兼好 さん プロフィール

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兼好さん: ランティエの日々
ハンドル名兼好 さん
ブログタイトルランティエの日々
ブログURLhttp://parismerci.seesaa.net/
サイト紹介文リタイヤ生活の日常 アーリーリタイヤを考える方の参考になれば幸いです
自由文人生後半の時間を自分のために使うことにしました
節約しながら心豊かに暮らすことを目指します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1838回 / 278日(平均46.3回/週) - 参加 2016/11/15 10:38

兼好 さんのブログ記事

  • (`・ω・´)b
  • お気に入りですミルクにようにやさしいダイズ  大塚チルドから出てます気になるのは甘いので、結構、糖分あり?(´・ω・`)賞味期限も長いし牛乳より飲みやすいです(`・ω・´)b難点はどこにでも売ってない事・・・昔はローソンにあったけど。。。近所のスーパーにあったのでラッキーですカルシウムも摂れます(`・ω・´)bまあ。。。牛乳でも摂れますが・・プレーンのタイプと苺が美味!! [続きを読む]
  • 挑戦しなかったこと・・
  • 人生でやってみたか事、ありましたと・・|ω・`)チラ1つは実行済み(`・ω・´)bソレは一人旅27歳の夏、京都を旅しました・・壬生の屯所や寺田屋、映画村、遊郭など・・・バス乗り放題チケット買って・・・安宿に泊まり・・・暑かったなあ・・・居酒屋でジョッキウーロン茶3倍飲みました・・駆けずり回って、夕方まで水分、とるのも忘れてました脚が棒のようになり、夜は宿の壁に足上げて寝転んでました・・その他の旅は一人で [続きを読む]
  • 芝蘭の室に入るが如し
  • コメントおねだり・催促を封印!!(`・ω・´)キリッ途端に、何か・・モチベーションが下がる (;´・ω・)フウ依存するタイプではないと思ってたが・・束縛タイプではあるかもね・・・イカンですね!格調高いブログに戻さねば!!(`・ω・´)キリッ儚い羊たちの祝宴 借りました!読むのは2度目です結構、悪趣味な内容ですが、この中で「故事・古風な言い回し」が多く出てくるものがあり、読んだ時も感心したし、先日の6割主夫さんの記 [続きを読む]
  • ブログ終了の危機はこれまで2回
  • ブログ終了の危機はこれまで2回ありました引用・出典が不明瞭であることの指摘がコメントに入り、ブログ村管理者へ確認したとき(2月)引用した記事の事件が時間経過して不起訴になり、記事削除申請が入った時(つい、最近)何れも何とかクリアーし、改善して継続中・・・気を付けんとね(`・ω・´)キリッけど。。。。相変わらずコメントは入らんし アクセスはないし、アフィリエイトはゼロ・・・|フスマ|ω・`)チラブログ、求めら [続きを読む]
  • 「ニート」って何?
  • ニートとは、運動以外の身体活動によるエネルギー代謝のこと 私たちが食べたものは、体の中で消化・吸収され、活動するのに必要な成分に変換されます(エネルギー代謝)。このエネルギー代謝のうち、60〜70%は生命維持のための「基礎代謝」が、20〜30%は運動や日常生活での「身体活動時代謝」が占めています。残りの10%は、食べたものを消化・吸収するときに使われる「食事誘発性熱産生(DIT:Diet Induced Thermogenesis)」 [続きを読む]
  • 「会社に人生を預けている」という自覚がない
  • これからのキャリア形成では、なにが正解なのか。マーケティング戦略アドバイザーは「『あなたという商品』の価値を高める方法を考えるべき」といいます。「お金さえもらえばいい」といって、受け身の仕事を続けてきた55歳の男性がいます。49歳で子会社に転籍。給与減を補うために転職を志しましたが、まったくうまくいきません。どこで間違ったのか。教訓とあわせてお伝えしましょう――。「もっと要領よくやればいいじゃないか… [続きを読む]
  • 図書館派 (`・ω・´)キリッ
  • 元朝日新聞記者が連載する「アフロ画報」。50歳を過ぎ、思い切って早期退職。新たな生活へと飛び出した日々に起こる出来事から、人とのふれあい、思い出などをつづります。 先日、とある行政機関に呼ばれて大勢の方の前でお話をする機会に恵まれたのですが、現地へ行き、担当の方と顔を合わせ、よろしくお願いしますと頭を下げたら付箋のいっぱいついた私の本を持っておられたのでお礼を言おうと思ってよくよく見ると、なんと図書 [続きを読む]
  • 年金額が月9万円で老後が心配
  • ■相談者ロクさん(仮名)女性/会社員/61歳愛知県/持ち家・一戸建て■家族構成一人暮らし■相談内容若いころきちんと働いていなかったので、将来の年金は少額です(月額9万円程度)。一人なので、老後資金としてどのくらい用意したらよいのか、また、資金の運用先(金融機関の方の言うとおりにしていましたが、利益を生まず、損をする傾向にあるので)をどのように選択したらよいのかアドバイスをお願いします。■家計収支デー [続きを読む]
  • 「月5万からの副業」30選
  • サラリーマンは辞めたくないが給料は頭打ち。「副業でも」と考える人は多いだろう。会社の副業規制が緩やかになった今、どんな仕事を選べばいいのか。月額「5万円」「10万円」「20万円」の3コースに分けて、職種の特性と留意点を紹介しよう。長く続けるための3つの準備ネット社会の進展により、サラリーマンの副業は職種も稼げる金額のレベルも多様になった。空き時間に働く「時給型」以外に「成果報酬型」も増えている。今回は、 [続きを読む]
  • 楽しいリタイヤ人生を送る人、惨めに隠居生活を過ごす人
  • モチベーションの源泉となるのは欲求であるモチベーションを上げるためには人間が根源的に抱いている欲求にアプローチすることが効果的である。 人間はいくつかの根源的な欲求を抱いているが、そのうちの1つに「世のため人のために役に立ちたい」という欲求がある。私はこれを貢献欲求と呼んでいる。 人はこの貢献欲求を満たすことで、自分の存在意義を感じるという性質を持っている。貢献欲求は仕事を通じて満たすことができる [続きを読む]
  • 何故?質問に答えてくれない・・?
  • 別に・・・これはコメントおねだりじゃありません(ㆀ˘・з・˘) 催促やなかですけん純粋な疑問・質問たいドキドキ(/・ω|スマホでこのブログ見るのは有料か?コメント入れるのは有料か?です(;´・ω・)フウ何故、回答いただけないのでしょう?誰一人、回答が入りません・・・不思議ですこの質問は 麺好きの ドSの 特定の方に発信してる訳でなく、誰でもいいのに・・・(ㆀ˘・з・˘) でも、まあ アレですばいどうしても と言うなら  [続きを読む]
  • そうめんチヂミ<br />
  • 余ったそうめんを救済! そうめんチヂミ時間がたってくたっとしたそうめんは、こんがりと焼くことで食感が加わり、おいしく食べられます。余ったそうめんを救済するアレンジレシピ、そうめんチヂミをご紹介します。かつお節や塩昆布のうま味たっぷりだから、肉や魚介を混ぜなくても満足感のある仕上がりです。そうめんチヂミの材料(2人分)余ったそうめんで作る、そうめんチヂミそうめん 100g(茹でたもの)卵 1個鰹節 2g昆布6 [続きを読む]
  • インナーチャイルドとワンダーチャイルド
  • 勝負の瞬間や新しい人間関係に直面すると、一歩踏み出せずに臆病になってしまう。自分にはどうせ大したことはできないと思ってしまう、欲求や希望を抑え込んでしまう・・・心のどこかにこのような気持ちがあって、新しい物事や人間関係に躊躇し、実力を試す場面で尻込みしてしまうようなことはありませんか? もしそうなら、心の中に潜む「インナーチャイルド」が、あなたに何かを語りかけているのかもしれません。インナーチャイ [続きを読む]
  • 世界で最も平和な国ベスト12
  • 2017年の「世界平和度指数(GPI)」が発表された。経済平和研究所(IEP)が162の国を平和の度合いでランク付けしたもので、毎年発表される。治安状況、内戦・国際紛争の発生状況、軍事化の程度の3つのカテゴリーについて、暴力の発生状況や武器の輸入といった23の指標が用いられる。162の国の人口を足し合わせると、全世界の人口の99.7%に等しい。各国の平和度は前年に比べ、93カ国で上がり、68カ国で下がった。全体的に見れば、2 [続きを読む]
  • ケインズは「2030年に労働時間は週15時間になる」と予測した<br />
  • ケインズは「2030年に労働時間は週15時間になる」と予測した産業革命時代、織物工は蒸気機関に仕事を奪われましたが、それ以上に新しい雇用が生まれました。今、AIとロボットが「中流」と呼ばれる人々の仕事を奪い、富の不均衡が極大化すると言われています。今回は、減った分だけの新しい雇用創出の保障はなく、今こそ、時間と富の再分配、労働時間短縮とベーシックインカムが必要である、というのがブレグマンさんのご意見です。 [続きを読む]
  • リビングウイル(LW)(`・ω・´)
  • 回復の見込みがなく、すぐにでも命の灯が消え去ろうとしているときでも、現代の医療は、あなたを生かし続けることが可能です。人工呼吸器をつけて体内に酸素を送り込み、胃に穴をあける胃ろうを装着して栄養を摂取させます。ひとたびこれらの延命措置を始めたら、はずすことは容易ではありません。生命維持装置をはずせば死に至ることが明らかですから、医師がはずしたがらないのです。「あらゆる手段を使って生きたい」と思ってい [続きを読む]
  • がん細胞は大量にエネルギーを消費する<br />
  • 「体重を減らしたいのなら、食べるカロリーを減らして、運動で消費するカロリーを増やせば良い」しかし、その他に、もう一つ、体重に関与するカロリーがあります。それが、基礎代謝量というもので、言うなれば、「じっとしていても消費されるカロリー」のことです。食物で摂取するカロリーよりも、運動で消費するカロリーと基礎代謝で消費されるカロリーの和の方が少なければ、カロリー過剰な状態になり、体重は増加していきます。 [続きを読む]
  • 視力の悪い人は認知症になりやすい
  • 加齢により避けることができない白内障白内障による視力の低下が、認知機能の低下につながるとする研究が近年、進められている。白内障の手術で視力が回復すると認知機能も改善したというデータもある。週刊朝日MOOK「家族で読む予防と備え すべてがわかる認知症2017」では、専門医を取材した。 白内障とは、加齢などによって眼のレンズである水晶体がにごる病気だ。本来、外から入る光は水晶体によって屈折し、網膜に像を映すが [続きを読む]
  • 年収700万円4人家族で12万円の家賃は危ない
  • 家計を占める割合として、どこの家庭でも大きな比率を割いている家賃。お部屋探しで設定すべき家賃はいくらなのか?また、現在の家賃は収入や世帯人数に見合っているのか?この記事では、それぞれの家庭に見合った家賃がいくらなのかを考察する。■(1)年収300〜500万円の場合と(2)年収600〜800万円の場合まず、税抜きの月収を計算してみよう。ボーナスを考慮せず、税金保険を差し引いた場合、手取り月収が(1)20万円〜40万円 [続きを読む]
  • ビクビク(/・ω|・・・恐怖の8月電気代請求・・・・|ω・`)ドキドキ〓
  • 8月の電気代請求が来ました・・・ビクビク(/・ω|クーラ―、フル稼働だったしね・・・・・・・・・・|ω・`)ドキドキ〓電話・ネット・ケーブルTV込みで13000円です・・・電話は通話料金は700円くらい掛けるの控えてるからね(`・ω・´)キリッセコイ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー 思ったより、安かった電気代だけなら、4000円くらいと思う・・・・:*:・(*´∀`*)ホッ:*:倹約リタイヤなんて綱渡り人生ですしかも綱は細いでも、いくら下 [続きを読む]