ぽる さん プロフィール

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ぽるさん: あなたの便秘・下痢体質を改善する『快便.com』
ハンドル名ぽる さん
ブログタイトルあなたの便秘・下痢体質を改善する『快便.com』
ブログURLhttp://successunlimitedwebdesign.com/
サイト紹介文当サイトでは下痢や便秘になってしまう原因から、改善に至るまで、お腹に関することをまとめています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 270日(平均2.0回/週) - 参加 2016/11/23 12:14

ぽる さんのブログ記事

  • 運命を変える和食のパワー!下痢の解消に秘められた価値とは?
  • 最近よく知られるようになってきた「腸活」という言葉。腸内環境の乱れによる便秘や肥満に悩む人だけでなく、慢性的な下痢症状を抱える人の中にも浸透してきています。 そんな腸活の重要な要素となるのが、食生活の改善です。いま、下痢や便秘に効く食事として日本伝統の食生活が世界的に注目を集めています。 「腸活ならヨーグルトじゃないの?」と思う方もいるかもしれませんが、昔ながらの和食には腸内環境を改善するすごいパ [続きを読む]
  • 睡眠過多が下痢の原因に!?休日に寝溜めをする人ほど陥りやすい罠!
  • 普段、不規則な生活をしていて、休日だけ寝すぎてしまったり、寝だめしようとして、無理やり長く寝る時間を増やして、下痢の症状が表れた経験はありますか? 「睡眠と下痢」に関係性はない、と思い込んでいる方がいれば、要注意です。下痢が引き起こる症状は様々ですが、「睡眠と下痢」にも密接な関係性はあります。 寝すぎると下痢の症状が起きる自覚がある方は、なぜ下痢が起きるのか、どうすれば下痢を改善できるのかを理解し、 [続きを読む]
  • 原因不明の下痢の真実!何気なく口にする食品添加物の恐怖とは!?
  • 数年前から下痢が続くようになった、大事な会議の際に決まってお腹がゆるくなる・・そんな悩みをかかえている人はいませんか? こういった現象を「体質が変わったのかな」と見過ごしてしまっていませんか。もしかすると、毎日口にする食べ物によって引き起こされたトラブルかもしれません。 食品に含まれる添加物は、人体に様々な悪影響を及ぼすことが指摘されています。下痢を引き起こす食品添加物や食べ続ける事の危険性、対処 [続きを読む]
  • 神秘の香りただよう下痢のツボ!即効性を目指すあなたへ!
  • 突然の下痢はどんな方でも焦るものです。そして、胃腸を自分でコントロールするのはなかなか難しく、トイレのない場所で腹痛に見舞われたら大惨事ですよね。 そこで、「下痢に効果的なツボ」を利用してみませんか?突然の腹痛や、下痢の症状が辛い時に、少しでも胃腸の状態をコントロールして下痢に振り回されない知識をもっておきましょう。 【下痢に効くツボってどこ?】 ツボ押しは話題になった事もあり、ご存知の方も沢山いら [続きを読む]
  • 下痢のニオイで原因がイチコロ?あなたの下痢の正体は何!?
  • 下痢のニオイがキツイ時はトイレに行くのも嫌な気持ちになりますよね。自分だけが使うトイレならまだしも、他の人も利用するトイレや家族が使うトイレを臭くしてしまうのは何だか落ち着きません。 下痢のニオイにも特徴があり、そのニオイの正体をきちんと把握する事が大切です。長い期間、下痢が臭うのは良い事ではないので「ニオイの正体は一体何なのか?」を理解して臭いニオイに悩まない生活を送りましょう。 【下痢のニオイ [続きを読む]
  • 就寝中の下痢は女性に多い!?悩める原因と笑顔の為の対処法!
  • 就寝中の下痢は高齢者の方だけでなく、女性にも多いと言われています。起きている間ならば自覚があるため、すぐにトイレに駆け込めるものの、睡眠中となれば、無自覚なのでとても辛いですよね。 若い方にも増えていると言われており、朝が忙しい方にとっては時間も取られるし、慌ただしくなるし大変な事が多いでしょう。就寝中に下痢になった事がない方でも、これから発症する可能性も十分に有り得ます。 何が原因で就寝中の下痢 [続きを読む]
  • なぜ睡眠不足で下痢に?寝起きにスッキリ感がないのには理由がある!
  • 常に下痢気味でどうも落ち着かない・・そんな人は、睡眠不足が原因になっているかもしれません。 腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、心身の疲労に影響を受けやすい器官。特に睡眠不足は腸の働きに異常をきたす最も大きな要因と言われています。 ただ厄介なのは、睡眠不足なのに気が付かないケースが多いことです。日中ボーっとしてしまう、朝起きた時に身体がスッキリしないといった場合は十分な睡眠がとれていないと考えられます [続きを読む]
  • 胃痛と下痢のコンボに思わず絶句!4つの原因に秘められた真実とは?
  • 下痢だけでなく、胃痛の痛みが生じるととても辛いですよね。下痢は便を出せば少し落ち着く事があっても胃痛は根本的な改善がされなければ長く悩まされる可能性が高くなってきます。 下痢と胃痛が同時に起こる原因は1つではありません。胃痛は安静にしていて治るものもあれば、慢性的に長く続く場合もあり得るので医療機関に行くのが先決です。 しかし、下痢と腹痛が同時に起こる症状にどのようなものがあるのか少しでも分かってい [続きを読む]
  • 女性の下痢の真実!身近に迫る『子宮筋腫』とは?
  • 女性特有の症状として知られる「子宮筋腫」。詳しい病状は知らなくても、メディアで聞いた事があったり、自分の身の回りで聞いてこの症状について知った、という方もいるでししょう。 発症率が少ない病気とも言い難いので、自分に症状はない、と思っていてもいざという時のために頭の片隅に置いておく事は非常に大切です。 実際に子宮筋腫がどのような病気で、胃腸との関わり合いがどのようにあるのか、具体的にお伝えしていくの [続きを読む]
  • 白っぽい水下痢が出た場合は【嘔吐】の有無を確認!感染する恐れも!?
  • 下痢の原因は多種多様です。下痢を引き起こした原因を探るのは対処法を考えるためにも重要になってきます。なので、下痢を引き起こした時にチェックしてほしい事があります。 それは「便の色」です。 ふだん便の色は黄土色、茶色であるのが一般的です。しかし、便の色が白っぽかったり、血便になったり、普段と明らかに色が違う場合、疑う原因も変わってきます。ここでは白っぽい便がでた時、どのような原因があるのかを探ってい [続きを読む]
  • 腹痛を伴う下痢を揺さぶる衝撃!脅威の梅干しパワーの効果とは?
  • 腹痛を伴う下痢はどんな方であっても、1度は経験しているといえるのではないでしょうか? ゆっくりと安静にする時間がなければとてもしんどいですし、すぐに病院に行く暇もない、という方も多いでしょう。そんな時に少しでも下痢を改善、回復させてくれる食べ物があると嬉しいですね。 そこで簡単に、しかも手軽に口に入れる事ができる食べ物があります。それは、「梅干」です。下痢に悩まされている時に効果があると言われている [続きを読む]
  • 下痢の人が避けたい身体を冷やす食べ物!引き起こす原因も徹底解説!
  • 冷えは体の大敵と言われていますが、気温や季節だけが体を冷やすとは限りません。冷えの原因は私達が口に入れる食べ物が原因の可能性もあるのです。 体が冷えると代謝が悪くなったり、老廃物がたまりやすかったり、下痢になったりとあまり良い事はありません。また、漢方では冷えは万病の始まり、とも言われています。 冷えは下痢の大敵で、誰しもが下痢になる事の多いキッカケでもあるでしょう。体を冷やす食べ物について考え、 [続きを読む]
  • 自律神経の下痢の原因はメンタルの不調?その特徴や対策って!?
  • 私たちの体にはとても重要な働きをする神経があります。それが、「自律神経」です。 自律神経の乱れ、という言葉を聞いた事がある方もいらっしゃるかもしれませんね。自律神経が乱れると体の様々な場所に不調が生じます。そして胃腸の動きにも、この自律神経の動きは影響を与えます。 自律神経と胃腸の関係性を知って、引き起こされる可能性のある下痢について考えてみましょう。 【自律神経の下痢の特徴】 自律神経は私たちの意 [続きを読む]
  • 腸活のヨーグルト習慣に思わぬ落とし穴!?その危険な裏側に迫る!
  • ヨーグルトは、腸の健康を保つ乳酸菌食品として広く知られています。腸活の為に日頃からヨーグルトを意識的に食べている人は多いと思います。 しかし、このような食習慣が思わぬ不都合を招くことがあります。ヨーグルトの選び方や食べ方によっては、かえって腸内環境を悪化させるばかりか、様々な病気のリスクが高まる危険性もあるのです。 体にいいはずのヨーグルトでなぜ健康を損なうのでしょう?ヨーグルトに潜む健康被害の危 [続きを読む]
  • ドロドロした便は脂肪が原因?食べ物が直接影響する『脂肪性下痢』って何?
  • 「脂肪便」と言われる脂肪性下痢はどのようなものかご存知でしょうか。 焼肉や揚げ物など、脂っこいものを食べすぎると下痢をすることがありますよね。そんな時の便は脂のようなドロドロとした状態になります。これが「脂肪便」です。 今回は「脂肪性下痢」(脂肪便)の原因や特徴、症状などを解説したいと思います。 【脂肪性下痢の原因】 脂肪性下痢(脂肪便)の原因はいくつかあります。 まず、前日に食べたものが原因で、脂肪 [続きを読む]
  • 病気を治す抗生物質が下痢の原因に?生涯生かせる対処法とは?
  • 抗生剤の服用後にお腹がゆるくなった、腹痛に見舞われた・・そんな経験はありませんか? 抗生物質から作られる抗生剤は現代人にとって身近で重要な薬ですが、抗生剤を投与することによって下痢の副作用が生じる場合があります。 抗生物質によって下痢が起こるのは何故でしょう?もし抗生物質による下痢になったら、薬の服用は続けてもよいのでしょうか? 抗生物質による下痢の原因と対処法について見て行きましょう。 【下痢の原 [続きを読む]