れんかさん さん プロフィール

  •  
れんかさんさん: ~内側から美しく〜 青森市の足つぼ師 渡辺 知枝
ハンドル名れんかさん さん
ブログタイトル~内側から美しく〜 青森市の足つぼ師 渡辺 知枝
ブログURLhttp://ameblo.jp/renkaasiura2012/
サイト紹介文青森市で薬膳マイスターが贈る 東洋式の痛い足つぼサロンのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 272日(平均0.6回/週) - 参加 2016/11/12 13:33

れんかさん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 早ければ3ヶ月で効果を実感
  • こんにちは青森市のあしつぼ師渡辺知枝です(*^^*)長い間、生理不順に悩まされていてもいつしか不順な事が当たり前のように感じてしまう。それくらい婦人科系の事って、見過ごしてしまいがちですが、今回、当店をお友達から紹介を受けて体質改善に取り組まれているお客様から嬉しい体の変化があり、こちらでシェアさせて頂きます??青森市S.S様ご来店理由① 便秘の改善② 生理不順、生理痛の改善③ 朝、スッキリ起きたい主にこち [続きを読む]
  • あなたの財産はなんですか?
  • こんにちはあいにくの雨ですがこんな日は、時間がゆっくり流れる感じがしますよね。せっかくの雨ですから、読みたかった本を読んだり、まったり過ごすと心の充電になると思います青森市の足つぼ師渡辺知枝です??私は、あしつぼを通して女性の健康、心、美のお手伝いをさせて頂いておりますが、私自身、最近自分の脚を綺麗にしたくて結構頑張っています私が思う綺麗な脚とは。。。ほどよく筋肉がついている。浮腫がなく、足首キ [続きを読む]
  • 生理不順や生理痛を早めに改善してほしい理由②
  • あなたの体温(平熱)は何度ですかこんにちは青森市のあしつぼ師渡辺知枝です(*^^*)生理不順や生理痛の方に平熱は何度ですか?と、質問すると35度台の方が凄く多いんです。低体温になると、血行も悪くなり、免疫力も低下。代謝が悪くなり太りやすくなる。など様々な病気にかかりやすくなります。そして、この低体温が生理不順や生理痛の原因になっている場合があります。平熱は、36.8が理想です。35度台の方は、積極的に体温をあげ [続きを読む]
  • 生理不順や生理痛を早めに改善してほしい理由①
  • 青森市もやっと夏っぽくなりましたー。夏物バーゲンに行かなくちゃと、休みの日は服の断捨離をせっせとしています。青森市のあしつぼ師渡辺知枝です(*^^*)私があしつぼのサロンを始めて、つくづく思う事生理痛や生理不順は、本当に早めに改善してほしい今でこそ、妊活応援あしつぼをさせて頂いていますが、生理不順で40日、60日周期の女性がとっても多い。お話を聞くと、「みんな、そうだろうと思ってた。」「2ヶ月に1回でも、き [続きを読む]
  • 生理痛や生理不順は早めに解消しましょう。
  • こんにちは痛いあしつぼで女性の不調を改善します青森市のあしつぼ師渡辺知枝ですちょっと、こちらをチェックしてみて下さい。□ 疲れやすく、だるさが抜けない□ 肌が乾燥、または荒れやすい□ 生理の周期が30日以上だ□ 以前よりむくみがひどい□ 生理痛がひどい□ 抜け毛が増えた2個以上チェックがついた方は、体質改善が必要かも知れませんよ現代の女性は、「役割」がとっても多いのです。妻。母。娘。ビジネスウーマン。そし [続きを読む]
  • 昨日の自分より、ちょっとだけ今日前進する。
  • こんにちは青森市のあしつぼ師 渡辺です。只今、妊活や体質改善を目的とされた方向けにメルマガの準備をしています。もうしばらくお待ち下さい私は本が大好きです。まあ、自分の興味があるものなので、どんな物を読んでますかと聞かれても困ってしまうのですが最近はワタナベ 薫さんが好きで本もblogも読んでいるのですが。その中に「知識を知恵に変える勉強をする。」という言葉がありました。内容は「取り入れた知識を知恵に [続きを読む]
  • 悩める30代。「どんな自分」になるのだろう。
  • こんにちは????最近、酵素をとってゆる断食をしています。なんか、頭がスッキリしてる感じがします。青森市のあしつぼ師 渡辺知枝です。私の手帳には「なりたい自分」を色々書いています。書くっていう事は、頭の中を整理出来るから私的には結構好きなんですふと、お客様との会話の中で自分の30代の時を振り返っています。今年45歳になる私??世間では、プレシニア(初老)らしい30代の頃って、とにかく悩みの多 [続きを読む]
  • 色々な講座を受ける前に試してみて欲しい事
  • こんにちは????青森市のあしつぼ師渡辺知枝ですGWも後半。しっかりとお休みしてますが、今日の午前中は、これからの蓮花の計画(事業計画ってやつですね)を、ノートに書き出しておりました。次の行動計画には、必須なので。2012年に、始めたリフレクソロジーサロン。その頃は、あちこちに色々なサロンがありました。アロマエステソフト整体リフレも多かったんです。そして、なくなったサロンも多かった。私のサロンも2年で潰れ [続きを読む]
  • いつも心に「守」「破」「離」
  • 守破離(しゅはり)日本での茶道や武道、芸術での師弟関係の在り方のひとつウィキペディアより常に心がけている事のひとつです。今は色々な情報がありふれていてコンサルティングや資格取得など様々な流派のようなものがあります。誰から学ぶか色々調べたりなりたい自分を思い描いて資格取得の為に頑張ったりそうして今の自分があるわけです。資格を取得してさー?私も?そう思って、お金を貯めたりお店を出す準備をしたり私も前だ [続きを読む]
  • スピリチュアルな事は大好きだけど。。。
  • こんにちは??今年の春は、とんでもなくやっつけられています。眠りは浅いし、なんとなくぼ〜っとした日が続いておりました。さて。2012年からなんとなく書いていた「夢ノート」書くだけ書いて、忘れていたのですが最近読み返してみました。なんとその時の夢が叶っているではありませんかでも、叶っているからと言って喜んでばかりではいけない。何故、叶ったのか考えてみなきゃ私。引き寄せやスピリチュアルな事って大好きです [続きを読む]
  • とんでもなくお久しぶりです。
  • なんと昨年の11月からブログを更新していませんでした皆様、お久しぶりでございます。青森市の足つぼ師渡辺 知枝です。お店も、松森から新町へ移転となりまして、早いもので1ヶ月が過ぎました。おかげ様で、土日のご予約はキャンセル待ちの状態でございます。お客様には、ご迷惑をおかけしております。さて、最近妊活にいい足つぼをというお問い合わせを頂いております。この妊活応援私の足つぼには欠かせないメニューとなりまし [続きを読む]
  • 自分の足元は、ぐらついていないか?常に確認してみよう、
  • 自分の大切にしていることを、もう一度確認して、また新たな一歩を踏み出そう青森市の足つぼ師 渡辺です。そうなんですよね。自分の足元を常に確認する。大切だな〜。1年位前だったかなその方は、仕事が大好きで自分の仕事に誇りを持っていて、とっても勉強熱心な方なのです。私は、「こんな勉強会があるよ」「この本、私は、勉強になったよ」と、色々話してましたその時は、彼女も喜んで「ありがとう」と、言ってくれてい [続きを読む]
  • 運動でサッパリしたら、感情もサッパリさせよー?《前回の続き》
  • 月1ズンバサークルへ行って、目一杯汗をかいて、頭の中も肩甲骨の凝りもすっかり取れて、サッパリしました。さて、今日は先日のブログの続きです嫌いなものは嫌いなんだワーク私。若い頃は「エステティシャン」でした。その時の出張先の店長から教えてもらったんですが。1枚の紙とペンを用意します。嫌いな物、アタマにきた事、嫌いな人の事。とにかく溜まっている様々な事を心おきなく、殴り書きします。(この時のポイントは、 [続きを読む]
  • 人は変わっていくものです。
  • キリリ?と冷たい空気が顔をなでると、「冬」がくるな〜と感じますね?街路樹のいちょうも黄色く色づきましたね青森市の足つぼ師 渡邉です私。ライフクオリティを向上させたいと思っています。クオリティをあげる。と、言ってもブランド物を持つ。とか高級店に行く。とかではなく。「ある」物にきちんと目を向ける。いつも気分が良くて、仕事も楽しくて、主人とも仲良しで自分の価値観で、物事を見れる事。という「自己基盤」を [続きを読む]
  • <1日1ありがとう> 感謝の気持ちの倍増
  • 寒〜いこんな時は、温泉へ行って心も体も温めて、ゆ〜ったりと過ごしたいものです。広い露天風呂に入りたいな〜 青森市の足つぼ師 渡辺です  最近、フォーカシングのおかげで、私の中の色々なものが整理され、日々とっても楽に過ごせています。 こんな風に、心が軽くなって改めて、自分の理想の人生を考えることが出来ています。 思考法行動力時間お金など 自己基盤をより良 [続きを読む]
  • 「信用」してるって、相手にいう事なのだろうか?
  • キリリ?と冷たい空気になってきましたね。いちょうの木も黄色く色づきましたね青森市の足つぼ師 渡邉です最近気になるワード「信頼」してるとか「信用」してるっていう言葉について。あなたは、人に「信用」してる。という言葉を簡単に言えるタイプですか私はあまり言いません?(キッパリ)私はこの人のこういう部分は、絶対的に信用してる。という言い方をします。物だったら、このメーカーのこれは、すごく信用できる。とい [続きを読む]
  • 物事も人も整理が必要。でもそこには「恐怖」という感情がある。
  • 体を動かすようになったら、私は「右側」が固いことに気づいてとりあえず、右を動かすように心掛けています。青森市の足つぼ師 渡邉です?人って、どうしても(イイ人に見られたい)(できない人って見られたくない)(私はできる)そんな風に思っている事って多いと思います。でも、それってホントウニイイノアナタノカンジョウムシシテナイ私は最近、何気なく投げられた言葉に凄く嫌な感情を感じる事があります。以前なら「へ [続きを読む]
  • この3つを蔑ろにしてはいけません‼毎日、イライラしてませんか?
  • 自分の体の為に運動を生活に取り入れることは大切なんだけどね。。。青森市の足つぼ師 渡辺です。さて、今日は運動の前に、する事があるよという、お話しを。これは、お客様に最初に言っている事なのですが。まず体の土台を作ることを大切にしましょう体の土台は、《栄養》《睡眠》《休息》が大事 美味しくご飯を食べていますか ぐっすり眠れていますか 頑張りすぎてませんかこの3つの内、1つでも当てはまるようなら、ちょ [続きを読む]
  • 食べる事は、生きる事。が。。。
  • こんばんはBSで「ごちそうさん」の再放送楽しく見ています。この放送が始まる少し前に、ごちそうさん、同窓会が放送されました。その放送の最後の締めくくりで出演者の方に「ごちそうさん」とは?と、いう質問がありましてね。その時に、杏さんのご主人東出さんの言った言葉が、今でも耳に残っています。《ごちそうさんは、食べる事を大切にしたドラマ。生きる事は食べる事。その言葉が体にまとわりついてくる》生きる。食べる。ま [続きを読む]
  • 手帳を開いて2017年を妄想中
  • 昨日は、西部市民センター祭で私もジャズダンスで、発表会に参加させて頂きました初めての体験で、ドキドキしましたわいい経験でした。ありがとうございました青森市の足つぼ師 渡辺です。定休日の今日は、ゆっくりとだらだらと読書をしながら過ごしていました11月から新しい手帳になるので目標やなりたい自分の書き出しこれをする時は私は、だらだら時間を作ってランダムに本を読み返します。あと、願い事ノートもかなり、 [続きを読む]
  • 今日をいい気分で過ごせるように〜朝のおまじない〜
  • ちょっとブログの更新の間があいてしまいました 青森市の足つぼ師 渡辺です。 さて今日1日を笑顔で過ごせるように〜気分をあげて過ごせるように〜 あなたなら、どんな風に朝を過ごしますか 先日、30代奥様とそんな話をしておりました もう、おまじないのようにしている行動ってありませんか 私の古い友人は、出勤前のお化粧の時間は大好きなアーティストの曲をかけながらノリノ [続きを読む]
  • 過去の記事 …