i ELis(アイリス)〜リラクゼーションサロン〜 さん プロフィール

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i ELis(アイリス)〜リラクゼーションサロン〜さん: 熊本市並木坂のリラクゼーションサロン アイリス
ハンドル名i ELis(アイリス)〜リラクゼーションサロン〜 さん
ブログタイトル熊本市並木坂のリラクゼーションサロン アイリス
ブログURLhttp://ameblo.jp/ielis/
サイト紹介文リラクゼーションサロン アイリスのブログです。 アロマリンパ フェイシャル カラーセラピー
自由文体も心も癒されたーい!
そんな方の為にゆーっくりできるサロンを作りました!
皆さんの癒しのパワースポットになりたいと思ってます。
美容・健康のプチ情報や
周辺のお店のご紹介もしたいです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 147日(平均1.5回/週) - 参加 2016/11/25 19:28

i ELis(アイリス)〜リラクゼーションサロン〜 さんのブログ記事

  • ☆美容情報☆ まだまだつらい花粉症に・・・・【手のツボ編】
  • まだまだ花粉症の季節は続きますね・・・・ 特に今日は花粉が多い様です 以前はアロマの方面から花粉症対策のご紹介をしました 今回は仕事中や移動中でも手軽にできる手のツボ、反射区で花粉症対策できる方法をご紹介したいと思います まずは鼻親指の爪の付け根を反対側の親指でクルクル(↑画像悪くってすみません) 副鼻腔手のひら側の人差し指〜小指までの第二関節より先を親指で [続きを読む]
  • ☆美容情報☆ダイエット!!ニキビ!!!【GI値編】
  • 女性にとっては美容の悩みの上位にくると思われる「ダイエット」「ニキビ」 暖かくなってきて薄着になり・・・・ヤバイと気づく・・・・・・ 歓送迎会の翌朝・・・・・でっかいニキビできてるし・・・・・・・ ってよくありますよね・・・・・ 最近ではこの2つの悩みの共通項としてGI値があると言われています GI値って???と仰る方も多いと思いますのでご紹介 GI値とは・・ [続きを読む]
  • ☆美容情報☆大人ニキビ
  • やってしまった 私としたことが・・・・・・ 大人ニキビの親分を作ってしまった しかも、かゆくなって潰してしまった こうなったら諦めるしかない 皆さんは私みたいになる前にきちんとケアしてあげて下さいね 今、私が心からこのケアをしておけば・・・・っと思っている事は・・・・・ 超音波洗浄です ニキビの原因を簡単に言うと「毛穴のつまり」です 毛穴のつ [続きを読む]
  • ☆一番肌が荒れやすい季節は・・・・・・
  • 春っぽくなってきましたね〜〜〜 いつも行くクリーニング店の店員さんが 「この時期は肌が荒れるのよね〜」 っと嘆いてました そうなんです この時期は 花粉が飛んだり・・・・・・寒暖の差が激しかったり・・・・・・ お肌が一年のうちで一番荒れる時期なのです そんな時こそお手入れしましょう アイリスでは春のキャンペーンでイオン導入が入っている「つるつるコース」が [続きを読む]
  • ☆美容情報☆ダイエット!!【リンゴ酢編】
  • 徐々に暖かくなると薄着になりますよね〜〜〜 着てみると・・・・・こんなに小さかったっけ・・・・・ きっと洗濯で縮んで・・・・・・・縮んでない・・・・・・・・私が大きくなったんだ・・・・・・ って事ありませんか?? 私もよくあります でも・・・・運動するにはまだ寒い・・・・ そんな方におススメなのが『リンゴ酢』 まずは、痩せやすい体に リンゴ酢には・ 体内 [続きを読む]
  • ★周辺のお店情報★熊本市上之裏通り
  • 徐々に春の気配が近づいてきました こんな季節はお腹がすいて・・・・・ っというのは私だけでしょうか? 今回は洋食酒場 壱之倉庫(いちのそうこ)に行ってきました 中に入ると思ったより広くオシャレな空間 昔ながらの柱や梁が見えて異空間に来たみたい お料理を頼むとイケメン店員さんが持ってきてくれました どれも美味しくってワイン好きな私にはたまらない 中でもアサリ [続きを読む]
  • 体と心に潤いを・・・・・・
  • 清水富美加さんの「全部、行っちゃうね。」読みました ホントに辛かったのだろうと思います。 出家間際は体全身がガタガタ震えてすごいケイレン状態だった様です 今後も千眼美子さん応援したいと思います 電通の高橋まつりさんや清水富美加さんなど・・・・ 最近「働き方」と「心」に関する出来事が多い気がします。。。。 やりたくない仕事・・・・・・休みたくても休め [続きを読む]
  • ★周辺のお店情報★熊本市並木坂
  • にほんブログ村 暖かったり寒かったり・・・ まだまだ油断できない天候ですね〜〜〜 今回はアイリスのビルの斜め前にある「De・Niro」さんにいってきました〜〜〜 ピザ屋さんの奥の店舗で廊下の先には立派なドアが ドキドキしながら開くとと〜っても上質な空間が うわ〜って思っているととっても気さくな店主さんが話しかけてくれました テーブルやイスもとっても素敵でちょっとドキドキしち [続きを読む]
  • ★周辺のお店情報★熊本市上之裏通り
  • にほんブログ村 こんにちは〜 暖かくなってきましたね〜 今回はイタリアンバーの『Rin』さんの情報です 上之裏の『にくたらし』さんの近くに最近できたお店です 店内はとってもオシャレで落ち着く雰囲気でした 今回はランチでおじゃましました 私が選んだのは『よくばりイタリアンランチ』¥1,000 最初にかわいらしいカップに美味しいオニオンスープが出てきました(写メ撮るの忘 [続きを読む]
  • ★周辺のお店情報★熊本市上之裏通り
  • にほんブログ村 こんにちは〜〜〜 本当に寒くなってきましたね 今回もアイリスの周辺のお店の情報です 今回は「カフェ マンリー 熊本店」 とってもオシャレなお店で凄く気になってました 平日の昼間にランチにいきましたがお客様がとにかく多くってびっくり なんとか空いてる席に座れたのでよかったです 私はエッグベネディクトを注文「エッグベネディクト(生ハム or サーモン or [続きを読む]
  • ★周辺のお店情報★熊本市上之裏通り
  • にほんブログ村 ご無沙汰しております 最近少しさぼってました この間に沢山のお店に行きましたのでゆっくりご紹介していきたいと思います まず1件目は通る度にずーーーーーっと気になっていた喫茶店の「デル・ムンド」さん やっとで行けました 店内に入るとザ・喫茶店という雰囲気 私は、トーストセット?(名前忘れちゃいました)を頼みました トーストのチーズとハムの [続きを読む]
  • え?そこ!?腰痛の原因をイケメンが・・・・!
  • 寒いですね 寒くなったり、疲れてりすると痛くなる場所とか出てきますよね・・・ 肩だったり首だったり・・・・・ 私の場合は腰なんです 以前、TVで寝返りが少ない人は腰痛になりやすい っと以外な事言ってました 寝返りが少なくなる原因は体のどこかが硬いみたいです 人によって違うので、私はどこかしりたいな・・・・・ っと思いながら就寝・・・・・ するとなぜか夢の [続きを読む]
  • ☆カラーセラピー グループセッション☆
  • 悩みってありますよね〜〜 仕事だったり、環境だったり・・・・・ でも、多くの方は人間関係に悩んでいるのでは?? そんな方におススメなのが カラーセラピーです カラーセラピーは色を使った「色彩療法」です。色の力で心身のバランスを整えるものです。 また、気になる色を選ぶことにより、自分自身を再確認する方が多く 「今こんな事を考えてたんだ・・・・」「小さい頃そういえばこんな [続きを読む]
  • ☆お正月休み明けのだるさって・・・・・☆
  • みなさんこんにちは〜 楽しかったお正月も終わって通常の日々が・・・・・・ お正月休み明けで体がついていけない…っという方も多いと思います お休み期間の生活リズムの崩れで自律神経の乱れがあるかもしれません そんな方は肩甲骨周りや背中のトリートメントがオススメ アロマの香りと共にリラックスでき次の日から頑張れちゃうかも また、乾燥しやすいのでお顔のお手入れが大事な [続きを読む]
  • ☆新年のご挨拶☆
  • あけましておめでとうございます 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします お正月ってワクワクしますよね〜〜〜 それで、つい食べ過ぎてしまいます そしてあまり動きません・・・・・・・ お正月明けに職場に行くと・・・・・「太った???」なんて言われるとショックですよね〜〜〜 応急処置としてお正月のお顔のムクミだけでも取ると少しはスッキリして見えます&nb [続きを読む]
  • 数年前の占いで書いてもらった紙が出てきました☆
  • 年末の大掃除で自分の荷物を整理整頓 すると・・・・・数年前に占って頂きながら占い師に書いてもらった紙が出てきました その占い師さんはとても人気があって予約は半年先まで埋まっている方 半年待ってようやく占ってもらいました その時にメモ用紙に占いの内容を書かれた紙が出てきたのです その内容とは・・・・・ 私の向いている仕事は「予約制の女性の仕事」「技術職」 ネイル+カラーセ [続きを読む]
  • 今年の疲れは今年のうちに☆
  • 年末って何かと忙しいですよね〜 お正月の準備に大掃除 お部屋はお掃除しますが心のお掃除はしてらっしゃいますか???? そして、今年も本当に色々ありました 嬉しかったり、楽しかったり落ち込んだり、怒ったりで疲れてませんか? 毎日たくさんの喜怒哀楽を発している心・・・・・ 時には「お疲れ様」と声をかけて、労わりながらお掃除をしてはいかがでしょう? もちろん、アイリス [続きを読む]
  • 恋ダンス 熊本バージョンに載りました!!!!
  • みなさん!こんにちは逃げ恥流行りましたね〜〜〜 私も見てましたムズキュンしてました〜〜〜 恋ダンスが可愛くて踊ってみたーい ってことで恋ダンス撮って熊本バージョンに応募してみました 一瞬ですがお友達と共に踊ってます ガッキーみたいには上手ではないけど・・・・ とにかく難しくがんばりました https://www.youtube.com/watch?v=0VuwIGPlXhc ご協力いただいた3名に感謝 [続きを読む]
  • ☆美容情報☆肌の乾燥に!はちみつ!
  • 冬の空気は本当に乾燥してますね お肌の乾燥対策どの様にしてますか??? 今日は私が実践している乾燥対策をご紹介します 乾燥対策というとお肌に「何か塗る」というイメージかと思いますが 今回は「塗る」のではなく「食べる」乾燥対策のお話しです おススメの食べ物は「はちみつ」です 家族で毎日はちみつを朝食に食べてましたそうすると・・・・・ 1週間も経たないうちに 家族も私 [続きを読む]