ゆえはん さん プロフィール

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ゆえはんさん: 安定剤飲みますか?飲みませんか?
ハンドル名ゆえはん さん
ブログタイトル安定剤飲みますか?飲みませんか?
ブログURLhttp://zyanaidesukedo.ria10.com
サイト紹介文初めて安定剤を利用したのは16歳。只今25歳。メンヘラな私の日常〜 過剰摂取(OD) デパス
自由文安定剤に依存しているが、真面目に生きたい。
自分を変えるために色々挑戦します。
人生は長いから
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 105日(平均1.3回/週) - 参加 2016/11/23 23:56

ゆえはん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 不眠症改善の為にアロマオイルを使ってみた
  • 近頃は不眠症が格段に良くなってきています。というのも色々なアイテムを買い漁っている為です・・・笑今までの記事にも書いてある通り色々な方法で不眠症を改善しようとしてきました。どれも私には欠かせないアイテムですが特にアロマオイルの匂いを嗅ぐのは大切だと思います。私はアロマポットを使ってアロマオイルの匂いを部屋中に拡散しています。キャンドルの炎を見ると落ち着くし、不安症の私にはぴったりです!アロマオ [続きを読む]
  • 不眠症改善の為に足ツボシートを買ってみた!
  • 不眠症改善の為に足ツボマッサージのアイテムを買ってみました。もともと足ツボマッサージが大好きなのですが、お店に行くとお金はかかるのでたまにしか行けませんでした。ただ、かかとのツボを押すと不眠症に良いと知っていたので自分でたまに押してみたりしていたのですが・・・あまり強く押したりできずに効果を感じられませんでした。そこで足ツボシートなら毎日できるのではないかと思い、足ツボシートを買うことにしまし [続きを読む]
  • うつ病で食欲がない時には梅湯 効く 肌も改善 効果
  • うつ病になると食欲が減退したり、逆に食欲が増進したりしますね・・・私は減退することが多く、悩まされていました。あまり食べないと肌もカサカサになっていきます。それもまた悩みの一つで化粧水を塗っても塗っても乾燥するのです。私はもともと梅干しが好きで子供の頃から食べてきました。 最近、おばあちゃんから大粒の紀州産梅干しを貰い、冷蔵庫に保存しておりました。たまたまその日は梅昆布茶が家にあったのでそれを [続きを読む]
  • 安定剤 休止 経過 副作用 家族に安定剤取られる 人を見下す
  • こんにちは。あのあと仕事をしたのですが、やはり長続きせずまたニートに戻りました。自分はつくづくダメな人間だなと思い知らされました。そして同居中の家族が私の持っていた安定剤を全て持って行ってしまったのです・・・私は仕事を辞めてしまった事と、1月に自殺をしようとしていた事で罪悪感が募り私は安定剤を手放そうと思いそのまま寝込みました・・・1ヶ月半が経ちました。安定剤を辞めてから初期の頃は全く眠れない [続きを読む]
  • 安定剤飲みながら仕事をしてみる
  • 長いことニートだった私ですが、とうとう動き出そうと思います。とういうより新年前から動き出していました・・・新年にはかなりの薬を飲みながら年を越してしまいました。今年が来るのが怖かったからです。ですが・・・お金もなくなってきたしということで働かなくては・・・こんな私でも働ける状況を見つけました!私のような状況の人でも働けると思います。とういうことで興味をお持ちの方は是非メールください! [続きを読む]
  • 虐待 アダルトチルドレン うつ病 不安障害
  • 親に虐待されていた経験について書こうと思います。アダルトチルドレンの原因です。物心ついた時にはもう殴られていました。首を絞められたり、正座を何時間もさせられたり、冬空の下ベランダに出されたりと色々とありました。何故、親が怒っていたのかは覚えていません。覚えているのは、勝手にお菓子を食べてしまったことくらいです。ニュースで男の子を山に置き去りにする事件がありましたが、私も山に置き去りにされました [続きを読む]
  • 夜驚症 アダルトチルドレン 安定剤
  • 夜驚症、あまり知っている人は少ないかと思います。私自身、大人になって夜驚症について調べるまで言葉やその病気のことすら知りませんでした。wikipediaでは睡眠中に突然起き出し、叫び声をあげるなどの恐怖様症状を示す症状のことである。概ね数分から十数分間症状が続く。夢とは異なり目覚めた時に本人はそのことを覚えていないのが普通である。小学校入学前から小学校低学年の児童に見られる症状であり、高学年以上では稀 [続きを読む]
  • 断捨離 うつ病 安定剤 断捨離後
  • 断捨離を試してみました。私は断捨離をしてから、全てにおいてリセットされたかのような気分になりました。普段から捨てる事が多い人生だったのですが、今回は病んでいるのかもっと捨てたい気持ちになりました。ダンボール3個分くらいしかなかった荷物ですが断捨離後はスーツケース一つになりました。とりあえず服を捨てまくりましたね。一応女なので服が結構ありましたが、ほとんど捨てました。高価な物を捨てるのはやはり勇 [続きを読む]
  • 不眠症 安定剤 デパス依存 眠れない恐怖
  • 今回は不眠症についてです。私の不眠症はとてもひどく、一睡もできない夜もあります。無職の時は眠れなくてもいいのですが、仕事をしていた時は起きれなかったらどうしようという不安や仕事に集中出来ないかもしれないという不安があり、睡眠薬と安定剤は欠かせませんでした。睡眠薬はマイスリーを飲んでいました。ただ睡眠薬無しでは眠れなくなるのではないかという不安からか、睡眠薬や安定剤を飲んでいない日は眠れません。 [続きを読む]
  • 宝地図 作成方法 アレンジ 効果
  • 宝地図知っていますか?自分のしたいこと、欲しいもの、つまり自分の欲を全て集めて一つの地図(ボード)になった物が通称、「宝地図」簡単ですね私はうつ病、不安障害、その他諸々・・・を持っているのですが、病気が少し良くなると欲が出ます。欲があると少し人生が楽しいなと思います。何かの記事で宝地図を見つけたので、作ってみました。記事は読んだのですが、作り方はあまり参考にせず自分なりに作成しました。1、欲し [続きを読む]
  • 安定剤と過呼吸 予兆 対処法
  • 精神的な原因で急に過呼吸になることがあります。不安と恐怖が一気に襲ってきて、息ができなくなるのです。そして過呼吸になる予兆もわかります。予兆としては得体の知れない恐怖と不安をまず最初に感じ、その後じっとしていられなくなります。ソワソワしはじめて、涙が出る時もあります。何かをして気を紛らわそうとしますが、集中できません。徐々に呼吸がしにくくなり、過呼吸になります。私の場合はソワソワしはじめた時点 [続きを読む]
  • デパス 効くまでの時間 お酒
  • またまた昨日乱用してしまいました。昨日は急に虚しくなり不安になり8錠一気に豆乳で飲み込みました。いつもは徐々に服用するのですが、昨日は泣きながら半分パニックで飲んでいた為、3錠くらい飲んだあと5分も経っていないのに、「全然効かない!」と思いいっきに6錠追加・・・午後5時くらいだったと思います。効くまでの時間は30分くらいでしたかね・・・30分くらいまでは記憶があるんです。テレビを見ていました。 [続きを読む]
  • 無職
  • 私は今無職です。本当に自分はダメな人間だと思います。つい何年か前、契約社員として働いていた頃は毎朝7時半に起床し、8時半から仕事をして5時半に仕事が終わるというサイクルを繰り返していました。平凡な毎日でしたが今思い返すとそれはそれで幸せでした。今は貯金を少しづつ使いながら何も意味のない毎日を送っています。仕事をしたいと思わないのです。お金はなくなる一方ですが・・・お金が本当に底を突きたら私は働く [続きを読む]
  • 安定剤を飲むのをやめようと思った日 インドからの〜
  • 前回書いたように私は二週間前にデパスをやめようと決意しました。結局また飲んでしまいましたが・・・(デパスOD 過剰摂取、参照)それはデパスが急に怖くなったからです。過剰摂取する自分が怖くなったからです。そのやめようと思った日は私がインドの製薬会社にデパスを注文して手元に届いた日です。今回は500錠一気に注文しました。何やら黒い包みに現状に巻かれてタッパーに入って届きました。500錠注文するのは生 [続きを読む]
  • 安定剤、記憶を失う
  • 昨日、久しぶりにデパスを飲みまして記憶がありません。実はというとここ2週間の間、安定剤の服用をやめていたのです。2週間前はODしまくって頭がおかしくなっていましたので、2週間前にふとやめてみようかと思いやめました。結果、かなりの不眠症に陥りました。1日目 一睡もできず2日目 2時間眠れる3日目 一睡もできず4日目 昼頃に3時間眠れたのち夜一睡もできず5日〜11日目 毎日2時間 昼1時間12日目  [続きを読む]
  • デパスのOD 過剰摂取
  • 薬を初めてODしたのはかれこれ一年前のことです。薬は何百錠も貯めておかなければ落ち着かない私でしたが(医者で薬を貰わずネット通販で買って貯めていた)1年前くらいまではODしたこともなく、毎日安定剤は飲んでいましたがそれは寝付けるようにであったり、少し不安を感じた時くらいに飲むだけであり、いわゆる乱用はしていませんでした。ところが一年前のある日急な不安を覚え勝手に涙が頬をつたい食器を投げて三枚程割っ [続きを読む]
  • デパスとかいうもう手に入らない薬
  • デパスは今年の夏頃から日本では手に入らなくなりましたね...16歳の時初めてのうつ病でリタリンを飲まされてから、安定剤とかいうものに依存してはや9年。長い間自分の体に取り入れ続け、今はもう本当の自分、以前の自分がわからなくなってしまった私。ここ1年はデパスのODから抜けられず苦しい思いをしました。とうとうデパスが手に入らなくなった今私はデパスを海外で買いました...メンヘラの私はこの9年間何も集中して [続きを読む]
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