はんぺん さん プロフィール

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はんぺんさん: おひとりさま満喫日記
ハンドル名はんぺん さん
ブログタイトルおひとりさま満喫日記
ブログURLhttp://www.pippoko-heppoko.com
サイト紹介文元主婦、おひとりさまに戻りました。離婚後の仕事や趣味、満喫した日々の雑記です。
自由文仕事も趣味も健康あっての満喫した日々、温活で身体を労り元気に暮らしていきたいですね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 53日(平均8.8回/週) - 参加 2016/11/03 22:45

はんぺん さんのブログ記事

  • メリークリスマス!!なのですが
  •  メリークリスマス!楽しいクリスマスを送っていらっしゃるでしょうか?はんぺんはこの一週間と向こう一週間ほど繁忙期ということもあり忙しくしていました。 そんなクリスマスの中、昨日と今日の札幌市内は雪で大変な二日間でした。昨日からの雪かきと、今日の道路状況が悪く、公共の乗り物がことごとく止まり、大混乱な一日でした。今日のはんぺんの職場の相棒もJRが全線で止まってしまって、待っても来ない、乗っても進まない [続きを読む]
  • マナーが良くても売れないです
  •  仕事をするうえで接客マナーというものに取り組んでいる会社はたくさんあると思いますが、はんぺんが今まで見てきた店舗でぶっちゃけそんなに重要度が高いとも思えないのも接客マナーなのです。 もちろん、取引先との商談や、打ち合わせになかでもビジネスマナーは大変重要ではあると思いますが、これもよほどの失礼がなければそこまで重要度は高くないとも思えてしまいます。 何が言いたいかというと、動きや仕草が美しく、言 [続きを読む]
  • 調子に乗って大掃除
  •  週末の忙しい勤務から帰ってきて、今、真っ最中の中現実逃避に来てしまいましたが何をしていたかというと、調子に乗ってこんな時間から大掃除を始めてしまいました(笑) ただでさえ、超繁忙期。それなのにこの間の休日は寝腐れていたくせに、昨日は土曜日の忙しさの中予約が取れなかったからこんな時期になってしまった忘年会(笑)そして、今日という日曜日を終えてゆっくり過ごしたかったのに何故かすべてが耐えられなくなったか [続きを読む]
  • おひとりさまの休日 大失敗編
  •  珍しく何の予定も用事もない休日だったので昨日の夜までは今日はこんなことをしようと溢れんばかりのモチベーションを抑えて寝た。 朝起きて、猫にご飯とひとり老猫に薬を飲ませ、駐車場の雪かきに出て戻ったところまでは良かった。ささっと不要なものをまとめて、ささっと大掃除をこなし、午後から定山渓当たりの日帰り温泉に行こうかななんて企んでいたのに。 一番下の娘(猫)が腰かけていたベッドの上でお腹を出してゴロゴロ [続きを読む]
  • 年末調整
  •  年末調整のための書類をいろいろ提出する時期になりました。 今までも、扶養控除は一切受けず自分の働いた分だけ納税していましたが、それでも国民健康保険料は一世帯の世帯年収で保険料が決まり世帯主に納付の義務がありました。 今年の秋からの納付分から自分で提出することが去年と違うところです。だからと言って、元配偶者がそのような書類を提出していたようには思えませんが。 国民年金の納付の証明は変わってませんが [続きを読む]
  • 〇〇オタク おなかの中は菌だらけ
  •  温活の一環として、身体の外側から物理的に温めること。身体の内側から温めること。自分で熱を発して体温が上がる体質を目指して改質改善を日々のライフワークのようにしておりますが、ここにきて自覚したことがあります。 冷え体質という事実を受け止めてはいますが、単に健康オタクだという事を自覚しています。 体調というのは自分だけの意志ではどうにもならない部分が大多数で、それを管理するという事がいかに難しいこと [続きを読む]
  • ちょっと怪しいと思ったのであんかけラーメン
  •  先週末の大雪で雪かきが必須になり、週明け筋肉痛になり、今度は少しだけ暖かく逆に道路がツルツルに。そんな中、土曜日の夜雪かき終了後に何となく怪しい風邪っぽいだるさを微妙に感じるので、行きつけのラーメン屋さんに行きました。注文したのは「広東麺」いわゆるあんかけラーメンなのですが、冷えた身体にはあんかけが良いというだけではなく、ここの広東麺は臭わないのにニンニクの風味が効いてます。 ラーメンを食べても [続きを読む]
  • 自分だけの今年の漢字 2016
  •  今年の漢字という事で、はんぺんもこの一年を表す漢字を考えてみました。 やはり「離」ですかね。 離婚を具体的に考え、離婚を申し出て、離婚を受理され、離婚後新しい生活を始めた一年であったことと、離婚以上に苦しく辛かった14年と11か月一緒にいた愛猫とのお別れ。手元を離れ幸せの国ではんぺんを待っていてくれているのだろうと思っています。 ある種、良いことも、悪いことも自分の生活に大きく関わる全ての事柄が [続きを読む]
  • 不倫?興味がありません 
  •  婚活もしていなければ、恋愛もしていないはんぺんが、こんな持論を垂れ流しにするのは何か憚れる気がしますが、今年一年、というか、ここ数年の話かもしれませんが、テレビを付ければやたら「不倫」をテーマにしたドラマだったり、有名人の不倫報道だったりと、「不倫」というキーワードを耳にした年はないなと思う位、日常にその単語がはびこっていました。 第一夫人である立場があったときから、おひとりさまの今も持論は変わ [続きを読む]
  • 筋肉痛が痛い
  •  休日は実家の大掃除をしに行き、台所の換気扇とお風呂場の大掃除と、ベランダの掃除等々、そろそろお年を召した両親がやりずらい場所だけ大掃除をしてきました。 ベランダのカーテンを洗うため脚立に上りカーテンを外し、洗濯機へ。お風呂場の浴槽や排水溝はきれいですが、天井や換気扇、壁の高いところはやはりカビやなかなか取れない汚れもあるため一面カビ取り剤にラップでパックし、湯船にお湯を貼り、浴室用品を洗剤に着け [続きを読む]
  • 「あいの里温泉 なごみ」さんに行きました。 ゆるゆる高温反復浴
  •  数日前、休日だったので近場の温泉へ行こうと思い立ち行ってきました。 札幌市北区あいの里にある 「あいの里温泉 なごみ」さんに行きました。 この温泉は一部の浴槽で源泉かけ流しをしていまして、泉質自体ナトリウムー塩化物強塩泉という事で、詳しいことは置いといて聞くからにしょっぱそうな温泉なのですが、塩分が多いという事で大変温まり、冷めないのが気に入っている温泉なのですが、とにかくよく温まり汗が引かない [続きを読む]
  • 婚活はしていません
  •  婚活は今のところ一切していないはんぺんです。将来への焦りや不安が全然ないわけでは無いのですが、自分のパートナーというイメージが全く持てないのです。 結婚生活に懲りたと言えばそれまでですが、世の殿方がすべて前の配偶者のような人とは限らないし、その方、その方、良いところもそうじゃないところも含めてその方の魅力だと理解はしていますが、自分からどんどん違う世界に足を踏み入れ人脈を増やすというエネルギーが [続きを読む]
  • 離婚後のおひとりさまは幸せか?
  •  結婚するのは案外簡単だが、離婚するのはすごく大変。よく聞く言葉でありますが、離婚後おひとりさまに戻ったとき果たして幸せか否かと考えることが時々あるのですが、人によってその答えは違うと思います。 はんぺんの場合は幸せに感じることは多少増え、多少の不安はないわけでは無いですが寂しさや孤独を感じることは全く無くなりました。 長く結婚生活を過ごしていれば、続けていくことが困難に思える出来事はたくさんある [続きを読む]
  • ミドリムシのおかげでしょうか?
  •  ミドリムシ3日目、昨日と今朝は目覚めがすっきり起きることが出来ました。少しだけ、下腹部の痛みは痛みから違和感程度に収まっています。疲れてはいますが、飲む前より全然ましです。 気のせいなのか、タイミング的に回復する時期だったのか、はたまたミドリムシ様のおかげなのかはわかりませんが、少し体調が良いので安心しています。 珍しく便秘気味だったのが少しずつ改善されていますが、身体が冷えていると腸内環境が乱 [続きを読む]
  • 大掃除の準備の掃除
  •  師が走るという位、何かと忙しくなる師走。カレンダーも、手帳ももう残りわずかというところに来て毎年思うのは「この忙しい12月にどうして毎年国民全体が大掃除月間見たくなってしまうのだろうか。忙しいとわかっているなら11月くらいに終わらせたら良いのに!」と思いながら、結局年末ぎりぎりに大掃除をしてしまうのです。 はんぺんは、毎年自宅と実家の大掃除をするので12月中の休みはなかなかゆっくりすることができ [続きを読む]
  • ミドリムシ始めました
  •  体調が悪い。どう転んでも体調が悪い。 温泉にいた一日半は不調が改善したように思えたのですが、どうも体調が戻らない。体のだるさと、下腹部の痛み。ただの冷えが原因だとは思っていますが、下腹部の痛みは長らく経過観察としてずーっと悪くはならないものの、よくなるわけがない子宮内膜症の症状の一部なのかと切羽詰まって思っているわけでは無いのですが、なんとなくその影響もあるのかなと思ったり、それともこの数日少々 [続きを読む]
  • 一泊二日 長万部温泉の旅
  •  作った甘酒は成功とは言えず、木曜日と金曜日で一泊二日の温泉へ行ってきました。 2年前、あまりにも2月の札幌が寒いので一人で長万部温泉ホテルという旅館に泊まりに行きましたが、その時の料理の衝撃が大きく実家の父親に話したところ是非行きたいという事で今回は父親と二人で行ってきました。 札幌から160キロ程度。午前10時半には札幌を出発しましたが、冬道のせいか道路がすいているため午後1時過ぎには近くまで [続きを読む]
  • 米麹で甘酒を自作中 その前にちょっとズルしました
  •  昨日に引き続き甘酒がマイブームなのですが、本日温度計と米麹を購入しただいま炊飯器で作成中です。 ただ、うまくいくかわからないので一足先に出来上がった米麹の甘酒も購入して今飲んでいます(笑) 酒粕で作る甘酒よりもお酒臭さがなく癖がないのでおいしいですね。 今日の分は試作品として上手に行ったら分量や作り方をお知らせしたいのですが、なんせ今日は試作品。朝起きた時においしく出来ているか、もし失敗していたら [続きを読む]
  • 今一番欲しいもの
  •  引っ越しを終えてしばらくすると、欲しいものが出来た。家の中をきれいに保つため吸引力の変わらないあの掃除機。ダイソン様が欲しかったのですが、3日考え出た結論はやはり今が買う時ではないという答えが出たので納得してあきらめているのですが、ここ最近のはんぺんの心ときめくもの…価格はダイソン様の十分の一位。使いこなせるのであれば、多分お得。 ただ、物珍しさから最初は使うかもしれませんが、買ったことで満足し [続きを読む]
  • ダイエットを止めたら痩せてきた
  •  自分が冷え性であると自覚する前までは、ダイエットがライフワークかというくらい、情報を集め実践し、体重計に乗り一喜一憂していたのですが、20代のころ細かったはんぺんが、30代に突入しダイエットを始め30代半ばくらいから何をしても増えないにしろ減らなくなっていましたが、そのころから、自分の身体が冷えていると自覚し始めてダイエットを止めてひたすら温めるだけを考えて暮らすようになってから気づいたら痩せ始 [続きを読む]
  • 足の蒸れと冷えは仲良し
  •  立ち仕事のせいか、一日10時間は立ったり歩いたりとしてまして店内で履くスニーカーは夜にはさすがに蒸れてきます(かなりげんなりします) 夏の間でさえそうなのに、冬の間はさらに蒸れが加速します。ここで思うのが、蒸れた足の裏は夜にはひんやりして冷たくなってきます。ここで今日は靴下と足の裏のケアと足湯の話になります。 なぜ足の裏に汗をかくのか そもそも、なぜ足の裏が汗をかくのかというところから始まりますが [続きを読む]
  • おひとりさまの休日 ② HO Vol.110を読む
  •  午前中から午後まで実家の用事を足してから、本来なら日帰り温泉に行こうと企んでいましたが、時間が押してしまい日没の速さから断念しまして、スーパーで買い物を済ませコンビニに寄り、大好きな雑誌を購入して帰宅しました。 この時期は12月の冬至を過ぎるまでは暗くなる時間が早く、札幌では16時くらいにはすでに真暗と言ってもいいくらい何やら一日があっという間に終わってしまう感覚になってしまうのです。 冬至まで [続きを読む]
  • 全国的に寒い 安全に暮らすための雪道路面凍結での注意点
  •  この二日ほど、今年一番の寒さと言われ札幌市内はまだ雪が積もっている状態ではないので助かっていますが、ニュースを見ると、関東甲信は積雪が。25日は気温低下、路面凍結とあり少々驚きました。 この手のニュースを見るとやはり心配なのが、雪に慣れていない方の転倒によるけがや、自動車のスリップによる渋滞や事故などが心配になります。 はんぺんは子供のころから北海道で生まれ育ち、大人になってから関西のほうで10 [続きを読む]
  • 来週、温泉にいくことにした
  •  去年は骨折をして半年以上棒に振り、今年は家庭の問題とその後の諸用事で半年以上遠出するシーズンを逃してしまい、満足に温泉活動を行うことが出来なかったので、そろそろ身体も冷え冷えで今日明日は少し早いけど今年一番の寒さですという情報を聞き、この1週間の体調不良ももう耐えきれず、このままのんびり人気のいない鄙びた宿で湯治生活なんかしたいな〜なんて思っていました。 しかし、ここは貧乏暇なしおひとりさま。仕 [続きを読む]
  • 人も猫も同じ
  •  薬が身体を冷やすという話は再三してますが、人間だけではなく猫も同じだと思っています。 今日は、温活のカテゴリーになるかというと微妙な上に、少しだけ切ない話になってしまい申し訳ないのですが、今年の春にお別れをした飼い猫の話です。 はんぺんには、4匹の愛猫がいました。上の2匹は生まれた時から一緒の二匹で兄弟です。当時はもう少しで15歳になろうとしていた男の子2匹と12歳の男の子、6歳の女の子の全部で [続きを読む]