yuta さん プロフィール

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yutaさん: 問題児抱えてトライアスロン
ハンドル名yuta さん
ブログタイトル問題児抱えてトライアスロン
ブログURLhttp://mondaiji-try.blog.jp
サイト紹介文発達障がいの息子と心臓病の娘を抱えてトライアスロンに挑戦 夢は家族みんなでゴール!
自由文発達障害の息子と心臓病の娘がいます。ドタバタしながらもトライアスロンを頑張っています。子育てからトレーニング、自転車、マラソン、生活術まで幅広く発信していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 232日(平均3.0回/週) - 参加 2016/11/04 03:23

yuta さんのブログ記事

  • 練習休んで子供たちと遊んでます。
  • もうアイアンマン70.3常滑終わってから2週間が経とうとしています。レース翌々日から練習再開はしているんだけど、未だに体がうまく反応しないです。たぶん正しい過ごし方は、しっかり休んでからばっちり練習再開するのが正解です。「トライアスリート」というより、「ランニングが趣味の人」なので走らないことが気持ち悪い。多少体が重くても走ってしまい、余計にダメージを増やしてしまっています。しかも練習に身が入っていな [続きを読む]
  • わかった!トライアスロンミドルは楽しい。
  • 2年前にトライアスロンを始めた時は、スタンダートディスタンス(1.5km、40km、10km)しか頭にありませんでした。おととしに出場した1本目のトライアスロン(正確には高校生のときに1度出たことあるので2本目ですが)は、スタンダートよりもやや短いスイム1km、バイク37km、ラン10km(実際は10km未満)のレースでした。まあこんなものかなという出来でした。苦しかったけど最後にラストスパートする余裕があったし [続きを読む]
  • 娘の手術日程が決まりました。
  • 木曜日に娘の定期健診に行き、ようやく手術日程が決まりました。10月頃に予約をお願いしました。(場合によっては9月に早まるかも。)先日風邪をひいたときに、吐いたり、気持ち悪そうにしている様子が結構ひどかったんです。相談したところ薬を飲んでいても、軽い風邪などちょっとしたことで心拍数が上がり、苦しくなってしまうこともあるとのことでした。なので冬になる前に手術をお願いしました。まだインフルエンザや大きな [続きを読む]
  • アイアンマン70.3 データ解析
  • 普段の練習ではデータ管理など一切しないのですが、せっかくガーミンを持っているので、レースの時ぐらいは復習の意味で解析します。スイム他の人たちの意見と異なり、前半は気持ちよく泳げて後半迷子になったという感想です。しかしデータでは前半の方が蛇行しています。バトルから抜け出すために一生懸命泳いでいたので気にならなったのですが、実際は前半のロスが大きいです。逆に後半は、戸惑いながら泳いでいても潮流があるの [続きを読む]
  • 初めてのアイアンマン70.3 (レース編)
  • レース当日、4時起床しそのままの格好で朝食会場へ。東横インでは当日4時に朝食バイキングを用意してくれている。4時15分にロビーに行ったらすでにレースウェアを着た人たちが列になってたので、ちょっと焦りました。多めの白米と納豆、バナナを食べ、部屋へ戻って準備、チェックアウト後はホテルから臨時駐車場までバスが出ます。(歩いてもすぐですが)不要な荷物は車に置き、トランジションバッグのみ持って会場行きのバス [続きを読む]
  • 初めてのアイアンマン70.3 (受付編)
  • 初めてのアイアンマン70.3 (受付)初めてのミドルレース、アイアンマン70.3常滑2017の記録です。気温・気候・水温すべてがベストコンデションの素晴らしい環境でレースをしてきました。(条件が悪かったらやばかったかも('д` ;))無事に完走できたのは、大会出場とそのための練習を許してくれた妻と、大会運営ボランティアの方々、そして運のおかげです。出発〜受付6/10(土)アイアンマン70.3常滑2017の受付をするために家を [続きを読む]
  • アイアンマン70.3セントレア 無事完走しました。
  • アイアンマン70.3inセントレア 無事に完走しました。初めてのトライアスロンミドルとうことで、不安がいっぱいでした。練習量は足りているのか?こんなもんでいいのか?道具や準備は十分か?コースも知らないし距離もこんなに走ったことないし結果的には無事に完走できて、安堵しています(⌒∇⌒)結果スイム:32:20バイク:2:50:13ラン:1:59:14TOTAL:5:31:31(トランジション込み)エイジ34位 総合283位結果だけ見 [続きを読む]
  • 気になる常滑市の天気は?
  • アイアンマンセントレアまであと2日となりました。明日の早朝から家を出るので、ぼちぼち支度しています。今朝まで雨予報だった常滑市の気になる天気ですが↓↓なんだこれは。一気に晴れマークに(^^♪朝の気温が低いけど、海に入ってしまえば問題ないでしょう。ランのタイミングで気温22度はすごく助かる。(暑さに弱いので。)とはいえ油断はできないので、しっかりと塩分補給をするつもりです。選手案内を見る限り、ランのエイ [続きを読む]
  • アイアンマンセントレアまであと5日
  • アイアンマンをポチってから6カ月半たちました。レースまで気づいたら残り5日です。記事 トライアスロン2年目の素人、無謀にもアイアンマン70.3をポチる。トライアスロン三戦目にして、初めてのミドルディスタンスのレースです。(スイム:1.9km バイク:90km ラン21km)勢い余って申し込んでしまいましたが、現在不安半分+楽しみ半分です。ミドルに出場できるような練習量ではありませんが、去年と比べるとだいぶ練習でき [続きを読む]
  • もはやサブ4ペースでもゾーン1以下
  • GW明けの月曜日は、どうも足の痛みがあったので、ジョグ10kmのみ。普段ジョグでも次第にペースアップしていくのですが、我慢してゆっくり何も考えずに走るのみ。フォームも呼吸も何も意識しない。リラックスしたジョグってたぶん2カ月くらいしていないです。いつも時間に追われて走ってるんで(汗)毎回走った後にガーミンをチェックするんですが・・・???1時間近く走ったのにゾーン1が28分のみ??残りの時間どこ行った? [続きを読む]
  • 今年最初の海泳ぎ
  • 先週末はトライアスロンチームでの初泳ぎでした。水温16度曇りでさむかったですが、水泳部は皆GWから屋外プールで泳ぎますので、ウエットを着てのスイムは全然問題無いです。(学生時代はブルブル凍えていました。)しかしやはり久々のオープンウォーター、最初の300mくらいはまともに呼吸できず、1kmくらいはうまく体が動きませんでした。本番でこれでは、体が動く頃にはスイムパートが終わってしまうので(笑)これから海にも [続きを読む]
  • 普通に出かけられる幸せ
  • GW中は、周りのへんた・・・先輩方がトレイルに出場したり、茶臼岳に行ってみたり、何百キロとバイクに乗っていたりと超アクティブでしたが、私は普段通りです。朝ちょっと走って、家族サービスといういつもの週末です。息子がかなり我慢ができるようになりました。いままでなぜ嫌なのかを言えなかったのが、理由を言えるようになり、人の言うことを聞いて納得してくれるようになりました。(いつでもではないですが。)おかげであ [続きを読む]
  • 問題児二人抱えてプールデビュー
  • 昨日日曜日に、息子&娘をつれてプールに行きました。もちろん妻も一緒です。先日の娘の検診で、先生からプールに入っても良いと許可が出ましたので、娘はプールデビューです。1歳児が入れるプール(水オムツOKのプール)はなかなかありません。近所のプールではNGなので、川根温泉プールまで行きました。桜満開の暖かい週末とあって、川根は観光客が多いですがプールはすいていました。初めてのプール広いプールに圧倒された [続きを読む]
  • 娘の手術日程調整中・8月9月のレースは回避します。
  • 昨日は娘の定期健診でした。体重は見た目ほど増えておらず、手術への目標体重15kgには達していませんでした。しかし、元気で健康に育っていることから夏に手術してはどうかと、先生から提案をいただきました。 少なくとも1週間は入院するため、息子は私が面倒をみることになります。トライアスロンやマラソンは、エントリーが早いです。約半年前にエントリーを開始し、すぐに締め切るため、半年後の予定やコンディションを把 [続きを読む]
  • 掛川新茶マラソンを終えて (反省と今後)
  • 前回記事:掛川新茶マラソンレースレポート日曜日の掛川新茶マラソンを走り、あらためてマラソンの奥深さと過酷さを感じました。甘く見ていた後半戦掛川新茶マラソンは前半は下り基調+平坦コース、後半がアップダウンコースというレイアウトです。後半のアップダウンをナメてかかったことにより、撃沈をしました。去年1年間は、100km/月程度しか走っていませんでした。それでもしまだ大井川マラソンでサブ4を達成しました。今年 [続きを読む]
  • 掛川新茶マラソン2017レースレポート
  • 昨日は掛川新茶マラソン2017に出場してきました。当初予定していたレースではなかったのですが、静岡マラソンに出れなかったため、急遽申し込み出場をしました。コースの特徴コースレイアウトは掛川のつま恋を会場とし、高低差のある市内南側を走るフルマラソンコースです。4月レースということもあり、気温も高いため脱水症状に注意が必要です。タイムを狙うことは難しいレースかもしれません。参加者もフルマラソン4400人程度と [続きを読む]
  • 風邪ひいちゃった(マラソン3日前)
  • 今年は風邪を引かずに冬を乗り切ることができました。しかしここにきて風邪を引きました( -д-)ノ掛川マラソン3日前です。体力増強と、風邪対策に体重を増やしてきていたのですが、1〜2週間油断していました。11月55kg→12月57kg→1月、2月59kgと順調に体重増加を図っていましたが、先日測ったら57kgまで落ちていました。3月は普段の倍の練習量昨年の月平均の練習時間は23時間でした。先月の練習時間は43時間、およそ倍の練習を [続きを読む]
  • 練習量を増やす、たった一つのコツ
  • 今年は初めてのトライアスロンミドルディスタンス挑戦として、アイアンマンジャパン70.3に出場をします。勢いあまって申し込んでしまったのですが、不安でいっぱいです。→ブログ:トライアスロン2年目の素人、無謀にもアイアンマン70.3をポチる。今年の1月は手探りで練習をしていました。直近の目標は4kmの駅伝と藤枝ハーフマラソンでしたので、ランを中心に練習量を増やせたらいいな、という程度の気持ちでした。2月に入り [続きを読む]
  • 保育園卒園式 息子のパニック発動
  • 先日息子の保育園の卒園式でした。(息子は在園児として出席)1時間半ほどの行事の中で、卒園児は感謝の言葉を述べ、在園児はお別れの歌を唄う感動のアレです。 今回はみごとに息子のパニックが発動し、大変でした。泣きながら保育園の玄関で籠城を決め込み、1時間の説得の上ようやく式に出てくれることに。。。(園児の席ではなく保護者席で)しかし園児の歌が始まると、「うるさい!!」と言って出て行ってしまう。その繰 [続きを読む]
  • 息子が大好き昆虫館
  • 最近夜に、息子に勉強する時間を設けるようにしています。ドリルを買ってきて教えているのですが、大変でしょうがない。(´;ω;`)3歳向けなのに!(息子は5歳)ちょうちょの数を数えるだけの問題で、ちょうちょの種類について考えだしてしまいます。「これはなんていうちょうちょ?」と、気になってしょうがないようです。「知らんわ!ただの黄色いちょうちょじゃ!(`・д・´)」「ちがうよ!なんていうちょうちょ?」の繰り返 [続きを読む]
  • 疲労MAX時のランデータがこれだ。
  • 予定では日曜日に20km走を行うつもりでしたが、朝起きれず、午後にわずかに走るのみ。8:00/kmというほぼ歩きに近いスピードで、心拍190超えるとは・・・前にも何度か経験ありますが、疲れていて自律神経が不安定な時にこういった結果になります。ガーミンが示す休息時間は、3.5日・・・3.5時間ではなくて3.5日(((( ;゚д゚)))昨日月曜日は完全休日にしました。多少は回復できたかな。今月は意図的に普段よりも練習量を増やしていま [続きを読む]
  • 藤枝ハーフマラソン 出場レポート
  • 日曜日は藤枝マラソンに出場しました。天候曇り時々晴れ、無風、やや肌寒いくらいの気温と、絶好のコンディション。ただしコースはなかなかハードなコースです。市街地から離れた山の中で行うので。5kmまではほぼフラット、そこから折り返し地点まで約300mの急勾配です。ハーフマラソンしながら、東京タワーに登るようなものですのでハーフの参加者は510名と少ないです。10kmや5kmの種目もあるので、そちらのほうが人気みたいです [続きを読む]
  • 三本ローラーに異音発生したので分解してみた。
  • 時々しか乗らないミノウラ三本ローラーから異音が出て来ました。シャーーーーーという騒音は元からすごいのですが、ゴウンゴウンというけたたましい騒音が出るようになり、最近困っていました。色々な人のブログを勝手に読み、原因はおそらくプラスチック部分の接着剥がれではないかと思い、さっそく分解しました。まずは3本のうち怪しい奴を探します。バイクにのっていてもわからないので、手で思いっきり回します。前輪側の1本 [続きを読む]