がみ さん プロフィール

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がみさん: 笑うかど
ハンドル名がみ さん
ブログタイトル笑うかど
ブログURLhttps://ameblo.jp/hirotoya-57/
サイト紹介文特発性肺線維症と仲良く付き合って長生きしようと思ってます。病気の情報交換などしたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 288日(平均2.6回/週) - 参加 2016/11/03 16:04

がみ さんのブログ記事

  • 79. 8月通院日(気胸・8月17日)
  •  気胸、2回目の経過観察。  無事治ってました(^O^)。鎖骨の上まで戻ってきました! よかったぁ。  最近病気が進行した感があるので、正直今回は固くなった肺が縮んだまま戻らないかもね、と半ば諦めてました。こうやってどんどん息苦しさが増してくるんだ、と落ち込み気味でした。  それが3日前の朝。なんか気分が好い。呼吸が楽。と感じました。その時はもう復活してたのかな?やるじゃん私の肺!です。  この1週間、娘た [続きを読む]
  • 78. お盆休み
  •  お盆休みに入り、我が家の3人娘が揃いました。長女と次女は独立して家を出ているので普段は家にいません。  娘たちが帰ってくるまでは嬉しいよりも自分がしんどくなるんじゃないかと負担感の方が大きかったです。気胸になってから安静にしているせいか、筋肉が落ちました。少し動いても息切れがして、特に腕を動かす動作がしんどくて。そんな状態を見て心配するだろうな、と案じる気持ちと人数が増えたら家が散らかるだろうな [続きを読む]
  • 77. 8月通院日(気胸レントゲン・8月10日)
  •  今日は気胸の診察です。  実は2日前の夜中に胸が痛みだし、すごく不安になったんです。でも20分くらいしたら痛みもひいたし、飽和度もしっかり95ある。緊急ではないと判断してまた痛むようなら救急車呼ぼうと布団に入りました。そしたら朝まで寝ていたのでσ(^_^;)。大丈夫だったようです。  今日は主治医が不在の為初めての先生。いつもは入院病棟にいらっしゃるそうです。前回の受診の時も一緒に話を聞いてくださってい [続きを読む]
  • 76. 睡眠
  •  8月6日。今日の広島は朝から祈りの日です。昨年は酸素無しで式典に出向くことができました。今年は酸素があっても50メートル歩くのも休みながら。なのでもちろん行ってません。この1年で病気は進行しているなぁ。  さて、最近入眠に時間がかかり、また、まとまった睡眠がとれません。これは私にとって辛い事なんです。  以前は布団に入れば3分とかからず入眠。そのまま朝までぐっすりでした。そんな私が途中で起きてしまうなん [続きを読む]
  • 75. 8月通院日(8月3日)
  •  昨日は8月の通院日でした。  いつもの血液検査とレントゲン、加えて動脈血ガスの検査です。  血液検査の数値は前回とあまり変わらず現状維持。KL6が500台にまで下がっているのにびっくり。私のKL6は700台以上に上がったことはありませんσ(^_^;)。不思議ですよね。  レントゲン。右肺が軽い気胸になっているようです。最近気胸の痛みに鈍い私。そう言えば右鎖骨辺りが痛むような?ということでまたまた大人しくするよう言わ [続きを読む]
  • 74. ラジオ体操
  •  今日で7月も終わりですが・・・。夏休みに入り、我が家の隣の公園ではラジオ体操が始まりました(^O^)。  我が子たちの時は子どもの数も多く団地内の複数個所の公園でラジオ体操をしていました。それが少子化でどんどん子どもの数が減り、隣の公園も複数個所がまとまって実施されるようになりました。  なので公園から離れた所の子ども達も来るので安全確保のためボランティアで大人の見守り隊が活躍しています。  見守り隊の [続きを読む]
  • 73. 呼吸器リハビリ(7月27日)
  •  先週は微熱が続き体調悪かったのでリハビリもお休みしていました。  昨日も万全とは言えませんが解熱剤のカロナールを処方してもらおうと思い行ってきました。  いつもはリハビリ前に診察ですが、診察が混んでいたので診察前のリハビリとなりました。  病み上がりで体力も落ちているので胸膜周りのマッサージと腹式呼吸のみの軽めのメニューです。  理学療法士さんに微熱の事を言うと、「がみさん、それは熱がこもって体から [続きを読む]
  • 72. 体調
  •  昨日、大学病院に飛び込み受診してきました。  というのも日中は36度台後半、夕方からは37度台後半の微熱が続いたのと、背中の痛み。安静時の飽和度は下がってないので悪くはないと思うんですが、微熱が続いたことが無かったので診てもらえたら安心かな、と思ってσ(^_^;)。  飛び込みは重病ではない限り待ち時間長いんですね。私も電話で申し込んだ時、症状は重く無い事を伝えてあったので後回しにされたようです。しかも、最 [続きを読む]
  • 71. 夏風邪?
  •  夏風邪かな?私は昔から夏によく風邪をひきます。気温も高くて自分の体温が上昇しているのに気づかず、関節や腰、背中の痛みで自分が風邪ひいていることに気が付く始末です。  昨日から微熱と少し痰が絡みます。 何よりも肩甲骨の間より上の方の背中が痛い。だるくてやる気がおきない。ダラダラダラ・・・・・  安静時の飽和度は下がってないし息苦しくもないから肺炎にはなってないと思う。(勝手な自己診断)。でも、背中の [続きを読む]
  • 70. おぼえてない
  •  最近、自分でもあれ?というような行動をとる時があるんです。ほんの一例ですが・・・ ①私は近眼用のメガネは運転の時しか使わないので、帰宅すると玄関にメガネをかけておくコーナーを設けています。 ルーチンの動作なので絶対に間違う事はないと思ってました。ところが先日家の鍵がないない、と探していると、なんと!めがねではなく鍵がそのコーナーにかかっていたのです(x_x;)。めがねはそのすぐ横に・・・。 もちろん間 [続きを読む]
  • 69. 呼吸器リハビリ(7月13日)
  •  久しぶりにリハビリのお話しです。  これまでメニューは変わらず。 胸周りのマッサージを受け、仰向けに寝て腹式呼吸5分間。そのまま500グラムの重りを持って腕の上げ下げ5分間。足首に500グラムの重りをつけて仰向けに寝て片足ずつ上げ下げ5分間。自転車を10分間。最後に呼吸体操をしておしまい。 その日の体調によって自転車を止めることもあります。まぁ、ゆっくりボチボチやってます。成果?呼吸の仕方は上手 [続きを読む]
  • 68. 7月通院日・番外編
  •  先日の通院日。検査結果は書きましたが、この日は他の事でいろいろとバタバタしました(>_<)  だんなも付き添いで来て貰っていたのですが、雨だったので、診察後はだんなは外の薬局へ薬を取りに行くのと駐車場から車を移動する役。私は書類関係の申請。(特定疾患の書類のお願いは主治医にしましたが、その書類は大学病院の受付に申請しなくてはいけません。)  窓口に申請をしている時、ウッ、お腹がぐるぐる。11時から12時 [続きを読む]
  • 67. 7月通院日(7月5日)
  •   昨日は大学病院の通院日でした。  広島も大雨警報が出ており、低気圧。こんな日は息苦しくて体が重いです(>_<)  さて、血液検査は前回と大きく変化なく、KL6も相変わらず600台と低い値です。  レントゲンも白い影は増えているけど、主治医から見るとそのスピードは緩やかではないか、と。(私には影が大きくなっている所しかわかりません・・・)  結果、数値はいつも通り、現状維持のようです(^∇^)。  今回お話 [続きを読む]
  • 66. 料理(だんな編)
  • 土日と体調が悪かったせいもあり、だんなが晩御飯を作ってくれました。もともと食べるのが好きなので作るのも好き。昔は料理本を見ながら、今はスマホを見ながら作ってます。  得意料理はシチューなど煮込み料理ですが、今回はごぼうと牛肉の甘辛煮となすのステーキ。  ごぼうの下処理はわからないから教えて、と言われてたんですが、激しく咳き込む私を見て「いいよ、自分でするから」と。  しばらく聞き耳を立てていたんです [続きを読む]
  • 65. 握力
  •  雷雨が去った後の広島。朝からグッと気温が上がり昼には33度!一気に夏です!しかも湿度も高いからムシムシ度が半端ありません。 気圧も乱高下でしょうか。今日の私の体調も絶不調(T_T)  最近手に取った物をよく落とします。握力が無くなったのか、注意散漫になったのか?そういえば手が微妙に震えてる時もあります。 落とすと「はぁ〜」という気持ちになるのは皆さんも同じかと。落とした物を取るのにしゃがむか、かが [続きを読む]
  • 64. リハビリ効果???
  •  3月から始めた呼吸器リハビリ。週に1〜2回。気胸などで時々休んだりしながらも続いていますσ(^_^;)。気がつけばもう4か月過ぎました。  二つの病院を受診するということは私にとっては嬉しい事ですが、大学病院とリハビリ病院の二人の主治医。リハビリの主治医は呼吸のことは下手に口出しできないもどかしさを感じておられるようでした。そこで最近は、こちらの病院では主に食と体力づくりからの話をしてくださっています。 [続きを読む]
  • 63. 酸素業者さん
  •  私の酸素は液体酸素です。使い始めは流量が少なかったのと、活動的で動きやすいという理由で液体酸素を選びました。それを扱っている会社も全国区の大手では無く、広島本社で、関西と関東にいくつか支店を持つ小さな(ごめんなさい)会社です。  酸素を自宅に運んでくる社員は主に若い社員。入りたての時に患者と接して現場を知ろうということでしょうか?我が家に来るのは二人一組で、リーダーの方はイケメンで酸素のこともよく [続きを読む]
  • 62. 最近の体調と酸素流量
  •  梅雨入りしたとは言え、広島は晴天が続いています。  この天気のおかげか、最近の体調の体感はすっごく良いです。 まず、頭痛がありません。動いた時の重苦しい息切れもありません。そして太陽の光は気持ち良い(⌒▽⌒)  じゃあ飽和度は?というと体感悪い時とあまり変わらないかな?階段上る時流量1.5だと82くらいまで落ちる。ペットのおしっこシート替える時は78(;^_^A。台所仕事の時は86ぐらいかな。  でも飽和 [続きを読む]
  • 61. うどんやさん
  •  大好きな自力整体。最近は息苦しさが増し、みんなと同じ動きはできなくなってきました。辛い動きの時は横になって、ゆさゆさ、ゆるゆると自分のペースで体を動かしてほぐしています。  そんな教室のあとに楽しみがあります。 高齢のご夫婦と娘さんで営んでおられるうどんやさんに寄ることです。  教室の後たまたま入ったお店。私、さぬきうどんのチェーン店の硬い麺ではなく、関西系の少し柔らかめのうどんが食べたくて探して [続きを読む]
  • 60. 呼吸息いき教室(息切れが起こった時の伝え方)
  • 昨日は呼吸息いき教室へ行ってきました。今回のテーマは「息切れが起こった時に」と「吸入薬について」でした。吸入薬はあまり関係がないのでパスσ(^_^;)  今回のお話の中で「息切れの様子をうまく表現する」という項目がありました。私がいつも主治医に「しんどいです」と伝えてますが、その「しんどい」を具体的に伝える方法です。              (具体的に)  *どういう時:    散歩中に  *どのくらい [続きを読む]
  • 59. 6月通院日(6月8日)
  •  今日は6月の通院日でした。  血液検査とレントゲンは待ち時間無し!午前の検査で待ち時間が無いのは初めてです。でも、その後の診察までが長かった!40分待ち。待合室の患者数少ないのにな。  血液検査の数値は大きな変化なく良好です。  レントゲンは・・・ 今月でオフェブ服用1年です。肺機能検査やCT画像は無いので今回のレントゲン画像だけで比べると、 ①服用1年前と服用開始時の変化、と②服用開始時と今回の画像の変 [続きを読む]
  • 58. うんどうかい
  •  昨日は元職場の運動会の予行がありました。  暑さとほこりの中へ行く危険を冒すか、回避するか! 自分の体調を見ながら、一度は安全策で行くのを諦めました。が、元同僚から「これもあれも見どころいっぱいだよ。子ども達成長してるよ」と悪魔の囁きが・・・。 心弱い私。やっぱり行ってしまいました(>_<)  と、今回自分のやりたいことをいつもよりは無理をしてやってしまいました。こんな私を見ている家族たち。 ウチの [続きを読む]
  • 57. 平熱
  •  最近起き掛けによく悪寒がします。 「風邪かな?」と測ってみると35.6度。悪寒がするのに35度台?不思議です。でも、起きてしばらく動いているうちに悪寒も感じなくなります。そして日中は35.8度。やっぱり低いなぁ。  保育園で働いている時、子どもの検温のついでに自分の体温も測っていました。その時の体温は36.6度前後。朝は36.4度、夕方には36.9度になることもありました。50代のおばさんなのに [続きを読む]
  • 56. たまねぎ収獲!
  •  久しぶりの畑報告です。  私は猫の手にもならないので(笑)、だんなが一人でがんばりました!去年はたまねぎも引っこ抜けたんだけどな(ノ_・。)   今年は良い出来です。   一つの根からゴーヤとかぼちゃ(多分)の葉っぱが伸びてます。もとはゴーヤの接ぎ木苗です。どちらかを切ればいいんですが二つ育てたらどうなるのか観察してみます。ゴーヤとかぼちゃ、両方できたらいいな(^_^)v  こんな実がなってます。  この穴からカエ [続きを読む]
  • 55. リハビリの帰りに・・・
  •  先日、リハビリが終わって精算待ちの時。70代ぐらいのおしゃれで上品なご婦人に呼び止められました。  ご婦人は息をハァハァしながら私のヘリオスを見て「酸素をすると楽になりますか?あなたがあまりに身軽に酸素を背負ってるんでこれならいいな、と思って。ギリギリまで酸素つけたくないんだけど私も苦しくて。」  私はこの時ご婦人は苦しくて楽になりたいから酸素をしたいのかな、と思い、 「お医者様の指示が出たら酸素吸 [続きを読む]