NAKO さん プロフィール

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NAKOさん: FUNFUN!RUN RUNNNN!
ハンドル名NAKO さん
ブログタイトルFUNFUN!RUN RUNNNN!
ブログURLhttp://ameblo.jp/0707meko/
サイト紹介文手相占いでスポーツを勧められたのがキッカケでジョギングを始め、今はフルマラソン完走を目指しています。
自由文ジョギング歴はざっと5年。
いつまで経ってもゆるゆるジョグだけど、フルマラソン完走を目指してます。
なかなか速くは走れない。
そんな私のジョグやレース。
日々のくだらない事や食べ歩き。
まとまりなく書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 245日(平均1.5回/週) - 参加 2016/11/22 21:01

NAKO さんのブログ記事

  • RC練習会 プライド編
  • 土曜の練習会は、いつもと内容が違い二軍自主練の私も、コーチに出来る所まで一緒にやりましょう!と言ってもらい参加しました。練習内容腹筋×30回→200m位を走る??背筋×30回→200m位を走る??腕立て×30回→200位を走る意識朦朧…??飛んで跳ねてジャンプ×30回→200m走る(正式な名前は忘れた)もっと分からない運動×30回→200走る私は回数をグッと減らしたけど足が上がらずもつれる。その後、坂ダッシュ。皆んなは何本か [続きを読む]
  • ヨコハマ シアワセ
  • これは、椎茸ソバ肉厚の椎茸がたくさん入っててちょっと甘めなスープはとろみ付き。ご高齢の方はメニュー見ずに席につくなり『わたし、椎茸ソバ!』と注文してるのを何度も目にしたから今日こそは!と頼んでみた夫。暑い中スープまで飲んでました。私は冷やし中華太めなクラゲがたくさん。こちらの自家製の焼豚が美味しいんだ。刻んで乗ってます。甘酸っぱいタレが暑さを吹き飛ばすね。ランチ時には単品で注文しても杏仁豆腐やス [続きを読む]
  • 走る皆さん、お疲れさまです!
  • 田んぼをよーく見ると稲穂がついてる。もうそんな時期。あと少ししたら黄金色に染まるね。朝6時からジョギングに出かける。いつもより1時間遅いだけで暑さが半端ない、容赦ない。もう無理だー。となり、近道がある事に気付きショートカット。4.5?をキロ10っていう超スロージョギングをしました。歩いてる人より遅い。こんな始末ですが走れるだけで良いのです。にほんブログ村林に囲まれた家に住んでるからこんな風にカブト虫がた [続きを読む]
  • アメブロのランナーさんと
  • 浜辺裸足ランの為に寧々さんが九十九里にやって来てくれました。曇り空だったけど海についたら晴れ間が。靴下で砂浜をゆっくりジョグ。うちあげられた子ザメに2人してビビる。サヨナラの時間まで温泉行ったりファミレスで食べたり。喋り過ぎて、いつも気づくと時間なくバタバタっとお別れ。またご家族でいらして下さいね。・・・・・・・・・・・アメブロ美ジョガー部のチャレンジ2020に今回も参加させていただきました!去年のア [続きを読む]
  • 日光ウルトラマラソン
  • 昨日、日光ウルトラマラソンが終わりました。夫は87.5キロ関門で回収されて帰ってきました。、応援バスに乗り、応援スポットやバスから大声で叫んで頑張ってー!と言うとほとんどのランナーさんは手を振ってくれたり笑顔で、ありがとー!と応えてくれました。ゴール寸前ではお疲れ様でした!おかえりなさい!その気持ちから自然と言葉で出てきました。強くて憧れるブロガーランナーさん。素敵で憧れるブロガーランナーさん。膝を [続きを読む]
  • 興味あるな、裸足で走ってみたい!
  • ワラーチで走るって…⁈と、疑問だったけど前にしゅんママからワラーチの良さを教えてもらい、私は持ってないから裸足で走ってみたい!と、言ってもこんな所で。砂浜芝生の上。念の為、靴下くらい履いて走ってみようかな。話をグイッと変えます。職場近くに、何とも区別つかないレストランや蕎麦屋があります。夫は行ってみたかったようで、休みの日、千葉で用事を無理矢理作り、帰り際に食べて来ました。ナポリタン小盛サイズ [続きを読む]
  • 眠れぬ夜。オフコース気分じゃなくて…
  • 明日はいつもと違う練習会に参加です。参加したくて仕事を頑張って調整し、休みを確保出来た。のだが…今の私は、レース前夜より緊張してます。夕飯食べながら夫に今の不安を言ってみた。自主練出来ないから、完走出来ないから練習会に行くんでしょう?その為の練習会なんでしょう?と言われました。はい、ごもっともです。意気地のない私は、明日はどんな気分になってるんだろ…にほんブログ村 [続きを読む]
  • 素敵な土曜日
  • 自分で上手に描けたと思ったようで、LINEで送られてきた甥っ子7歳のしんちゃんの絵。・・・・・・・今日は練習会でした。父親と同じ年齢の男性メンバーさんから、練習会終わったら、パン屋さんに食べに行こうと誘われて、ハイ!と返事をしてからの練習会スタート。今日も私は自主練。給水しながらコーチから走ってる時の疑問点などに答えてもらいました。故障明けの私に関してかもしれないけど、走る歩幅を狭くするメリット。また [続きを読む]
  • 少し変化
  • この春から、夫と私はランニングクラブに入りました。一つは、サブスリーランナーさんがペーサーを務めるクラブ。補強運動しっかり!走りは部活並み!低料金で参加し易くコーチのお人柄が滲み出ていて集まる方々も優しい人ばかり。もう一つは、この地域では歴史のあるクラブです。夫の年会費を納めれば、私も参加出来るという、やはり参加し易いクラブです。変化。その1。私の走るペースが少しばかり上がり気味。前にチルさんが並 [続きを読む]
  • 2017.GW.②
  • アクセスの良い、上総一ノ宮に車を置いて目指すは御宿。ゆるーーいジョグでスタートです。田んぼを抜けて、カフェでカプチーノを飲んで気合い入れる。サーフィン関係のお店が並んでいてカリフォルニアみたい♪行った事ないから妄想。2020東京オリンピックのサーフィン会場だね。ワタシ、これが唯一の自慢〜!田舎者の悪足掻きです。と、このあたりで気になる軽トラから女性一人。間違い覚悟でお声をかけるとやはりモデルのHARUKO [続きを読む]
  • 2017.GW.
  • 千葉の自宅を出てジョナサンで朝ご飯海ほたるでスタバでソイラテにスコーン。朝だけ断食の身には、カロリーオーバーだから半分は夫に食べてもらう。茅ヶ崎。サザンカンフォートでお昼。ずっとサザンが流れる店内で食事出来るのは幸せな気持ちになる。小田原で蒲鉾を買って1日目は湯河原温泉に宿泊。2日目、箱根温泉に移動。朝からガツガツ食べて、また移動では渋滞で頭がトチ狂い、私の中のセンサーがブッ壊れ幾らでも食べられる [続きを読む]
  • サーファーさん
  • 朝、太陽登る頃、海には地元ナンバーの原チャリが乗り捨てみたいに数台放置されてる。側には漁サンが脱ぎ捨てられてて原チャリの持ち主には遭遇したことない。もう既に海に入ってるんだろうな。夕方にはちびっ子サーファーさん。板抱えてチャリに乗ってる。私はお気に入りコース、7?走りシャワー浴びて波が穏やかな東京湾に近い会社に出勤です。にほんブログ村他のブログみたいにいいね外しました。 [続きを読む]
  • らんらんララ・ランディバース?
  • どうもでございます。←きんきん様のパクリ最初にヒドイもんをぶち込んで、すみません。マルさんブログで眉毛のティントを知り、私も!と買ったのは塗って一晩寝かすタイプ。これ塗ると、夫の目線がデコあたり少々下。その眉毛は有りなのか?とか、サタンの子とか言ってるから、平野ノラの十八番のバースを歌って真似て見せた。-------ずっと、人様のブログは行かずですみません。それなのに、来て下さった方ありがとうございます [続きを読む]
  • 海で久々のジョギング
  • 5ヶ月振りにランニングタイツ、ランパン履いて昨秋以来の海に行き、ジョギングしました。どこまで走れなくなってるんだろうかと知りたくてのジョギングです。距離は6?、ペースはキロ9:00途中、車の鍵を失くし、探してフラフラ歩いたりしてました。今日は通勤ウォーキング。距離は5?。今、疲労骨折跡がジワジワと痛いような…うずいてる。はーーー完治はしていないのけ?にほんブログ村明日はランニング教室です。 [続きを読む]
  • 上京物語 * 傷舐め愛会に参加!
  • 3/13 月曜日、アメブロ傷舐め愛会にお誘いを頂いて参加してきました。日本橋でのランチの為、千葉県九十九里の私は前の日に車で船橋の実家に泊まりに来て、気合い入れて来ました。なのに!朝はボサッとしていて私がドタバタ寸劇があり、しゅんママにはご迷惑かけっぱなしでした。それなのに図々しくもランチ前に私のリクエストを聞いてもらい、しゅんママのマイコースの公園をウォーキング一周付き合っていただきました。都会の街 [続きを読む]
  • ランニング教室に参加してきました。
  • コーチ率いるランニング教室に参加して来ました。ブロ友さん、お久しぶりのAさんも参加されてます。今日のメニューはインターバル走。コーチがタイムを計り、サブスリーランナーさんがペーサーを、その後ろで皆さん一緒に走ります。夫は凄く新鮮だったようです。そして、こんなにどっぷりとガチだと思ってなかった…と言っていた。どこまで甘く見ていたんだろ?私はストレッチ、補強運動の後は自主練。コーチにタイム計る合間で [続きを読む]
  • 4ヶ月振り*500mランニング
  • 平日休みの今日、マラソンの個人レッスンに行ってきました。コーチのご主人に疲労骨折の疑いを見抜かれ、整形外科に行ったのが、お付き合いの始まりです。色々あってブロガーさんにも勧められ、病院を移し疲労骨折が見つかりました。落ち込む私をご主人には電話で励まして頂いて、また奥様であるコーチには、地道に見えるトレーニングこそ近道になるから。と、ご夫婦で私を支えて下さいました。現役時代には故障を抱えたコーチは [続きを読む]
  • 東京がひとつになる日*東京マラソン2017
  • 今年は私設エイドでランナーさんを応援したい!ぐわぁT 50T なるぽんT 激沈T見かけるたびに、大声で叫びました!まくはりさん。走りながら私の名前を呼んで下さいました。連日の激務をブログで知っていたので、凄い速さで東京の地を走る姿に感極まりました。なかなか見つける事が出来なかった事が残念でした。きんきんさん。お会いした際には、抱きつきたかった!takimaruさん。走ってる姿を見たかっ [続きを読む]
  • 明日は東京マラソン
  • 明日は東京マラソン。30キロ過ぎの内幸町駅を出たあたり。向かいは40キロ地点。進行方向、左側。どちらとも、応援するつもりです。スーツケースに、コーラ、麦茶、皮を剥いたみかん、ミニゼリー、ミニどら焼き、塩ようかん、塩タブレット。を詰めて向かいます!まんじゅう。こちらは大切な方のお取置きです。完走5時間レベルの方々が走って来られてから提供するつもりでいます。ホワイトボードに、みかん。とか、コーラ。と書いた [続きを読む]
  • ファスティング*第2弾
  • 先日の涙目で乗り越えたマンモグラフィーの時の健康診断の結果、二箇所ほど治療が必要でした。治療に入る前、体の毒素を出し漢方薬の吸収を良くする為、7日間の断食。ファスティングです。今日で2日目。まともに好転反応くらってます。イライラしますし、フラフラも。頭痛もあります。舌には舌苔がビッシリ。一年ぶりだけど、やはり体内毒素が溜まってるのが分かります。自然治癒力を期待し、また内臓を休める為に頑張ります!激 [続きを読む]
  • 東京マラソン2017*応援行きます!
  • 去年、走った東京マラソン。今でも思い返すと言葉にならない思いが、たくさんありすぎます。ボランティアさん。ボランティアかたわらに、励ましてもらいました。一番星の応援団。沿道からは、熱の入った応援!行けー行けー!と叫ぶ声に後押しされ、ひたすらダッシュしギリギリで関門を何箇所もくぐり抜けられた。たくさんの私設エイド。沿道から差し出してくれる冷却スプレー。収容バスに乗るため、トボトボ歩いていると『良くこ [続きを読む]
  • 感謝
  • アクアライン2016で疲労骨折した足が 先日のMRI検査の結果、治っていました。ブログを通して…またSNSを通して…直接お会いした方…たくさんのアドバイスを頂戴しまた、たくさん励まして頂きました。ありがとうございます。去年のクロカンで、たくさん刺激受け、この私が笑ってしまうような目標や夢を抱いてました。それは、サブ4!←ここ、笑う所(声をあげて笑う)何を思い、何に憧れたのでしょうか…故障し、その夢は木っ端 [続きを読む]
  • チャレンジ2020 * 美ジョガー部
  • 埼玉の別所沼で開催されているチャレンジ2020。アメブロ美ジョガーの部活動に参加させていただきました!美ジョガーメンバー??しゅんママ??U−KOママ 娘ちゃん??ぱるちゃん??れいやんちゃん??つぶちゃん??寧々さん??YUU☆ミちゃん??NAKO微ジョガー ??タッキーちゃま??せしちゃまスタート!しゅんママが切ります!U−KOママからカンガルー娘ちゃんへバトンを繋ぎます!俊足ランナーさん次々とバトンを [続きを読む]
  • 興奮冷めやらぬ 館山若潮マラソン
  • エントリーしてましたが、足が治らず走れないから応援です!10キロもフルマラソンも沿道で応援している私にとって距離も走るペースも飛び越えてどんな姿でも走っているランナーの皆さんみんなが格好良すぎて眩しくて胸が熱くなり涙が溢れました。走れなくても行って良かった!ランナーのみなさん、ありがとう。にほんブログ村ラスト1キロ地点を通過する夫にゲキを飛ばしながら少しだけ並走。それだけで、痛めた足がまた痛く…おー [続きを読む]