meme さん プロフィール

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memeさん: SLEな毎日
ハンドル名meme さん
ブログタイトルSLEな毎日
ブログURLhttps://ameblo.jp/memedis/
サイト紹介文SLE(全身性エリテマトーデス)の治療や日常についてゆるっと書いてみます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供270回 / 283日(平均6.7回/週) - 参加 2016/11/09 13:43

meme さんのブログ記事

  • 口腔外科への紹介状をいただいてくる
  • こんにちは 今日は家の用事にかかりきりで、こんな時間になってしまいました。 さっさとすべきことを終わらせてしまいたいのですが、疲れすぎて動けません 昨日は例の歯医者さんでした。 親不知とは別に、クリーニングと検診をお願いしていたので行って来ました。 クリーニングはほぼ1年ぶりなので、ガリガリギュンギュン、痛かったです→血小板はそこそこあるので大丈夫です 虫歯もなく、歯周病も問題ないとのことでまた半年後 [続きを読む]
  • 今度は何?
  • こんにちは ぐずぐずしたお天気のせいか、体調もイマイチですね。 もう何も起こらないでほしいといつも願っているのですが、そんなに甘くはないようで… ずっと奥歯のあたりの歯茎痛くて出血していたので、歯周病か何かかと思っていました。 歯医者に行ったところ、出血していたのは血豆があったからで、痛いのは親不知が生えてきているからだと判明… 今更なの〜 確かに3本は抜いたんです。生えていたから。 ただ、1本だけは生 [続きを読む]
  • 間違えすぎな病院の会計
  • 日頃お世話になっている病院。 文句は言いたくないのですが、会計が間違え過ぎです。 たぶん、この何ヶ月間で4回目かそのくらいです。 おそらくなのですが、他科も一緒に受診するとかなりの確率で「前回のお会計が違っていました」と言われます。 1回2回は仕方がないとしても、こう何回もあると流石にビジネスとしてどうかと思います。 結局、病院での支払が変わると薬局の支払いも変わるので薬局さんにも迷惑がかかるし、領収書 [続きを読む]
  • 外来の検査結果
  • おはようございます連休をいかがお過ごしでしょうか。書くのが遅れてしまいましたが、先日は外来でした。 きっとあまり良くないだろう、と思って行きましたが、まあ、そうね、良くはない。 血小板総ビリルビンクレアチニン腎機能補体 が良くなかったですね。黄疸は最近自覚症状がありました。 血小板と補体はSLEの症状だとして、ビリルビンとクレアチニン、腎機能の低下については何となく免疫抑制剤の副作用なのではないかという [続きを読む]
  • 何もしないことも治療
  • こんにちは今日は比較的過ごしやすかったですね。 今朝は、起きた時は普通だったのですが、夫を送り出す頃にはものすごく体調が悪くなり、適当に家事を済ませて昼までベッドで寝ていました。 寝ると言ってもあいにく不眠なので眠ることはできず、浅くウトウトとするものだから夢見が悪くて自分の叫び声で目が覚め、またウトウトしてまた叫ぶ… まあ、多少は睡眠時間が加算されたかな、という感じです。 午後は頭痛がしてカロナール [続きを読む]
  • まつ毛脱毛時に見つけたマスカラ
  • こんにちは 今日は気温が体温以上になるとか…持病のある方、ない方、気を付けましょうね。 さて、私の場合、プレドニンの減量時に髪とまつ毛が抜けてしまいました。 まつ毛は結構スカスカになってしまって、マスカラを付けるかどうかで悩みました。 付けても付けなくてもスカスカなんです。 でも付けないよりはマシ?という程度なので、普段よりもお手頃なマスカラを探してみました。 で、見つけたのがこれ↓ キャンメイクのマ [続きを読む]
  • お見舞いに来られるのも疲れる?
  • 今また親族が入院中なので頻回にお見舞に行くのですが、一族の数が多いので結局面会時間は誰かしら見舞っている、という状態になっています。(特に土日) ひとつ気になるのがこんなに毎日、ずっとお見舞を受けていると疲れてしまわないかな、ということです。 私が入院していた時は、極端な言い方ですが「誰も来てほしくない」と思っていました。(見た目もひどいし、自由がきかないし、来る人も大変だし…) 私の場合は入院期 [続きを読む]
  • 去年と今年の違い
  • おはようございます 先日親族が入院してしまって毎日ではないものの病院通いで忙しく、私もイマイチ体調が良くありません お見舞いは時間も体力も消費しますよね… 昨日は半日行っていたのですが、今日も午後から行って励ましてきます。 さて、去年の秋にSLEと診断されたのですが、診断されるまでにしばらくありましたので、去年の今頃はかなり体調も悪かったです。 が、元々難病持ちの体なのでそんなものかな、という感じで騙し [続きを読む]
  • 治りつつあるるムーンフェイス
  • こんばんは 色々なことがあってばたばたしており、こんな時間になってしまいました。 先日、脱毛が治まって来たと記事に書きましたが、それと同時にムーンフェイスも落ち着いてきました。 もちろん、まだぶよぶよしていて顔は厚ぼったいのですが一時期に比べるとだいぶ良いと思います。 6mgですね。 今回は6mgになってから脱毛とムーンが治まって来ました。 ただ、ムーンに関しては、他の人から見ればそれほど感じないかもしれな [続きを読む]
  • 脱毛器届きました
  • こんにちは 昨日、脱毛器が壊れたといって一人騒いでおりましたが、もう届きました 昨日オーダーして、今日の15時にはもう届くという、ものすごい速さのヨドバシ.com(普通なのかな…?) お値段もお安くてお得でした。http://www.yodobashi.com/product/100000001002148698/ さっそく試してみましたが音はちょっとうるさいけれど以前のものよりもキレイに抜ける気がします。 このまま一生ネオーラルを飲むとなると、この多毛を一 [続きを読む]
  • 結局は見た目重視のアームカバー
  • SLEに紫外線は大敵、ということで今年からはかなり気をつけています。紫外線対策としてアームカバーを探していたのですが、先日ようやく購入しました。あれこれネットで見たのだけど、結局は百貨店で買いました白とベージュの色違い。紫外線カット率?はどの位かよくわからないのですが、まあ、日焼け止めも塗るし、可愛いからいいかな、と思って結局見た目重視なのですが(笑)着けるとこんな感じです↓今のところまだ長袖で外出し [続きを読む]
  • 副作用で唯一得したこと
  • こんにちは。週末をいかがお過ごしでしょうか。 私は相変わらずプレドニンによる(おそらく)不眠で今日も4時に起きてしまいました。(導入剤は飲んでいますが…) 薬の副作用は本当に嫌ですが、ひとつだけ得したと思えることがあります。 ネオーラルを飲むと多毛がひどいのですが、まつ毛も増えてきたのです。 一時、プレドニンによる脱毛でまつ毛も抜けてしまっていたのですが、ネオーラルの副作用の方が勝ってきてまつ毛も生 [続きを読む]
  • 治まりつつある脱毛
  • プレドニンを減量し始めて、15mgくらいまで来たところからずっと頭髪が抜け続けてきました。 が、7mgを3週間続けたあたりから脱毛が落ち着いてきました。 今回はプレドニンを減らすスピードがゆっくりだったので(前回と比べて)、その分、脱毛の期間も長かったように思います。 で、抜けたら抜けっぱなしではなく、生えてきますよね。 その生えてくる毛がくせ毛でごわごわボワボワなんです… 無駄に広がる。 ヘアスタイルまとま [続きを読む]
  • プレドニン減量後の体調
  • おはようございます 10mgからは1ヶ月に1mgずつ減量してきたプレドニン。(現在6mg) 1mgずつなので、離脱症状のようなものはそれほどは感じませんでした。 が、今回は、離脱症状かどうかは定かではないのですが、脱力感と倦怠感、体力消耗感が酷くて… 気分としてはこんな感じです(笑)↓ 特に腕が上がらないんです。 歯を磨くときに歯ブラシを口まで持っていきますが、脱力感が酷くて腕が下がってきてしまい、歯磨きどころでは [続きを読む]
  • 痛すぎた採血
  • 採血はものすごくいやとかそういう気持ちはないのですが、(注:決して好きではないです)たまにものすごく痛い時があります。 私は左右どちらの腕からも採血可能なので、覚えている限りは毎月腕を変えています。 先日は左。 左は太い血管から採るので右よりは痛い確率が高い。 血小板が少ないので、極力細い針での採血をお願いしているのですが、猛烈に痛かったです 痛いところに当たってしまったのでしょうね。思わず「うっ」 [続きを読む]
  • 外来の検査結果
  • こんにちは。昨日は暑いしだるいしで結局一歩も外に出ませんでした。今日は少し歩かないと… さて、先日は外来でした。 暑くなると通院するのも一苦労…かえって具合が悪くなります。 結果は、何だか微妙でした。 前回と比べてぐっと悪かったのが腎機能(L)と白血球(H)とリンパ球(L)、PLT(L)。 まあ、人間なので、日々状態は変わっていますから、たまたま今日はこうだった、ということかもしれません。 ただ、リンパ球とP [続きを読む]
  • 脱毛器が壊れた(´???ρ???`)
  • こんばんは変な時間の更新になってしまいました。先日、抑制剤の副作用で多毛がひどいので、脱毛器を新調しようか、なんて記事に書いたら…脱毛器が壊れましたヤーーんあり得ない…この前書いたお高いのは光脱毛だったため使っても良いかが分からないので、とりあえず今使っているものの後継モデルをポチッと購入しました。届くまでは毛深い人になってしまう壊れる前に買うんだったわ またね にほんブログ村 [続きを読む]
  • 乱される。
  • こんにちは。 何日か前から夫がひどい風邪を引いていて今日はさすがに辛かったらしく先ほどようやく出勤していきました。 そもそも頑丈な人なのですが、若い頃と同じようにやってしまうので最近はちょっと疲れも出ていたようです。 そんなこんなでルーティーンが乱れました。 私はあまりエアコンが得意ではないので家では極力使いたくないんです。 が。 先ほどまで夫がいたためにリビングは冷え冷え かといって、消したらそれはそ [続きを読む]
  • 夏の不眠対策
  • おはようございます昨日はひどい雨でしたね。さて、先日不眠の記事を書きましたが、プレドニンを飲んでいなくてもこの暑さのせいで寝不足なのかも…そこで少しでも快適に眠りたいと思い、夫の強い要望もあって寝具を買いました。 ↓ https://www.japanet.co.jp/shopping/bedclothes/catslist/ATINLP000000000015733/PDWJD0203984/ ベッドパッド?なのですが、シリカゲルが使ってあってサラッとした肌触りで眠れる、というような商 [続きを読む]
  • なぜか不眠が悪化
  • こんにちは 最近気づいたことがあります。 普通、暑い時は風通しを良くしようとしてあちこちの窓を開けますよね? わが家もそうしていたのですが、リビングの窓は閉めていた方が涼しいのです ここを開けていると「熱風」が入り込んできます。 エアコンがあまり好きでないので熱中症にならない程度にほどほどにしますが… さて、プレドニンも減ってきているので不眠も解消されても良いと思うのですが、まったくそのような気配はな [続きを読む]
  • 顔はあまり気にしていなかったけど
  • こんにちは。 今日から三連休だということをすっかり忘れていました。 食材の買い出しも1日分足りなくて、今夜は外食にします さて、体の紫外線対策は結構まめにおこなっていますが、顔はあまり気にしていませんでした。 メイクしているので大丈夫かな、という安心感があって… でも、ちょっと待てよ、顔もまずいだろう ということで、今更なのですがメイクのSPFを確認してみました。(私はコスメが大好きなのですが、もしかした [続きを読む]
  • 紫外線を浴びるライフスタイル
  • こんにちは。 今日は外はわりと風があるので少し涼しく感じました。 今日は午前中に買い物に行って来ました。 生活習慣的に買い物は午前中に行きます。 一番紫外線が強い時間帯ですよね。 本当は、夕方とか陽が落ちてから行くと良いと思って、ライフスタイルの変更も考えましたが、長年の習慣は変えられなくて あまり神経質になるのもストレスかな、という結論に至り、1日〜2日おきに午前の買い物に行っています。 特に暑さが厳 [続きを読む]
  • 頭痛その後
  • こんにちは。 今日は比較的頭痛は治まっています。 はっきりとした原因は分からないのですが、・サングラスをせずに外出した・目も充血しておかしかった・肩こりがひどかったなどが考えられます。 サングラスは今後注意しますが、目は本当によく出血&充血します。 今回はものもらいとは違うと思うのですが、ごろごろしてしまって目が赤くなってしまいました。 市販の抗生物質の目薬を買って対処しました。 肩は夫にお願いしてほ [続きを読む]
  • 毎日頭痛
  • こんにちは。毎日暑いですねここ何日か頭痛が続いていて、カロナールを飲むのですがほとんど効きません。SLEはそんなに悪くないので、そこからの頭痛ではないと思うのです。ただ、気をつけていても完全に紫外線を防げているわけではないので、もしかしたらそういう影響はあるのかもしれません。また、眼精疲労や肩こりも酷くてそれもあるかもしれないし、暑さのせいも…原因はわからないのだけど、薬を飲んでも効かないというのが [続きを読む]
  • カフェインレスのアイスコーヒー豆
  • こんにちは。今日は七夕ですね 梅雨時期なので、星が見えるかどうかは怪しいところですが、夜にはちょっと空を眺めてみようかと思います。 特に夏になると胃腸の具合が悪くなるので極力冷たいものは摂らないようにしているのですが、たまにはアイスコーヒーも飲みたくなります。 カフェインありのアイスコーヒーは夫用に作っているのですが、私はできるだけカフェインレスにしたい。 先日スーパーを探したところ、カフェインレス [続きを読む]