まくりくまま さん プロフィール

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まくりくままさん: makurikumamaの日記
ハンドル名まくりくまま さん
ブログタイトルmakurikumamaの日記
ブログURLhttp://yuri-yamaguchi-48625160.hatenablog.com/
サイト紹介文マラソン始めて、早5年。そろそろサブ4狙います。 スタバ・舞台鑑賞が趣味です。
自由文今シーズンは、岡山→神戸→奈良→京都→名古屋、走ります。
サブ4を狙ってます。でも、練習は苦手です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 130日(平均2.4回/週) - 参加 2016/11/15 17:21

まくりくまま さんのブログ記事

  • やっと春休み・・・
  • 昨日で本業の仕事が一区切りしました。やれやれです。今日は天気も良いので、走るべきでしたが、花粉のせいか眠くて仕方がない…と言うことで、だらだらしてました。明日は、走ろう…ハーフマラソンランキング、みんなすごいな・・・と思いながら、眺めてました。来シーズンは、ハーフもがんばってみようかな・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 大阪場所に行ってきた
  • 金曜は、始発電車に乗り、エディオン体育館へ。朝3時起きでした。(*´-`)200枚しか無い、当日券を買わなくてはいけないので、必死です。体育館に7時位に着いたのですが、既に行列が。183番目でした。これで、遠藤様、勢様、宇良ちゃんに会えます。座席を確保してから、しばらく休憩がてら、前相撲をぽけーっと見ていましたが、空腹に耐えかねて、なんばパークスに移動し、お決まりのスタバで、モーニング。(電車の中で、おにぎり [続きを読む]
  • 再始動
  • タイム  0:51'50"64   走行距離 8.735km平均ペース 5'56"/km運動消費カロリー 526kcal名古屋ウィメンズが終わってから、1週間、きっちり休みました。本日より、再スタートです。いつもの夢前川沿いをぽくぽくと走りました。走りながら、今シーズンこそはサブ4したいけど、ウルトラマラソンもきになるな、など考えながら、走りました。丹後ウルトラが気になるんですが、絶賛悩み中です。私ぐらいの走力の者 [続きを読む]
  • 過去記事   LA LA LAND
  • 2017/3/16(木) 午後 4:29 LALALAND、娘と火曜に見に行ってきました。普通に会話をしていたかと思うと、突然歌い踊りだすところは、まさに宝塚ではないですか。デュエットダンスも多いし、衣装も鮮やかな原色多いし。歌が終わると、思わずいつもの癖で拍手しそうになりました。オフシーズンに入って、今週は食べて、休んで、を頑張っています。[http://sports.blogmura.com/marathon/ranking.html ] [続きを読む]
  • 過去記事   名古屋ウィメンズ2017
  • 2017/3/13(月) 午後 9:45 撃沈Tを着ていたので、いろんな方から声援を受けました。とてもうれしかったです。でも、暑さのためか20キロくらいからお腹の調子が悪くなり、意識がモーローとしてきて、大変無愛想な態度を取ってしまいました。この場を借りてお詫びします。申し訳ありませんでした。(普段はもっと愛想がよいのですよ)サブ4を目指していたので、20キロくらいでサブ4のペーサーを抜いた時には正直いけると思 [続きを読む]
  • 過去記事   名古屋ウィメンズ 反省(主に食事)
  • 月曜は階段に手すりがついているありがたさを痛感しながら、歩いていましたが、今日には普通に歩けるようになりました。やれやれ。来年に向けて、反省をしているのですが、一番失敗したな、と思うのは、食事。いつもグルテンフリー・カフェイン抜きを1週間前からしているのですが、今回は体重増加が気になって、食事量が少なかったです。前日の夜は、名古屋の友人とひつまぶしを食べたのですが、寝る前には空腹を感じてました [続きを読む]
  • ブログ、移行しました。
  • yahooブログを長年、利用してきましたが、本日よりハテナブログを利用するにしました。自己紹介代わりに、今までの記録をお恥ずかしながら、公開します。2011年11月20日 神戸マラソン(初マラソン) 5:54:562012年2月     神戸バレンタインラブラン(ハーフ) 2:09:2911月25日 神戸マラソン 6:00:502013年2月    神戸バレンタインラブラン(ハーフ) 2:16:2011月  [続きを読む]
  • LA LA LAND
  • LALALAND、娘と火曜に見に行ってきました。普通に会話をしていたかと思うと、突然歌い踊りだすところは、まさに宝塚ではないですか。デュエットダンスも多いし、衣装も鮮やかな原色多いし。歌が終わると、思わずいつもの癖で拍手しそうになりました。オフシーズンに入って、今週は食べて、休んで、を頑張っています。[http://sports.blogmura.com/marathon/ranking.html ] [続きを読む]
  • 名古屋ウィメンズ 反省(主に食事)
  • 月曜は階段に手すりがついているありがたさを痛感しながら、歩いていましたが、今日には普通に歩けるようになりました。やれやれ。来年に向けて、反省をしているのですが、一番失敗したな、と思うのは、食事。いつもグルテンフリー・カフェイン抜きを1週間前からしているのですが、今回は体重増加が気になって、食事量が少なかったです。前日の夜は、名古屋の友人とひつまぶしを食べたのですが、寝る前には空腹を感じてました。そ [続きを読む]
  • 2011〜2017.3までの記録
  • 2011年11月20日 神戸マラソン(初マラソン) 5:54:562012年2月     神戸バレンタインラブラン(ハーフ) 2:09:2911月25日 神戸マラソン 6:00:502013年2月    神戸バレンタインラブラン(ハーフ) 2:16:2011月  福知山マラソン ?(完走できず)12月23日 宝塚ハーフ 2:52:422014年2月26日 京都マラソン(35キロで関門) 5:05:114月29日 波賀トレイルラ [続きを読む]
  • 名古屋ウィメンズ2017
  • 撃沈Tを着ていたので、いろんな方から声援を受けました。とてもうれしかったです。でも、暑さのためか20キロくらいからお腹の調子が悪くなり、意識がモーローとしてきて、大変無愛想な態度を取ってしまいました。この場を借りてお詫びします。申し訳ありませんでした。(普段はもっと愛想がよいのですよ)サブ4を目指していたので、20キロくらいでサブ4のペーサーを抜いた時には正直いけると思っていました。しかし、その後 [続きを読む]
  • 1月の振り返り
  • 目標としていた、150キロには到達せず。すぐサボローが、とりつくんです。体脂肪も、あまり変わらず。まあ、去年よりは全然マシなんですが。京都マラソンまで、あと18日。やれることは、やらないとね。 [続きを読む]
  • 毎日の積み重ね
  • もうすぐ京都マラソン。2014年に走ったときには、完全な練習不足により、35KMで関門にひっかかった、という悲しい思い出があります。今回は、完走(できればサブ4・・・)したいのです。ならマラソンで、アップダウン多いマラソンの克服はできたはず・・・。寒いのは割と平気なタイプだし、靴のダイナフライトに変更。あとは、毎日走って、コツコツ積み重ねるしかない、と考えてます。 [続きを読む]
  • 初詣ビルド走
  • どーしたらサブ4できるか、何が私には足りないのか、無い知恵を絞り出して考え、ランニングクラブ主催の練習会に参加してきました。三宮なので遠いのですが、午後からは他の予定もあったので、朝7:30の電車に乗りました。正月ボケのアラフォーには、キツかったです。キロ5分のチームに入ったけど、時計みたらまさかの4分。未知のスピードでした。8ターンしたのですが、ついていけなかったので、LSDばかりでは、いかんな、とつくづ [続きを読む]
  • 2016年の振り返り
  • 1月に立てた目標は5つ。①52冊読破→23冊しか読んでない・・・②フルマラソンでサブ4.5切る→岡山マラソンで4時間17分なので、達成③トラブル回避→体調面での回避はきちんとできたが、仕事面ではミスが目立った④投資頑張る→維持が精いっぱい⑤体重3キロ落とす→体重は2キロしか落ちていないが、体脂肪は3%落ちたので、OK今年の目標は①今年こそ52冊読破②サブ4切る③仕事面でのトラブル回避④投資及び貯金頑 [続きを読む]
  • 仕事納め
  • 早々と仕事納めでした。明日から、しっかり走ります。サブ4したいんです。それには、走り込みをしないと、いけないと思うから。 [続きを読む]