はる さん プロフィール

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はるさん: うつde無職のアラフォー独身
ハンドル名はる さん
ブログタイトルうつde無職のアラフォー独身
ブログURLhttp://haruyokoi2016.blog.fc2.com/
サイト紹介文鬱で無職アラフォー独身。 日々の事、感じた事、苦しみながらも何とかしたい思いを綴っています。
自由文鬱の真っ只中にいるなか、私なりに頑張っていること、具合が優れない時はそれを正直に綴っています。
鬱での就活、独身であること、色々不安になります。そんな日々を発信していきます。
鬱や就活、婚活で苦しんでいる方、仲間がいるよ。
味方だよと言いたいです。
よろしくお願い致します。

ブログを訪れて頂けたら励みになります。
よろしくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供227回 / 279日(平均5.7回/週) - 参加 2016/11/09 02:54

はる さんのブログ記事

  • 辞めろってこと?
  • 今いる職場は人数がたくさんいるので、他のところで働いて欲しいと言われました。他のところもいくつか候補があり、まだ決まってないそうです。今の職場から余計に片道2時間近くかかる…。ところにです。私はもう用済みだから、暗に辞めてと言っているのでしょうか。病気で辛くて休職してて、頑張って復職するのに今までより過酷な状態で働かなくてはならなくなるなんて。私が甘いのかもしれないけれど、もう少しサポートして欲し [続きを読む]
  • 復職への面談
  • 二度目の面談です。一度目は自分が復職へ少し不安があることを伝えました。そして、時短か週三日くらいから始め徐々にフルタイムへ変えていきたいことを話しました。その結果。休職の延長。もっと万全の状態でないと困ると言われてしまいました。そして今回二度目の面談では、私は正直前と変わらず希望を言いたかった。けれど、それを言ったらクビになることがわかっている。正直に話せませんでした。自信がないだけで、始めてしま [続きを読む]
  • 歯医者
  • とうとう8月になってしまいました。時が過ぎるのは早いです。蒸し暑い日本の夏、皆さんはいかがお過ごしですか?私はなかなか行かれずにいた歯医者に行ってきました。行かれずというか行きたくなかったのでずるずると予約を先延ばししていたんですが。クリーニングだけのはずが、虫歯を発見されてしまいました。銀歯の中がどうやら虫歯になっているらしい。また続けて行かなくてはいけない病院が増えてしまって憂鬱。治療に時間が [続きを読む]
  • 暑い
  • とうとう夏本番!夏と冬だったら、夏が好きな人が多いのかな。私は断然冬派なので辛い時期。相変わらず中途覚醒が酷い。さらに薬が増えたけれど、寝てすっきりした実感が得られません。ある程度もう諦めにはいっています。復職もまだ果たせず、焦る思いばかり。焦ったっていいことないってわかっているのに、不安で悲しくなって、自分ってどうしてこういう思考回路なんだろうと嘆いたり。そんな時間があるならいくらでも前をむける [続きを読む]
  • 色々色々
  • 中途覚醒、咳喘息、脳貧血。に悩まされる毎日。いい加減自分で自分が嫌になってきました。何をするでも毎回立ちくらみ、ゆっくり立ってでもです。そして、復職しなくてはいけないストレスからまた食べることが出来なくなってしまいました。この前会社の人と復職に向けての面談をしてきたのです。休職届を出す時に、復帰するのは徐々に、例えば時短や、少ない勤務から始めるという希望を伝えておきました。会社の方でも、どういう形 [続きを読む]
  • 眠剤効かないのかな
  • 眠剤が倍量になり、さらに新たなお薬も増えました。なのに、中途覚醒が酷い。今は夜中の二時をまわったところ。普段だったらそのままベットにいて寝ようとするのですが、今日はなんだか落ち着かない。いらいらとそわそわが入り混じった感覚。朝までぐっすり寝てみたいよーーー [続きを読む]
  • 考えるだけで
  • 先日クリニックに行った時、本当は復職はまだ少し早いね。でも、期限が迫っているから仕方ない。ということで、今月復職予定です。考えるだけで緊張、気持ち悪くなってきます。行ってしまえばかえって産むが易しなのかなと淡い期待もありますが。。始まる前にあれこれ考えてしまうのも良くない癖ですね。もっといい意味で、お気楽に考えられる人間だったらどんなに楽かと思います。こればっかりは、性格というか性質というかこの年 [続きを読む]
  • どっちなんだろう
  • おはようございます。今日も暑そうですね。毎日の暑さにはだいぶまいっています。みなさんも熱中症にお気をつけて下さいね。ブログを書くとき書かない時、正確に言えば、書けない時、不思議なことに。不安でブログを書くときもあれば、辛すぎてPCに向かう気にもなれない日がある。更新して、皆さんと繋がりを持ちたいのに、苦しくって何もする気になれない。書いて温かいコメントを頂けて助けられています。ありがとうございます(* [続きを読む]
  • 不安に押しつぶされそう
  • もうすぐ復職の時期です。不幸も重なり、心の休憩がほとんどできませんでした。仕事のことも復習できないまま復帰できるのだろうか。また、トイレに立つのも遠慮しなければならない職場に戻るのか。嫌だな〜。考え直した方がいいのか。でも私の年齢と実務経験を考えると次はかなり難しい。今のところで出来るだけ仕事頑張るしかないよね。自分に一生懸命言い聞かせて、まるで時限爆弾が爆発するのを待っている感覚です。怖い。不安 [続きを読む]
  • 今日はダメな日
  • 朝起きた時から調子が悪い。昨日自然を見て癒されたはずなのに。どうしても沈んでしまっている。落ち着かない、力が出ない、悲しい、淋しい。孤独が襲ってきます。私は淋しがりやだから、誰かと一緒じゃないと生きていけないんだ。でも、もうその人はいない。何年たってもこの気持ちは変わらないんだろうな。 [続きを読む]
  • 疲れたけどいい日
  • こんばんは今日は用事があって、車で、といっても助手席なのですが少し遠出をしてきました。私はただ乗っているだけなのに家に着いたらくたくたで、睡魔が襲ってきました。いかに体力がないかがいつも以上に思い知りました。でもよかったこともあります。自然、山に囲まれていると心が落ち着くんです。今の私には植物たちが癒し。疲れたけれど良い一日でした。みなさんの一日も良い日だったら嬉しいな。おやすみなさい☆ [続きを読む]
  • 七夕
  • 何も贅沢言いません。健康な精神と身体を下さい。そう願わずにはいられませんでした。毎年笹を買ってきて短冊にお願い事を書いているのですが、ばたばたしており今年は買えずに短冊も書けずに終わってしまいました。折り紙などで飾りをつくるの好きなんですよね。七夕は日本独自の物でしたっけ?中国から来ていたんでしたっけ?記憶があいまいですが、毎年していることが出来ないのってちょっとさみしい。日付変わってしまってしま [続きを読む]
  • ついに
  • はるさんがころんだ!(←だるまさんがころんだ風)脳貧血で、ぐらっときて、気が付いたら転倒していました。幸い家の中だったので大事には至りませんでした。頭も打たなかったし、腕と足で頑張って身体を支えていました。半分寝た状態の格好で意識が戻りました。一瞬ですね、転倒するなんて。こんなにも簡単に意識がとぶとは恐ろしい!!これが仮に外だったら、駅のホームの端を歩いていたら、、、なんて考えだすとキリがなくなっ [続きを読む]
  • 歩けない
  • 暑さのせいもあるのでしょうが、それは言い訳にしかすぎないことはわかっています。それにしても、自分の体力のなさに愕然とします。これじゃあ医師に働けないよ、と言われても仕方がないレベル。どうしても一歩が出ない。家から出られない。外を一人で歩くのが怖い。復職がせまっているので焦りに焦っています。なので最近はとてもブルー。泣きそうになる。じゃない、涙がこぼれる←結局泣いている。眠剤も1日目ほどの感動がもう [続きを読む]
  • 変に冴えてきた
  • 眠剤を倍量にしてうまくいったと思ったのもつかの間、落ち着かなくて神経が高ぶっていて眠れません。 運動不足なのかな。でも運動は苦手。そんなことも言ってられないので克服しなくっちゃ。とりあえず、布団に入り直して横になります。みなさんも十分に寝られてるといいなー。眠れないのは辛いですもんね。 [続きを読む]
  • 続、立ちくらみ
  • おはようございます。今日も暑そうですね。昨日、普通の?病院に行ってきました。その時、立ちくらみが酷い事を伝えたところ、やはり脳貧血だそうです。私は血圧が低く、女性は特に血管が柔らかく、今の暑い時期にはどうしても急に動いたりすると脳内の血液が下へいってしまってめまいが起きてしまうそうです。昔は血圧を上げる薬があったそうですが、今は身体に悪いという理由で使われなくなったそうです。「酷いと目の前が真っ暗 [続きを読む]
  • 新しい男
  • この前メンタルクリニックに行った時。言われてしまいました。「その男の人(パートナーだったY)のことを忘れないと治らないよ」「仕事もそんな心理状態じゃ続かないよ」とそして「新しい男を見つけなさい」「それしかないよ」私………。「あなたをそれだけ悲しませた男は悪い男。もっといい人をみつけなさい。」と言われました。確かに酷い事をされたのは事実。だけど、すべてがYのせいじゃない気がして、自分にも非があったから裏 [続きを読む]
  • 眠剤倍量の効果
  • おはようございます。眠剤を倍量飲んで眠りにつき、朝起きたら、なんと今までと違う感覚!!劇的ではないけど身体が軽い、疲れがとれているのかな?これまで薬の効果をあまり感じなかった私が初めて良い効果が出た気がします。嬉しい。ちなみに私が飲んでいる眠剤はフルニトラゼパムというもの。倍量飲むことで目覚められないんじゃないかと不安に思っていましたが、大丈夫でした。夢も覚えていないから、深い眠りができたみたい。 [続きを読む]
  • 倍量
  • こんばんは。眠りが浅く早朝覚醒も多く、そのことを医師に相談したら睡眠薬を倍量に処方されました。仕方がないけど、いきなり倍量なんて飲んで大丈夫なのかな?でもぐっすり眠れるのは大切なことですよね。そろそろぼんやりしてきたので寝ますね。皆さんも良い睡眠がとれますように☆おやすみなさい。 [続きを読む]
  • 伝わらないって悲しい
  • 以前久々に腹が立った。と記事に書いた続きみたいなものなのですが。トラブルになり、相手方に平謝り。お相手には本当に申し訳ないと思ったので、手紙と気持ちを送りました。しかし、お相手の怒りはおさまらなかったようでかなりの勢いで悪口を書かれてしまいました。全然伝わらなかったんだ。私の申し訳なかったという気持ちは、、。ついさっきそれを読んだので今かなり凹んでいます。許してもらおうと期待した私が甘かったんでし [続きを読む]
  • 立ちくらみ
  • おはようございます。昨日一日中、なぜだか立ちくらみが立て続けに起こっていました。立つたび確実に立ちくらみする状態。前にも立ちくらみ自体はないわけではなかったけど、毎回なるのは初めてです。そして、続くうちに気持ちが悪くて横にならざるを得なくなってしまいました。そのうちに、今までにあまり体験したことのない片側の頭だけの頭痛が襲ってきました。怖い怖い。どうしよ。何かが私の中で起こっているのだろうか。変な [続きを読む]
  • 化粧
  • プチプチ断捨離継続中。片付けていたら、以前使っていた化粧品がでてきました。私はあまり化粧をしない方、もともと好きではないので、そんなに多くはもっていませんが、こんなの使っていたんだな。と、たかが化粧品をみてしみじみしてしまいました。今はほとんどすっぴんで生活しています。元々の化粧無精がさらにすすんでしまいました。何をするのも嫌なんです。本当は。でもそれじゃいけないよね。と頑張っています。外出も人ご [続きを読む]
  • 良いのか悪いのか
  • うつのどん底から比べると、体重がだいぶ増えました。どん底の時は本当に水分のみで生きているような日々を送っていました。今は、気持ち悪くて食欲がおきない日もありますが、基本食べられています。まあ、ちゃんとした食事でない時も多いですが、とりあえず、食べられるものを食べています。エネルギーになればいいかって、まったく身体によい食事とは程遠いのですが食べないよりましですよね。そうこうしているうちにだいぶ鬱前 [続きを読む]
  • 感謝
  • おはようございます。お線香をあげに来て下さる方がいて、みなさん祖父のことを想ってくれているんだとありがたく思いました。今日も急遽来てくれる方がいます。お友達が多く来てくださります。なので、高齢の方が多く、中には杖をついて一生懸命歩いてきてくれる方もいらっしゃりました。見ているこちらがハラハラしてしまいますが、それまでしてきて下さること本当に感謝の気持ちでいっぱいです。私もこんなに思われる友人が欲し [続きを読む]
  • 気分転換
  • 半年ぶりにヘアサロンに行ってきました。ずっと伸ばしっぱなしにしていた髪がようやくまともなものになりました。髪が綺麗になると気分がいいですね。もっとも気分が沈んでいるときは行く気すらおきずに、髪なんてどうでもいいや、って状態でしたから、最近はそれなりに頑張れているのかも。ふとすると悲しさが襲ってきます。でも、無視、できなさそうでも、頑張って無視。そう意識して過ごしてます。帰ってきたらどっと疲れが出て [続きを読む]