山本 あやか さん プロフィール

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山本 あやかさん: もう誰にも振り回されない!好きな事で私らしく生きる
ハンドル名山本 あやか さん
ブログタイトルもう誰にも振り回されない!好きな事で私らしく生きる
ブログURLhttp://ameblo.jp/97honobono/
サイト紹介文鬱からの脱出!自分らしく輝く人生を生きることがどれだけ大切かを発信しています
自由文自分らしく生きれないとお悩みの方に心のブロックを解放しています。「今ここ」の自分に気が付くことで、今の自分に必要なもの、不必要なものが分かります。自分の幸せのために不必要な思考は解放していきましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 188日(平均3.7回/週) - 参加 2016/11/22 19:28

山本 あやか さんのブログ記事

  • 恋愛依存を克服しないと、本当の幸せにはなれない?
  • 山本あやかです わたしの過去の恋愛といったら、本当に「ひどい?」の一言ですw ある彼は、毎日、会わないと不安になるある彼は、連絡がないと怒るある彼は、行動が気になるある彼は、わたしの思うようになるように求めるある彼は、別れたくなくてしがみつく ・・・ でも、その時は必死なんだよね だけどね、今思 [続きを読む]
  • 心の境界線は保ててる?
  • 山本あやかです 前回に続いて 人の3つの境界線 の2つ目の境界線を お伝えしたいと思います^^ 1つ目は、身体の境界線でしたね 2つ目の境界は、 心(感情や意思)の境界線 心の境界線が 保たれていないと、 私たちの心は違和感を感じるのです 例えば、 ・ [続きを読む]
  • 人と人の身体の境界線?
  • 山本あやかです 先日、うさぎちゃんを飼ったことで家族での楽しみが増えました^^ 1つの命の大切さを感じ、家族で幸せな思い出をたくさん創っていけたらなーって思っています 本当に最近、毎日が楽しくって悩むことにも楽しさを感じます(変態・・・w) (きたーブロック!って感じです) なぜ楽しさを感じるかというと、これをまた [続きを読む]
  • 今日わたしはモジモジを卒業
  • 山本あやかです 本日からずっと覚悟できずにいたことを始めることにしました うん〜やろうかな〜どうしよう〜続かなかったらな〜また自分を責めちゃうかも〜モジモジ..........モジモジ..........してたんですが! 始めちゃったーーー!!!! RUN------------------------------ [続きを読む]
  • 人の3つの境界線
  • 山本あやかです 先日のブログで境界は乗り越えないし、乗り越えさせない??という記事をご紹介させていただきました? まず、境界とは 人と人との間に必ずあります 自分と相手、そして1人1人が 別の人間・・別の体・・別の心・・別の感情・・別の環境・・別の人生・・ があるということを理解しなければいけません^^ & [続きを読む]
  • 自分の内なる心を投影してるもの、○の法則??
  • 山本あやかです今日は神社にご挨拶に行ってきましたよ ある1つの事実を見た時に、 Aさんは「なんかイラつく・・・」 Bさんは「わ〜かわいい?」 このように意見(感情)が分かれるときがあります^^ 友人や家族と話していてもこういうことってよくあると思います。 これって何が起こっているかといいますと [続きを読む]
  • 美女と野獣を観てきたよ??
  • 今日の夜は、 娘ちゃんを旦那さんにお願いして、 お母さまと、妹と華金ってことで映画観てきました?(今時、華金って笑) 美女と野獣のお話はとーっても好きで今回ベル役がエマワトソンということで、ずっと見たいって思っていたのでやっと行けてよかったです〜 本当に美しくて、鼻高くなりたい?堀深くていいなぁ?と、ず [続きを読む]
  • 一瞬の心の声を見逃さない??
  • 山本あやかです 本日は、お休みだったのですが、 朝起きた瞬間に、 汗をかきなさい!岩盤浴! って聞こえたので、予定を変更して午前中から行ってきました♪ こうやってふと降りてくる、メッセージってなるべく従ったほうがいいんですよー^^ 最近、ずっと体が重いな。ランニングでもはじ [続きを読む]
  • あ〜またやっちまったぜ・・
  • 山本あやかです わたし、今日やっちまった。 クールポコ風に なーにー!やっちまったな!って言いたいとこだが、そうはいかないくらい落ちたw メールを送りまちがえてしまったって事件で、謝罪のご連絡をすることに。 うわあ。怒られるーーーーー! ってわたしの頭によぎったのです [続きを読む]
  • プラトーとの闘いに負けたら終わり。
  • 山本あやかです新しいことを取り入れる時ってとってもとってもワクワクドキドキしますよねわたしも、この時期はなにをしてても楽しくって何かに押されてるような勢いで体が動く、動くそんな時期を誰でも経験してきたことがあると思いますが、しかーし!その後に襲う、まったく成長してる感を感じず、あまりにも楽しいとは言い難いあの時期!そう、プラトー!(前回のヴィ塾で北野さんにプラトーの存在を教わりました( ?o? )/) [続きを読む]
  • もっともっと幸せになる?
  • 山本あやかです最近、とっても幸せを感じていますでも、変わったことも特にないのだがこんなこと、一年前だとありえないーーー。今、好きなことをやれている幸せ好きな人たちと一緒にいる幸せこれ十分すぎるありがたいことだなぁって感じます昨日は、電話でのセッションでした次回は、わたしが東京へ行った際に、対面セッションです?そのクライアントさまにお会いするのは、はじめてなので、とっても楽しみ?でも、SNSやブログな [続きを読む]
  • 自分主体で生きてる?? 周囲主体で生きてる??
  • 山本あやかです あなたは、自分主体で生きていますか?? わたしは、今でこそ、自分主体になってきたけれど、 本当に半年ほど前までは、周囲のことが気になる、気になる でも、半年ほど前よりは、楽になっているけれど、、、 思っている以上に周囲主体で生きてることって気 [続きを読む]
  • はじめてのお子様連れセッション♪
  • 山本あやかです 今度、お子様連れのセッションをさせていただくことになったのですが案外、開催場所に困ってしまいました。 なんせ、はじめてなので.. はじめてだからこそ、改善点が見えました-- 今回は、お客様からも案をいただいたこともあったのですが、 お子様連れのセッションの時には、ここを利用したいと思っていたの [続きを読む]
  • 今日ご紹介する瞑想法はコレ!
  • 山本あやかです 前回は、ネガティブな状態に陥った時にはコレ! という記事をご紹介いたしました^^ その中で、私は瞑想をやるよーーってことをお伝えしたのですが 今日はその瞑想法をお伝えしたいと思います? (今日はちょっと長めです) 瞑想はいろいろな方法があり、グラウンディングなどもクリア [続きを読む]
  • ネガティブな状態に陥った時にはコレ!
  • 山本あやかです あなたは、イライラしたり、くよくよと悩んでしまうとき、 どうしていますか?? 幸せだーーーーーー絶頂ーーー最高ーーーーー と、思っていても人って落ち込むこともやっちまうこともたくさんあると思います^^ 私も、どんなに意識しても怒れるーーーー!!!!っ [続きを読む]
  • アイディアやヒラメキはふとした瞬間に降りてくる?
  • 今日は、なんか朝からモヤモヤモヤモヤしてしまってね、前から続いている風邪(鼻水)も、まだまだ続くし、(なかなか完治しなくて辛い) あぁぁぁって感じ。そんなときは、やけに眠くなってしまう私こんな日もありかな!と、思いつつ、ゆっくりしていたのですが、そんなときは流れを変えてみようと海へ行ってみました^ ^GWに入って、何度行ってんだって感じですが、海に行くと気持ちがいいですね↑ビショビショ [続きを読む]
  • 人の脳って頭が良い??
  • わたしは、もともと超不安症。 不安なことが起こると、1日中考える人です^^ だから、いっつもいっつも悩んでました・・ いっつも悩んでると口からでることも ネガティブなことばーっかり・・ ネガティブなことばっかり発すると、やっぱり言葉のエネルギーはマイナスなことばかり運んできます [続きを読む]
  • 私の居場所を見つけようと思いました
  • もっと楽に、もっとシンプルに?自分の内から毒を出し切って幸せ度100%で人生を楽しめる?わたし″になる! 山本あやかです 自分の居場所・落ち着ける場所がないと、とーっても孤独をかんじますよね・・・ 常に自分の感情を吐き出す相手や場所がないと、溜め込む一方で非常に苦しい わた [続きを読む]