shinmoga さん プロフィール

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shinmogaさん: 目指せ!マイナス10Kg糖質制限と筋トレで痩せよう
ハンドル名shinmoga さん
ブログタイトル目指せ!マイナス10Kg糖質制限と筋トレで痩せよう
ブログURLhttp://ameblo.jp/shinmoga16/
サイト紹介文糖質制限と筋トレでダイエットに挑戦するブログです。気になる情報も発信していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供322回 / 198日(平均11.4回/週) - 参加 2016/11/13 14:05

shinmoga さんのブログ記事

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  • * 今朝の記録 ・体重65.0kg ・体脂肪率17.3% 本日の朝食 ・バナナ?? ・たまサラロール ・ツナサラロール ・炭酸水 朝からめっちゃ暑いで〜す???? 水分補給忘れずに、頑張ります???????? #ダイエットが続かない理由は脳にある?デブ脳とおさらばしてダイエットを成功に! | OLIVA[オリバ] #https://oliva.style/335/ #ダイエット#体幹#筋トレ#workout#fitness#セブンプレミアムフォト しんもがさん(@shinmoga16) [続きを読む]
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  • * 今朝の記録 ・体重64.5kg ・体脂肪率17.2% 本日の朝食 ・バナナ?? ・たまサラロール ・炭酸水 小雨??降ってる月曜日。 やっぱり月曜日は眠い????っす〜 土日に寝過ぎなんですよね〜きっと…?? #ダイエットはプロテインを賢く摂取しよう! | OLIVA[オリバ] #https://oliva.style/443/ #ダイエット#体幹#筋トレ#workout#fitness#セブンプレミアムフォト しんもがさん(@shinmoga16)がシェアした投稿 - 2017 May 14 2: [続きを読む]