はる さん プロフィール

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はるさん: うつde無職のアラフォー独身
ハンドル名はる さん
ブログタイトルうつde無職のアラフォー独身
ブログURLhttp://haruyokoi2016.blog.fc2.com/
サイト紹介文鬱で無職アラフォー独身。 日々の事、感じた事、苦しみながらも何とかしたい思いを綴っています。
自由文鬱の真っ只中にいるなか、私なりに頑張っていること、具合が優れない時はそれを正直に綴っています。
鬱での就活、独身であること、色々不安になります。そんな日々を発信していきます。
鬱や就活、婚活で苦しんでいる方、仲間がいるよ。
味方だよと言いたいです。
よろしくお願い致します。

ブログを訪れて頂けたら励みになります。
よろしくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供185回 / 152日(平均8.5回/週) - 参加 2016/11/09 02:54

はる さんのブログ記事

  • 泣きながら
  • 布団のなかで泣きながら寝ます。自分の心の弱さに嫌気がさしてます。みなさんは就寝中かな。今眠れなくて起きている方。寝られることいいですね。睡眠は体力維持の基本ですから。私も出来ていないけど。おやすみなさい。 [続きを読む]
  • 休めない
  • せっかくの休日、身体と心を十分に休ませたい。けれど、休日の日なのに精神不安定で、身体もだるく疲れがたまっていて取れません。不安で仕方ないのも以前と変わらないし、むしろ仕事を始めたことによって増している。不安で悲しくて、泣きたくなって、でも泣くのは我慢してしまっている状態。涙は勝手に流れる時もありますが、思い切り泣くわけでもなく。苦しい気持ちを耐えています。休みたい。何も考えていない状態の時間が欲し [続きを読む]
  • 私はそうならない
  • 理不尽な思いをして、根性が悪い人もいる事実を思い知って。そんな人、大嫌いだけれど。言い返してやりたい!なんて怒りの気持ちもあるけれどそうなったら、そんなくだらない人間と同じ類になってしまう。そう思って、この人は本当に心が狭いな。人間出来てないな。(自分も出来てないのに言うのはおこがましいですが)こんな人になりたくない。やっぱり私は人に優しくありたい。綺麗ごと、偽善者と言われようとも。自分のなりたい [続きを読む]
  • 悲しくなる
  • 就職して、仕事をしていればその間は少しは気が紛れて、色々マイナスなことを考えなくなるかな。そう思っていました。確かに仕事中は、新しい事を覚えるのに必死で他のことを考える時間なんて一切ありません。家に帰ってくると、悲しみが襲ってきます。とにかく悲しい。泣きたくなる。家に帰る途中で、もうその状態になっています。就職して頑張っている自分にもっと自信を持ちたい。就職したら、なにか変わると期待していた部分が [続きを読む]
  • 辛いとき
  • 前は色々な辛い事があったら、パートナーに話を聞いてもらって慰めてもらったり、何もせずとも隣でいるだけで安心できる。ギュッとしてもらうだけで疲れも不安も怒りも、包まれるだけで幸せな気持ちになりました。独りになった今、包み込んでくれる人が欲しくてたまらない日が多いです。あ、毎日思ってるかな。淋しがり屋の甘えん坊なので(照)自然にいい出会いがないかな〜。でも、うつで通院している身だし。出会いにとても臆病 [続きを読む]
  • 意地悪される日々
  • 今日も相変わらず意地悪されてきました。もう、そういう方は性格なので変えられませんね。私が間違ったことをするのをわかっていて、した後を見計らって、「○○しないで」「他の人の迷惑になるでしょう!」さすがに、一度も言われたことのないルールは知ることが出来ず、どこまでこの人は意地悪好きなのだと呆れました。ある意味、私では想像つかないのですごいとさえ思ってしまいました。教えられていないことをどうやって対処し [続きを読む]
  • なぜか思い出した
  • ふと、私の大好きだった、もうだいぶ前に亡くなってしまった祖母のことを思い出しました。祖母が逝ってしまった日。私は親戚にもう危ない事を連絡したり、その時は病院にいたので、家にいた他の家族を迎えに行ったりしていました。そして、病院に付いたら、ちょっと前にこの世から去ってしまいました。死に目に会えなかったんです。とても悲しくて嗚咽そして号泣しました。親戚を亡くしてしまったことはありますが、祖母とは同居し [続きを読む]
  • うつで就活している方へ
  • 私はとにかく金銭面で余裕がなくうつの状態が良くもないのに就職しました。もし、金銭面で、少しでも余裕があるなら決して急いで就職しないで下さい。ゆっくり十分に休んでからでいいんです。怠け者でもなんでもないんです。心が疲れ切っている、病気の状態なんです。病気の時は本来しっかりした休養が必要なんです。ご自分を責めることなく、ゆっくりゆっくりできる範囲で、ときどき後退してもいいから、たまに進めればいいじゃん [続きを読む]
  • 仕事行きたくない
  • 土日はあっという間に過ぎてしまいます。実は仕事が時間内に終わらず迷惑をかけてしまいました。それによって、例の意地悪な人から散々な目にあいました。もちろん、私の仕事が遅いのは事実で申し訳ないことです。ただ今はこれが私の精一杯の速度なので、それ以上の速さでは本当に仕事できないんです。といっても、締め切りは締切。間に合わなかったのがいけない。教育係からは「なんでもっと早くやらなかったの!」「言ったよね? [続きを読む]
  • まずは体調管理
  • うつでどうやって体調管理しようかどうか迷うところですが。早寝を心掛けてます。もう寝ます。みなさんも睡眠をとれるといいな。なかなか眠れないことも多いかと思いますが。良い眠りにつけますように。おやすみなさい☆ [続きを読む]
  • 焦る!辛い!
  • 当り前ですが、未経験の業務、覚えることだらけ。毎日が新しい事で、頭がパンクしています。しかも、何時くらいまでに終わらせてくれないと困ると急かされるので、余計に焦ってしまい、ミスをおかしてしまいそうで不安です。焦らなくて一歩一歩でいいよと言ってくれる一方で、後々の人が困るから、○時までに終わらせてね!と言われると正直どっちだよー(-.-;)と辛いです。慣れるまで辛抱ですね。はっきり言って、職場へ足を向ける [続きを読む]
  • 意地悪
  • 意地悪をする人ってどんな心理なんでしょう。幸い、人に意地悪したことがないので、全く理解できません。お互いに何のメリットもないですよね。確かにそりの合わない人はいますよ。社会の全員と気が合うわけがないから。苦手だなーって思っても、いじめようとは思いませんね。意地悪したら絶対後で自己絵嫌悪になるのが目に見えてますもん。しかもいい年した大人がそんなことするなんて情けないです。それとも、年は関係ないですか [続きを読む]
  • 辛いと頼りたくなる
  • 辛いとき、誰かそばにいて欲しいと思ってしまうのは、思いすぎてしまうのはおかしいのでしょうか。すごく淋しいんです。辛い私をギュッと抱きしめて欲しい。そんな思いに駆られます。温もりを感じたい、包まれたいって思います。元々淋しがりな私。辛いときは一層その気持ちが強く出ます。 [続きを読む]
  • 朝苦手
  • おはようございます。朝ってとっても苦手。シャキッと動けた試しがありません。鉛のような体を、相当な精神力と体力を振り絞り布団から這い上がります。大袈裟に聞こえるかもしれませんが、毎朝、こうなんです。そして這い上がれるようになったので、まだいい方なんです。ましてや朝からちゃんとした食事のとれる人が羨ましいです。私の朝はほとんど飲み物オンリーです。固形物は気持ちが悪くて食欲がないので受け付けません。それ [続きを読む]
  • 無職脱出!が
  • ようやく仕事が決まり、働き始めました。とてもありがたいし、喜ばなければいけないことなんですが、引継ぎをしてくれる方が意地悪でもう会社へ行きたくないです。もちろん辞めるつもりはありません。ブログの更新が出来ていなかったのは、就活でくたくたになっていたこと。履歴書を書いて、書類審査で落ちては凹み。また復活するまでに時間がかかる。面接では明るく元気に振る舞い。とにかく毎日がとてつもない疲れでした。ようや [続きを読む]
  • 悲しい事ってたくさんあるね
  • いきなり心が死んでしまったらもう復活できないんじゃないか。悲しい事って、信じられないことって、いきなり襲ってくるね。なんで私が。そう思っちゃう。私、そんなに酷いことした??私の良いところは誰も見てくれていないの??悲しくなります。一瞬にして人生って変わってしまうの。信じていた人からの裏切りってこんなにも心に突き刺さって、そこから悲しみがどんどん広がっていく。元パートナーのことを思わない日はありませ [続きを読む]
  • とりあえず
  • 私なりに頑張っています。傍から見たらどうかわからないけど。毎日辛く、苦しく、何か考えるとすぐ吐きそうになります。不安と、孤独と戦う毎日です。とにかく不安で淋しい。将来への余裕、いや、今現在何の余裕もなく焦る日々。お薬も増えました。悪化してしまった。どうしてこんなに悲しくなるんだろう。どうしてこんなに孤独感が強いんだろう。少し言われた言葉を全てマイナスの方へ解釈してしまう。この先暮らして生きていける [続きを読む]
  • 睡眠
  • 疲れきっている。最近はほとんど12時までには布団に入るようにしています。めちゃくちゃ頑張ってお風呂に入って。何をするのにも頑張らなくっちゃ出来ないってホント嫌になります。そんな自分に突然悲しくなったり。いつどういうきっかけで少しでも良くなるんだろう。変わりたい。みなさんは眠れていますか?大丈夫かな?まだまだ寒い日が多いですね。温かくして眠りについてくださいね。みなさんの幸せを願っておやすみなさい。 [続きを読む]
  • うつ以外の体の異常
  • 気付けば全然更新できていません。心配して下さった方、ありがとうございます。ここ数か月、生理の間隔がおかしいなと思っていました。ずるずると病院にも行かずにいましたが、さすがに心配になり、重い腰を上げ受診してきました。どうやら無排卵みたいです。今、子供を産みたいという次元にいない私ですが、先生の口から言われるとかなりのショックを受けてしまいました。しかも、婦人科の医師はかなりサバサバした感じの方なので [続きを読む]
  • 悲しい
  • パートナーが去ってから、何も楽しめなくなってしまいました。未練たらしくて、次に、と気持ちを切り替えられる方はすごいなと思ってしまいます。まだ私には彼以上の人が現れないという気持ちが強い。良い人が必ず現れるから大丈夫だよ。ごめんなさい。全然響かない言葉。自分の心には嘘はつけない。私は淋しがり屋です。彼への依存度も強かった。ダメダメです。勇気を出して婚活もしてみようかと思うのですが。やはり怖さの方が先 [続きを読む]
  • 不安でおかしくなりそう
  • 不安不安不安漠然と怖い押し潰されそう一日中吐き気がして、吐くのを我慢する日でした。涙が泣く気もなく勝手に出てきたり。早く寝ればよいものを、今PC開けて、不安から薬の力でここで吐き出してます。不安、怖いどうしようどうしようっていたって、自分でどうにかするしかない。どうしようどうしよう。コメント下さっている方、最近はすぐにお返事できなくてすみません。せっかく頂いたコメント。本当にありがたく、だからこそ [続きを読む]
  • おやすみなさい
  • かなり心を乱してしまっていますが、今は寝る前の薬で程よく頭がぼ〜っとして少し楽です。一日中就寝前の睡眠導入剤を飲むまでかなり辛いです。こうして書くことができているのも薬のおかげ。やはり当分はお世話になるしかないですね。ずっと混乱状態で、文章が書けなく間があいてしまってました。応援して下さっている方がいて、本当に救われます。ありがとう!!!きっと中には私より辛い方もいる。そんな複雑な心境になりました [続きを読む]
  • 混乱
  • 色々あって頭がまとまりません。不安で泣きそうです。というか泣いてしまいます。疲れが酷いのでとりあえず休みたい。でも何もしていないと、気持ちは焦る。何かを同時にすることができなくなってしまいました。一つのことをするのも精一杯。頭?心?の整理がついたら近況を書きたいと思います。 [続きを読む]
  • メンタルクリニック行ってきました
  • 今日は初めての手段を使いました。先生の前ですら素直になれない私。前日から、クリニックに行くのが嫌になってしまいました。そこで、今の私の状態、食欲や睡眠のこと、Yに対する思いなど、口頭では言えないことを文章にして伝えようとしました。夜にPCで作成。印刷したものを持って行きました。もはや、先生にも直接話せないなんて。それともどこかで不信感があるのか。心当たりがないわけでもなく。初めてクリニックを訪れた時 [続きを読む]