meme さん プロフィール

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memeさん: SLEな毎日
ハンドル名meme さん
ブログタイトルSLEな毎日
ブログURLhttp://ameblo.jp/memedis/
サイト紹介文SLE(全身性エリテマトーデス)の治療や日常についてゆるっと書いてみます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 199日(平均7.5回/週) - 参加 2016/11/09 13:43

meme さんのブログ記事

  • 昨日の夜と今日の朝
  • おはようございます今日も雨… 夫は出社前に用事があるとのことで今日は15分早起きして、7時前に出かけました。 また戻ってきて、改めて出社するらしい… ダルダルで、送り出した後に二度寝したい気持ちをねじ伏せ、頑張って活動を始めました 昨日は一日家にいたので、今日は買い物やら色々な用事で外出必至。 小さいのが戻ってきたので今日は車で出かけます 写真載せるほどでもないの [続きを読む]
  • 膝痛い
  • こんにちは 今日はお天気が悪くて、でも時々薄日がさしたりしています。 天気と体調の関わりは、あまり気にしていないのですが、今日は相当ダルダルです 昨日の夕方調子が悪くて、リーゼを飲んだせいもあるかもしれませんが… 昨夜の晩ご飯、写真を撮ったのにUpできず、せっかくなので載せてみる ・ロコモコ丼もどき・もやしときゅうりのサラダ・味噌汁(大根) 本当は違うメニューにし [続きを読む]
  • ルイボスティー
  • こんにちは 今日はあまり体調が良くなくて夫を送り出した後、1時間ほど二度寝しました。 膝から下がずっしり重たい感じです 母親に「飲みなさい」と言われて何となく気が向いた時に飲んでいたルイボスティー。 貰ったものがなくなったので、でオーガニックのものを買いました。 先日、ブログのコメントで、色々な症状の改善が期待できることを教えていただいたので、毎日大きめ [続きを読む]
  • プレドニン9mgで2週間経ちました
  • こんにちは。 何が、という原因はないのですが、全体的に面倒で小さな用事が多くて、頑張っているわりには進んでいません むなしく時だけが過ぎてゆきます が、嘆いていても何も解決しないので、とりあえず優先順位の高い順からやってみます プレドニンが10mg→9mgになって2週間が経ちますが、これといった変化はありません。 1mg減ったくらいでは変わらないか… 相変わらず不眠ですし [続きを読む]
  • 今日はサイクリングの日&今日の体調
  • こんばんは 今日は体調がイマイチで、かつ、何だかわさわさしていて、もうこんな時間になってしまいました 朝起きて、ベッドから足を下ろした瞬間にダルダルだったので、今日はだめだなー、と思いました 多分、急な気候の変化に体がついていっていないと思います。 自転車は持っているのですが、血小板が3万以下の場合は乗らないようにしていました。 結果、ほとんど乗っていません( [続きを読む]
  • プレドニンの飲み方
  • こんにちは 5年くらい飲み続けているプレドニンですが、(その間何度も増減を繰り返していますが)9mgになって約2週間。 オレンジは苦いので、錠数が多い時はオブラートを使っていましたが、10mgの時はそのまま飲んでいました。 ここ約2週間は9mgなので5錠なのですが、白は苦くない(多分ね…)からオブラートはいならいのだけど、小さくて飲みづらい。 手も痺れているから余計に… で、メモ帳を使 [続きを読む]
  • 朝9時のお届け物
  • こんにちは 昨日は寝不足な上に、リーゼを飲み過ぎましたので、何となく一日眠い感じで過ごしました 今日は夫が朝早く出かけるので5時起き… 昨日寝不足なおかげで、7時半頃までウトウトとしていました。 9時。 ピンポンピンポン…とどなたか来ました。 です。 先日のお買い物が届きました。 ↑ヘアカラーと美顔器のジェル ヘアカラーくらいドラッグス [続きを読む]
  • 最悪な今日
  • こんにちは 未だに不眠なので、毎晩睡眠薬を服用しているのですが、寝る直前に飲んでください、という指示があります。 また、途中で起きなくてはいけない時は、飲まないでください、ともあります。 そうなると、睡眠薬を服用していると、夫の帰りが遅い時は、帰って来るまで飲めないということになります。→そんなに大きな家ではないので、帰ってきてガタガタしていると目が覚めてしまいます。中途覚醒がダ [続きを読む]
  • 脱毛のあとは…
  • こんにちは 昨日は母が来てくれて、久しぶりに会ったのですが、色々な話ができて良かったです さて、昨日も少し書きましたが、脱毛は仕方ないとして、抜けた頭髪はしばらくすると生えてきます。 でも、その髪がうねうねとして、無駄に広がってしまってなんともみすばらしい感じ… 毛髪の全体量は減っていて、良く見ると毛先はスカスカなのですが、うねうね毛のおかげでそれらが広がって、パッと見 [続きを読む]
  • 多毛と脱毛
  • こんにちは 今日は朝から、特に腰から下がだるーい感じです。 昨日、一昨日と続けて電車に乗ったせいもあるのかもしれません。 今日は、これから母が来るというので、お昼の買い出しに行って来ました。 食べに行っても良いのだけど、平日はお勤めの方たちのランチと重なってかなりこのあたりは混み合うので、買ってきたほうがゆっくり食べられます 母の日も、義母のところへは行ったのですが、実の [続きを読む]
  • 昨日の婦人科
  • こんにちは 昨日は婦人科で、2週間前の頸がん検査の結果を聞きました。 陰性で問題なしです。 筋腫も小さくなっているので、特に変わったことがなければ1年後でいいでしょう、とのこと。 また来年、忘れないように予約を取らねば… ネットスーパーで買ったヨーグルト。 昨日のヨーグルトのお題で書こうと思って写真を撮ったのですが、忙しくて書きそびれ ヨーグルトは、基本 [続きを読む]
  • あざ
  • こんにちは。今日はどんより曇っています。 体調はまあまあ。以前のように毎日悪い、ということはなくなりました。 この状況に慣れてきたこともあると思いますが、いずれにしても良いことです さて、最近、手指がとても浮腫むのですが、昨日から手の甲に小さなあざが… 写真に撮ると何だかよく分からないけど、また少し黄疸がでているので、全体的に黄色くてむくんでいるところにあざがで [続きを読む]
  • 今いくつ?
  • 最近、自分の病名がSLEに変わってしまって、(増えてしまって?)今までお付き合いのあったITPの方たちとは何となくお話がしづらい今日この頃。 私の周りのITPの方たちとは「今いくつ?」があいさつ代わり。 いくつは歳のことではなく、血小板の数です。 ただ、この、「いくつ」は結構曲者で、人によって治療内容が違うので、一概には言えないのです。 薬を多く飲んでいれば、それなりに数値が上がりま [続きを読む]
  • 免疫の謎
  • こんにちは 今日は雨… 朝起きた瞬間からだるんだるんでした みなさんもだるだるかな… 一応、自分の病気のことは理解しておこうとぼちぼち調べているのですが、免疫って謎めいている… よく、免疫力が下がるとよくない、というけれど(感染症とか)、それはどの免疫のことを指しているんだろう? 私はプレドニンと免疫抑制剤を飲んでいますが、血液検査的には免疫力が下がっているよう [続きを読む]
  • 今日は看護の日・退院から5か月半
  • 昨年末に退院して、そろそろ5か月半が経ちます。 入院前から薬の増減を繰り返し、入院で完結できずにその後も増薬… すっかりおかしくなってしまいましたが、今月に入って、ようやく普通に生活できるようになってきました。 入院している間は、先生や看護師さんにはとても良くしていただいて… でも、輸血が苦しかったことは忘れられない 今日は夫の食事がいらないので、遅くまでダラダラとしてし [続きを読む]
  • 昨日の晩ご飯
  • こんにちは 今親族が入院していて、昨日は夕方からお見舞いに行きました 今日はその疲れを少し引きずっていて、朝からダル重な感じです 一族はわりとみな近隣にいるので、数は多いほうだと思います。 昨日も私が病院に着いた時には、すでに3人の見舞人がおり、その後私を含めて2人追加になったため、患者を含めて6人になってしまいました。(→少々迷惑な一族か…) 今回はそんなに長い入院ではな [続きを読む]
  • お酒と薬
  • こんにちは SLEというよりは、精神を少し病んでいるようで、何となくそちらの方が不調です 心がざわざわする→ストレス→血小板減る という悪循環が起こるのは分かっているのですが、どうにもなりません リーゼを飲んで凌いでいます。 さて、SLEになる前は(半年前?)たしなむ程度にお酒を飲んでいました。 そんなに飲める方ではないのですが、わりと好きで飲んでいました。 SLE [続きを読む]
  • 外来の検査結果
  • こんにちは 昨日、一昨日は頭痛がしたのですが、今日は大丈夫でした。 皆さんのブログを拝見していても頭痛の方が多いようで、私だけじゃないのね!という変な安心感がありました。 さて、先日は外来でした。 特に大きな変化はありませんが、血小板が若干下がったかな? PLT 14万 L総ビリルビン 1.4 HC3 67C4 8以下 Lリンパ球 14.8 L こんな感じかな… C4が8「以下」とい [続きを読む]
  • 頭痛と二度寝
  • こんにちは 昨夜から頭痛がして、カロナールを飲んだのですが、今朝も朝から鈍い痛みがあり、話す元気もなく… 昨日は黄砂が飛んだようなので、その影響もあるのかな?とも思いました。 無言で夫を送り出してからめずらしく再びベッドへもぐりこんでウトウトと2時間ほど二度寝。 最近、精神も疲れているので、リーゼを朝飲むようにしたら、若干眠気が来ます。 あまり飲みたくはないけど、放ってお [続きを読む]
  • このブログは
  • おはようございます。 今日からまた日常が戻って来ますねいつもと違う生活をするのはそれなりにストレスなので、また自分のペースで過ごすようにしたいです さて、このブログは、治療の記録を残しておいた方がいいかな、と思ったのと、発病した時に、皆さまのブログがとても勉強になったので、何か参考になることがあれば…と思って始めました。あと自分のストレス発散とか なので、治療が落ち着 [続きを読む]
  • 外来
  • こんにちは。連休も最終日となりましたね。 私は結局、だらだら過ごしたなーという感じです 今週は2週間ぶりの外来です。 抑制剤が効いているのかいないのか、血中濃度が分かります。 何となく効いているのではないか、とは思っているのですが… どうも、ステロイドの抜け具合が遅いようで、今頃になって少しラクになってきました(減薬して2週間) 今は10mgではありますが、副作用は12 [続きを読む]
  • あなたが愛される理由を表彰!
  • 表彰状をプレゼント!女々さんが愛される理由は・・・ あなたの知られざる魅力とは!?愛される理由をチェック だって、どっちつかずなんて、何の参考にもならないでしょう? そんなこと、誰も求めてないわよ。 グレーな意見を求めているなら私に聞かないことね。 あ、でも、これを言ったら相手が傷つくとか、そういうことは気にして発言しています。 基本、空気を読んで自分が言 [続きを読む]
  • 髪の毛問題・10分カット
  • こんにちは 先日も少し書きましたが、昨年の8月以来、美容院に行かれていないので、髪は伸び放題、プレドニンで抜け放題でした。 でも、体力的にサロンの椅子で何十分と座っているのは辛いし、何よりあまり人と話したくない… ということで、10分カットに行ってきました 麗しくはありませんので見たくない方はここで引き返してください ↓ ↓ ↓ ↓ [続きを読む]
  • 不健康なペペロンチーノ
  • こんにちは連休をいかがお過ごしですか。 今年は前半の1泊旅行だけなので、後半は少々飽きてきています 相変わらず不眠で、最近は一度目が覚めると、そこから眠れません さて、先日、ちょっと不健康そうなものを食べてみました ぺヤング ペペロンチーノ 罪の意識があって、ちょっとキャベツを足して、麺は少し残しました お味はまあまあ。確かにペペロンチーノでした  [続きを読む]
  • デリカシー
  • こんにちは 今日は木曜日なのでフォサマックの日でした。朝起きてすぐに飲みました ITPも含めると、治療歴は8年くらいなのですが、昨年からSLEが追加になり、改めて感じたことがあります。 というのは、デリカシーとでも言うのでしょうか、そういうものが足りない方が多すぎる、ということです。 病気になって、なぜか嫌な思いをすることが多くて… 分かってもらえない、というのは、もうい [続きを読む]