ともみ さん プロフィール

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ともみさん: 子供の成長見守りサイト
ハンドル名ともみ さん
ブログタイトル子供の成長見守りサイト
ブログURLhttp://xn--u9j615g46htxg4q3e.net/
サイト紹介文子供の成長期に必要な栄養素や心と体に関するお悩みなどについて役に立つ情報をご紹介したいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 193日(平均1.1回/週) - 参加 2016/11/09 01:59

ともみ さんのブログ記事

  • 子供 姿勢|猫背や骨盤のゆがみは身長の伸びを妨げる!?
  • 子供の姿勢はなぜ矯正した方がいいの?幼稚園や小学校低学年の子供で体育座りの姿勢が保てない子供が増えてきたり、中高学年でも勉強机に正しい姿勢で座り続けることができない子供が増えてきているなど、年々子供の筋力低下が問題視されることが多くなってきました。これは普段から子供の姿勢が悪いことに大きく関係しています。確かに、昔と違って子供の遊び方はゲーム中心で、前かがみに画面をみていることが多くなってきていま [続きを読む]
  • 子供 腹痛|繰り返す反復性腹痛の原因と対処方法は?
  • 子育ての中で往々にして起こるのが腹痛。なる子とならない子にハッキリわかれる傾向にあるのですが、なる子は本当にちょっとしたことで「お腹が痛い」というし、1カ月や2カ月続く場合もあります。我が家の長女がちょっとこの傾向にあったのですが、登校時間あたりの1時間程度のあいだ「痛い」というのがほとんどだったので、「もしかして学校に行きたくないための仮病なの?」と思った時期もありました(^^;)でも、子供にしてみ [続きを読む]
  • 子供 わきが|臭いの程度に応じた対策と安全な治療方法をご紹介!
  • 成長とともに子供の体に感じるお悩みは、何も身長などの外見に関してばかりではありません。体質による欠損歯や多汗症、わきがなどもありますね。今回は、こういったお悩みの中からワキガという問題について考えてみたいと思います。子供のワキガに関するお悩みが低年齢化している!?心身ともに目覚ましい発達を遂げる成長期には、子供の脇の臭いがキツくなることがあります。これは、汗を分泌する汗腺のうち毛が密集する部分にの [続きを読む]
  • メンエキッズ|花粉症やインフルエンザに負けない免疫力を高める!
  • 私たち親は子供の成長について、身長や骨格・歯など身体の成長が十分なされるかどうか心配なものですが、同じように慎重に見守っているのが内面的な機能=体の丈夫さです。というのも、子供の体の丈夫さには個人差があって、風邪を引きやすい子、すぐお腹を壊す子などタイプがいろいろです。そして、そうした特徴は2歳ぐらいから少しずつ顕著になってくるんですよね(^^;)私も2人の子供を育ててくる中で「勉強ができる子がいいな [続きを読む]
  • 思春期 うつ|大人になってからうつ病として引きずらない為に・・・
  • 思春期にみられるうつ病とは心身ともに成長途上である成長期、それも第二次性徴が起こってからの思春期には、うつ病が起こりやすいといわれています。一般的に「うつ病」とは、長期間にわたって抑うつ気分、意欲の低下といった症状を呈する気分障害の一種で、悲観的な思考に襲われたり、無気力になったり、仕事のやる気・効率が極端に落ちたりしますよね。しかし、思春期にみられるうつ病は、大人とはちょっと違った症状の表れ方を [続きを読む]
  • 成長期 亜鉛|子供の成長における亜鉛の役割とは?
  • 私たちの体に必要な栄養素は数えきれないくらいたくさんあります。三大栄養素のタンパク質、炭水化物、脂質の他に、食物繊維やビタミン類、そしてミネラル・・・特に、身長を伸ばしたり体重を増やしたり、伸長の著しい成長期には、必要とされる栄養素は全てきちんと取りたいものですね(#^.^#)なぜなら、それぞれの栄養素には体の中でそれぞれになっている役割があるからです。今回は、そんな栄養素の一つであるミネラルの中の亜鉛 [続きを読む]
  • 成長期 視力低下|急に落ちてくる視力にはどう対処したらいい?
  • 成長期は視力が低下しやすい!その原因は・・・自分の子供や周囲のお子さんをご覧になっていて、「成長期には子供の視力が落ちてくるなぁ」と感じていらっしゃる方が多いのではないかと思いますが、これって本当です!眼科の先生にお話をお聞きしたり、いろいろ調べたりしてわかったのですが、納得の事情がそこにはありました。《成長期に視力が低下する理由》成長期は身長の伸びとともに眼球も大きくなり眼軸(視軸)が変化するた [続きを読む]
  • 成長期 歯列矯正|どのタイミングで始めるのがベストなの?
  • 子供の成長で気になるのは身長だけではありません。見た目の美しさだけでなく咬み合わせの問題も含んでいることから、歯の生え変わりや歯並びについても気をつけてあげたいですね。成長期には生え変わりのチェックを!子供の歯といえば、虫歯があるかないかだけを問題にしがちですが、実は生え変わりがきちんと行われているかのチェックも重要です。というのも、最近は先天性の欠損歯を抱えている子供が増えてきているといわれてい [続きを読む]
  • 低身長症|原因に応じた対策を講じることで改善しましょう!
  • 子供の背が伸びる度合いや伸びる時期にはそれぞれ個人差があり、一概に論じることはできないのですが、それでも客観的にみて他の子より小さかったりする場合、低身長症と考えられます。この「低身長症」は、それ自体が特別な病気というわけではなく、一般的な成長の基準を下回っている状態だと医学的見地から定義されているもの。なので、同性同年齢の子供のうち、約20〜30%が該当するといわれていますね(#^.^#)◎低身長症と [続きを読む]
  • 成長スパート|身長が大きく伸びるこの時期を大切に!
  • 成長スパートの時期っていつ?子供の成長の仕方には、伸びる時期や伸び方に個人差があるものですが、その中にも一般的に伸びが著しい「成長スパート」と呼ばれる時期があります。生まれてから成長期を終えるまでに2度あるといわれており、一度目が赤ちゃんの頃の第一次性徴(0〜2歳頃)、二度目が第二次性徴(小学校高学年〜中学生にかけての思春期)だそうです。特に第二次性徴の時期は男女では微妙にズレがあり、いろいろ説は [続きを読む]
  • 思春期早発症|早く気付いて適切な治療を受けよう!
  • 「身長が伸びない」という悩みが病気に起因する場合、幼いうちから小さくずっとそのまま・・・というケースの他に、身長の伸び始めは通常より早かったのに、結果的に低身長だった・・・というケースがあります。後者のケースは「思春期早発症」といわれるもの。成長が早くていいように感じるかも知れませんが、実は思春期が通常よりも2〜3年早く訪れることによって、身長の伸びが期待できる成長期が早く終わってしまうという病気 [続きを読む]
  • 子供 脱毛|子供のムダ毛処理はどうしたらいい?
  • 早い子は小学生でもムダ毛処理をしたがる!成長期の子供の体は、目覚ましい発達を遂げるため、当然ムダ毛も生えてきますし、産毛が濃くなることもあります。栄養状態がよく、発育のいい現在では、早い子だと小学生のうちからムダ毛処理が必要なくらい目立って生えてくる子もいますね(^^;)そんな場合、私たち親は「まだ子供だから、ムダ毛処理なんてしなくていいのよ」と安易に決めてかかって良いものでしょうか?なぜなら、子供た [続きを読む]
  • 成長期 男子|第二次性徴期の体の変化と身長の伸びの関係は?
  • 成長期の子供たちは、その名の通り、男女を問わず心身ともに目覚ましい成長を遂げますが、成長期の中でも第二次性徴といわれる時期は、生殖機能にかかわる体の成長が際立つため、男子と女子の差が歴然としてきます。年齢でいえば、男子で平均11〜12歳から、女子で平均9〜10歳からというように、男子に比べ女子の方が1年〜1年半早く第二次性徴が始まるといわれていますね(#^.^#)《第二次性徴の体の変化》○男 子睾丸が発 [続きを読む]
  • 成長期 眠い|寝ても寝ても眠いのはなぜ?
  • 若いときはやたらと眠いもの・・・というのは、もう一つの常識のように理解されていますよね(^^;)特に、思春期と呼ばれる中学生〜高校生にかけては、朝早起きするのが難しかったり、寝起きの期限が極端に悪かったり、日中やたらと眠たがったり・・・これは思春期ならではのホルモンによるものなのでしょうか?それとも、何か他の原因があってのことなのでしょうか?思春期の眠さと第二次性徴に因果関係はないドクターによる医学的 [続きを読む]
  • 成長期 オスグッド|成長痛とは違うこの痛みは何?
  • 成長痛とは異なるオスグッド病とは?成長期には、急激に身長が伸びる時期に、膝やかかとなど下肢に成長痛が起こることがありますが、それとは別にスポーツをしている子供が膝の痛みを訴えることがあります。これは「オスグッド・シュラッター病」といって、主に成長期である小学校の高学年から高校生の子供に発症するスポーツ障害の一つです。主に、跳躍をするスポーツ(バスケットボール、バレーボール、陸上)やボールをけるスポ [続きを読む]
  • ノビルン|牛乳嫌い&お菓子好きの子供に最適なタブレットサプリ!
  • 成長期と呼ばれる7〜18歳くらいは、最も成長ホルモンが分泌されやすく、骨においても伸びの原因となる骨端線(こったんせん)(詳しくはこちらをご参照ください)が現れる時期であることから、身長を伸ばすにはかけがえのない時期ということができます。しかし、この時期の子供たちは、「牛乳が嫌い」「野菜が嫌い」「お菓子が好き」「ファズとフードが好き」「小腹が空いたからインスタント食品を」・・・と、何かと栄養が偏り [続きを読む]
  • 成長期 ニキビ|悩み深き思春期ニキビの原因と対策とは?
  • 成長期、それも思春期を迎えるころなので中学生〜高校生といった時期が主ですが、ニキビに悩まされることが多くあります。最近は子供の栄養状態が良いためか発達スピードが速いので、小学生の高学年あたりからひどいニキビに悩まされる子も出てきていますね。この成長期にみられるニキビは、大人になってからできるニキビとは違い、成長期ならではの原因によるところが大きいのです。「ニキビは青春のシンボル」なんていう表現もあ [続きを読む]
  • 成長期 女子|女の子の成長期はいつがピーク?そしてその特徴は?
  • 子供は日に日に大きくなっていくものですが、その中でも伸びの著しい時期を「成長期」と呼びますよね。でも、ひと口に成長期といっても、男子と女子ではいろいろ違う点があるはずなんです。これは実際に子供を育てていると痛感しますよね(#^.^#)では、女子の成長期は具体的にどういった点が男子と異なるのでしょうか?また、そのとき気をつけるべき点は?今回は女子の成長期にスポットを当てて、特徴やスムーズなすぃ長のためのポ [続きを読む]
  • ノビーノ|美味しいタブレットでカルシウムとビタミンが摂れる!
  • 子供にカルシウムをたくさん摂らせたいママはたくさんいますが、牛乳が好きではなかったり、小魚が好きではなかったりすると、「どういう形でカルシウムを摂らせよう?」って悩みますよね。しかも、健やかな成長のために摂らなければならない栄養素はカルシウムだけではありません。成長期 カルシウムでご紹介しているように、マグネシウムや亜鉛、リンなどのミネラルの他、ビタミン類、アルギニン・・・等々さまざまな栄養素が必 [続きを読む]
  • 成長期 頭痛|子供に起こる頭痛は何が原因?そしてその対処方法は?
  • 特に風邪をひいたわけでもないのに、頭が痛いというとき、ありますよね。成長期の子供、特に小学校高学年や中学生あたりにみられ、親が心配するわけですが、こうした頭痛はどうして起こるのでしょうか?成長期の子供に多く見られる頭痛親は子供が「頭が痛い」といった場合、まずは風邪を疑い熱を測ることが多いのでますが、熱があるわけでなく、咳や鼻水が出ているわけでもないとしたら、その頭痛をどう考えればいいのでしょうか? [続きを読む]