西川駒子 さん プロフィール

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西川駒子さん: 私乳癌になりました
ハンドル名西川駒子 さん
ブログタイトル私乳癌になりました
ブログURLhttp://ameblo.jp/komakokitchen/
サイト紹介文乳癌と診断されて6年目 私なりの免疫生活を綴っています。
自由文42歳の時に乳癌と診断され、左乳房全摘出と、医師に宣告されてから、はや5年間
手術を拒否し、抗癌剤を拒否し、ホルモン治療を拒否し、私なりに乳癌と向き合い、付き合いしてきた日々を綴りたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供134回 / 183日(平均5.1回/週) - 参加 2016/11/21 09:45

西川駒子 さんのブログ記事

  • 私「乳癌」になりました。178 自己紹介again
  • おはようございます?今日は、築地に買い出しに行く日です旬な食材と大好きな乾物と美味しいお出汁を作る為の鰹節と昆布、etc…楽しみにです駒子レストランから「海老真薯のお椀」「おかずひじき」美味しい食材選びは幸せな時間です今日は、改めて、自己紹介を書いてみようと、思います初めまして、薬膳免疫料理研究家 西川駒子です(以前ダイエット料理研究家)浅草生まれの47歳です。25歳23歳の息子と3歳の孫がおります2010年に [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。178 調味料って何種類?
  • 今晩わぁ今日は、薬膳・ルーシーダットンの説明会でした暑い中お越しくださいまして、ありがとうございました今日、ランチの用意をしていて、ふと…思ったんです光に三原色ってありますね赤、青、緑、だそうです味覚には五味があります甘い、塩辛い、酸っぱい、苦い、旨い、です料理を作るときは、この五味を、バランスよく足して味を作るのですが、必要になるのは「調味料」ですよねそうなんです世の中には、たくさんの調味料あ [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。177 お砂糖は贅沢品、お塩は必需品
  • おはようございます今日も日差しが強く暑くなりそうですね、汗をかいたら、水分補給は、もちろんですね、塩分補給も、お忘れなくして下さい100年前、お砂糖は贅沢品でした贅沢品って、無くても大丈夫なものって意味ですそれに対して、100年前、お塩は必需品でした必需品って無くてはいけないって意味です100年前、お塩は日本政府が管理・統制していましたもっと正確に言うと…1985年まで(32年前)まで、お塩は日本政府が作って販 [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。176お砂糖は大好き、でも無くても平気
  • こんにちわ今日は、スッキリ晴れてますねお砂糖の歴史を調べてみたら、庶民がお砂糖を食べ始めて、まだ100年ちょっとなんですって驚きですね明治の中期に日清戦争ってあって、その戦争が終わりになってから、台湾で作られた砂糖が日本に入ってきて、それからようやく、庶民の口に入るようになったんですって…驚きですねつい先日駒子レストランに来てくれた人と五大栄養素の話をしていたら、その人が「糖質・脂質・タンパク質に、 [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。175 100年前は地産地消
  • おはようございます新鮮なお野菜を夢中で、千切りにしたり、微塵切りにする、時間が一番無になれて、色々なことが整理出来る時間なんです今日も、スッキリ、サッパリ、ハッピーですおばあちゃんが子供の頃は、どこに行くのも大変だったそうですそれが、100年も前の人達になると、もっともっと大騒ぎだったんでしょうね何しろ、交通機関が発達していなかったので…私は、お蕎麦が大好きで信州のお蕎麦を、良く買うのですが、長野や [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。174 100年前の家事は重労働
  • おはようございます小鳥の鳴き声と太陽の光で目覚める朝って最高に幸せな気分ですね〜朝から、ほっこりして笑顔になっちゃいます駒子の100年理論…100年前のひいおばあちゃん達は、とにかくよく動いていたそうです当然ですよね炊事、洗濯、掃除と、日々の暮らしは重労働だったそうです薪をくべ、かまどで火を起こし、ごはんを炊いていたのに今は…腰をかがめて、洗濯板でゴシゴシと…門前の小僧の様に、叩いて履いて拭き掃除…な [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。173 時間と乳癌
  • おはようございます今日は、曇空ですね〜こんなに日は、レモンを丸ごと絞ったレモレードを飲んでスッキリしたいなぁ〜私だけかなぁ〜乳癌が発見(診断)されて6年乳癌になったのは、きっと、もっと前7年前か8年前かはたまた10年前か乳癌を育てはじめたのは、もっと、もっと、もっと前…15年20年30年私が産まれて47年私のおばあちゃんの若かった時代は、人生50年って言ったそうですけれど、寿命はここにきて急激に伸びたそうですこ [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。172 原因を知ることが大切って思います
  • 今晩わぁ〜今日は、久しぶりに一日ゆっくり、マッタリ、幸せな気分で過ごしていましたふらっと本屋さんに入って立ち読みしていて、久しぶりに本屋さんで、「痩せる本」「ダイエット本」「病気を治す本」は沢山出ているのんですが…「何故太るのか???」「何故病気になるのか???」って本を見かけないんです痩せるより、治すより、原因を知ることが大切だと思うのは、私だけでしょうかダイエットして、痩せても、太ってしまっ [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。171 冷えている部分に病気があるんです
  • 今晩わぁー今日も一日暖かいではなくて今日も一日暑かったですね毎日、暑い日が続くと、自分が感じるより、身体は冷えてしまってるんですよね私は、免疫細胞を増やすために、身体の外側は、ヨガや水泳や筋トレや…etcに岩盤浴やサウナや長風呂をしますこの時期、お臍のまわりを触ると、冷たく感じることがあります前に、石原結實先生が、「身体の冷たい部分に病気があるんです。」「肩凝りや腰痛の人は、凝っているところが冷たい [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。170とっても嬉しいご報告
  • おはようございます?ゴールデンウィークも最終日ですね最終日もお天気に恵まれて幸せです今日は、とっても嬉しいご報告が二つあります昨日は、ハイパーサーミアの病院でした三ヶ月に一回の採血とエコー検査の日でもありました毎回、この日は、行くまで不安です唯一、ネガティヴなる前日と当日毎日、同じ生活をしていてるけど、やっぱり、不安ですドキドキドキエコー検査では、な!な!なんと…又、小さくなってましたもう〜〜〜 [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。169 間食したくなったら
  • おはようございます今日もとってもお天気が良いですね明日は、子供の日、鯉のぼりがあちらこちらにみられますこんな大きな鯉のぼりも最近、ゆっくり出来てなーーいなんて時に、なんだか、たまらなく間食がしたくなる時ってありませんか体調不良だったり、疲労感を感じたり、急にイライラしたり、ストレスがピークに達した時なんかは、甘い物をついつい食べたりしちゃいますよね実は、人間は、強いストレスを感じた時、エネル源と [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。167良く噛んで食べると免疫細胞は増える
  • 青くて高い空、鳥の鳴き声を聞きながら起きる朝は、免疫細胞が増える最高の朝ですそんな日は、免疫細胞が増えるような食事もしっかりしたいと思うんです実は、ゆっくり良く噛んで食べることでリンパ球が増えるんですゆっくり良く噛んで食べると、胃腸の働きが活発になり、消化管が活発になると副交感神経が優位になるんですゆっくり良く噛んで食べると、脳が活性して、良く噛んで食べることで、顔の筋肉が動いて、頭部への血流が [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。166乳癌と生きて7年目
  • こんにちわとっても良いお天気ですねあ〜〜早いもので乳癌と告知されて、涙を流し途方に暮れた日々から7年目になりました本当に沢山の皆様に感謝の気持ちでいっぱいです石原結實先生が、「癌にならないことが一番良いことです。 もしも癌になってしまったら、 生活習慣も食生活もしっかり正して、 兎に角、免疫細胞を増やすことです。 そして、必ず治すと強く思うことです。&nbs [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。165免疫力がお腹を空かせること
  • 綺麗な空と桜…思わすほっこりしてしまう幸せな時間。免疫力を強くする為にいつもしている3つのこと…一つ目、免疫力がお腹を空かせること、二つ目、身体を温めること、三つ目、ストレスをためないこと、一つ目の免疫力がお腹を空かせることなんですが、そもそも、免疫って何ですか?って思うと思うのです。私も乳癌になるまで、詳しくわからなかったです。免疫って白血球って細胞のことなんです。白血球って一言で言いますが、い [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。157便秘
  • 久しぶりに雨が降っています気温も低いので、薄着の方は体調崩さない様に気を付けて下さい最近、暖かい日が続いています気温も上がり、汗ばむ季節になりましたねお洋服も薄着なってきましたここ最近、凄く沢山の人に質問されます「最近便秘なんです。ここ最近なんです」「なんでなんでしょう」私は、聞いちゃいます「暑くて水分沢山飲んでしまいませんか」水分不足からくる便秘水分補給の飲み物の選択を間違えて、身体も内臓も冷 [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。166おならは我慢せず健康寿命をのばす
  • おはようございます前回のブログで断食のことを書きました石原結實先生は、「断食して血液を綺麗して、身体を温めれば、病気は治る」と言っておられます血液を綺麗にすることによって、腸が綺麗になるんです綺麗になった腸を汚したくなーーいおならを我慢すると腸が汚れるって知ってましたか私は、乳癌になるまで全く知りませんでしたおならを人前でするのは、マナー違反くらいに思ってましただから、我慢しまくってましたでも、 [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。162 断食
  • おはようございます今日も暑くなるそうですね日焼け止めしっかりぬらないと…私の地黒君が進んでしまいます一週間に一回のペースで、渋谷区にある病院に、ハイパーサーミアをしに行っくようになり、早いもので、半年過ぎますもう少しで2クール目が終わります病院の先生や看護婦さんにもとても良くして頂いてて、毎回、暑さはありながらも楽しく治療を受けて帰ることが出来ています本当に有難い気持ちでいっぱいです月曜日も、治療 [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。161 お料理は奥が深い
  • こんにちわ お碗とお吸物の違い…わかりますかって聞かれて… 私、わかりませんと答えました みなさんわかりますか 週末は、老舗料亭のお料理教室に行かせて頂きました 包丁も使わずに、料理長さんのお料理を食べながら、和食に纏わるお話しをお聞きしたのですが、本当に勉強になることが山盛りでした お料理教室で頂きました改めて、お料理は、奥が深いと実感致 [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。160健康談義
  • おはようございます今朝は、鳥の鳴き声で目が覚めた幸せな朝でした最近、たくさんの人が私の家に食事をしに来てくれます下は二十歳くらいから、上は還暦を遠く超えた方まで…私は、料理を作って配膳して、時折、料理にまつわるうんちくのお話をしますみなさん健康談義が大好きで、若い方も、年配の方も、同じ話で盛り上がりますでも…少しだけ目的が違うんですよね同じにダイエットの話をしていても、若い方は「美容」の為であり [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。159 スクワット
  • おはようございます少しづつ、洋服が薄着になる季節がやって来ましたね夏に向けて、ブヨブヨな部分を引き締めて、夏はスッキリマキシワンピを着ないな先日、石原結實先生の講演を聞いていて、身体を温めることが病気を治し、病気を予防すると言っていました湯船に浸かる、サウナ、岩盤浴に入り、体温を上げる適度な運動をして、筋肉を鍛えるて体温を上げる身体を温める食材を食べて、体温を上げるなど、一日に一回体温を1度上げる [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。158腹筋
  • 今晩わ夕方から寒くなって来てますねこの時期体調崩される方が多くなってます。気を付けてお過ごし下さい「ウンコ博士」の称号を非公式に頂いた私のところに、便秘に悩む多くの女性が相談に来られます私は、いくつかの質問で、その女性のアドバイスを決めていくのですが、かなりの確率で「お便秘女子」の共通項になっていることが…↓です私「腹筋できますか?」便秘女子「腹筋ですか…やったことないです」私「やってみましょう [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。157腸内細菌
  • 断食から帰って来て、食事も元に戻したら、エルメス色ウンチも卒業して、ノーマル色ウンチに返り咲きましたですが…断食前との圧倒的違いは…ウンチの出かた…スルースルースルーポンまるで、直通の電車です腸が本当に綺麗になってしまったのです嬉しすぎる結果に、大満足です健康であるためには、腸が綺麗であることは、必須だと思います腸を綺麗にするための実践の1つに、善玉菌を増やすことがあります私は、ヨーグルトのミッ [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。156「心の治療」
  • 生きていれば、いろいろあります人に嫌われたり、裏切られたり、お金で損をしたり、事故に遭ったり、大切なものをなくしたり、病気になったり、怪我をしたり、大切な人が死んだり、本当に驚くほど、いろいろなことがおこりますそれに…やっと一段落したのに、また…ようやく忘れかったのに、また…人生って、驚くほど重なって何かが起こるんですでも、それが、人生なんですよねみんな、同じなんですよね出来事を抱えてない人なん [続きを読む]
  • 私「乳癌」になりました。155 覚悟を持って…
  • 乳癌のブログを書き始めたのが昨年の9月18日。半年と半月過ぎて、投稿回数が150回を越えましたこのブログを書き始めたおかげで、たくさんの方とお話しをする機会に恵まれましたモチロン、何かしらの癌と共に生きてる方ばかりですその人達を見ていて、思うことがあります私は、乳癌と診断されてから、約4ヶ月間迷いに迷って、悩みに悩んで、苦しみに苦しんで、たくさんの病院を回って、たくさんのドクターの診察を受けて、毎度毎度 [続きを読む]