クズの本懐 さん プロフィール

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クズの本懐さん: ダイエットやめたい、けど痩せたい(゜∀゜)パッカーン
ハンドル名クズの本懐 さん
ブログタイトルダイエットやめたい、けど痩せたい(゜∀゜)パッカーン
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/buzz_over/
サイト紹介文40歳独身女、身長159cmの食事メニューとそのカロリー、あと体組成の記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 254日(平均10.1回/週) - 参加 2016/11/14 23:16

クズの本懐 さんのブログ記事

  • 食事メニュー15日目(7/13)
  • 12:00いきなりステーキhttp://ikinaristeak.com/home/・ワイルドバンバーグ・ライスなし・付け合わせコーン→ブロッコリー12:30スターバックスhttp://www.starbucks.co.jp/・アイスコーヒーGrande(アフリカキタム) 13:30レモンシフォンケーキアイスティー15:00ITOENぎゅっとオレンジまるごと絞り:88kcal、炭水化物21g20:00C1000ビタミンレモン:65kcal、炭水化物16g 21:00サラダ中トロ5切れ22:00 明治プロ [続きを読む]
  • 食事メニュー14日目(7/12)
  • 7:30チキンステーキめかぶ特茶 14:006Pチーズ2コ:1コ59kcal、炭水化物0.2gゆで卵17:00ひきわり納豆(あさつき、かつお節、青のり、すりごま)焼き海苔サラダ6Pチーズ:1コ59kcal、炭水化物0.2gチーズ春巻き2本 21:00C1000ビタミンレモン:65kcal、炭水化物16g 23:00ゆで卵ブロッコリーマヨネーズ 23:00 明治プロビオヨーグルトR-1低脂肪:74kcal、炭水化物10.6g (゜∀゜)パッカーン☆レコーディ [続きを読む]
  • 食事メニュー13日目(7/11)
  • 12:00 味の素ザ★シュウマイ9コ:684kcal、炭水化物36.0g らっきょ特茶 17:00ハム 20:00豚の醤油麹漬け 21:00C1000ビタミンレモン:65kcal、炭水化物16g 23:00 冷やっこ明治プロビオヨーグルトR-1低脂肪:74kcal、炭水化物10.6g (゜∀゜)パッカーン☆レコーディングダイエット人気ランキング (゜∀゜)パッカーン★レコーディングダイエット人気ランキング [続きを読む]
  • 食事メニュー10日目(7/8)
  • 12:30 サラダ餃子のミートグラタン ・味の素冷凍餃子6コ:264kcal、炭水化物28.2g ・青の洞窟プレミアム味わい深まる2種のソース  牛肉のボロネーゼポルチーニソースと共に:229kcal、炭水化物11.6g ・雪印メグミルクとろけるスライス:60kcal、炭水化物0.3g ウィルキンソン 14:00 夕張メロン1/4 20:45C1000ビタミンレモン:65kcal、炭水化物16g 21:00 鮭のホイル焼きソーセージ 23 [続きを読む]
  • 食事メニュー9日目(7/7)
  • 7:00サラダゆで卵6Pチーズ2コ 12:00モスバーガーhttp://mos.jp/・モスの菜摘アボカドサラダ5種の野菜とレモンのソース:236kcal、炭水化物17.5g・チキンナゲット:220kcal、炭水化物11.6g・バーベキューソース:26kcal、炭水化物5.9gコカコーラゼロ 14:00ドトールコーヒーhttps://www.doutor.co.jp/dcs/・アイスコーヒーL:15kcal 20:00餃子のミートグラタン・味の素冷凍餃子6コ:264kcal、炭水化物28.2g・予約がいっ [続きを読む]
  • 食事メニュー8日目(7/6)
  • 13:00予約でいっぱいの店極上紅ずわい蟹と帆立のクリームソース:259kcal、炭水化物7.8g しらたき20:00C1000ビタミンレモン:65kcal、炭水化物16g 21:006Pチーズ2コ:1コ59kcal、炭水化物0.2g冷やっこ 21:30明治プロビオヨーグルトR-1低脂肪:74kcal、炭水化物10.6g (゜∀゜)パッカーン☆レコーディングダイエット人気ランキング (゜∀゜)パッカーン★レコーディングダイエット人 [続きを読む]