ぢゃっき〜 さん プロフィール

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ぢゃっき〜さん: 禁パチスロ!只今依存症克服中
ハンドル名ぢゃっき〜 さん
ブログタイトル禁パチスロ!只今依存症克服中
ブログURLhttp://kinpachislot.jugem.jp/
サイト紹介文依存症心理状態の実況と、自分なりの対策を書いた日記。依存症で苦しむ方々、その家族の参考になれば。
自由文パチスロ依存症との戦いって、永遠に続く孤独な戦いだと思っています。ですが、私自信こういったブログを読んで「戦っているのは自分だけじゃない」と勇気を貰い、何とか依存症を克服しようと思っています。
辞めたいけど辞められない方、依存症で苦しんでいる方、又はその家族の参考になれば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供201回 / 230日(平均6.1回/週) - 参加 2016/11/25 22:24

ぢゃっき〜 さんのブログ記事

  • 新しい出玉制限…ですか
  •  IR法、ギャンブル依存症対策として 国?警察庁?がパチンコ業界に新しい基準を設けるようですね。 一回の大勝を2/3に制限して、逆転狙いを防ぐとか。 <ギャンブル依存症対策:パチンコ出玉数3分の2程度に>  まぁ、確かに絶対10万は出ない、出ても5万って機種ばっかになれば 一発逆転を狙ったのめり込みは防げるのか?と思いながら いやいや、コレで自身にブレーキ掛けれるのは「普通の人」でしょ とも思ってしまいま [続きを読む]
  • パチスロ依存症克服中 70〜83日目
  •  先週記録し忘れたので2週間分。 この所、非常に順調に禁パチ出来ているため 2週間、ただ何事もなく過ごせています。  かつて禁パチが辛かった時代が嘘のように 今では行きたいとソワソワすることも無くなりました。 気づけば83日が経過していて 前回記録の87日がすぐそばに来ていますが、 特に記録更新に拘りも起きないほどです。  もうすぐ記録が100日になります。 最初、100日我慢出来たら何が変わるのだろうと と [続きを読む]
  • 依存症とうつ病が完全リンク
  •  本日は精神科の通院日。 以前は毎週土曜に通っていましたが、 半年前、禁パチ始めてちょっとしたら随分調子が良くなり ここ数ヶ月は2週に1度の通院でした。  さて、ここ1ヶ月以上、パチ屋のことが頭をよぎらず 禁断症状も全く無い、行きたいとも全く思わない状態が続き 漠然とした不安は完全に消えないながらも 実際に不安で何か症状が出るワケでは無い状態でした。 2週に1度の通院でも、最初に話すのは 「この2 [続きを読む]
  • 「克服した」とは言いたくないが
  •  お久しぶりの更新です。 まずは、長いこと更新サボッてすみませんでした。 いつも読んで下さってた方は嫌な予感してたかもしれませんが 私はいたって順調に、パチ屋の事など全く頭に浮かばない日々を送っています。  さて、以前も少し触れたかもしれませんが 禁パチが順調で、パチ屋の事を考えない日々が続くと 今度は禁パチを考えることすら無くなってきて 実際の所、ちょっとネタ作りにも困っています…  これは [続きを読む]
  • 本当に重たかったお金は実は…
  •  禁パチを続ければ、とりあえず負けない 負けなければ、とりあえず手元にお金が残る 大勝の臨時収入はなくとも、それなりに裕福になります。  ギャンブルが辞められない理由の一つに 臨時収入無しの生活をみみっちく感じてしまう というのがあるように思います。 大勝してパーッとお金を使う快感が無くなってしまう そう考えてしまい、また大勝を求めて大敗してしまう  で、負けた後で、どうせなら他の事にパーッと使えば [続きを読む]
  • ボーナスが出ると金銭感覚がおかしくなる
  •  そろそろボーナスの時期ですね。 私は社会人になって暫く、ボーナスが出ない時期が長かったです。 毎月の給料で、パチ屋へ行ける額が決まって 完全にオケラになると我慢せざるを得ず 惨めな気分で毎日を浪費していました。  幸いと言っていいのか、借金だけはしなかったんです。 敷居が高いと言うか、何となく「前科者」みたいに 消費者金融を使う人ですよというデータベースに入るのが嫌で 惨めで死ぬほど辛かったりし [続きを読む]
  • パチスロ依存症克服中 63〜69日目
  •  毎週、私は自身を「完治しない病気」を患った人と捉え 治らないなりに、克服への記録をと毎週記していますが… 最近は症状に別段変化が見られないので、 特にこれと言って書くことがございません。  パチ屋へ行きたい気持ちが起きなくなった これ自体は凄くいい事だと思っています。 金銭感覚も随分戻ってきたのか 手元に多少のお金があっても、その使い道として パチ屋が第一選択にならなくなったように思います [続きを読む]
  • やっと手にしたお金で考える
  •  禁パチすると、とりあえず負けない。 今まで投機して、パチ屋に消えていたお金が残る。 時間も余るから、お酒やタバコが増える人もいるでしょう。 私も、禁パチ半年を期に禁煙するまで、 思ったほどお金が貯まらず、寂しい禁欲生活をしていました。  さて、それでも禁パチを続けていると 毎月の収支が急に安定しだして 1ヶ月もすれば、手元にお金が残りますよね。 たったこれだけ…とも思いながら それでも、や [続きを読む]
  • ギャンブルで勝ったら実力という思い込み
  •  ギャンブル依存症と大雑把に言うこともありますが、 内訳はパチンコだったりパチスロだったり競馬だったり 色々な人がいますよね。 私は完璧にパチスロ依存症でした。 パチンコは基本負けるから普段はやらない。 競馬は年に一万円も使わない。 なんでパチスロだけあんなにハマッて酷いことになったのか?  パチスロは、運より実力だと思っちゃったんですよ。 パチンコは所詮運頼みでしょ? 釘読みとかあるのかもしれな [続きを読む]
  • ギャンブル依存の重症度 其の2
  •  ギャンブル依存に重いも軽いもない 以前、当ブログにコメント頂いた方から聞いた言葉です。 本で読んだ言葉らしく、恐らく識者の言葉なのでしょう。 そして、私なりに調べてみると、 確かに依存症の重症度は明確に分類されていませんでした。  参照過去記事:ギャンブル依存の重症度  当時、そんな調査結果をブログで述べたところ 「いや、あるんじゃないですかね?」という意見もありましたが、 あると思う、あって欲 [続きを読む]
  • パチスロ依存症克服中 56〜62日目
  •  今週は3度目の禁パチ56日経過がありました。 禁パチ56日と言うと、どうしても 最初の禁パチ宣言から56日でスリップした時を思い出します。 あの時は我ながら情けなくなったり また1日目から記録を刻むのかとウンザリしたりもしましたが 今回も無事に禁パチ56日を通過出来ました。  以前はトラウマの節目と思っていた日でしたが、 今回は、気づいたら超えていた、程度のモノでした。 本来なら、スパッと一発で禁パチを長 [続きを読む]
  • モノに頼らず人に頼って
  •  依存症はいいかげんな人がなりやすいと思われがちですが、 実際には真面目で几帳面な人がなりやすいとされています。 まぁ、当ブログを見る方であればとっくにご存じかもですが。 ギャンブル依存症になる人も、負けを取り戻さないといけないと思う人 損を自力で何とか取り戻そうと思ってしまう人がなりやすい。 負けて「あ〜負けちゃった仕方ないや」で済ませられれば そこまで依存症にならないように思います。  さて、 [続きを読む]
  • 身の丈に合った金銭感覚を
  •  禁パチすると必然的に変わってくるもの 一番に挙げられるのが金銭感覚でしょう。 禁パチの原動力ともなるもの それまでと違ったお金の使い方・楽しみ方です。  今まで何故あんなにパチ屋に入り浸ったのか? それは心の何処かにあった邪念、間違った考え 勝てばちょっとイイ生活出来るかもしれない でもこんな考えで、どれだけイヤな生活をしてきたのか?  貯蓄が出来ない、借金が増えた、 返済金を考えるとロクに遊べな [続きを読む]
  • 禁パチが長続きする考え方
  •  私が禁パチを始めたキッカケは 恥ずかしながら、妻に離婚について切り出された時 いよいよ観念して本気で禁パチを始めたものでした。 当時、とにかく離婚回避のために、 仕方なく、でもとにかく、何が何でもパチ屋へ行かない そういった考え方で禁パチを始めました。  最初の頃、とにかく禁パチが辛かった時に 自分は重度の依存症だから辞めなきゃいけないと言い聞かせていました。 1ヶ月もすると身の回りに変化が起こ [続きを読む]
  • 勝ちたい?負けてでも打ちたい?
  •  私は10年以上パチ屋通いが続きましたが、 依存症で破滅へ向かって行った理由の一つに 勝ちたさが薄れて、打ちたい気持ちが上にきたこと が、あるように思います。 最初は、負けられない負けたくないという考えが強くて、 例えば古くはストック機時代、ハイエナ専門にしていたり 朝から高設定狙って適当に座ったりするのも怖くて 昼過ぎまで台の挙動を観察したりしていたものです。  その頃は、時には一日店にいながら [続きを読む]
  • 只今依存症克服中 49〜55日目
  •  最近、禁煙とジョギングを始めて 急に症状が改善されてきたように思います。 今まで、ただ耐える方針が強かった気がしますし、 耐えるために、パチ屋は出ない勝てないと言い聞かせてきました。 しかし、最近はパチ屋のことをあまり考えず、 パチ屋は楽しめるか分からないのに大金積むのもなぁ…と思い よりよい自分探しのために身体鍛えてた方がいいとも思い始めました。 そこからは順調そのもので、 いつしか、何 [続きを読む]
  • 新しい趣味が見つかったかもしれません
  •  禁パチを始めてから半年経ったことを記念して、 最近、禁煙とランニングを始めました。 最初は禁パチを仕方ないなという気持ちで始めたものでしたが、 そのうち、お金を失わないために禁パチするぞとか パチ屋へ行かない方が周りが明るいと実感出来たぞとか 後付けで禁パチする理由が増えていきました。  ランニングは、当初禁パチとはあまり関係無く、 どちらかと言うと禁煙を始めたのがメインで、 禁パチにプラスして [続きを読む]
  • 損する人が多いほど、面白いギャンブルになる
  •  ギャンブルというのは、損をする人が多いゲームで、 面白いギャンブルほど、損をする人が多くなるようです。 仮に胴元の収益がゼロだとしても、 100人が100円ずつ出資したギャンブルで 1人が1万円貰えるのと、50人が200円貰えるのとだと 1人が1万円貰えるギャンブルの方が面白いと感じるようです。 ギャンブルの魅力は少ない元手で高額が得られるかもしれない点ですが、 裏を返すと、損をする人が多いほど [続きを読む]
  • 精神科医に頼り過ぎないで
  •  最近の記事でもちらほら書きましたが 私はうつ病を患って精神科に通院中です。 最初うつ病になったキッカケは今でははっきりしませんが、 うつ病を酷くこじらせたのは間違いなくパチスロが原因でした。  ネットでギャンブル依存の記事や状態を調べると、 結構な頻度で、うつ病との関連が書かれていたりします。 うつ病は何かに依存したくなる病なのでギャンブル依存になりやすい ギャンブル依存はお金も信用も失って孤独 [続きを読む]
  • 世界禁煙デーに禁パチと禁煙を比べてみる
  •  5月31日は世界禁煙デーだそうです。 そして私は現在禁煙2週間。 喫煙者の頃、たびたび見かける禁煙キャンペーンを それはもう苦々しく思っていたものです。 頼むからほっといてくれ、と思っていました。  さて、最近の私は禁パチが順調で あまりパチ屋へ行きたい気持ちにならずに過ごしていますが、 順調なので思いきって禁煙してみたら、こっちが相当キツい。 暇さえあればタバコ吸いたいと思っちゃいますね。 タ [続きを読む]
  • 変わるキッカケは妻の手紙でした
  •  禁パチ宣言してから半年が経ちました。 最初は、最大の楽しみが無くなった日常に恐怖しか感じませんでした。 しかし、パチ屋へ行き続けることでお金が減り続ける恐怖も相当なもので 貯蓄が全く出来ないまま家族へ後ろめたい気持ちを抱き続けていた日々も それは相当恐怖が付きまとう毎日であったように思います。  最大の楽しみであるパチ屋へ行かないようにする恐怖 パチ屋へ行き続けて将来に不安を抱えたままの恐怖 い [続きを読む]
  • パチ業界の方針が悪くしか見えない件
  •  私はギャンブルは何でもやってきました。 パチスロが殆どでしたが、たまにパチンコ 週末は友人に競馬場に誘われた時期もありましたし、 麻雀にハマッて徹夜で仲間と打ったり、一人で雀荘行ったりもしました。  さて、先日は競馬が一年で一番盛り上がる日本ダービーでした。 私は競馬は、年20レース程度あるG?レースで300円〜1000円楽しむだけ という非常に健全な遊び方が出来ているという不思議な状況です。 旧友や職場 [続きを読む]
  • 再出発から 42〜48日目
  •  先週、色々と節目の時期を迎えて 新たに禁煙とジョギング開始して、1週間経ちました。 禁パチ開始直後からいきなりコレをやったら 体力的にも精神的にも潰れて、絶対長続きしなかったように思いますが、 うつ治療から1年、禁パチ開始から半年という回復度では ちょうど良い時期に始めたように思っています。  とりあえず、仕事で残業が無かった日に早く帰宅したら走る。 仕事帰りの一服が無くなって、15分早く帰れる [続きを読む]
  • ブログも自助グルと同じ問題が…
  •  先週から禁煙とジョギング始めて なんだか、非常に毎日活き活きして過ごせています。 マッタリ走りながら、ブログネタ考えたりもしますが、 基本、パチ屋のことを考える時間は凄く減ったように思います。  そんな中、毎日ふと思ったことや ちょっとネットで見つけた記事を紹介して 半年以上ブログで闘病記録をつけている状況ですが、 先日は、記事の内容と関係なく、日本語が変という なんとも厳しいような寂しいような [続きを読む]
  • 禁パチは最終目的ではない
  •  先日の記事で、というか時々記事内で 「禁パチ志して半年」などと書いてきましたが、 禁パチはそれ目的ではなく手段だとコメント頂きました。 ふむ、まぁそれは(今位の期間禁パチしていれば)分かるのですが、 たしかに「志す」と書くと、禁パチが目的になっちゃいますね。  まぁ、今の私は禁パチを 妻や子供と笑顔で過ごすという目的を達成するための手段としていますが 実の所、最初の頃は禁パチそのものが目的だった [続きを読む]