はる さん プロフィール

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はるさん: うつde無職のアラフォー独身
ハンドル名はる さん
ブログタイトルうつde無職のアラフォー独身
ブログURLhttp://haruyokoi2016.blog.fc2.com/
サイト紹介文鬱で無職アラフォー独身。 日々の事、感じた事、苦しみながらも何とかしたい思いを綴っています。
自由文鬱の真っ只中にいるなか、私なりに頑張っていること、具合が優れない時はそれを正直に綴っています。
鬱での就活、独身であること、色々不安になります。そんな日々を発信していきます。
鬱や就活、婚活で苦しんでいる方、仲間がいるよ。
味方だよと言いたいです。
よろしくお願い致します。

ブログを訪れて頂けたら励みになります。
よろしくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 139日(平均8.8回/週) - 参加 2016/11/09 02:54

はる さんのブログ記事

  • 意地悪
  • 意地悪をする人ってどんな心理なんでしょう。幸い、人に意地悪したことがないので、全く理解できません。お互いに何のメリットもないですよね。確かにそりの合わない人はいますよ。社会の全員と気が合うわけがないから。苦手だなーって思っても、いじめようとは思いませんね。意地悪したら絶対後で自己絵嫌悪になるのが目に見えてますもん。しかもいい年した大人がそんなことするなんて情けないです。それとも、年は関係なですかね [続きを読む]
  • 辛いと頼りたくなる
  • 辛いとき、誰かそばにいて欲しいと思ってしまうのは、思いすぎてしまうのはおかしいのでしょうか。すごく淋しいんです。辛い私をギュッと抱きしめて欲しい。そんな思いに駆られます。温もりを感じたい、包まれたいって思います。元々淋しがりな私。辛いときは一層その気持ちが強く出ます。 [続きを読む]
  • 朝苦手
  • おはようございます。朝ってとっても苦手。シャキッと動けた試しがありません。鉛のような体を、相当な精神力と体力を振り絞り布団から這い上がります。大袈裟に聞こえるかもしれませんが、毎朝、こうなんです。そして這い上がれるようになったので、まだいい方なんです。ましてや朝からちゃんとした食事のとれる人が羨ましいです。私の朝はほとんど飲み物オンリーです。固形物は気持ちが悪くて食欲がないので受け付けません。それ [続きを読む]
  • 無職脱出!が
  • ようやく仕事が決まり、働き始めました。とてもありがたいし、喜ばなければいけないことなんですが、引継ぎをしてくれる方が意地悪でもう会社へ行きたくないです。もちろん辞めるつもりはありません。ブログの更新が出来ていなかったのは、就活でくたくたになっていたこと。履歴書を書いて、書類審査で落ちては凹み。また復活するまでに時間がかかる。面接では明るく元気に振る舞い。とにかく毎日がとてつもない疲れでした。ようや [続きを読む]
  • 悲しい事ってたくさんあるね
  • いきなり心が死んでしまったらもう復活できないんじゃないか。悲しい事って、信じられないことって、いきなり襲ってくるね。なんで私が。そう思っちゃう。私、そんなに酷いことした??私の良いところは誰も見てくれていないの??悲しくなります。一瞬にして人生って変わってしまうの。信じていた人からの裏切りってこんなにも心に突き刺さって、そこから悲しみがどんどん広がっていく。元パートナーのことを思わない日はありませ [続きを読む]
  • とりあえず
  • 私なりに頑張っています。傍から見たらどうかわからないけど。毎日辛く、苦しく、何か考えるとすぐ吐きそうになります。不安と、孤独と戦う毎日です。とにかく不安で淋しい。将来への余裕、いや、今現在何の余裕もなく焦る日々。お薬も増えました。悪化してしまった。どうしてこんなに悲しくなるんだろう。どうしてこんなに孤独感が強いんだろう。少し言われた言葉を全てマイナスの方へ解釈してしまう。この先暮らして生きていける [続きを読む]
  • 睡眠
  • 疲れきっている。最近はほとんど12時までには布団に入るようにしています。めちゃくちゃ頑張ってお風呂に入って。何をするのにも頑張らなくっちゃ出来ないってホント嫌になります。そんな自分に突然悲しくなったり。いつどういうきっかけで少しでも良くなるんだろう。変わりたい。みなさんは眠れていますか?大丈夫かな?まだまだ寒い日が多いですね。温かくして眠りについてくださいね。みなさんの幸せを願っておやすみなさい。 [続きを読む]
  • うつ以外の体の異常
  • 気付けば全然更新できていません。心配して下さった方、ありがとうございます。ここ数か月、生理の間隔がおかしいなと思っていました。ずるずると病院にも行かずにいましたが、さすがに心配になり、重い腰を上げ受診してきました。どうやら無排卵みたいです。今、子供を産みたいという次元にいない私ですが、先生の口から言われるとかなりのショックを受けてしまいました。しかも、婦人科の医師はかなりサバサバした感じの方なので [続きを読む]
  • 悲しい
  • パートナーが去ってから、何も楽しめなくなってしまいました。未練たらしくて、次に、と気持ちを切り替えられる方はすごいなと思ってしまいます。まだ私には彼以上の人が現れないという気持ちが強い。良い人が必ず現れるから大丈夫だよ。ごめんなさい。全然響かない言葉。自分の心には嘘はつけない。私は淋しがり屋です。彼への依存度も強かった。ダメダメです。勇気を出して婚活もしてみようかと思うのですが。やはり怖さの方が先 [続きを読む]
  • 不安でおかしくなりそう
  • 不安不安不安漠然と怖い押し潰されそう一日中吐き気がして、吐くのを我慢する日でした。涙が泣く気もなく勝手に出てきたり。早く寝ればよいものを、今PC開けて、不安から薬の力でここで吐き出してます。不安、怖いどうしようどうしようっていたって、自分でどうにかするしかない。どうしようどうしよう。コメント下さっている方、最近はすぐにお返事できなくてすみません。せっかく頂いたコメント。本当にありがたく、だからこそ [続きを読む]
  • おやすみなさい
  • かなり心を乱してしまっていますが、今は寝る前の薬で程よく頭がぼ〜っとして少し楽です。一日中就寝前の睡眠導入剤を飲むまでかなり辛いです。こうして書くことができているのも薬のおかげ。やはり当分はお世話になるしかないですね。ずっと混乱状態で、文章が書けなく間があいてしまってました。応援して下さっている方がいて、本当に救われます。ありがとう!!!きっと中には私より辛い方もいる。そんな複雑な心境になりました [続きを読む]
  • 混乱
  • 色々あって頭がまとまりません。不安で泣きそうです。というか泣いてしまいます。疲れが酷いのでとりあえず休みたい。でも何もしていないと、気持ちは焦る。何かを同時にすることができなくなってしまいました。一つのことをするのも精一杯。頭?心?の整理がついたら近況を書きたいと思います。 [続きを読む]
  • メンタルクリニック行ってきました
  • 今日は初めての手段を使いました。先生の前ですら素直になれない私。前日から、クリニックに行くのが嫌になってしまいました。そこで、今の私の状態、食欲や睡眠のこと、Yに対する思いなど、口頭では言えないことを文章にして伝えようとしました。夜にPCで作成。印刷したものを持って行きました。もはや、先生にも直接話せないなんて。それともどこかで不信感があるのか。心当たりがないわけでもなく。初めてクリニックを訪れた時 [続きを読む]
  • お薬〜フルニトラゼパム
  • 私は睡眠導入剤としてフルニトラゼパムというお薬を飲んでいるのですが、これを飲むと気分がぽわ〜んとしてきて、とても気持ちが楽になります。眠りにつく準備なので当り前って言えば当たり前ですが。ただ、一つ問題が。この薬、飲むと物凄く食欲が湧くのです。日中は気分が悪くて、ほとんど食事を受け付けない私がです。むやみにお菓子やらなにやら口に入れてしまう。就寝前の薬なので、もちろん飲むのは寝る前。その時間帯に、我 [続きを読む]
  • 不安
  • 不安で最近全然寝付けません。というか、眠りにつくのが怖い。夜中や明け方に突然目覚め、そのままもう一度眠りにつくと過眠してしまいます。そして、昼過ぎに起きて一日を無駄に過ごす日々。成長しない私。不安不安不安。涙がぽろぽろ落ちます。明日、正確には今日、メンタルクリニックに行く日。起きられるかな。 [続きを読む]
  • 就活
  • これで大丈夫か?!という心理状態で一応就活を続けていました。精神的に不安定過ぎて、応募書類だしたり、一応面接して頂けるところもあったりとここで書こうと思っていたのに気力が出ず。落ち込み続けている日々。履歴書を書くのも一苦労。出来上がったものを見ると、何故そんなに時間がかかったのかというくらいの内容。面接が決まって、その日から尋常じゃない緊張感。当日のシミュレーションどころではなかったです。また身体 [続きを読む]
  • いまさら?バレンタイン
  • そういえばバレンタインだったんですね。イベントごとが楽しめなくなってしまって。悲しい。嫉妬なのかな。幸せ、幸せそうにしている人が羨ましくって。外から見たら本当に幸せかなんてわからないのにね。周りの人たちが幸せに見えて仕方ないのです。恋したいな。この先人を好きになることなんてあるのかな。Y以上に好きになれる人なんているのかな。この年になって一から恋愛を始めることが想像つかない。出会いの場もないですし [続きを読む]
  • これから書くよ
  • 日中はもう何もしてもダメなんだ。なんて心理になってしまい、何も手に付かない。寝っころがって、泣きそうになりながら過ごしました。最近はこんな日ばかりだな。良くないことだけど、夜になってから就活始動です。応募書類を書こうと思います。なかなかもってこれが難しい。ブランクあり、資格はなし、正社員歴もないアラフォーの私の売りってはっきり言ってない。やる気と真面目なところだけ。そんなんじゃ書類で落とされて当然 [続きを読む]
  • 心臓に悪い
  • 突然目が覚めます。または眠れない。不安で押しつぶされそうになってる。副交感神経がなくなってしまったのか。そのくらい、いつも神経が高ぶっている。普通ってなんだかわからなくなってきたけど、でもでも言いたい。普通になりたい。普通に眠くなって、眠れて、朝までぐっすり眠りたい。起きているときも、不安ばかり感じることない時間が欲しい。それがたとえ少しの間でも。ちょっとでも気の休まる時がないと本当に神経がやられ [続きを読む]
  • 沈んでます
  • 夢の中に元パートナーがでてきました。私の中では夫、というよりパートナーという言葉がしっくりくる。懐かしい、すごく会いたい。今日は寒くてぬくもりが欲しいのかも。就活という戦いの場で、疲れてしまうから、寄り添ってくれる人が欲しい。大袈裟かもしれないけど、就活することは私にとって戦いなんです。世の中と、今までの自分と、今の自分との闘い。もうすでに疲れてしまっている情けない状態。もうすでに休戦宣言したい状 [続きを読む]
  • 落ちました
  • 書類選考待ちだった会社から連絡がありました。電話で「他の人を採用してしまったので…申し訳ありませんが…。」と、お決まりのお言葉で不採用を告げられてしまいました。はぁ、やっぱり書類選考通るのも大変。決して、好待遇ではない会社でしたが、世の中甘くないです。面接の機会すら与えてもらえない。仕方ない。落ち込んじゃうけど、次、次。立ち止まっちゃダメ。でも心の中は不安でいっぱい。 [続きを読む]
  • 薬を飲むこと
  • 睡眠導入剤以外、薬の効果を感じたことがありません。自分が気付いていないだけで、本当は効いているのかもしれないけど。でも、他のうつの方のブログをみたりして、頓服として使って楽になっている方もいるみたいで。私には効果がないのかな。先生に話してみようかな。先生を信じていないわけではないけれど、実感できない、「薬」というものを長く摂取するには抵抗があります。苦しさが変わらないなら飲まなくてもいいんじゃない [続きを読む]
  • 39℃
  • インフルエンザだったのでしょうか。熱が39℃ちかく出てダウンしてました。発熱したのが土曜なのもあって病院にも行けず、その前に立ち上がることもままならいので行かれそうにもありませんでしたが、熱による全身の痛みに耐え寝込んでいました。久々にうつ以外で苦しみました。すごく苦しかったけど、終わりがあるってわかっていたから、変な言い方だけど楽だった。やっぱり、うつの苦しさって言いようがない。やっと起き上がれる [続きを読む]
  • 風邪
  • ひいちゃいました(-.-;)だるいし、喉、鼻がやられています。もう、普段だって体調良くないのに。健康ってそれだけでありがたいんだなー幸せなんだなー。とつくづく思います。もちろんいつも思ってますけどね。身に染みるー心身ともに健康。良い響きだな。最近夜型になってしまっていたのもいけないのかも。自己管理しなくては。夜のお薬飲んで、気分が楽になるので、どうしてもその時間を長々と過ごしてしまうんですよね。朝〜日中 [続きを読む]