まりも さん プロフィール

  •  
まりもさん: 産後ダイエットらいふ
ハンドル名まりも さん
ブログタイトル産後ダイエットらいふ
ブログURLhttps://www.eyekira.com/
サイト紹介文30代の子育て主婦が産後ダイエット挑戦!運動、食事、美容器具等を駆使し、健康的に痩せるまでの実践記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 126日(平均2.1回/週) - 参加 2016/11/18 00:04

まりも さんのブログ記事

  • マグネシウムたっぷりのミネラルウォーター
  • ミネラルウォーターはダイエットに欠かせない飲み物だ、って知っていましたか?私、全く知らなかったんですけどね。水分補給さえしていれば、水道水を浄水したやつでいいんだと思っていたんですよ。初めて知ったのが、大分前に『たかの友梨』の体験エステに行った時。エステティシャンの方と話していた時に「ミネラルウォーターを沢山飲んでくださいね」って言われました。なんで?と聞いてみたところ、人間の体内はミネラルで出来 [続きを読む]
  • 『キャビスパRFコアEX』をお風呂で使ってみたら微妙だった
  • 『キャビスパRFコアEX』はお風呂の中でも使える、ということだったので早速湯船に浸かりながら使ってみました。お風呂の中で『キャビスパRFコアEX』を使う事のメリットとしては・・・ジェルを使わなくていいからコスパが良い!湯船に浸かっている時にケアできるから時間短縮になる!ってところでしょうか。『キャビスパRFコアEX』をお風呂で使ってみた感想実際にお風呂の中で『キャビスパRFコアEX』を使ってみたんですけどね。いく [続きを読む]
  • ポチッた『キャビスパRFコアEX』が届いた!
  • ちょっと前なんですけどね、楽天スーパーセールで『キャビスパRFコアEX』を思い切ってポチったんですよ。なんやかんやで定価より10,000円安く買えたからありがたい(詳細は下記記事参照ください)!2017.03.05遂に楽天スーパーSALEで欲しかったダイエットアイテムをポチったぞ! 楽天スーパーSALEが始まりましたね。私、ずーーーーっと前から欲しかったダイエットアイテムがあったんですよ。だけど、買おうかどうしようかずーーー [続きを読む]
  • ストレッチを続けるコツは常に視界に入れること
  • 『みるみるヤセ体質!日めくり開脚ストレッチ』を買ってみました。私、ものすごく体が固いからストレッチって大嫌いなんですよね。スポーツジムに行っても、ヨガやピラティスのクラスには殆ど参加したことがありません。だけどさ・・・ストレッチってヤセ体質になる為には避けて通れない重要な要素だと思うし、上半身痩せをするにもストレッチって大事なような気がするんですわ。そんな折、本屋さんに行ったら面白そうなヨガの本を [続きを読む]
  • ダイエット失敗の原因傾向は血液型も関係があるらしい
  • 全然痩せないし・・・ダイエットに失敗してばっかだし・・・と思っているそこのアナタ!!なんと、血液型でダイエット失敗の原因傾向が分かるんだそうな。血液型別ダイエット失敗原因の傾向A型おやつをやめるとダイエットに失敗しやすいB型同じ物ばかり食べがちでダイエットに失敗しやすいO型ドカ食い、早食いでダイエットに失敗しやすいAB型頑張りすぎてダイエットに失敗しやすいどうですか?思い当たることありますか?私はA型な [続きを読む]
  • 何キロ痩せたら顔も痩せるのか?私の場合
  • 私、整形外科にちょくちょくリハビリに通っているんですよ。通い始めたキッカケはヒザの痛みだったんだけど、リハビリの先生がイケメンだったから、肩こりとか腰痛でも通っていたんですよ。そのイケメン先生、イケメンなだけじゃなくてマッサージも物凄く上手だったから頻繁に通っていたんですよ。ただね、途中から別の先生が担当になる事が多くて、あまりマッサージも上手じゃないし、胃腸炎になったり、息子の幼稚園が冬休みにな [続きを読む]
  • インフルエンザで痩せたけれども…
  • インフルエンザに感染しまして、49キロ台だった体重が47キロ台になってしまいました。誰かがご飯を作ってくれるなら食べたかもしれないけど、自分が作らないとご飯が出てこない状況だと、「食欲もないし作る気も起きない」。もう、”ご飯を食べる”という行為すらも面倒なんですよね。そんなこんなで、リンゴやバナナ、ミカンを食べてやり過ごしていたら痩せました。ただ、こういう体調不良で痩せた場合、「筋肉が落ちただけ」「体 [続きを読む]
  • シックスパッドシェイプスーツとシェイプスーツEX買うならどっち!?
  • 「シックスパッドシェイプスーツ」と「シックスパッドシェイプスーツEX」どっちを買おうかな・・・と思っている人いますかー!?そんな方の為に、2つの違いを比較しつつ、「シックスパッドシェイプスーツEX」を実際に使った私が買うならこっち!という感想を述べてみたいと思います。「シックスパッドシェイプスーツ」と「シックスパッドシェイプスーツEX」って何が違うの?両者の違いはズバリ3つ!価格・サウナ機能の構造・姿勢機 [続きを読む]
  • シックスパッドシェイプスーツEXのサウナ機能を口コミします
  • シックスパッドシェイプスーツEXとシックスパッドシェイプスーツの違いの1つに「サウナ機能」があります。両方ともサウナ機能は備わっているんだけど・・・シックスパッドシェイプスーツEXは3層構造なのに対して、シックスパッドシェイプスーツは2層構造。どういう構造なのかというと3層構造のシックスパッドシェイプスーツEXは、肌⇒ポリエステル生地(1層目)⇒ポリウレタンラミネート加工生地(2層目)⇒ポリエステル生地(3層 [続きを読む]
  • ユニクロの超極暖はインナー向き?サイズを間違えた感アリ
  • ユニクロに立ち寄ったら、超極暖というヒートテックが売られていたんですよ。え!?超極暖って何?と近寄ってみたところ、裏起毛でヒートテック史上最高に温かいそうな。ダイエッターたるもの、体を冷やしちゃダメよね!ということで、極暖を買うのを止めて超極暖を買ったワケ。最近、メッチャ寒いからお気に入りの薄いトップスの下に着よう♪とホクホク気分でお持ち帰りしたワケ。こんな感じで、表と裏の色が違うワケ。更にいうと [続きを読む]
  • 芸能人御用達!『粉と卵』のスイートポテトを食べてみた
  • ちょっと前の事なんだけど、夫が休日にちょっとだけ自由が丘で仕事をしなければいけない日があって、「帰りにケーキでも買ってこようか?」という甘い囁きが・・・自由が丘なんて滅多に行くもんじゃないし、折角だから買ってきてもらおう!と思いまして、自由が丘のケーキ屋さんを検索していたら『粉と卵』というお店を発見。なんでも、ここのスイートポテトが絶品で芸能人にもファンも多いんだとか。結構テレビでも取り上げられて [続きを読む]
  • 3ヶ月で5キロ痩せるダイエット計画を立ててみる
  • 4月末までに3キロから5キロ痩せる為にはどうすればいいか?ちょっと真面目に考えてみようと思う。現在の体重は50.0キロ〜51.0キロ辺りをウロウロ(身長は152cm)。苦しい胃腸炎で食欲が減退して49.6kgまで痩せたのに少しずつリバウンド・・・orzということで、ダイエット計画を練ってみた。1キロ痩せるのに何カロリー消費する必要があるの?まずは敵を知る必要がある。敵(脂肪)を1キロやっつけるために必要な消費カロリーは・・ [続きを読む]
  • 正月太りは想定内という強がりを言ってみる
  • あけまして おめでとう ございます今年は5歳になる息子の七五三を控えているため、絶対に痩せてやる!と意気込んでおります。去年は胃腸炎のお蔭でここ数年50キロ台だった体重がMAX49.6キロまで下がり、リバウンドするかな?と思いきやなかなか50.0キロ前後をキープしていた年末。2016.12.15遂に40キロ台突入!2日で1キロ痩せたダイエット法 ホント、ギリギリだけどね。今日の朝、体重を量ったら49.8kg!!40キロ台の数字を見た [続きを読む]
  • 2017年のダイエット目標は40キロ台キープ
  • 残すところ2016年も後僅か。私のダイエット目標は、まずは40キロ台になることでした。それは胃腸炎になったことにより一時的に達成!2016.12.15遂に40キロ台突入!2日で1キロ痩せたダイエット法 ホント、ギリギリだけどね。今日の朝、体重を量ったら49.8kg!!40キロ台の数字を見たのなんて何年振りだろう・・・つい2日前までは51キロ前後をウロウロしていたんだけどね。この2日間で何があったのか。2日で1キロちょっと痩せた...し [続きを読む]