葵あおい さん プロフィール

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葵あおいさん: 『1日1000kcal』か『1日1食』の挑戦(゜∀゜)パッカーン
ハンドル名葵あおい さん
ブログタイトル『1日1000kcal』か『1日1食』の挑戦(゜∀゜)パッカーン
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/buzz_over/
サイト紹介文40歳独身女、身長159cmの食事メニューとそのカロリー、あと体組成の記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供268回 / 148日(平均12.7回/週) - 参加 2016/11/14 23:16

葵あおい さんのブログ記事

  • LatteGraphic@パンケーキ
  • LatteGraphichttp://www.keepwill.com/https://tabelog.com/tokyo/A1327/A132701/13152251/ルバーブのパンケーキアイスコーヒー氷なし パンケーキアップ ここのパンケーキ??はふるふるしゅわしゅわのスフレタイプ。お会計:1652(税込) (゜∀゜)パッカーン☆人気レコーディングダイエットランキング (゜∀゜)パッカーン★人気レコーディングダイエットランキング [続きを読む]
  • Subway@サンドイッチ
  • Subwayhttps://www.subway.co.jp/index.html贅沢☆えびサンド≠550kcal ・パン:ウィート ・野菜:多め ・ピクルス、オリーブ:多め ・ドレッシング:シーザーサラダ&バジルソース サンドアップ 収まりきれないくらいまで盛ってくれたお姉さんに感謝。 せっかくなのでSubway春限定カードも購入。 [続きを読む]
  • 5日目・食事メニュー(4/26)
  • 8:30豆腐でカレーライス風:530kcal・フリーデン銀座やまとのやまと豚カレー:299kcal・さとの雪とうふきぬ家族×3(1コ80g):141kcal(1コ47kcal)・温泉たまご特茶緑茶 9:30AGFBlendyカフェラトリースティック濃厚ビターカフェラテ:37kcal 16:00わかさぎの天ぷら:170kcal桜えびと玉ねぎのかき揚げ:140kcal(合計カロリー:310kcal) 17:00 紅茶 20:30おにぎり:150kcal [続きを読む]
  • 3日目・食事メニュー(4/24)
  • 12:00ほっともっと〜野菜が摂れる〜20品目の彩り弁当:406kcalhttp://www.hottomotto.com/マルコメつきぢ田村料亭のおみそ汁鯛:36kcal緑茶(合計カロリー:442kcal)16:00紅茶18:00風味一番つけ焼せんべい:44kcal21:00焼きおにぎり2コ:360kcalマルコメつきぢ田村料亭のおみそ汁蟹:32kcalミネラルウォーター(合計カロリー:392kcal)23:00C1000ビタミンレモン:65kcal 総合計カロリー:943kcal [続きを読む]
  • 納豆おろしスパゲティ≠670kcal
  • 納豆おろしスパゲティ≠670kcal・マ・マースパゲティ1.6mm100g:358kcal・十勝の息吹ひきわり納豆:81kcal・大根5cm・卵の黄身1コ・かいわれ大根1パック・バター10g・しょうゆ大さじ1・あさつき・刻み海苔(゜∀゜)パッカーン☆人気レコーディングダイエットランキング (゜∀゜)パッカーン★人気レコーディングダイエットランキング [続きを読む]
  • 1日目・食事メニュー(2017/4/22)
  • 9:15アスパラのジェノベーゼスパゲティ:540kcalミネラルウォーター 11:00リプトン紅茶13:20コメダ珈琲店http://www.komeda.co.jp/・金のアイスコーヒー氷なし:12kcal・ミニキャラノワール1/4:116kcal・豆菓子:41kcal(合計カロリー:169kcal)15:30緑茶20:30オーマイ海鮮チヂミ:283kcalウィルキンソン23:20C1000ビタミンレモン:65kcal 総合計カロリー:1057kcal ( [続きを読む]
  • 3日目 食事メニュー(4/9)
  • 7:30 アロエステロールドリンクタイプ:45kcal http://aloesthe.jp/ 8:00 明治 http://www.meiji.co.jp 濃厚チーズリゾット:307kcal 9:00 焼きそば1/2人前:300kcal 14:00アボカドポン酢:310kcalめかぶ豆腐:80kcal(合計カロリー:390kcal) 20:00川香苑https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13043276/ 2人で・口香鶏・皮蛋豆腐 [続きを読む]
  • 2日目 食事メニュー(4/8)
  • 11:00アロエステロールドリンクタイプ:45kcalhttp://aloesthe.jp/ 12:00ほっともっと http://www.hottomotto.com/・焼肉ビビンバ:684kcalポッカhttp://www.pokkasapporo-fb.jp/・食べる海苔たっぷりスープ:41kcal(合計カロリー:725kcal)17:30ドトールコーヒーhttps://www.doutor.co.jp/dcs/・ミラノサンドA生ハム、ボンレスハム、ボローニャソーセージ:445kcal20 [続きを読む]