まくりくまま さん プロフィール

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まくりくままさん: makurikumamaの日記
ハンドル名まくりくまま さん
ブログタイトルmakurikumamaの日記
ブログURLhttp://yuri-yamaguchi-48625160.hatenablog.com/
サイト紹介文マラソン始めて、早5年。そろそろサブ4狙います。 スタバ・舞台鑑賞が趣味です。
自由文今シーズンは、岡山→神戸→奈良→京都→名古屋、走ります。
サブ4を狙ってます。でも、練習は苦手です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 160日(平均2.5回/週) - 参加 2016/11/15 17:21

まくりくまま さんのブログ記事

  • 部活報告 男山
  • 先週の金曜に、姫路の男山にてぼっち特訓をしてきました。この角度、特訓をするためにあるとしか思えません。実際、近隣の高校生は部活動で使うらしいです。家からここまで、10キロほど走ってきてからの男山です。調子に乗って、階段を3往復しました。結果、足が生まれたての小鹿みたいになりました。あんなにガクガクして歩けなくなったのは、初めてかも、、、でも、またこの階段に行きます。あ、HENTAIの仲 [続きを読む]
  • ランニング教室に参加したよ
  • 今日は岡山まで、これを見に・・・ではなく、『おかやまマラソン ランニング教室』へ参加してきました。天満屋陸上部の方々が無料でランニング指導をしてくださる、ということで、おかやまマラソンLOVEな私が抽選に申し込んだところ、当選。RUNの前には、チャージしなくては、ということで、スタバはスタバでも、クローバーが設置されている岡山ロッツ店まで行き、リザーブコーヒーのケニアを飲んできました。通り道だっ [続きを読む]
  • あれ?
  • 本日、芦屋さくらファンマラソンの完走証が届きました。ふむふむ、ネットタイムは・・・と見ると52:28。まあ、そうだよね、と何気に順位を見てみると女子10キロ 40−44歳  11位(76人中)え、あと一人抜いてたら、TOP10入り。おおげさ何となく、次はもっと頑張ろう、と思いました。でも、今週は久しぶりに仕事再開し、週3日4時間以上、しゃべりまくりので、疲労が半端ないです。明日、天気がよか [続きを読む]
  • 激沈上等Tシャツ 黒、登場
  • 激沈上等Tシャツ、黒Ver,頒布開始だそうです。私は、買います。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------昨日からやることなすこと、裏目にでることが多かったです。ちょっと疲れました。明日からは気持ち切り替えて、頑張ろう。とりあえず、桜パトロールをしにいきます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 遅報 芦屋さくらファンマラソン なるぽんに会えた
  • 宣言通り、名古屋ウィメンズタンクトップで走りました。朝起きたとき、姫路は雨が降っていたのですが、会場に着くころには止んでいて、湿度もそんなに気にならないくらいで、ちょうどよかったです。コースのこととか全然予習せずに行ったので、不安でしたが、まあまあの結果でした。コース終盤では、アメブロ界では有名な「なるぽん」ちゃんと遭遇しました。短い時間でしたが、お話できて、うれしかったです。EPSON君によ [続きを読む]
  • 明日は芦屋
  • 右ひざ後ろが痛いのは、気のせいだと思って、明日は芦屋さくら(10キロ)に出ます。本日、姫路地区は雨だったので、RUNOFFです。明日は、湿度が高く、暑い気がするので、思い切って、NAGOYAウィメンズタンクトップで走ろうかと思ってます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日のRUN時間  1:07'26"距離  11.71 km  5'45" /km夢前川の桜は、だいぶ開花してきました。週末が見ごろかしら。明日は、大相撲巡業 姫路場所。このうちわを持って、観戦してきます。週末は、芦屋さくらファンラン(10キロ)、来週は宍粟さつき(ハーフ)、出走予定です。宍粟さつきは、去年が2:16:54だったので、今年は2時間切り目指したいと思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 丹後ウルトラ、参戦します
  • 4?才のかよわい女子だし、初めてなので、60キロにエントリーしました。とにかく完走目指します。練習頑張ろう。(今日は、家の片づけで、疲れ切って、走ってないけど・・)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日のRUN
  • 時間 0:32'10"07走行距離 5.295km平均ペース 6'04"/km本日もだらだらと過ごし、大相撲を見ていて、やっと19時過ぎにやっと走りました。明日は、お天気みたいだから、もうちょっと走りましょう。にほんブログ村 [続きを読む]
  • やっと春休み・・・
  • 昨日で本業の仕事が一区切りしました。やれやれです。今日は天気も良いので、走るべきでしたが、花粉のせいか眠くて仕方がない…と言うことで、だらだらしてました。明日は、走ろう…ハーフマラソンランキング、みんなすごいな・・・と思いながら、眺めてました。来シーズンは、ハーフもがんばってみようかな・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 大阪場所に行ってきた
  • 金曜は、始発電車に乗り、エディオン体育館へ。朝3時起きでした。(*´-`)200枚しか無い、当日券を買わなくてはいけないので、必死です。体育館に7時位に着いたのですが、既に行列が。183番目でした。これで、遠藤様、勢様、宇良ちゃんに会えます。座席を確保してから、しばらく休憩がてら、前相撲をぽけーっと見ていましたが、空腹に耐えかねて、なんばパークスに移動し、お決まりのスタバで、モーニング。(電車の中で、おにぎり [続きを読む]
  • 再始動
  • タイム  0:51'50"64   走行距離 8.735km平均ペース 5'56"/km運動消費カロリー 526kcal名古屋ウィメンズが終わってから、1週間、きっちり休みました。本日より、再スタートです。いつもの夢前川沿いをぽくぽくと走りました。走りながら、今シーズンこそはサブ4したいけど、ウルトラマラソンもきになるな、など考えながら、走りました。丹後ウルトラが気になるんですが、絶賛悩み中です。私ぐらいの走力の者 [続きを読む]
  • 過去記事   LA LA LAND
  • 2017/3/16(木) 午後 4:29 LALALAND、娘と火曜に見に行ってきました。普通に会話をしていたかと思うと、突然歌い踊りだすところは、まさに宝塚ではないですか。デュエットダンスも多いし、衣装も鮮やかな原色多いし。歌が終わると、思わずいつもの癖で拍手しそうになりました。オフシーズンに入って、今週は食べて、休んで、を頑張っています。[http://sports.blogmura.com/marathon/ranking.html ] [続きを読む]
  • 過去記事   名古屋ウィメンズ2017
  • 2017/3/13(月) 午後 9:45 撃沈Tを着ていたので、いろんな方から声援を受けました。とてもうれしかったです。でも、暑さのためか20キロくらいからお腹の調子が悪くなり、意識がモーローとしてきて、大変無愛想な態度を取ってしまいました。この場を借りてお詫びします。申し訳ありませんでした。(普段はもっと愛想がよいのですよ)サブ4を目指していたので、20キロくらいでサブ4のペーサーを抜いた時には正直いけると思 [続きを読む]
  • 過去記事   名古屋ウィメンズ 反省(主に食事)
  • 月曜は階段に手すりがついているありがたさを痛感しながら、歩いていましたが、今日には普通に歩けるようになりました。やれやれ。来年に向けて、反省をしているのですが、一番失敗したな、と思うのは、食事。いつもグルテンフリー・カフェイン抜きを1週間前からしているのですが、今回は体重増加が気になって、食事量が少なかったです。前日の夜は、名古屋の友人とひつまぶしを食べたのですが、寝る前には空腹を感じてました [続きを読む]
  • ブログ、移行しました。
  • yahooブログを長年、利用してきましたが、本日よりハテナブログを利用するにしました。自己紹介代わりに、今までの記録をお恥ずかしながら、公開します。2011年11月20日 神戸マラソン(初マラソン) 5:54:562012年2月     神戸バレンタインラブラン(ハーフ) 2:09:2911月25日 神戸マラソン 6:00:502013年2月    神戸バレンタインラブラン(ハーフ) 2:16:2011月  [続きを読む]
  • LA LA LAND
  • LALALAND、娘と火曜に見に行ってきました。普通に会話をしていたかと思うと、突然歌い踊りだすところは、まさに宝塚ではないですか。デュエットダンスも多いし、衣装も鮮やかな原色多いし。歌が終わると、思わずいつもの癖で拍手しそうになりました。オフシーズンに入って、今週は食べて、休んで、を頑張っています。[http://sports.blogmura.com/marathon/ranking.html ] [続きを読む]
  • 名古屋ウィメンズ 反省(主に食事)
  • 月曜は階段に手すりがついているありがたさを痛感しながら、歩いていましたが、今日には普通に歩けるようになりました。やれやれ。来年に向けて、反省をしているのですが、一番失敗したな、と思うのは、食事。いつもグルテンフリー・カフェイン抜きを1週間前からしているのですが、今回は体重増加が気になって、食事量が少なかったです。前日の夜は、名古屋の友人とひつまぶしを食べたのですが、寝る前には空腹を感じてました。そ [続きを読む]
  • 2011〜2017.3までの記録
  • 2011年11月20日 神戸マラソン(初マラソン) 5:54:562012年2月     神戸バレンタインラブラン(ハーフ) 2:09:2911月25日 神戸マラソン 6:00:502013年2月    神戸バレンタインラブラン(ハーフ) 2:16:2011月  福知山マラソン ?(完走できず)12月23日 宝塚ハーフ 2:52:422014年2月26日 京都マラソン(35キロで関門) 5:05:114月29日 波賀トレイルラ [続きを読む]
  • 名古屋ウィメンズ2017
  • 撃沈Tを着ていたので、いろんな方から声援を受けました。とてもうれしかったです。でも、暑さのためか20キロくらいからお腹の調子が悪くなり、意識がモーローとしてきて、大変無愛想な態度を取ってしまいました。この場を借りてお詫びします。申し訳ありませんでした。(普段はもっと愛想がよいのですよ)サブ4を目指していたので、20キロくらいでサブ4のペーサーを抜いた時には正直いけると思っていました。しかし、その後 [続きを読む]