kazu8 さん プロフィール

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kazu8さん: 眠りの質をアップ♪アーユルヴェーダサロン☆SHRIM
ハンドル名kazu8 さん
ブログタイトル眠りの質をアップ♪アーユルヴェーダサロン☆SHRIM
ブログURLhttp://ameblo.jp/shrim2016/
サイト紹介文眠りの質を上げたい女性に♪堺にあるアーユルヴェーダサロン☆シュリームのブログです。
自由文アーユルヴェーダーを愛して病まない「SHRIM(シュリーム)」オーナーkazu8です。「セサミオイル」のパワーと、脳のトリートメント「シロダーラ」この2つで元気になる女性をグンと増やしたい♪そんな想いからサロンを始めました☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 155日(平均5.7回/週) - 参加 2016/11/22 00:35

kazu8 さんのブログ記事

  • ■石けんライフ■
  • 我が家ではこれに、プラス石けんシャンプーを愛用しています。シャンプーは、ほとんどの成分が界面活性剤と言われる経皮毒性をもつ化学物質でできており、使い続けると皮膚のバリアを破壊し、薄毛などの原因になるとか・・・。シャンプーの後には、エッセンシャルオイルを数滴加えた酢でリンス。石けんリンスも使ってみましたがエッセンシャルオイルの香りの方が断然良くって、酢リンス採用しています。洗濯洗剤は石けんが一番好 [続きを読む]
  • ■仲間と友達の違いは??■
  • 仲間と友達の違い、考えたことありますか?私はコミュニケーション講座で知りました☆まずコミュニケーション。私の前職は銀行での営業。なので、コミュニケーションは問題ないと思い込んでいました。でも、回数を重ねるごとに、「んん??家族に対しては全く出来ていないやん!!」と(^_^;)(鹿との初対面の娘たち)いけませんね、一番近くにいる家族とのコミュニケーションを大切にしないと。そんな大きな気づきがあるなか、「仲 [続きを読む]
  • ■何にフォーカスするか☆■
  • 一人でサロンをしていると「集客するにはどうしたらいいか」ということにフォーカスしてしまいがちになります。それも大切だけど、ご来店くださったお客様にフォーカスすることで、「どれだけ至福な時間を過ごしてもらえるか、そして、喜んでもらえるか」お客様の大切な時間、大満足で過ごしてもらえるよう真心こめてお迎えし愛情たっぷり施術をする。そしてお客様の眠りの質をグンと高めてエネルギーを満タンにするお手伝いをす [続きを読む]
  • ■超前向きな人にも・・・■
  • 先日のアビヤンガ&シロダーラ、スヤスヤ眠りの会(*'▽')の続きです。 午後からは毎月欠かさずご来店のN様。 幼児体操の教室をしているN様、春休みの短期教室に資料作成にかなりお疲れの様子・・・。 睡眠時間もしっかり取れていないとか・・・。 毎月アビヤンガの後半あたりから爆睡です。 そしてシロダーラの滴下後のオイルそれはそれは、白い事、白い事。 [続きを読む]
  • ■シロダーラで仕上げる■
  • 昨日は午前、午後とお客様。わーい♪ おかげさまです(*'▽') お二人ともアビヤンガ&シロダーラのダブルコースを。 疲れが溜まってくるとご連絡を下さる午前のお客様O様。 昨年まではアビヤンガだけを受けられていたのですが、施術後に感想をお伺いすると「受けた当日は眠くて、眠くて、眠くて・・・」 子どもさんがまだ小さく、全体的に睡眠が浅いからなの [続きを読む]
  • ■オージャスを高める■
  • 自分自身が放しているオーラ☆ アーユルベーダでいうとオージャス☆ オージャスとは「生命エネルギー」のこと。 誰もが生まれながらに持っているもので、増えると身体に力がみなぎり、精神も安定。 減るとその逆、ということになります。 春休みも終わり、少し自分と向き合う時間もできてオージャスをさらにアップさせたいなあと、本を取り出し復習(*'▽') &n [続きを読む]
  • ■久々の福島で足の浮腫みを・・・■
  • 先週の金曜日、久々にオシャレなお店が多い福島へ♪ というのも、デトックスコースを伝授して下さった高子先生がお互いの技術向上にとスクール生の交流の場としてグループラインを作って下さいました(*'▽') 第一弾に声を上げて下さったのがロサブランカのオーナーセラピストのまりこさん♪ 「14日練習会をしたいと思います。参加できる方いらっしゃいますか〜?」と(*'▽') カレ [続きを読む]
  • ■最近思うこと■
  • 一人でサロンをしていると「集客するにはどうしたらいいか」ということにフォーカスしてしまうことが多々あります。それも大切だけど、ご来店くださったお客様にフォーカスすると「どれだけ至福な時間を過ごしてもらえるか、そして、喜んでもらえるか」お客様の大切な時間、大満足で過ごしてもらえるよう真心こめてお迎えし愛情たっぷり施術をする。そしてお客様のエネルギーを満タンにするお手伝いをすること♪ 私がフォー [続きを読む]
  • ■家をパワースポットに♪■
  • お塩とお酒を片手に学校が始まった日に走ったのが 神社☆(写真全く関係ないですが) 神社へ行くのは晴れた日の午前中がよいとされているようです。(今読んでいる本に♪) (↓本にはお塩とお酒を持って行くようにと書いていませんが…)持参した塩とお酒をお賽銭箱の前に置いてお賽銭をいれ感謝を伝え、祈ります☆ 何を祈ったのかはさておき(*'▽') 持参したお塩とお酒は家に [続きを読む]
  • ■継続は力なり■
  • 先週末、土曜日の仕事を終えてから主人の実家へひとっ飛び♪桜を満喫してきました☆さてさて先週お越し下さったお客様のうち、毎月欠かさず来られるようになって半年がたったお客様が、お二人いらっしゃいます☆そのお一人は先日「頭痛薬がないと不安だったのに最近頭痛薬を飲んでいないんです‼?」と朗報を下さったクロちゃん先生。その後、デトックスドリンクの記事をブログに載せるととコメント蘭から手を上げてくれた愉快な [続きを読む]
  • ■クロちゃん先生からの朗報☆■
  • 昨日の午前中はマダムクロのクロちゃん先生浩江さんがご来店♪クロちゃん先生のところで体験で作った作品♪私のお気に入り^_^毎月めちゃくちゃ明るい浩江さんとお会いするのが楽しみすぎて^_^来てそうそう、「頭痛薬を持ち歩かないと不安だった私が、最近頭痛薬を飲んでいないことに気づいたんです‼?これ凄ない??って主人と話していたのです^_^」クロちゃん先生が月に一度定期的に来られるようになったのは昨年の12月から。今 [続きを読む]
  • ■今月のお茶菓子■
  • 昨年末に「自家製グラノーラ甘酒のピューレがけ」のレシピをお伺いしてから1、2月の施術後のお茶菓子にはこちらを♪(武庫之荘にあるプリズムさんでいただき優しい甘さに衝撃が走りレシピをお伺いしました)なかなかの好評でした^_^3月は「豆乳ヨーグルト」オレンジの精油を入れたりレーズンを入れたり♪というのも、少し前に牛乳についての講座を受けて来てかなりの衝撃を受けて帰って来たのですが、「これは豆乳でもヨーグルトが [続きを読む]
  • ■初めましてのお客様、その正体は??■
  • 3月31日の15時からご新規のお客様が来店♪2日ほど前にご予約フォームからお申し込み頂きお会いするのを楽しみにしておりました。初めましてとは思えないほどとっても気さくな方で^_^初めましてのお客様にはお会いしてまず「どちらからSHRIMを見つけてくださいましたか」とお伺いしています。なんとその方はクロちゃん先生のブログを通して知ってくださったんだとか!嬉しい限りです^_^ご予約いただいたのはシロダーラコース。メニ [続きを読む]
  • ■電車旅@青春18切符■
  • 青春18切符、聞いたことはあったのですが、JRが最寄りの駅ではないために全く利用することなく生活していました。そんな青春18切符だったのですが、昨日、青春18切符デビューしてきました^_^一枚11,850円☆一人で5回乗るのもよし、1日で5人で楽しむもよし♪2,370円でJRが当日限り乗り放題♪せっかくなんで少し足を伸ばそうとまずは姫路城まで♪姫路城バックにお姉が撮影にトライ♪の姿を撮る私^_^姫路城の中まで入ってきましたが [続きを読む]
  • ■アビヤンガコース■
  • ◆アビヤンガコース◆ 70min 7,000 セサミオイル*に、その日の気分や体調に合わせて選んでいただいたエッセンシャルオル*を加え、頭から足の先まで血液の流れに沿って行うオイルトリートメントコースです。 身体に溜まった毒素を排出します。顔ツボも加わり、お顔の浮腫みもスッキリです。 フットバス⇒インド式ヘッドマッサージ⇒耳⇒エネルギー調整⇒アビヤンガ⇒顔ツボ*おすす [続きを読む]
  • ■ルンルンらくらくバランスよく♪■
  • 春休み突入してまだ3日。サロンのお仕事が無い時は子どもたちと過ごしています。春休みに入ってからサロンのちょっとした雑用をこなす時間を見つけることがへたっぴに(^_^;)いかん、いかんと寝る前にスケジュール帳を開き翌日しなければいけないことをリストアップ。少しの意識でスムーズにことを進めることができるではありませんか(^-^)そして最後にいい事日記をつけるように☆いい事を振り返り、眠りにつくと怒ったことも吹っ [続きを読む]
  • ■穏やかに♪穏やかに♪■
  • 穏やかに^_^穏やかなこころは問題を解決します。怒りや悲しみ、嫉妬に覆われた心は問題をますます混乱させます。穏やかに、穏やかに、穏やかに^_^問題を解決するには相手とのコミュニケーションが必須☆家族の間でもおかげさまでコミュニケーションを意識して過ごせるようになりました^_^私にとっては大進歩♪なんです。先週のフェイスブックで「いいね」が一番多かった投稿です♪おチビ画伯の作品。なかなかやるやん♪という作品 [続きを読む]
  • ■SHRIM隠れメニュー♪■
  • 毎月何かしら受けに来てくださるT様、卒園式前日だった昨日、ドクタールノーフェイシャルを受けにお越しくださいました♪ 知る人ぞ知るSHRIMの隠れメニュードクタールノーフェイシャル^_^ 毎月決まったお客様数名と常連のお客様が生理だけど何かしら受けたい、という時にひょっこり現れるメニューです。 「この石膏パックが気になります」ということでエイジングケアをチョイ [続きを読む]
  • ■サロンルームちょっぴり変更■
  • 暖かくなってきましたので、サロンルームに少し変化を^_^今までは家にあった物を代用していたのですが、サロンルームに棚を新調☆そして大きく変わったのは…畳♪ウッドカーペットを敷きました。メニュー内容が変わる4月までに少しお部屋を変えたいなあと目標を持ってアンテナを張ると、1週間もしないうちに揃いました♪それにしても便利な世の中です。ちょっぴり新しくなったサロンルームで皆様とお会いできるのを楽しみにしてお [続きを読む]
  • ■健康3つのキーワード☆最終編■
  • 先日から「健康」についてお届けしています。 ①食べること②温めること 最後を飾るのは ③眠ること 眠りの質は健康に大きく関わっています。 レム睡眠、ノンレム睡眠、ここで復習です(*'▽') <レム睡眠>・身体は休息し、脳は活動している・記憶や体験したことの整理・夢を見ている <ノンレム睡眠>・深い眠り・脳を休ませている時 [続きを読む]
  • ■健康の三つのキーワード☆続編■
  • 健康の三つのキーワード、前回はその1食べる続きましては温める低体温の人が増えている現代身体が冷えていると身体の機能が低下してしまいます。だから「冷えは万病の元」といわれているのですね。ベストな平熱は何度かご存知ですか?なんと36.7度なんです。身体が温まると…。☆代謝が上がる☆免疫が上がる ☆酸素の働きが上がる☆ホルモンバランスが整う☆自律神経が整う☆美しくなるいいこと尽くめです^_^身体の熱はどこ [続きを読む]
  • ■健康の三つのキーワード■
  • 健康オタクの私、今年は健康管理士にチャレンジ^_^そのフロントセミナーへ行ってきました。まず健康ってどういうことでしょう??☆元気で生活が出来る☆若々しく見える☆検診ですべて「A」判定☆食べ物が美味しく食べられる☆楽しく動ける☆精神的に安定しているなどなどが挙げられます。そこで健康になるためには3つのキーワードがあるということで。キーワードその1【食べること】もりもり食べたらいいということではなくて、 [続きを読む]