りさ さん プロフィール

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りささん: 乳酸菌生活わくわくガイド
ハンドル名りさ さん
ブログタイトル乳酸菌生活わくわくガイド
ブログURLhttp://www.xn--u9j961gv53albi89q3xj.xyz
サイト紹介文乳酸菌や腸内細菌が大好き!な20代後半女子のブログ。
自由文健康、美容、ダイエットなど乳酸菌と関係ある菌活情報大放出中〜。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 181日(平均2.4回/週) - 参加 2016/11/18 16:43

りさ さんのブログ記事

  • 茶麹(河内菌)の効果が気になる!それならお試しから始めてみよう〜
  • 腸に酵素を届けるというスーパー麹菌「河内菌」を配合していることで注目を集めているサプリ「茶麹」。一度聞いたら忘れられないネーミングですよね。茶麹は、河内菌と、鹿児島県・霧島産の茶葉(有機栽培・無農薬)を使用しているんですね。お茶と麹。予想外の組み合わせですが、どちらも体にいいのでどんなサプリなのかますます気になるところ。茶麹の効果が知りたいな、って思ってると思うので、調べてみることにしました。河内 [続きを読む]
  • 便秘解消につながるオリゴ糖の種類といえば?摂取方法は?
  • うので、オリゴ糖の種類がとても気になるんです!ということで、便秘解消に摂取したいオリゴ糖の種類と、摂取方法について見てみたいと思います^^便秘解消を期待するなら難消化オリゴ糖オリゴ糖は、その特徴から・消化性オリゴ糖・難消化性オリゴ糖の2種類に分けることができます。簡単に説明すると、消化オリゴ糖は小腸で消化吸収されるオリゴ糖で、一方の難消化性オリゴ糖は、小腸を通って大腸に到達することのできるオリゴ糖 [続きを読む]
  • オリゴ糖の種類は?どんな違いがあるの?
  • オリゴ糖と一口に言っても、複数の種類があるんですよね〜!私、つい最近知ったのですが、その時の衝撃といったら「乳酸菌には種類があった」を発見したときと同じくらい^^;オリゴ糖は母乳に多く含まれていますが、その種類はなんと130種類にも及ぶと言われています!いや〜、こりゃほんとうにびっくり。オリゴ糖はオリゴ糖、種類があるなんてまさか…(゚A゚;)ゴクリオリゴ糖の種類すべて、という訳にはいかないと思いますが主なオ [続きを読む]
  • ライオンからシールド乳酸菌入りサプリ登場!通販限定販売
  • ライオンから、シールド乳酸菌配合のサプリ「シールド乳酸菌+赤のチカラ」が発売になりました。このサプリは、私達の「守る力」をサポートするサプリで、シールド乳酸菌が2粒に100億個入っているんですね。それに加えて、「アフリカンマンゴノキエキス」も300ミリグラム入っていて、シンボルカラーは赤。赤は見ているだけで元気が出てくる色ですが、シールド乳酸菌、本当にいろんなところで目にしますよね。サプリメントは当たり [続きを読む]
  • 乳酸菌の共生を考えたprobiosis サプリ!期待できることは?
  • 乳酸菌系のサプリメントは、自分から探さなくても向こうからやってくる、というふうに、どんどん新しいのが登場しますよね!「へえ〜、こんなサプリがあるんだ〜」って、発見するのがもう楽しみになってるのですが、悩みは「どれを選んだらいいんだろう〜?」ですよね┐(´д`)┌ヤレヤレ正直相性の合う・合わない乳酸菌は、個人差があるので「試すのが一番!」なんですが「どれがいいのかな」ってところで迷ってしまうんですよね。私 [続きを読む]
  • 乳酸菌EF-2001入りサプリ「メガサンA150」!特徴は?
  • 免疫系の乳酸菌入りサプリメントはたくさんありますが、今回注目したのは「メガサンA150」。乳酸菌EF-2001を使用したサプリメントなんですが、この種類の乳酸菌は初耳ですし、他のサプリメントよりも免疫力を効果的にサポートするという自信が、販売ページの中からみなぎっていたので(笑)ついついどんなサプリメントなんだろうって調べてみたくなりました。風邪や花粉症、家族の健康のために、免疫系の乳酸菌サプリメントを探し [続きを読む]
  • ハウス食品のラクトプランL137ってどんな乳酸菌サプリ?効果は?
  • ラクトプランL-137は、ハウス食品が所有する乳酸菌HK L-137を配合したサプリメント。HK L-137は、ハウス食品が免疫力を高める研究をしているときに出会った乳酸菌ということで、その抵抗力の高さが期待されています。HK L-137乳酸菌との出会いやその働きについて調べてみると、ますますこの乳酸菌に興味が出てくるのですが、L-137乳酸菌について知れば知るほど、ラクトプランL137の特徴や効果についても納得できるんですよね。HK L [続きを読む]
  • ロイコ菌に新たな作用発見?!ダイエット効果につながる?
  • ロイコ菌という乳酸菌、ご存知でしたか?私はニュースで知るまでまったく知りませんでした!3月18日に開催された、「日本農芸化学会2017年度大会」で、ロイコ菌に関する研究結果が発表されたんですね。ロイコ菌という乳酸菌があるんだ〜♪と嬉しくなってしまったし、一体どんな効果が期待できるんだろう!?ということも気になったので調べてみることにしました^^ロイコ菌についてロイコ菌は、Leuconostoc mesenteroides subsp. [続きを読む]
  • 【口腔フローラ】乳酸菌で簡単に口臭や歯周病を予防しよう!
  • 口臭や歯周病の原因が悪玉菌にあるって知ってました?腸内フローラのように、口の中にも無数の細菌たちが棲みついていて、フローラを形成しているんです!へえ〜、口の中にも!そう考えると、口内にどんな細菌たちが棲みついているのか、ワクワクしてきますよね〜。口臭や歯周病が発生するのは、口腔フローラのバランスが崩れているということも考えられるんです。口臭や歯周病が気になったら、「口腔フローラの改善」からアプロー [続きを読む]
  • 新しい白い風船には植物性乳酸菌K-2が!発売が待ち遠しい〜
  • ふわっと口溶けのいいお菓子でおなじみの白い風船。サクサクで口の中ですぐ溶ける食感がなんともいえませんよね〜。私も大好きです!その亀田製菓の白い風船がリニューアル。なんと植物性乳酸菌K-2が入っているんですよ〜。リニューアル白い風船の特徴は?新しい白い風船の特徴といえば、なんといっても亀田製菓オリジナルの植物性乳酸菌K-2を配合していることでしょう。この植物性乳酸菌K-2が、大袋あたりおよそ100億個!植物性乳 [続きを読む]
  • カラダカルピスの発売は4月4日!体脂肪対策に「乳酸菌CP1563株」入り
  • アサヒ飲料の「カルピス」ブランドから、「カラダカルピス」が登場します!なんでこんなにワクワクするの〜?だってこの新しいカルピス飲料、「乳酸菌で体脂肪を減らす」っていうじゃないですかぁ〜。カルピス大好き、乳酸菌大好きな私にとって、美味しく飲みながら体脂肪が減らせるかも、なんて、まさに夢の様な話(笑)カルピス独自の乳酸菌を配合した、「カラダカルピス」。早速内容をチェッ〜〜〜〜ク♪カラダカルピスってどん [続きを読む]
  • 飲み方は1日1粒から!「おそうじ酵母」は通販がお得
  • 酵母、乳酸菌、麹菌をまとめて摂れるサプリメント「おそうじ酵母」。飲み方も、1日1粒からOKということなので菌活したいけど、発酵食品をあれこれ摂るには忙しすぎる(;´д`)トホホ…という時に利用したいですよね。でもおそうじ酵母って、決まった飲み方あるのかな続けるならできるだけお得に手に入れたいなもう一度どんなサプリなのかチェックしてみたい!というのが気になるところですね〜。おそうじ酵母の飲み方は?おそうじ酵母 [続きを読む]
  • 善玉菌を増やす食事をサポート「プシュケー」って?
  • 乳酸菌やビフィズス菌は、腸内フローラの餌となって、善玉菌を増やす働きをします。なので、積極的に発酵食品などを食べるのはいいことだと思います!でも、自分に合う善玉菌は、その人によって変わってくるんですよね。そして、大人になると、腸内にいる細菌の種類などが決まってしまうので、「善玉菌を増やす」なら、新しい乳酸菌を取り入れるというよりも、今持っている「善玉菌たちを育てる」という発想も大事なんです。自分の [続きを読む]
  • 乳酸球菌nanoECFって?どんな特徴があるの?
  • 乳酸球菌nanoECFは、(株)ブロマ研究所のオリジナル乳酸菌。乳酸菌素材として、サプリメントや食品として利用されています。乳酸球菌nanoECFは初耳。でも、どんな特徴があるのかな〜、ちょっと気になります。乳酸球菌nanoECFについて、特徴などまとめてみることにします♪乳酸球菌nanoECFについて【基本情報】出典○正式名称・・・Enterococcus faecalis(エンテロコッカス・フェカリス)の乳酸菌粉末素材○発見のきっかけ・・・ [続きを読む]
  • 酵素玄米の作り方、応用レシピがよく分かる入門書「はじめての酵素玄米」
  • 酵素玄米を作りたいな、という気持ちは大きな実のように押し寄せてきますがもし、失敗したらどうしよう作り方とかよくわからないんだけど私にとって難しいんじゃないかな炊飯器とかいろいろ買わなやきゃいけないのかな買っても酵素玄米続けられなくて失敗したらどうしよう酵素玄米の食べ方、ワンパターンであきるかも?と、疑問や不安が大きく膨らんで、なかなか一歩前に進むことが出来ませんよね。私も酵素玄米毎日食べたいな、と [続きを読む]