メル さん プロフィール

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メルさん: メルの Six Star Finisher になってやる!の毎日
ハンドル名メル さん
ブログタイトルメルの Six Star Finisher になってやる!の毎日
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/gekiyasudokokai-golf/
サイト紹介文へなちょこランナーがマラソンで世界に名を残してやる!と目指した6大メジャー制覇を目指すブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 141日(平均5.3回/週) - 参加 2016/11/09 01:36

メル さんのブログ記事

  • 40代後半、サプリの威力??
  • 本日もまだノロで会社をお休みしております。明日から出社します。怒られそうで怖い…((( ;゚Д゚)))まだ走れないので最近のヒットどころか、ホームラン級のサプリをお披露目。【秘密 第2弾】左の2つが2月末から飲み始めたものです。右の鉄剤は持病による貧血改善のため30年来取り続けているもの。鉄剤はどんなものでも吐いてしまうのですが、これだけは大丈夫持病が悪化して貧血が進んでしまったときは鉄剤の注射に通います [続きを読む]
  • やっと…
  • いろいろなこと。なかなか心の踏ん切りがつかず、そんな時は身体の不調も重なる。東京マラソン後から続いている骨盤の激痛。ホノルルへ一緒に行った、私にマラソンの楽しさを教えてくれた心から大切に思うイントラくんの異動。仲のいい友達の引っ越し。したくない昇格による仕事の責任の重圧。トドメのノロウイルス感染??心はひねくれ、身体もダメダメ状態。だけど、骨盤の骨折はしてなかったし、ノロも思いの外、回復が早いし [続きを読む]
  • 隣のイケメン
  • 隣の席のイケメンくんが異動。そのイケメンくんからいただいたゴディバ。勘ドコロが良くて仕事しやすかったのに??賢くてできる子だから引き抜かれちゃった…また次の人にも私はキチンと教えて育てられるだろうか。via メル's favorite Days Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • ポンコツ具合
  • 私のポンコツさと言ったら…我ながら呆れますシンス、膝、足底の調子はかなりいい。走ると少し痛みが出るくらい。キチンとケアすれば今のところ問題ない。整骨院の先生もそれらについては張りがなくなってる、あんなにひどかったのに、先生も???らしい(笑)。ところが、新たな故障。腹斜筋と臀筋が交差する左の骨盤の上で筋肉が炎症。そして尾てい骨のあたりのものすごい痛み整骨院の先生に無理するなと言われた。でも走りたい [続きを読む]
  • おっさんランチの夜からの3.11
  • 昨夜は仲良しの先輩の送別女子会おっさんランチのお店【なかめのてっぺん】で。おいしすぎる。夜のメニューにはないアジフライも出してもらっちゃいました!頼んだ全てのものを写真に撮ったわけではありませんが…。ウニが大の苦手な私も少しは食べられるくらい美味しいウニでした。なんかお勧め具合の分かりにくい表現…(笑)水曜日のランチでアジフライを3枚頼んだこと、店員のお姉さんは覚えてくれてました!女性では、そういな [続きを読む]
  • 10日ぶりの外ランとやれば結果は出るってこと
  • 東京マラソンを走った以来の外ランです。昼間こんな中走れたらいいけど仕事あるからそうはいかない…ジムの筋トレレッスンと迷いましたが、体重増のまま筋トレしたら身体大きくなりそうで。昨日はおやつも控えたし、食事も腹八分目に。夜は6kmをマスクして40分かけて「痩せる目的ゆるゆるジョグ」久しぶりの外ランはやっぱり楽しいラン後身体のケアをしてお風呂前に体重計測。あ゛????やっぱり減らない…そりゃそうだ。今朝の [続きを読む]
  • 火曜のことと昨夜の決意と今日からと
  • 火曜は15時で早退してまずは人形町の韋駄天様へ。無事東京マラソンを走りきれたお礼参りと今週末に大切なガチラン仲間3人衆がガチレースをするため、そのお願いに。・サブスリーを狙うバスケ部出身30代半ばのイケメンSくん・3.10カットを狙うこれがフル2戦目の野球部出身30代半ばのMくんそして・同じく3.10カットを狙う元ガリ勉くん(確か灘中〜灘高、国立大)(笑)の自称運動オンチな50代半ばのTさんそれぞれ歩んできた道は違うのに [続きを読む]
  • 今夜はこれ!
  • 格闘技がちょーウルトラめっちゃ大好きな私。父の影響です。今夜はこれ???しかも前から4列目の特別リングサイド〜??試合観戦は18年くらい前のPRIDE(高田延彦vsヒクソン・グレイシーの初戦)以来。プロレスに限って言えば、10代の時以来。朝から興奮仕事どころじゃないかも今まで頑張ってきた自分へのご褒美もうひとつ格闘技のご褒美があるんだ。それはまた後日。今月は敢えて気分のリセットをして、花粉が終わる来月から3.5へ [続きを読む]
  • 日曜日のトレーニングと…
  • 通常の日曜日に戻りました。ジムでのトレーニングがメインの日です。トレーナーさんのバイクのレッスン40分最近心拍数があまり上がらない。ものすごい漕いで滝汗なのに…鼻呼吸だけで耐えられちゃう。わたしにもやっとスポーツ心臓ができてきたか?そして格闘技の有酸素レッスン50分これもトレーナーさんの。トレーナーさん、元格闘家だったから動きがめっちゃキレイ?パーソナルトレーニング90分これがキツいんだ。だからその前 [続きを読む]
  • 2nd Star
  • これで2つ。次は来年のCHICAGOに決めました。仕事の状況次第ではありますが、できる限り都合をつけたいと思います。一生懸命働かなきゃね(笑)本当はBostonに行きたかったけどこの東京で3時間45分を切れなかったから、もっと自信つけてから行きます!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 東京後の週末
  • 東京マラソン後、いろんな症状が出ました。一番ひどかったのは筋肉痛初フルのときなんかとは比べものにならないくらい筋肉痛になりました。木曜日まで歩行困難者(笑)レース後の日曜夜は花粉喘息。月曜日にステロイドの吸入をしました。ステロイドの副作用のせいで食欲が旺盛になり、レース後の内臓疲労状態でたくさん食べてしまったことから、月曜日の夜は嘔吐の嵐???会社で知らない人たちからも東京での完走の祝福をたくさん [続きを読む]
  • 次に向けて、前を向いて
  • 2015年1月。ホノルルマラソンでのフルマラソンデビューを果たし、その後燃え尽き症候群に。ジョギングクラブの会長にWMM、Six Star Finisherを目指してみたら?と言われ、走る意欲が湧きました。画像はお借りしました。しかし、走り出して2ヶ月。右足のひどいシンスプリントで2ヶ月ものあいだ全く走れないという状況に。シンスプリントになる前にもいろいろと故障していたので、今のトレーナーさんに相談し、パーソナルトレーニン [続きを読む]
  • 東京マラソン回顧録〜③(30kmからゴール)
  • もう、足では走れない。前半のインターバル(笑)が効いちゃって。頭のなかではジムの先輩ランナーの均ちゃんから言われたことがグルグルツラくなっても我慢して走るいつも誉めてくれるお父さんみたいな均ちゃん。その均ちゃんがくれたことば。意識が朦朧とするけれど思考能力は停止してるけどとにかくペースだけは落とさないように。銀座四丁目の和光わたしポーズとってた(笑)全く覚えてないんだけど。オールスポーツさんから拝借 [続きを読む]
  • 東京マラソン回顧録〜②(30kmまで)
  • 約6分behindでスタートゲートを過ぎる。ものすごい人の多さで流れに任せて進むしかない。今日は楽だぞ!当たり前だよ。最初の1km、6分もかかってる。一瞬で頭に血がのぼり、自分を見失いました。なんとか、なんとか取り戻さなきゃ。どんどん焦る、焦る、焦る。次のラップ、5'40"あり得ない焦る、焦る、焦るもう頭のなかぐちゃぐちゃ。最初の5kmのラップ28分。下りである程度の勢いをつけたかったのに…私はここで脳ミソが大爆発? [続きを読む]
  • 東京マラソン回顧録〜①(スタートまで)
  • 前夜は大手町のホテルで22時前に就寝起床は5時初めてレース前にぐっすり眠れました。朝食を食べ、7時前に出発。新宿に着くとたくさんの人、人、人。セキュリティチェックを受けるため私のゲート2へ。ここでは少しだけ並びました。並んでる間にエナジーゼリーを一つ飲む。リストバンドでピッとやって、荷物を見せ、チェック済のシールを貼ってもらった。それが終わって道端に荷物を置き、ダウンやロングパンツを脱いで使い捨てのレ [続きを読む]
  • 東京マラソン2017結果
  • 目標にはまたしても届きませんでした。だけど、毎回結構いい線な目標たててるんだなって我ながら(笑)だって、遠からずとも近からずな設定。次のレースでは達成できてるし。こんなこと喜んでいちゃダメですね。サクッとクリアしちゃわなきゃ。ネットタイム3時間49分13秒ゴルフ時代のお姉さまからFBでこんなコメントをいただきました。「お疲れ様でした。人が多すぎて、きっと思うように走れなかったと思いますが、そのタイムは頑張 [続きを読む]
  • 東京マラソンの前日
  • 朝食後ダンナと最後のジョグ 4kmWS 200m×3本義理の両親のお墓参りマラソンが大好きだった両親にお願いしてきました。父と日本橋で待ち合わせホテルにチェックインして人形町へ。韋駄天様へお参りに。最後までケガがひどくならないで走りきれるようお願いしてきました。そして父行きつけの居酒屋へ。最初は小さな頃から通っている両国の両国という鰻って言われたのです(父なりに精をつけよるためにと思ってくれていたようです(笑) [続きを読む]
  • 東京マラソン2日前
  • 昨日 2/24(金)ワタクシ、フルマラソン前恒例の有休です。緊張から食欲が落ちている私は「何だったらたべたいかなぁ」と食べないよりはカーボローディングだのなんだの言ってられない!と。やっぱり…私は…ホットケーキ?????必ず常備しているホットケーキミックス。朝から作って、バナナスライス、アイスクリーム、チョコシロップをかけ、その上からた〜〜〜っぷりのハチミツ?写真撮るのを忘れました食欲ないとは思 [続きを読む]
  • 東京マラソンエキスポへ
  • 午前中猛烈に仕事して、午後半休。エキスポへ行き、受付を済ませました。その前にランチ鶏弁当。いつもならこれじゃ足りないくらいなのに、エキスポへ向かう途中ということもありド緊張して半分しか食べられず(´д`|||)ホントにちょーチキンハート…会場へ向かうゆりかもめの中でランナーがたくさんいることにも圧倒され、オドオドしまくり。ちょうどそこへ仲良しのイントラくんからラインがきて、堂々としてなさい!と。20歳の [続きを読む]
  • コーラ
  • ヤッパリ!コーラはスゴい東京マラソンでコーラパワーを最大級に効かせるためにあと4日、コーラ飲まないっ!しばらく飲んでないけどね。私のスパートへ向けてスイッチオンするコーラトレーナーさんが買ってくれました!これがいいなぁって思ってたやつドンピシャちゃんとトレーナーさんのサインも書いてくれていました。言わなくても分かってくれてるサインはヒミツ??写真はこっちで。図々しいワガママを聞いていただいて本当に [続きを読む]
  • あと6日
  • 東京マラソンまであと1週間をきりました。土曜の午後、整骨院で両足のシンスの状態があまり良くないことを指摘されたため、日曜日のランはお休み。昨日はトレーナーサンデージムではトレーナーさんのレッスンを受け、パーソナルトレーニングする日。東京マラソン前、最後のパーソナルトレーニングです。トレーナーさんの顔見たらまた不安ばっかり言っちゃうかも!と思ってましたが、逆に落ちつきました。マラソン始めてからの一番 [続きを読む]
  • 最後の週末
  • 東京マラソンまであと8日最後の週末になります。平日はなかなか走れない。だから週末は頑張る。今朝6kmBU走6分〜5分まで練習後、最近凝ってる朝ごはんフレンチトーストお皿の向き曲がってたB型のせいにしよう前夜から浸けておくと焼くだけなので簡単久しぶりにジムのジョギングクラブに参加。ホノルルに一緒に行ったイントラくんからパワーもらいたいし、東京マラソンのこと話す約束してるしね今日だけはイントラくんのこと独り占 [続きを読む]
  • スタート直前に食べる大福の試食
  • 東京マラソンまであと9日ゼリー飲料をもし父から受けとれなかったら…スタート前にいつも羊羮か大福を食べるので今日は3時のおやつにセブンの大福を試食??塩がきいてる!あんこは甘すぎないし、後味もさっぱり。でも…これにしよー!!って即決できないのはお餅が柔らか過ぎるから。手につくと、ベタベタして気持ち悪い。もう少しお餅が固いと食べごたえもあってしばらくお腹すかなそうなのにな。マラソンのスタート前じゃなけ [続きを読む]