*chibi*kuma* さん プロフィール

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*chibi*kuma*さん: Black Chocolate♡
ハンドル名*chibi*kuma* さん
ブログタイトルBlack Chocolate♡
ブログURLhttp://ameblo.jp/black-uni/
サイト紹介文リバウンドから再出発。低炭水化物・MEC・肉食ダイエットと様々体験済み。探求の日々はまだ続きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供125回 / 162日(平均5.4回/週) - 参加 2016/11/19 13:57

*chibi*kuma* さんのブログ記事

  • GWと共に・・・来たよ、やつが。
  • 昨日の貧血、気のせいじゃなかったね(笑)さっきから・・・ついに、来やがりました。女子日。 背中からの首からの肩がしつこく痛いし風邪っぽくて咳がだんだん増えてきたけら、背中響いて痛いし昨日よりマシだけど貧血気味だし、アレだし頭痛いし←これ、咳の響きだと思う。 むきーーーーーーーーっ。 GW気分じゃないわー。そして、こんな日にダーリンはマラソン合宿なる集まりにお出掛けに・・せっかく、羽伸 [続きを読む]
  • 明日からGWかあ・・・(溜息)
  • 今日はなんだか、貧血気味です。もしかして・・・そろそろ来るのかしら、あれ。貧血気味なところに、睡魔も・・・今日明日にも、確実に始まりそうな気がする 背中も痛いし、これはあれかな・・GWはゆっくりしろ、ということかしら。さらに、風邪気味っぽくて、喉が痛い・・・つまんないわ(笑)今日は、レモン入り紅茶を飲みまくり・・ビタミン補給で風邪を遠ざけたい気分です・・・ それはそうと、昨日 [続きを読む]
  • 元凶は、家のパソコン・・・かな。
  • 引き続き、回らない首。いや、回るんです。回るんですが、ちょっと回り過ぎたり何かの瞬間に、ビキッと来るんで、回さないといった方がよいかも。 だいぶん、良くなってきたんだけどこれは、いつ完治するんだろう。 今、車の運転は一人だと危なくて、ダーリンに隣に乗ってもらって、左右の確認をお願いしてます。二人羽織り的な感じで、となりから「今だ!曲がり!!」とか指示が飛んできます(笑) 来月、車で出 [続きを読む]
  • お肉食べる気が・・・
  • すみません。根っからの魚好きでした。 今日の朝ごはんは、ちりめん雑魚(釜揚げ)に、新玉ねぎと、カリフラワーと卵1個を低温バター焼きにしたやつ人参とセロリのぬか漬け そして、たぶんこのあと、MCT入りミルクバター珈琲(邪道なやつ)を作って飲むと思われます。 最近、野菜と魚率高い食生活です。晩ご飯はお刺身率が高く・・ 昨日もスーパーで肉売り場をうろちょろしていたんだが、なんだか [続きを読む]
  • ペコロス甘い?
  • 今日は、ペコロスのオムレツが失敗した卵焼き。な、朝ごはん。バターで低温蒸し焼きしました。 玉ねぎと違って・・1個1個剥くめんどくささはあるものの、半分に切るとか、そのままとかでOKなので切って涙が止まらない事件が起こらない。しかもバターと一緒にフライパンにいれておいたら、勝手に美味しくなってました。 ペコロスとか、芽キャベツとかなんだかメンドクサソウで、今までほぼ使わなかったけどペコロス [続きを読む]
  • 疲労困憊・・・
  • 週末お出かけしてきました・・・。そして、疲労困憊。 このところずっと痛かった背中(ストレートネック)若干マシになってきつつあったので、週末の旅行・・思い切って決行しまして 土曜日は無理をせず、宿でノンビリまったり早寝して、日曜日は気合いを入れて頑張った結果・・・ 全身筋肉痛からの、肩・背中ぶりかえし・・からの、偏頭痛。 今日は出勤するのが四苦八苦。夕方まで、もつかしら・・・。  [続きを読む]
  • いか人参?????????
  • 自分の覚書用に、リブログしました。モコジーさん?のブログ ほんといつも、すごい素敵なお料理が出てくるの〜。(いつもありがとう)今日のブログの「イカ人参」これは・・一般に有名なメニューなのかしら????例えば、肉じゃがとか、豚肉の生姜焼き的な・・・わたし的には、初めて聞いた気がする・・・ 沖縄の にんじんシリシリ 私、基本人参が嫌いなんだけど、シリシリにすると、甘味が増して臭みが [続きを読む]
  • 夏が乗り切れる予感・・・(ぬか床)
  • 今朝のぬか漬け・キュウリ・アスパラ・にんじん アスパラおいし〜?漬けるなら、太いやつが良さそうです。 週末お出かけするので、今はいっているキュウリを出したら冷蔵庫でお休み頂く予定デス。 冷蔵庫に保管・・って、ぬか床をかき混ぜる手が冷たすぎて無理・・・と思い、夏の時期を除いて常温保存してました・・が!!! かえるりりんさんに、数分放置してからかき混ぜる!というやり方を教わって?  [続きを読む]
  • 禁断のミルク完全無欠珈琲
  • おはようございます。今日は、午後から健康診断のため、LIVE食事制限中です。 あのね、健康診断の問診票に当日の朝、トースト1枚(バターのみ)を7時までに済ませてください って書いてあるのよ。絶食か、食べてもトースト1枚まで、とかなら解る。その後、水分はOKだけどお茶やコーヒーは控えてね。だって。 なぜにトースト1枚を食べなければならないのか?・・そんな都合良くないから、食べないけどね。&nb [続きを読む]
  • 気温・・・30度?
  • おはようございます。たしか、今日は4月18日・・・・。 今朝までちょっと雨が残ってましたが、日中はガンガン温度上がるらしいですね。とかいいつつ、都内はもうだいぶ前から快晴です。 ・・・外、暑そう・・・。あんまり昔過ぎて良く覚えていないけど、異常気象とか言われ始めた頃、夏に30度??すごーーーーーーいなんて話をしていた気がするんだが まだ梅雨にもなってないのに30度近い気温って。おかしすぎるよ [続きを読む]
  • がっちがちを、バッキバキに。
  • 今頃、ブログです。今日は朝から、大変だったのデス。 肩甲骨あたりの痛み・・あの日結局、仕事終わりに接骨院(帰り道じゃない方向にある)に行くのが面倒になって家の近所にある鍼灸に行きましたの。 今回は、ちょっと外しました・・・。何が原因かな〜っていろいろ探ってくれたんですが、ストレートに筋肉とか、骨じゃないかと思いつつ、言い出せずじまいで・・・ やっぱり治らなくて、翌朝起きたら(つまり、 [続きを読む]
  • 肩甲骨よりちょっと上あたり。
  • おはようございます。せっかくの土曜日なのに、首が回りません(笑) お財布的にも首が回らない側面もありますが、物理的に・・・背中イタイ・・・気はちょっとしてたんですが、昨夜、あおむけに寝るのがちょっと背中というか、腰が痛いなと思ったんだ。 今朝起きたら・・・完全に硬直してました。これって、整体とか行くしかないかな・・・ 首は前にも下がらないし・・後ろに反っても痛いし。 鞄を肩にかけ [続きを読む]
  • 玉ねぎのぬか漬け←漬けすぎ最高?
  • おはようございます。先日反省して、昨日はぬか床のお世話をみっちり・・・。 そして、少し前に玉ねぎを漬けたという記事を書きましたが、あの時に漬けた玉ねぎが、そのまま少し残っておりまして、数日ぶりに発掘しました。 あと、ずいぶん前に入れた切り干し大根・・・アレも少し残っていて数日ぶりに発掘致しました。 ※ちなみに、私は室温で漬けてます。 ・・こらあかんわー。漬けすぎやわーと思いながら [続きを読む]
  • 暗黒女子・・・と、朝の映画館
  • 昨日は、朝から張り切って映画観に行ってきました。ほんとは、土曜日の夜にレイトショーで観に行くはずが、一日遊びほうけたダーリン、疲れ切って行けずじまい。 1枚タダ券があったので、レイトショーじゃなくてもいいかと、日曜日の時間を調べたら、なんと朝8時15分・・・?が一番最初だったのです。 ・・・朝の8時だよ?こんな時間に上映するって、衝撃・・。きっと、私ら二人しか観客いないよ?なんて言いつつ、眠い [続きを読む]
  • わたしの前世診断の結果は...
  • *ku*ma*さんの前世は... あなたの前世...どこで何してた?前世診断をやってみる あはは。人間じゃなかった!!!!動物園じゃなくて、オーストラリアのコアラだったらよかったのに〜 ちなみに、これくま っていらたら、中世の魔法使いだったよ。 コアラのほうが平和そうだから、こっちを採用しましたー。(どっちも人間じゃないところが笑える) [続きを読む]
  • 陳皮とヨーグルト・・・
  • 昨日のブログで書いた、丸一日、ヨーグルトに漬けこんだ陳皮ですが、昨夜、食べてみました。 その時の私の顔→ ・・・まあね。陳皮なんて言って、元々みかんの皮だからね。 ・・・ある程度、固さは取れたものの・・・イメージとはかけ離れた、、残念な食感でした。ドライフルーツを液体系に漬けたあとのふんわり美味しい食感を期待していたのか、あまりの「皮感」に・・・撃沈。そだよね、実じゃないんだもんね。& [続きを読む]
  • ダイエットするらしいです(夫)
  • 何やら思い立ったようで、夫がダイエット宣言。出所がよくわからないんだけども、朝晩をヨーグルトだけにする、っていうやつらしい。・・まあ、りんごだけとかバナナだけとか言われなくて良かったが、願わくば、昼ごはんはおかずをしっかり食べてもらいたい。(社食なんですよねー。炭水化物多そう・・) とりあえず、オリゴ糖系のヨーグルトソースとか、はちみつとかそして、しばらくはいろんなメーカーのヨーグルトを冷蔵 [続きを読む]
  • たらこ形成詐欺じゃないか(笑)
  • ちょっと前になりますが、TVで、米米CLUBのリーダーさんがたらこスパゲッティの専門店をしているのが紹介されていて、 ・・・あ、ブログに書いたかな?たらこスパのこと。 とにかく、あれ以来、タラコを折に触れ購入。野菜炒めもバター×タラコ×レモンで炒飯もバター×タラコ×レモンか、青紫蘇で定食屋さんに行っても、たらこ定食。イカたらこスパが食べたいなーと思うんだが、パスタだからな。 で。自分で作る [続きを読む]
  • スポーツの春(観るほう)
  • 土曜日のフィギュアスケート!期待のネイサンは残念でしたが、頑張ってましたね!あの気合、やっぱり好きだなー。 しかし、この日の主役は・・羽生結弦くん。 すご過ぎて、なんていうか・・・。指先までカバーした手袋な、衣裳。うわー。星の王子さま風・・・。やっぱり好きになれない羽生結弦感が、バンバン出てたけど、演技は、圧巻。間違いないわ〜。これはプルシェンコも引退するわ・ そしてショート5位からの [続きを読む]
  • 化学調味料味
  • 今日は、ダーリンとちょっとお出かけして。彼のお気に入りなラーメン屋さんに連れていってもらった お店の名前に記憶はなかったけどどうやら、私も一度行ったことがあるらしく、その時「あんた、店の中で、化学調味料の味がするって、めっさ言うてたで」とのこと。今回は、店の中で言ったらあかん、とか言われたけども、まったく記憶にないし、化学調味料の味って・・・(笑) ほとんどのお客さんが食べてた「にらそば [続きを読む]
  • ぬか漬け野菜?新生姜と、徳島産の人参♪
  • おはようございます。数日前からぬか床に、新生姜が入ってます♪新生姜、ほんのりピンク色で色白さんで、見た目も可愛いけど味もマイルドです。ガリにしちゃうのもいいけど、私は、いつものぬか床に入れました♪ 甘酢漬けにしなくても、ぬか床でもほんのりピンクに色づきます♪良い感じに仕上がりました。 今日のぬか漬けは、新生姜、きゅうり、人参 でした。 前にブログに書いたことあると思うんですが、私、実は [続きを読む]
  • キングコング
  • この週末、寒かったですね。思わず、灯油を半分だけ買ってしまった。もう春だというのに、使い切れるかしら・・ 家から一歩も出ないつもりで、灯油を買い込んでおやつも買い込んで、朝からテレビ三昧でしたが、急に、「キングコング観に行こう」っていうことになり・・・ 26日のレイトショー(うちは、映画はレイトショーでしか見ない)で「キングコング〜髑髏島の巨神〜」を見に行ってきました。 面白い [続きを読む]
  • 白菜のぬか漬けが・・?
  • おはようございます。最近、白菜ブームでしたが、(ブームといってもバター蒸しばかりですが)のごりがちな芯の部分若干乾燥してるし、バター蒸しにしても潤沢な水分とはいかないかなと・・少し残っていたのをぬか床にいれてました。 葉っぱの部分、もう良い頃かなと、今朝、出してみました? う・・うまーーーーい! 白菜って、美味しい。なんとなく水分ばっかりで、味ってそんなにないと思ってたけど(だからど [続きを読む]
  • 陳皮で、爽やか〜?
  • おはようございます。今日のぬか漬けは、アスパラ、生姜、きゅうりでした。キュウリは、なるべく夜遅くに漬けて、朝出すのが美味しい気がする。 このまえ、陳皮をどばっと入れたんですよ。(乾燥させたみかんの皮)なんだか香りが良くなった気がする。糠の匂いが気にならない。 今日のキュウリもアスパラも、とっても美味しかった〜。香りって大事だなー。 これを長持ちさせたいな。・・なんですが、実は先日いれ [続きを読む]