スナヤマ さん プロフィール

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スナヤマさん: ぼろみけブログ
ハンドル名スナヤマ さん
ブログタイトルぼろみけブログ
ブログURLhttp://kariari.hatenadiary.com/
サイト紹介文HSP体質であるがゆえに精神疾患を発症した自分の生き方を考えて試行錯誤しています。自分軸を作る!
自由文自律神経失調症からのパニック障害からの対人恐怖、会食恐怖、嘔吐恐怖などがあります。ゆるく前向きに書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 266日(平均2.7回/週) - 参加 2016/11/18 11:12

スナヤマ さんのブログ記事

  • 充電しないと
  • みんな〜。ちょっとブログ休みますね(2回目)なんか毎日考え過ぎて思い悩みすぎて気力と体力がすり減ってきました。ので、ちょっと充電する期間を設けようと思って。このブログに対してあんまり意欲的になれなくて思ったんだけどはてブとか使わないから使いこなせないのかもまあ、どうでもよくて文章だけ書ければいいやって感じでやってきたけど、どうも書く気になれなくて。書いてもデータ吹っ飛ぶこと多々あるし(全部自分の [続きを読む]
  • 計画性のない記事
  • どうも〜最初普通のブログだったのに途中からがっつりアフィリエイトブログになってるの見て「あああ〜〜残念」と思わずに居られないぼろみけです〜余計なお世話だよねごめんこんばんは今日の落書き木曜日ってみんなの疲れがピークに達しているのが何となく分かるなぁ。フリーターに分かられてもって感じだろうけど。世の中のせっせと毎日真面目に働いている人すべてに幸せが訪れますように…。みんなよう働くよね。絶対働くの向 [続きを読む]
  • 考えること書くこと
  • PMS中、情緒不安定にも程があると自覚しつつストレス発散のために描いてたイラスト(一部)なぜパンツをピンクにしたかは覚えてないこんにちは〜こんばんは?今日は何書くか決めてないので、雑&雑です、すみません。昨日は休みだったので〜思う存分休みまして〜ああ幸せ、こんな時間がずっと続けばいいのにとか思ってた。そのくらい。週4でバイト行ったって全然働くことに慣れてないよ。朝起きてベッドの上で「さて今日は何を [続きを読む]
  • 自分を作る場所と人
  • 笑注文していたTシャツが届いてウッキウキで跳ねる私。柄はブレブレで見えないけどストップひばりくんだよ〜。って同世代はほとんど知らないようなマンガだけど最近、Twitterのプロフ欄にこのブログも載せようか?と考えていたのだけど(ちなみにこのブログに貼っているTwitterは、病気アカウントではなく趣味アカウント)、なんか、「病気垢での私」「趣味垢での私」「ブログでの私」と、ネットだけでもいろんな居場所を作ってい [続きを読む]
  • 最近なにしてたっけ?
  • こんばんは。日にちが空きましたが、生きてます!大丈夫!アクセスありがとう!書くタイミングがなかったなぁ。てか、書いてたんだけど、YouTubeの動画を貼り付けまくって容量小さいPCを重くしてしまい、フリーズさせちゃってデータも消えてしまって。あんなに頑張って書いてたのに…って書く気ゼロになってしまって。ちなみに何書こうとしてたかっていうと、、なで肩+巻き肩+猫背をどうにかしよう!!!という話。三重 [続きを読む]
  • 今日はだるい
  • 昨日の夕方撮影。なつだね〜こんばんは。廃人ボロミケです。今日は罪悪感を覚えるほど何もしていない。くだらない一日だった。せっかくの休みが。レポートするはずだったのに。「じいちゃんばあちゃん家の匂いってなんでああいう匂いなんだろう」「そしてなんでその匂いを他人とも共有できるんだろう、みんなのじいちゃんばあちゃん家は一か所じゃない、あちこちにあるはずなのに」このままじゃ何もしない日になってしまう、と [続きを読む]
  • 出来ることを探すしかない
  • こんにちは〜。こういうくだらない落書きをついついしてしまうぼろみけです最近皆さんのところにスター付けるのを忘れてしまう、未だに慣れてない読んでるんだけど、読み終ってそっかそっかー…と思いながら即別ページへ行ってしまう。私のスマホがダメなのか、スターの表示がものすごく遅くて記事の方読み終わってもなおページ読み込み中なんだよね。という言い訳。スミマセン、ちゃんと読ませていただいております。はてな [続きを読む]
  • ゴロゴロしながらひとりごと
  • こんにちは。いやーーーめちゃくちゃ暑いですね。暑いと言うか、熱い!って感じじゃないですか。空気燃えてる。身体が溶ける、蒸発する、気発する。いまバイトの時間を短縮したことで帰宅時間が14時くらいになってるんですけど、一番暑い時間帯に外を移動しちゃってるもんだからもうダメダメなんですよね。ご飯食べてないし。ぐったりしちゃう。今日は帰りのバスに乗り遅れたから更に時間かかっちゃって、また「し、死ぬ!」って [続きを読む]
  • セロトニン増やす準備した
  • 姉にネイルしてもらって女子力が1UPしたの図こんにちはからこんばんはへ移行するところ。いかがお過ごしでしょうか〜〜〜眠いね私はレポートに苦戦しております、もう無理だ―日本語が理解できない。日本語しかできないのに日本語すら読めなくなってしまったかと…。再提出と未提出のオンパレードだよ、、うわあああああああああ終わりが見えない迫りくる試験日、、、しかし昨日までぐだくだだった体調が今日は少し上向いていて [続きを読む]
  • ぜんぶ気持ち
  • この世にあるのは事実ではなく解釈のみです。なるほどね〜、あやふや〜この世あやふや〜ってなるね。それで、そう考えると、すこし気持ちが楽になる。昨日は久しぶりに休日らしい休日を過ごしたのだけど(そうなるように努力した)、午前中は言ってた通りメンクリに行ってきたよ。待ち時間最長15分だったあの病院で、測ってないけど30分以上は待った。むくむく育つ不安。今日話すこと1から組み立てて崩しての繰り返し。どんな [続きを読む]
  • だるだるの足に
  • うぇーい。元気?私は通常通り。朝は気持ち悪かったけど、台風が過ぎてから外の空気が軽くなって、体もだいぶ良くなった。けど、夕ご飯終わったあたりからダル眠…。なんか下腹に違和感あるのが引っかかる、毎日どっかに違和感ある。もうすぐ生理終わりそうだけど、今月は大丈夫だろうか。こんな心配が余計に症状を呼び込んでしまうこと、分かってるんだけどね〜。まあ、大丈夫大丈夫!鉄飲んでこ。あと4000円。あと4000円売れ [続きを読む]
  • 考える時間が多すぎてバカになる
  • ちゃーす。元気?私は、まあまあ。今日もまたグダグダいま考えてる事書きますもっとタメになること考えて思考力つけたい、、、この世の中にはその日あった嫌なことを「寝れば忘れる」なんて特殊能力を持つ人も居るみたいですが、私にはそんな素晴らしい能力はなく、"その日あった嫌なこと"だけに留まらずむしろ"これまでの人生であった嫌なこと"を、毎朝事細かに思い出し絶望しているわけで、そんなんだから余裕で今日も「あ [続きを読む]
  • さっそく暑さの餌食に
  • 疲れてなんもしとうない。けど心に平穏を取り戻したい。そんな時はいつも映画を観るんですが、今日はどうやらそんな気分にもなれないようなんで、少し書きます。書いて今日のことはもう終わりにしたいので。Twitterには散々垂れ流してしまったんですけど、今日バイトの帰り、暑くてかなり参りました。以下状況を簡単に箇条書きバイトが終わるやり残した仕事思い出して階段を駆け登る(7階まで)、済ませるヘトヘトになる近所の高 [続きを読む]
  • 自分がいる
  • 頭ん中が悶々としている。これ前にも書いたかもしれないけど、前に、「隠しきれない才能がある」って人に言われたことがあって、それがたまにフッと頭に浮かぶ。そんなん言われても私何もできてない。未だになんも出来てないやん。仕事も。まともに生活することさえ。なんで?なんの才能?どうすればいいと?「何の才能かは俺にもわからない、ただ感じる」私、習字の師範あるし字も絵もそこそこ上手いと思うよ、本も映画もよく見 [続きを読む]
  • 弾丸ツブヤキ
  • 紫陽花の色が何によって決定されてるかご存知ですか私は最近知りましたまさに自然が出す色、本当にステキですよね昨日テストが終ったから気持ち切替えて勉強せねばならんのだけど、もういや〜スマホが手放せない朝からTwitterにいます、ばかスマホ触ってたって何もないのに、別に良いことも悪いことも。いや、目は悪くなるし肩はこる、触らないで色々忙しくしてる方がいいんだってこと、分かってるんだけどな。てか仕事せいっ [続きを読む]
  • 低空飛行で落ちないように
  • 部屋の一角に飾っている東山魁夷のポストカード。いつも静かな絵に癒されます。前記事にイライラしがちって書いたけどイライラする時は五臓でいう肝が弱っている証拠なんだそうで…ストレスかかるとまず肝がダメージを受け気虚となり………中医学が着実に身に付いてきているのを実感する日々。6月入って調子悪い。今月入ってしょっちゅう抗不安薬飲んでる。圧倒的に気温(湿度)差とか低気圧とかが原因。あと今は生理前である [続きを読む]
  • 夏が、怖い。
  • こんばんは〜。PCで見てる人スマン、画像デカイよね笑 スマホからじゃサイズ変更できない、、よね?今日はレポートを書いて提出してました。左肩がイッちゃってます。ガチゴチ。で、ずーっと添削中だったレポートが再提出で返ってきました。泣…しかも講評があまりよく分からないし、「は?そんなこと?」みたいな内容であまり納得できずモヤモヤ。こういう先生と生徒との認識のズレは通信教育ならではなんだろうな。明日、明後日 [続きを読む]
  • HSPについて思うこと2
  • 今日はノートを作って試験の準備としてデータを集めて印刷していた。学生!あと三年前に観てめちゃくちゃ感動した映画を今日久々に観たんだけどあの時と比べて全然、もう全っ然感動しなくて悲しかった笑映画も、本も、出会いには良いタイミングというのがあるよね。夕方。そろそろ疲れが出る頃です。ね。このブログで一番読まれている記事がHSPについて書いた記事なんだけど(というかあの記事しか読まれてないぞ)、なんかHSPだ [続きを読む]
  • 今ぼんやり思ってること
  • をそのまま文章にするので意味不明なやつになると思う。愚痴が書きたくってたまらなくて、投稿画面でドララララララ!って文章打って冷静になって消す。この行為にかける時間はなかなか長い、そして無駄。思考が堂々巡りでドロドロしている。この世にはネット上で幸せなことしか書かない人いるけれど、あの人たちもこうやって自制しているんだろうか?正直に幸せだから幸せと投稿するのか?私もそっち側の人間になりたいよ。日 [続きを読む]
  • コーピングの振り返り
  • 午前中ここでケッコーな量の文章を書いてたんですけど、PCのエラーのせいで全部吹っ飛んでしまったんですよね。もう、えぇぇえ?って声が出てしまった。それで一気に更新する気なくしてPCから遠ざかって。今スマホから書いてる…その午前中書いてた時、やっぱ体調悪いなぁ、、って思ってて抗不安飲んだんですよね。ここ数日この気持ち悪さが梅雨と重なってよく分からず整腸剤とか漢方胃腸薬とか飲んでたんですけど、今日はこっちに [続きを読む]
  • 傷ついた自分に気づく場所
  • この体調になったからこそ、まあまあ親しくなる人っていると思うんだけど、ネット上でね。いや、そこら辺は私がネットに頼りすぎてる部分があるからみんなそうだとは限らないけれど。とにかく、居たんですよねTwitter上で親しくなった人が。具合悪いときとか心がしんどい時に、少し声を掛け合って励まし合うような。向こうはパニックと自律神経失調症と言っていて、だからこそ、なんていうかな〜仲間意識?みたいな。のを、持って [続きを読む]
  • 梅雨の不調対策について
  • 対人スキルゼロになっている私に留学生から突然投げかけられた質問、「もっと」「ずっと」「すごく」の意味の違いって何だ?例文を挙げて具体的に、どこが違うか、どんな使い方をするか、分かりやすく言ってくれ。こんなデロデロの脳みそで考えるより辞書で調べた方が早かったかもな。でも、日本語はこれだからどこまでもキリがなくて面白いと思う。難しすぎるから飽きない。そう感じる人は基本的に私の仲間だと思ってる、勝手に [続きを読む]
  • 美容室で腰が痛くなる人
  • です。背筋鍛えたい。ジム・ジャームッシュ(私の好きな映画監督)とコラボしたUTをメルカリでgetしてテンションぶち上げ〜の図書きたいことが降って湧いては消えるの繰り返し。地道に書くしかない。で、今は何も書きたいことがない(笑)暇だから書いてます。書きたいことがバーーーッてある状態と、ない状態の意識の違いについて、一昨日まで読んでた本で判明したような気がするよ。読書すごい。この感想はね、かなり長くなりそ [続きを読む]
  • ちょっともー聞いてよー
  • SuchmosのバンドT?愚痴日記です。今日は。若干堕ちていました。気持ちと身体の調子が。今は、ボチボチだけどまだ不安定かな。前記事にもチラッと書いたが調子があまり良くない日が続いていた。だから間隔をあけてしばらく飲んでいなかった抗不安を少しずつ飲んでいた。目が疲れる。肩が凝る。首が凝る。それが、頭痛にくる。そして、吐き気私にとって「吐き気」は発症当時から重いもので、というか発症してからこの8年余 [続きを読む]
  • 眼精疲労の仲間たちへ
  • 目が疲れる。眼精疲労を意識し出したのは「眼精疲労」という言葉を知ってからだと思うのよね。みんながスマホを持つようになって、それまでデスクワークの人が悩まされるイメージだったのに、ごく一般の人でも毎日相当な時間目をディスプレイから離せないようになって、それで。あれ、ワタシ眼精疲労なんじゃない?と意識し出した途端にもう眼精疲労。最近借りてきた本には眼精疲労にも種類があって、目を酷使するとか眼球に異常 [続きを読む]