ドラム さん プロフィール

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ドラムさん: ダイエット習慣はすばらしい
ハンドル名ドラム さん
ブログタイトルダイエット習慣はすばらしい
ブログURLhttp://dandiet.kaichou.biz/
サイト紹介文半日断食ダイエットを中心にダイエット方法と効果などを紹介しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 5日(平均1.4回/週) - 参加 2016/11/11 20:40

ドラム さんのブログ記事

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  • 朝食抜きでダイエットと体のリフレッシュをしましょう
  • 毎日実践しています。ミニダイエットとでもいうのでしょうか。自分の場合は毎日の朝食を抜いています。抜いているとは言うものの全く食べたり飲んだりしないのではなく、カップスープ1杯とヤクルトを朝食時にとるだけにしています。最初はお腹が減りましたけど、慣れたら全然気にならなくなりました。午前中も普通に行動しています。結構朝食抜きの人も多くいますね。全く食べないで白湯を1杯なんて人もいますし、牛乳1杯という人 [続きを読む]
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