NAKO さん プロフィール

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NAKOさん: FUNFUN!RUN RUNNNN!
ハンドル名NAKO さん
ブログタイトルFUNFUN!RUN RUNNNN!
ブログURLhttps://ameblo.jp/0707meko/
サイト紹介文手相占いでスポーツを勧められたのがキッカケでジョギングを始め、今はフルマラソン完走を目指しています。
自由文ジョギング歴はざっと5年。
いつまで経ってもゆるゆるジョグだけど、フルマラソン完走を目指してます。
なかなか速くは走れない。
そんな私のジョグやレース。
日々のくだらない事や食べ歩き。
まとまりなく書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 306日(平均1.4回/週) - 参加 2016/11/22 21:01

NAKO さんのブログ記事

  • リュック*猿バージョン
  • 悩んで悩み抜いて買ったリュックが届いた!リュックを使いたくて通勤ウォーキングを開始。中には、着替え一式。タオル二本。自家製麦茶が500?昼ごはん代わりにバナナ豆乳スムージー500?おやつの代わりに、おにぎり一つ。長財布、家計用の財布薬ポーチ、運転免許証などの大事な物一式ポーチ。一つ手前の駅で降りリュック背負って5キロの通勤ウォーキング。初日や二日目は、歩きがとんでもなく疲れて走るには脚は痛いから、競歩み [続きを読む]
  • 簡単な報告
  • MRIとレントゲンを撮って、診断されました。マラソンしてる人には、よくあるやつだった。大したことはなかったからまた、チョビチョビとやって行く。私にとっての目標。出たい大会。行きたい場所。見たい光景。私は変わりたいから。これらを失くさないようにチョビチョビやって行く。あと、悩んで悩んでようやくリュック買いました。以上、簡単な報告。 [続きを読む]
  • あんどーさん
  • 性格的に、白黒ハッキリ決めてしまう私にはこの1週間が、ウダウダしていてやんなってしもーたよー。ブログ読んでくれてる方はご存知の、私の持ち前のネガティヴ全開で、いってみよーか!今日は夫の練習会。クロカンを20?走だったようだ。クッタクタに、メッタメタに特訓したみたい?一切見てないから分からない。私は現地に行って、近くのカフェでお茶飲んだ。大好きなカプチーノをバケツサイズ注文して一気飲みして、腐り切った [続きを読む]
  • またリスタート
  • 実家近くに私が通っていた整形外科病院の先生が開業した病院がある。実家に遊びに来たし、脚もあっちコッチ痛いから湿布も欲しいし、診てもらってきた。脚を触診し、レントゲンした。結果。走り、ウォーキングはドクターストップ。数日後、MRIやる事になった。定期的にリハビリに通う事になった。事の大きさにショック受けた。許可出たのは水中ウォーキングのみ。よって、これからプール会員になる為色々とジムを検討中。そして自 [続きを読む]
  • 泳ぎに挑戦
  • 今日は、この写真の先にあるNACのプールで泳ぎを教えてもらいました。泳げない私達夫婦。しかし、泳げるようになりたい。私はゆっくり長く泳げるようになりたいのです。そして、スキューバのライセンスを取り宮古島の海に潜って、ウミガメや海の中の写真を撮りたいのです。夫は、シュノーケリング出来たら良いみたいです。きっと、海の中は綺麗でしょうね!キッズスイミングの先生も努めるYさんがコーチを引き受けてくれました。 [続きを読む]
  • サラダ記念日・練習会・旅行
  • しゅんママから、ランチのお誘いを受けサラダバーでランニングの話し、仕事やお家の話しなどなど…たくさんお話ししてきました!時間が足りないから時計チラチラしながらサラダ山盛り2杯を苦しがりながら食べました。この日の夜の私の体重は人生最大。だからサラダ記念日。サラダ相当食べたぞっ!お腹はパンチクリン!和三盆の砂糖菓子やピンク色の可愛いリップなどお土産ありがとう。チャーミングで優しく、その姿を見ると私はホ [続きを読む]
  • チャレンジ2020*私達、頑張った編
  • YUUちゃんと2人でチャレンジ2020ゆっくり行きましょう〜〜のお言葉に甘えて参加しました。ダイジローさんが応援に!辛くなって来た頃に、並走して下さいました。走りながら、色々お話し出来てまたアドバイスもして下さいました。たぁ坊さんが出張帰りに応援に!頂いたフルーツが体に染み、元気出ました。はじめましてだったのに、私はへたばって、自分の事でいっぱいいっぱいで、まともに御礼もしないで…すみませんでした。約、1 [続きを読む]
  • 暑中お見舞い申し上げます
  • 合掌造りの古民家を利用したカフェ氷で水出ししたコーヒーが丸底フラスコに入ってます真鍮マグにコーヒーで凍らせた氷が用意されて、そこにアイスコーヒーを注ぎます熱帯の飲み物を冷たい状態で頂けば身体は冷える事、間違いない濃くて美味しい富津浜金谷@カフェ エドモンズ黄金アジのフライを食べ損ねた7/30 ミニドライブでした [続きを読む]
  • RC練習会 プライド編
  • 土曜の練習会は、いつもと内容が違い二軍自主練の私も、コーチに出来る所まで一緒にやりましょう!と言ってもらい参加しました。練習内容腹筋×30回→200m位を走る??背筋×30回→200m位を走る??腕立て×30回→200位を走る意識朦朧…??飛んで跳ねてジャンプ×30回→200m走る(正式な名前は忘れた)もっと分からない運動×30回→200走る私は回数をグッと減らしたけど足が上がらずもつれる。その後、坂ダッシュ。皆んなは何本か [続きを読む]
  • ヨコハマ シアワセ
  • これは、椎茸ソバ肉厚の椎茸がたくさん入っててちょっと甘めなスープはとろみ付き。ご高齢の方はメニュー見ずに席につくなり『わたし、椎茸ソバ!』と注文してるのを何度も目にしたから今日こそは!と頼んでみた夫。暑い中スープまで飲んでました。私は冷やし中華太めなクラゲがたくさん。こちらの自家製の焼豚が美味しいんだ。刻んで乗ってます。甘酸っぱいタレが暑さを吹き飛ばすね。ランチ時には単品で注文しても杏仁豆腐やス [続きを読む]
  • 走る皆さん、お疲れさまです!
  • 田んぼをよーく見ると稲穂がついてる。もうそんな時期。あと少ししたら黄金色に染まるね。朝6時からジョギングに出かける。いつもより1時間遅いだけで暑さが半端ない、容赦ない。もう無理だー。となり、近道がある事に気付きショートカット。4.5?をキロ10っていう超スロージョギングをしました。歩いてる人より遅い。こんな始末ですが走れるだけで良いのです。にほんブログ村林に囲まれた家に住んでるからこんな風にカブト虫がた [続きを読む]
  • アメブロのランナーさんと
  • 浜辺裸足ランの為に寧々さんが九十九里にやって来てくれました。曇り空だったけど海についたら晴れ間が。靴下で砂浜をゆっくりジョグ。うちあげられた子ザメに2人してビビる。サヨナラの時間まで温泉行ったりファミレスで食べたり。喋り過ぎて、いつも気づくと時間なくバタバタっとお別れ。またご家族でいらして下さいね。・・・・・・・・・・・アメブロ美ジョガー部のチャレンジ2020に今回も参加させていただきました!去年のア [続きを読む]
  • 日光ウルトラマラソン
  • 昨日、日光ウルトラマラソンが終わりました。夫は87.5キロ関門で回収されて帰ってきました。、応援バスに乗り、応援スポットやバスから大声で叫んで頑張ってー!と言うとほとんどのランナーさんは手を振ってくれたり笑顔で、ありがとー!と応えてくれました。ゴール寸前ではお疲れ様でした!おかえりなさい!その気持ちから自然と言葉で出てきました。強くて憧れるブロガーランナーさん。素敵で憧れるブロガーランナーさん。膝を [続きを読む]
  • 興味あるな、裸足で走ってみたい!
  • ワラーチで走るって…⁈と、疑問だったけど前にしゅんママからワラーチの良さを教えてもらい、私は持ってないから裸足で走ってみたい!と、言ってもこんな所で。砂浜芝生の上。念の為、靴下くらい履いて走ってみようかな。話をグイッと変えます。職場近くに、何とも区別つかないレストランや蕎麦屋があります。夫は行ってみたかったようで、休みの日、千葉で用事を無理矢理作り、帰り際に食べて来ました。ナポリタン小盛サイズ [続きを読む]
  • 眠れぬ夜。オフコース気分じゃなくて…
  • 明日はいつもと違う練習会に参加です。参加したくて仕事を頑張って調整し、休みを確保出来た。のだが…今の私は、レース前夜より緊張してます。夕飯食べながら夫に今の不安を言ってみた。自主練出来ないから、完走出来ないから練習会に行くんでしょう?その為の練習会なんでしょう?と言われました。はい、ごもっともです。意気地のない私は、明日はどんな気分になってるんだろ…にほんブログ村 [続きを読む]
  • 素敵な土曜日
  • 自分で上手に描けたと思ったようで、LINEで送られてきた甥っ子7歳のしんちゃんの絵。・・・・・・・今日は練習会でした。父親と同じ年齢の男性メンバーさんから、練習会終わったら、パン屋さんに食べに行こうと誘われて、ハイ!と返事をしてからの練習会スタート。今日も私は自主練。給水しながらコーチから走ってる時の疑問点などに答えてもらいました。故障明けの私に関してかもしれないけど、走る歩幅を狭くするメリット。また [続きを読む]
  • 少し変化
  • この春から、夫と私はランニングクラブに入りました。一つは、サブスリーランナーさんがペーサーを務めるクラブ。補強運動しっかり!走りは部活並み!低料金で参加し易くコーチのお人柄が滲み出ていて集まる方々も優しい人ばかり。もう一つは、この地域では歴史のあるクラブです。夫の年会費を納めれば、私も参加出来るという、やはり参加し易いクラブです。変化。その1。私の走るペースが少しばかり上がり気味。前にチルさんが並 [続きを読む]
  • 2017.GW.②
  • アクセスの良い、上総一ノ宮に車を置いて目指すは御宿。ゆるーーいジョグでスタートです。田んぼを抜けて、カフェでカプチーノを飲んで気合い入れる。サーフィン関係のお店が並んでいてカリフォルニアみたい♪行った事ないから妄想。2020東京オリンピックのサーフィン会場だね。ワタシ、これが唯一の自慢〜!田舎者の悪足掻きです。と、このあたりで気になる軽トラから女性一人。間違い覚悟でお声をかけるとやはりモデルのHARUKO [続きを読む]
  • 2017.GW.
  • 千葉の自宅を出てジョナサンで朝ご飯海ほたるでスタバでソイラテにスコーン。朝だけ断食の身には、カロリーオーバーだから半分は夫に食べてもらう。茅ヶ崎。サザンカンフォートでお昼。ずっとサザンが流れる店内で食事出来るのは幸せな気持ちになる。小田原で蒲鉾を買って1日目は湯河原温泉に宿泊。2日目、箱根温泉に移動。朝からガツガツ食べて、また移動では渋滞で頭がトチ狂い、私の中のセンサーがブッ壊れ幾らでも食べられる [続きを読む]
  • サーファーさん
  • 朝、太陽登る頃、海には地元ナンバーの原チャリが乗り捨てみたいに数台放置されてる。側には漁サンが脱ぎ捨てられてて原チャリの持ち主には遭遇したことない。もう既に海に入ってるんだろうな。夕方にはちびっ子サーファーさん。板抱えてチャリに乗ってる。私はお気に入りコース、7?走りシャワー浴びて波が穏やかな東京湾に近い会社に出勤です。にほんブログ村他のブログみたいにいいね外しました。 [続きを読む]
  • らんらんララ・ランディバース?
  • どうもでございます。←きんきん様のパクリ最初にヒドイもんをぶち込んで、すみません。マルさんブログで眉毛のティントを知り、私も!と買ったのは塗って一晩寝かすタイプ。これ塗ると、夫の目線がデコあたり少々下。その眉毛は有りなのか?とか、サタンの子とか言ってるから、平野ノラの十八番のバースを歌って真似て見せた。-------ずっと、人様のブログは行かずですみません。それなのに、来て下さった方ありがとうございます [続きを読む]
  • 海で久々のジョギング
  • 5ヶ月振りにランニングタイツ、ランパン履いて昨秋以来の海に行き、ジョギングしました。どこまで走れなくなってるんだろうかと知りたくてのジョギングです。距離は6?、ペースはキロ9:00途中、車の鍵を失くし、探してフラフラ歩いたりしてました。今日は通勤ウォーキング。距離は5?。今、疲労骨折跡がジワジワと痛いような…うずいてる。はーーー完治はしていないのけ?にほんブログ村明日はランニング教室です。 [続きを読む]
  • 上京物語 * 傷舐め愛会に参加!
  • 3/13 月曜日、アメブロ傷舐め愛会にお誘いを頂いて参加してきました。日本橋でのランチの為、千葉県九十九里の私は前の日に車で船橋の実家に泊まりに来て、気合い入れて来ました。なのに!朝はボサッとしていて私がドタバタ寸劇があり、しゅんママにはご迷惑かけっぱなしでした。それなのに図々しくもランチ前に私のリクエストを聞いてもらい、しゅんママのマイコースの公園をウォーキング一周付き合っていただきました。都会の街 [続きを読む]
  • ランニング教室に参加してきました。
  • コーチ率いるランニング教室に参加して来ました。ブロ友さん、お久しぶりのAさんも参加されてます。今日のメニューはインターバル走。コーチがタイムを計り、サブスリーランナーさんがペーサーを、その後ろで皆さん一緒に走ります。夫は凄く新鮮だったようです。そして、こんなにどっぷりとガチだと思ってなかった…と言っていた。どこまで甘く見ていたんだろ?私はストレッチ、補強運動の後は自主練。コーチにタイム計る合間で [続きを読む]