介護の浅野 さん プロフィール

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介護の浅野さん: 介護のコツ
ハンドル名介護の浅野 さん
ブログタイトル介護のコツ
ブログURLhttp://ameblo.jp/kaigonokotu/
サイト紹介文福祉の業界に25年の経験を持つ浅野が、介護が楽になる、家族に優しくなれる、介護のコツを教えます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 71日(平均3.1回/週) - 参加 2016/11/24 15:27

介護の浅野 さんのブログ記事

  • 許せば楽になる
  • おはようございます! 介護者のためのコンサルタント幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美♪です 今回のテーマは「許せば楽になる」です 家族関係や職場ご近所さん付き合いなどで 許せない!って思うことがあるんじゃないかと思うんです 許しちゃった方が楽になります あの人のだらしないところ嫌いあの人の傲慢なところムカつくあの人のずるいところイライラす [続きを読む]
  • やっぱり、すごい、ラジオ体操
  • おはようございます! 介護者のためのコンサルタント幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美♪です 今回のテーマはやっぱり、すごい、ラジオ体操です 先日、50代の知人と話をしていたら私ね、血糖値の検査で引っかかっちゃって…薬を飲み始めて食事療法もしている、とのこと 大好きなプリンも食べられないし間食も、今やめている状態なんか楽しみ、なくなっちゃた… 運動したくても仕事している [続きを読む]
  • やる気がでないときは、どうしたらいい?
  • おはようございます! 介護者のためのコンサルタント幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美♪です さて今回のタイトルはやる気がでないときはどうするです 長年のサラリーマン時代では時間のない、余裕のない生活を送っていました 独立をしひとまずゆっくりしました さて、いざ仕事をしようとするといろいろな障害があって予定通りにいきません まして締め切りや、予定を自分で決め [続きを読む]
  • 他人はわかってくれない2
  • おはようございます! 介護者のためのコンサルタント幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 今回は、前回お話しした「他人はわかってくれない」の続きです 前回はお薬合わないなあと、思ったらとりあえず、主治医に相談しましょう ということでした でもお医者さんの中には高圧的な人もいますよね 忙しいのかもしれませんし悪気なくそういう態度をとる人なのかもし [続きを読む]
  • 90歳になって今日の日を語りたい
  • おはようございます! 介護者のためのコンサルタント幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 先日、お誕生日が来てしまいましたもう、年を取ることに魅力を感じなくなってしまいました 子どもの頃はあんなに大人になりたかったのに… 今では初老の声に怯えています それなので今年は、こっそり年を重ねようと思っていました でも!お誕生日プレゼントもらっちゃいました! すご [続きを読む]
  • わたしの2017年のおみくじ!
  • わたしの2017年のおみくじ結果は・・・ おみくじをひきにいく やったあ!大吉!でも、実を言いますと三日間、四回ずつ引いてやっとゲット!内藤誼人先生の本の中でおみくじは大吉が出るまで引いていい大吉が出るまでくじけない気持ちが大切かも!って思いましたやっと出た「大吉」なんかすんなり出た時より嬉しかったかもしれませんやっと出てきてくれた「大吉」に恥じない一年にしようと思いま [続きを読む]
  • 他人はわかってくれない
  • おはようございます! 介護者のためのコンサルタント幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です さて、タイトルですが「他人はわかってくれない」です 私は今までずーっと どうして、みんな私をわかってくれないのだろう? どうして、せめて理解しようとしないのだろうと思っていました そのせいで変に孤立してみたり助けてほしい時に意地を張って「助けて」って言えなかった [続きを読む]
  • 今年も一年介護を頑張らなくてはいけないあなたへ
  • おはようございます! 介護者のためのコンサルタント幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 介護は24時間、365日気が抜けません だからこそ何が大切で何をあきらめようかと決めておいた方がいいと思います ここは絶対頑張ろうこれは私が責任をもってやろう あれは苦手だからデイサービスの職員さんにお任せしよう 疲れたときは家族に当たり散らす前にお休みをしちゃおう&nb [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • おはようございます! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 今年も介護に頑張るあなたとすてきな一年なるために情報を発信していきたいと思います よろしくお願いいたします お正月はおせちにお雑煮 お年寄りはおもちが好きな方が多いのです でも飲み込みに心配があるなら気を付けてください できれば小さく切る。とか米粉のもちにする [続きを読む]
  • あなたにとってどんな一年でしたか?
  • おはようございます! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です あなたにとってどんな一年でしたか? 私は介護者専門コーチとして独立して一年目でした 福祉の業界しか知らずサラリーマンでしたので 商品づくり・集客・マーケティングWEB・SNSが全くわからず、大変でした 私が皆さんにできることは何か?私が皆さんに認知していただくにはどうしたらいいのか [続きを読む]
  • 良い年を迎えるためにやっておきたいこと
  • おはようございます! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 今回のタイトルは良い年を迎えるためにやっておきたいことです 皆さんも大掃除をしていることでしょう 私も昨日は半日かけて台所をお掃除したのでおおかたの大掃除は終わりました♪ ○○○○○今年のうちにこころのゴミも捨ててしまいましょう○○○○○ 執着・こうあるべき・欲 こ [続きを読む]
  • ケアマネさんってなに?
  • おはようございます! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 介護保険を初めて受けようとする方からよく受けるご相談を紹介します 「どこに相談すればいいのかわからない」ということです 一人暮らしのお母さんが急に福祉サービスを使いたいということであれば お住いの地区の地域包括支援センターに相談をするのがベストだと思われます 地域包括支援セン [続きを読む]
  • 大切にしすぎも考えものです
  • おはようございます! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 四十肩や五十肩でお悩みの方はいらっしゃいますか 先日、相談があったことですが大腿骨を骨折をし一ヶ月程ベッド上で安静にしていたら 関係ないと思っていた肩に痛みが出て腕が上がらなくなってしまったというのです それがもう5年も前の話で今はもう肩が上がらない状態になってしまいました 肩関節 [続きを読む]
  • 介護者も失禁対策をしよう
  • おはようございます! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 三十路、四十路と年を重ねてくると体の変化がでてきますね 30歳を過ぎたら 徹夜ができなくなりました昼間、気が付くと寝ている… 化粧をしないで外に出るとシミができるそして、そのシミが消えない! 40歳を過ぎたら 細かい字が見えない物忘れをする集中力がもたないくし [続きを読む]
  • これからの季節のしもやけ対策
  • おはようございます! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です やはり、師走に入り寒くなってきましたね 突然ですが、あなたは冷え性ですか? 私は、冷え性ですヒートテックと靴下の2枚履きは手放せませんそして、外出時には貼る靴下用カイロを装着します(笑) 靴下用カイロのおかげで私はしもやけになりませんが うちの母とめいっ子は毎年しもやけになっ [続きを読む]
  • かかと上げ運動のワナ2
  • おはようございます! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 前回に続き「かかと上げ運動のワナ」です 前回は体が痛くなる運動はよくありませんとお話させていただきました きちんと五本の指で体重を支えかかと上げ運動をしてください そして今回はもう一つのポイントは ○○○○○かかとを上げる時に前かがみにならない○○○○○ 歩く姿勢は [続きを読む]
  • かかと上げ運動のワナ
  • こんにちは! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 今回はかかと上げ運動についてです うちの母が通っている気功の先生から下肢の筋力アップのために「かかと上げ運動」をしなさいと言われたそうで これくらいなら何回でもできるわよと言ってひょいひょいとやっていました うちの母は足の平全体で立てなくて親指にばかり体重がかかってしまうのです あの…聞き [続きを読む]
  • 失禁・便秘対策
  • こんにちは! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です 今回はみんな悩んでいるけどなかなか相談できないトイレの話です 最近、立て続けに便秘気味で下剤を処方されているけどあまり飲みたくない飲まなくても大丈夫ですか?と、相談されたので今回のテーマは「失禁・便秘対策」です さて、まずは回答です お医者さんに処方された薬に意見を言ったリ飲む飲まないを [続きを読む]
  • 今日を不安なく生きる方法
  • こんにちは! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です。 今回は「今日を不安なく生きる方法」です あなたは今日すっきり目覚めましたか? また、朝が来ちゃった…もっと寝ていたい… そんなもやもやした気持ちのまま一日を過ごすなんて損した気分ですよね そんな風にいつも思っている方に私が克服した方法をお話します ○○○○○自分がや [続きを読む]
  • 充電完了!
  • こんにちは!幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です。 急に思い立ってお休みをいただいて自分のしたいことって何かな?自分のしたくないことは何かな?って考えてみました。 私事ですが今年、起業をして漠然とやりたいことがあってそれを形にするために起業塾にも通いました 幸せのビジョンを見せて売りましょう あなたのNO1をうまく表現をして売りましょう 一生懸 [続きを読む]
  • あなたの理想の家族って?2
  • こんにちは!幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です。 前回は家族って家族の優しさに甘えられるところですが自分も家族の一員として守っていかなければいけないときもありますよ。というお話でした。 でも血縁でも、俗にいう「毒親」やどうしても愛情の持てない子がいます。 ○○○○○そんな時は家族という言葉に惑わされず淡々と娘という役割親という役割を演じましょう。○○○○○&nb [続きを読む]
  • あなたの理想の家族って?
  • こんにちは!幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です。 今回は久しぶりにアランの幸福論を読んでみました。 「家族とは意志の力でつくり、守るもの」 そうですね。 家族って私を分かってくれる人がいる私を守ってくれる人がいる場所ですか? 親だから当然、子どもだから当然。 でも親だって子供を守る余裕がない時もある。子供だって疲れ果てているこがある。 私が困ってる [続きを読む]
  • 間違いだらけの筋トレ
  • こんにちは! 介護者専門コーチング幸せ シニア ライフ アドバイザー浅野真由美です。 先日、おじさんとおばさんが来ました。 おばさんが最近膝が痛いというのでリンパマッサージをし まっすぐ立つことと歩行についてお話をさせていただきました。 好評だったのでブログでもお伝えしたいと思います。 膝が痛いのは立位(立っている状態)や歩行時に筋力低下があって自分の体 [続きを読む]