nov9960 さん プロフィール

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nov9960さん: メンタルうわむき
ハンドル名nov9960 さん
ブログタイトルメンタルうわむき
ブログURLhttp://ameblo.jp/nov9960/
サイト紹介文統合失調症になりこれからのことを考える為ブログをはじめました。今は症状は落ち着いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 3日(平均14.0回/週) - 参加 2016/11/12 12:41

nov9960 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 絵をかくと調子がいい
  • 自分は無口でどちらかというとコミニュケーションが苦手です。 こころに溜まった憂鬱な気持ちなど、絵をかくことで吐き出すことができます。 絵をかいたあとは自信がみなぎって調子も安定している気がする。 頑張って絵をかくよりも落書きみたいな絵の方がいい気がする。 [続きを読む]
  • 気圧の変化
  • 今日は晴れているので調子がいいほうです。 調子を崩すときは決まって曇りの日が多い。 自分は携帯アプリの「頭痛ーる」で気圧の変化をチェックしています。 [続きを読む]
  • 展示会
  • 昔、ある展示会に絵を出しました。 その絵が入選して飾られることになりました。 それで久々に都心に行ったのをおぼえています。 そのとき都心ってキラキラしているなと思いました。 それから都心の方で働きたいと思うようになりました。 今、住んでいるところは東京でも端っこの方です。 1年ぐらい前に吉祥寺で友達と飲みました。 その時もキラキラしていた。 [続きを読む]
  • 筋トレ
  • 鍛えている方は結構な比率で健康そうに見えます。 特にボディービルダーなんかそんな感じですね。 なので体を鍛える=元気みたいなイメージがあるので、自分も実践しています。 最近は仕事で体を使うのであまり鍛えてはいませんが、精神が不調な時代は よく鍛えていました。特に上半身より下半身の方を鍛えると元気になるような気がします。 [続きを読む]
  • 家族が病気
  • 昔、付き合っていた人の家族が自分と同じ統合失調症でした。 そのとき思ったのは家族が統合失調症の場合とても大変だということ。 とくに強いこだわりをもった人は他人の言うことを聞かない傾向があるので、 病気もよくならないと思う。 それが姉弟(兄弟)ともなるとまた大変ですね。 当時、彼女と結婚しようと決めていたので、弟さんのことも気がかりでした。 弟さんはプライドが高く、こだわり [続きを読む]
  • プロフィール
  • 2005年に統合失調症になり、2016現在パートをしながら苦戦する日々。 現在36歳、障害者手帳3級、障害者雇用のオープンとクローズの間ぐらいで働いています。 様々な情報を自分なりに解釈し、それらを提供できたらと思います。 そして、これからどう生きていくか考えたいと思います。 [続きを読む]
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