Chie さん プロフィール

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Chieさん: 子育てしながら・・・オレゴン州ポートランドから愛
ハンドル名Chie さん
ブログタイトル子育てしながら・・・オレゴン州ポートランドから愛
ブログURLhttp://ameblo.jp/ctalleman/
サイト紹介文アメリカ・オレゴン州ポートランドでの子育て生活
自由文緑あふれるアメリカ・オレゴン州ポートランドでの日常を綴っています。子育てしながら、日々気づいたこと、興味のあること(メディカルアロマなど)、子供のこと、国際結婚のことなど、あれこれ書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 135日(平均1.7回/週) - 参加 2016/11/06 13:48

Chie さんのブログ記事

  • エルダーフラワー(Elder Flower:別名 セイヨウニワトコ)
  • 先日珍しく体調を崩しました。風邪かなあ?ってくらいの軽い症状でしたが、とにかく体がだるく、お腹の具合がよくありませんでした。医者にかかるほどではなく(アメリカでは軽い風邪くらいでは誰も病院には行きませんが・・・)、薬を飲むような重い症状も熱もない状態でしたが、ほとんど動きたくないほど体調が悪いのは確か。うーん、これはオレガノ・カプセルかなあって思って飲みましたが、どうも胃から上がってくるオレガノの [続きを読む]
  • Castor oil (ひまし油)でクレンジング
  • Castor oil (ひまし油)とローズヒップオイルを使ってクレンジングオイルを作ってみました。作ると言ってもただ混ぜただけですけど・・・。ローズヒップオイルはもう有名なのでご存知の方も多いと思いますが、Castor oil (ひまし油)はあまり馴染みがないかもしれませんね。 Castor oil (ひまし油)はトウゴマの種子から採取する植物油の一種です。その昔は下剤として用いられていた油のようで、どうやら色々なデトックス作用 [続きを読む]
  • ミョウバン消臭
  • 「ミョウバン」ってご存知ですか?そう、ナスの漬物を作る時に色落ちを防ぐために使ったり、ゴボウなどのアク抜きにも使ったりするあのミョウバンです。このミョウバン、実は食品に使う以外に、消臭・殺菌・制汗効果があるそうです。私も日本の友人に聞いて早速使い始めました。 ミョウバンは日本のスーパーで100円くらいで食品売り場に売っています。帰国時に買ってきておいたので、これを使ってミョウバン水を作っておきま [続きを読む]
  • パジャマデー
  • アメリカで私が理解できないものの一つに「パジャマデー」があります。学校で行われるものですが、子供達がパジャマを着て登校してもよい日です。なぜ、パジャマ?ってすごく不思議ですが、子供達にとっては朝から着替えずそのまま登校できるから嬉しいのでしょう。学校で見る光景も、大勢の子供達がパジャマのまま勉強したり遊んでいるのは私にとってはとても変な気がしますが・・・。今日はそのパジャマデー。今までもパジャマ [続きを読む]
  • ゴールデンシール(Goldenseal)
  • 少し前にエキナセア(Echinacea)を紹介しましたが、同じ液体ハーブで、エキナセア(Echinacea)にゴールデンシール(Goldenseal)が加わった物を発見しました。こちらも子供用あり。  お店の人に聞くと、「ゴールデンシール(Goldenseal)が入ってる方は、鼻水・鼻詰まり・喉の痛みにも効くわよ」と教えてもらいました。 ゴールデンシール(Goldenseal)とは、北米に生息する米国産キンボウゲのことで、昔から抗生物質 [続きを読む]
  • 日本語教育の難しさ
  • 昨年からあれこれと思いを巡らせていることがあります。子供達の日本語教育についてです。我が家の子供達はアメリカ在住のハーフです。学校は現地校で毎日英語環境なので、当然英語が母国語になりつつあります。土曜日は下の子は日本人学校(補習校)に通わせ、上の子は日本語継承学校というのに通わせて、日本語をキープするようにしています。私が最初に日本語教育で悩み始めたのは上の子がきっかけでした。上の子も三年生まで [続きを読む]
  • 今年の抱負
  • あっという間にクリスマスが過ぎ、新年を迎え、気がついたらもうすぐ2月です。長い間ブログ更新できませんでした。実はクリスマス後から日本に帰国しております。クリスマスの後片付けから、家の掃除やら帰国のための荷造りと、もうドタバタ状態で帰国し、年末年始も時差ボケの中やっぱりドタバタで過ごし、そうこうしている間に母の胃ろうが外れるという思わぬアクシデントでまたまたドタバタで関連病院に転院し手術を受け、よう [続きを読む]
  • サンタの使いElf(エルフ)がやってきた!
  • アメリカでは12月になると子供のいる家にサンタからの使いが現れます。Elf(エルフ)です。サンタに代わって子供達がいい子にしているかを毎日監視してサンタに伝える役目をします。Elfがいる12月はもちろんプレゼント欲しさに子供達はいたって良い子になります。「Elfが見てるよー」って言うと、悪さをしてたり、ぐずってたりしてても、しぶしぶ行動を変えてくれるので、親としては1年中Elfにいて欲しいくらいです。 ずっとE [続きを読む]
  • 酵素玄米
  • このところ引きこもり?と運動不足でなんと体重が4kg以上も増えてしまったので、なんとかしなきゃ!と思ってたところ、「酵素玄米」が体に良くダイエット効果があるというのを見つけました。 普段我が家では健康のため、白米と玄米を半々の割合で食べてますが、子供達にはかなり不評。もちろん私も白米が好きなのですが、最近は健康のため時々玄米100%のものも食べているので、さほど玄米の味や食感には抵抗なし。早速「酵素 [続きを読む]
  • サンタさんからのプレゼント
  • もうすぐクリスマス。毎年のことですが子供達のプレゼントの用意に頭を悩ませています。今年は12月16日で学校が終わるので、サンタはそれまでに(子供達のいない時間に)こっそり買い物をしておかないといけません。メインのサンタさんからのプレゼントの他に、私達親からのプレゼントと、ストッキングに入れる小物のプレゼントも幾つか用意しなければなりません。ストッキングにはお菓子や小さなオモチャなどを詰めればいいので、 [続きを読む]
  • Christmas tree cutting(クリスマス・ツリーの木を切りに・・・)
  • 毎年このシーズンになるとあちこちでクリスマスツリー用のもみの木が売られているのを見かけます。早い人だと11月初旬からもみの木を買い求めるようです。我が家も近所の農園でもみの木を買ってきました。 ここオレゴンでは、ツリーファームがあちこちにあり、沢山のもみの木の中から欲しい木を自分たちで選んでその場で切ってもらいます(自分で切っても良い)。広い空き地やスーパーの駐車場などで、既に切った木を売ってい [続きを読む]
  • Seattle trip(シアトル旅行)
  • Thanksgivingの翌日、街はBlack Fridayの買い物で賑わっている中、我が家はシアトルへ一泊旅行に行ってきました。実は義理弟がシアトル近郊に住んでいるので、時々そちらに行くわりにはシアトルの街中はいつも素通り。見たい物や食べたい物がたくさんあるのに、子連れだし、わざわざ人混みに行くのも疲れるし・・・って理由でいつも避けていました。でも私は都会育ち(神戸出身)なのでやっぱり都会に遊びに行きたい!って気持ちが [続きを読む]
  • Thanksgiving(感謝祭)
  • 今週はアメリカはThaksgiving weekで子供達の学校もお休み。子供と一緒の1週間は長い!じっとしてられない子供達を相手に外に連れ出すのも雨ばかりで出られない。とりあえず、体を動かすことをしないと子供達のご機嫌が悪くなるので、室内で暴れられるところをチョイス。 Pump it Up子供達がもう少し小さかった頃によく行った場所です。お誕生日パーティーなどでもよく使われる所で子供達は大好きだった遊び場。背が伸びた長 [続きを読む]
  • エキナセア(Echinacea)
  • 自然治癒力に関する考えは主人にはなかなか通じず、「あれ飲んで、これ試してみて!」と言ってもなかなかすんなり試してくれることはありません。何が嫌なのか頑なに拒否することがあり、時々それで喧嘩するほど・・・。特に神秘的なものは信じない人なので、なんでも実証データなど目に見えるものを示さないと信用してくれません。 風邪をひいていても、風邪薬もすんなり飲みたがらないので、自分で長引かせてるだけじゃあな [続きを読む]
  • 自然治癒力
  • 主人と子供達が数日前からずっと風邪気味でなんだかすっきりしません。子供達は風邪薬とアロマ風邪軟膏が効いたのか?少しましになったのですが、主人はまだ時々咳をしていてだるそうです。仕事も忙しく寝不足も続いているので、疲れがなかなか取れないのでしょう。 病気になった時、本当はできるだけ薬に頼りたくはないのですが、完全に自然治癒力だけに頼るのは、体も慣れていないので無理があるので(これまで普通に薬に頼 [続きを読む]
  • 迷い
  • 実は以前にもブログを書いていたことがあります。その頃はもっぱら子育て日記のような感じで、子供の成長の記録代わりに書いていましたが、Mixi(既にもう懐かしい)やFacebookができてからはそちらに流れてしまって、以前のブログは休止状態になっていました。 ずっとFacebookで日々の生活の様子などをUpしていましたが、短いコメントだけでなく、もっと日々思うことも綴っていきたいと思うようになり、こちらのブログを始め [続きを読む]
  • 飲むアロマ:オレガノ・カプセル/感染症対策
  • ここ数日、早朝にトイレに無性に行きたくなって目が覚めるようになり、トイレの後もなんか違和感がありました。ひょっとして膀胱炎かなあって気にはなりつつ、昼間は大丈夫なのでしばらく様子見してました。 アメリカでは膀胱炎になったら、クランベリージュースを飲みなさい!とよく言われます。日本ではそんなの聞いたことがありませんが、クランベリーはポリフェノールが豊富に含まれており、抗酸化作用や殺菌・抗菌作用も [続きを読む]
  • クレイも好き!
  • クレイが肌に良いのを知ってから、最近クレイもかなり気になってます。でも肌が弱いので刺激が強いと駄目なので、少しずつ試しに使ってみてます。 先日手湿疹がでた時もクレイパックをしてみましたが、やり方が上手くなかったのか、大した効果は感じず・・・。クレイは混ぜたら駄目みたいです。その時はしっかり混ぜちゃいました時間も短かったし・・・。そしてもっとたっぷりクレイをのせれば良かったみたい。もう少し勉強し [続きを読む]
  • 義理父の誕生日
  • 先週、義理父の誕生日のお祝いに家族で食事をしてきました。長男と義理父が一緒に選んだお店はここJoe's Crab Shack。(ほとんど長男のリクエストだと思うけど・・・。) とにかく凄いボリュームのカニ料理のお店です。お洒落な感じではなく、思いっきりファミレスのような雰囲気のレストランです。味よりもボリュームでお腹いっぱいって感じでしたが、義理父も満足そうに食べてたので良かったです。私もたらふく食べました。 ↑ [続きを読む]
  • アメリカ大統領選
  • アメリカ大統領選の結果が出ました。トランプ氏が時期大統領になることが決定しました。昨晩テレビを見ながらFacebookをちらちらチェックしていましたが、私の周りの皆さんは一様にがっかりしていました。 ここオレゴンはクリントン支持派が多かったようで、クリントン氏の勝利となっていたのでほっとしたのもつかの間、あっという間に他州でトランプ氏がどんどん票を伸ばしていきました。都市部のほとんどはクリントン派でし [続きを読む]
  • アメリカで松茸!
  • なんと、ここアメリカ・オレゴン州でも松茸が食べられます。お友達の知り合いが松茸を取ってきて近所のスーパーに卸している人だそうで、いくつか分けてもらえるというので、私も買わせてもらいました。たぶんスーパーで買うよりもお得な値段なのでしょうけど、それでもこちらでは日本ほど高くはないようです。日本で松茸なんて高くてあまり買えませんでしたが、こちらでなら充分手の届く範囲です。日本の松茸より色が若干白い感じ [続きを読む]
  • 万能!ココナッツオイル
  • アメリカにいるとどうしても肌が乾燥してきてしまいます。手湿疹も乾燥からひどくなったりするので、このところ気をつけるようにはしています。アロマ用にキャリアオイルとしてよく使われるのはホホバオイルやスイートアーモンドオイルなどが有名ですが、最近はココナッツオイルも人気を得ているようです。ココナッツオイルはもちろん食用としてお料理にも使えます。中性脂肪を減らす作用があり、認知症予防にも効果があるとされて [続きを読む]
  • アメリカのハロウィーン
  • 日本でも最近人気のハロウィーン。日本では仮装してキャンディーをもらいに行くのがメインのようですが、アメリカではハロウィーンが近づくと、あちこちのスーパーで大きなカボチャを沢山見かけるようになります。大きなカボチャだけでなく、飾り用の小さくて形のかわったカボチャや干したコーン、魔女やおばけ・蜘蛛など色んな飾りが出回り始め、10月に入るとそれぞれの家の玄関先や家の中がハロウィーン一色になります。この時期 [続きを読む]
  • Nettle Leaf Tea (西洋イラクサ):ハーブティー
  • 「Nettle Leaf」というハーブティーを見つけました。日本名は「西洋刺草(イラクサ)」だそうで、棘があることから刺草という名前がついたようです。味は緑茶に似た感じの飲みやすいハーブティーです。成分にアレルギー症状を引き起こすとされる「ヒスタミン」が微量に含まれているようで、これを飲むことで逆に耐性ができ、花粉症などのアレルギー対策になるようです。それ以外にはビタミンB・C・Dやミネラル類(βカロチン、鉄分 [続きを読む]