びーばー さん プロフィール

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びーばーさん: 強迫性障害が良くなった!
ハンドル名びーばー さん
ブログタイトル強迫性障害が良くなった!
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/lealea-maimai/
サイト紹介文2009年に強迫性障害と診断され、克服されてきた現在に至るまでの話などを日々綴っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 299日(平均1.5回/週) - 参加 2016/11/25 23:03

びーばー さんのブログ記事

  • 行ったり来たり
  • こんにちは台風が去り、夏が戻ってきたような暑さ。やはり雨より青空が気持ちまで心地よくしてくれるようです先日ふとマンションの階段を昇っていた時、思い出しましたが、私は階段で人とすれ違うことが苦手でした。よく、ドラマなんかで妊娠したヒロインが階段で走ってきた人にぶつかって、落ちて気づいたら病院で、看護師さんに「残念だったわね」と言われて赤ちゃんを諦めなくてはいけなくなった事に気づく…みたいなのありま [続きを読む]
  • 自分のメモ
  • 久々になってしまいました秋の風が心地よい朝夕、自転車の行き帰り気持ち良く感じています先日、事務所の整理を同僚としていたら沢山処分してよい紙類があり仕分けしていました。ん…なんか見たことあるなあ…でももういらないなあ…と作業してましたすると、私のメモが付いた紙がでてきました「捨てないで下さい」と書かれたメモ。でも完全に不要な物でした。あの頃の私は整理が恐怖でした。いつか必要になり探すかもしれないこ [続きを読む]
  • ダブルケア
  • 今日はダブルケア、育児について。昨日、よく拝見している方のブログで昨夜のスクスク子育てのテーマがダブルケアだと知り、急いで録画予約! ギリギリセーフでした密着取材を受けていたご家族の方は、ダブルケアではなくトリプルケアでした。息子くん、お義母様、お父様。ガンバってらっしゃる姿にパワーもらいました。もう一人の方はお仕事しながら二人のお子さんの育児、そしてお義母様の病院…頑張ってる方がいる!励みになり [続きを読む]
  • その後
  • こんにちは久々にどぎまぎしてから、その後…連鎖にハマる事なく、過ごしています口内炎、脂漏性皮膚炎、抜歯後の痛みに苛まれている事ぐらいでしょうか色々重なると、つい病状を検索したりしてしまう…健康一番!なかなか心身のバランスって難しいですが、色々あっても笑顔でいるが私の目標ですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 久々にやっちまったな。
  • 雨ばかりで夏を感じれずに8月も後半ですさて。タイトル通り、久々にきました、あわあわするような心配。友人からお借りしている物の上にウェットティッシュが乾いて二枚ありました。借りた物がプラスチック製品だったので、拭き上げてから返そうとしてウェットティッシュを出したのに、拭くのを忘れてそれが乾いていました。ただ、それを確認して数日、あのティッシュ、使用済みの汚れたティッシュが落ちたんじゃないよね?もし [続きを読む]
  • ダブルケアについて。
  • こんにちはお盆休みより少し早めに主人の実家に帰省してきました!以前は新幹線に乗る時は、荷物も沢山もち、誰かをホームから突き落としたかもな強迫観念に苛まれていました。また、長期で出かけるときは片付けや気になることは全てスッキリしていないと楽しめないんじゃないかと、きっとある種の強迫観念のような感覚で掃除や、手続きなどに追われます。…それは今も変わらず、帰省前実家の母のサポートにいき、せっせこと母の [続きを読む]
  • 歯医者
  • こんにちは!最近雨に振り回されています。梅雨明け後の方が雨が降る気が…さて。最近2週間くらいでしょうか。口内炎が出来ては治り…を繰り返していました 色々調べると、不摂生、ストレス、内科的疾患…色々要因はあるようで。とりあえず、歯医者にいこう!と受診。やはり色々要因はあるから、とりあえず口腔内の掃除、清潔を保ちながら様子をみることに。予想外の歯茎の腫れ、下り、深刻な虫歯を指摘されまさかの…お話しばか [続きを読む]
  • こんなことがありました。
  • こんにちは!曇りがつづいていましたが、、暑いです( ̄◇ ̄;)さて、今週の出来事です。娘の元保育園が同じだったママさんからおさがりをたくさんいただきました。名前タグは事前にはがしてあるもの、つけてあったのは私がはずしましたしかし、夜保育園からの汚れ物と一緒に洗濯したとき、ふと思いました。保育園からの荷物、洗濯機にぶっこんだけど間違えて誰かの服入ってなかったかな?と…時々保育園の荷物に間違ってちがう子の [続きを読む]
  • 触れ合う。
  • こんにちは今日はふと感じたことを。私は子供を産む前から、子供にはおじいちゃん、おばあちゃんと普通に触れ合いができる子になってほしいなと思っていました。自分が介護福祉士なので、崖の上のポニョのような環境、素敵だなと感じていました私はずっとじいちゃんばあちゃんと住んでいた、ばあちゃんの介護にたずさわっていたのもあるし、働いていたデイサービスにきてくれたお子さんの中に、おじいちゃんおばあちゃんに話かけ [続きを読む]
  • 見られてるって刺激。
  • 暑い〜!!の毎日、皆様いかがお過ごしですか?? さて。毎日帰宅すると、暑いー!と扇風機を無意識につけます。しかし、先日痛感しました…娘が…足で扇風機をつけていました…はい、わたしがやってたんですリモコンは娘がいたずらするので高いところにしまってあり、無意識に足でポチっと…してました娘はくまなく私の動きを見ています。おままごとで人形をお世話するときの言葉かけ、私のしぐさ…見られてる…それは、良い刺 [続きを読む]
  • 例えば会社までの道のり。
  • こんにちは!暑いです!セミがないてます!夏ですねさて。私は数々の強迫観念にかられて過ごしてきました。今まで通勤経路でかられた強迫観念を思い出し綴ってみたいと思います。※全て毎回同時期に感じた強迫観念ではなく、そのときどきで大丈夫なこと、ダメなこともあります朝出る前。火の元確認…何度も指さし確認。すればするほど不安が募ります。ドライヤーを使うと引火しないかと、コードが床や壁につかないようにしまいま [続きを読む]
  • 加害恐怖の症状12〜ボールペンかちかち〜
  • こんにちは!…暑い!!!!梅雨明けのような暑さですねさて。職場に宅配便がきて、ボールペンでサインをした時に思い出したので綴ろうと思います私はボールペンの先が以前、苦手でした。先端恐怖症とは違い、先端を相手に向けたんじゃないか、傷ついてないか…と加害恐怖に襲われるからでしたなので、郵便局や銀行でボールペンを窓口のスタッフの方にさしだされ、サインや記入をしてペンを返すとき、カチっとして、きちんとペン [続きを読む]
  • ポストの中
  • 梅雨空、娘とダラダラしています毎日、自宅に戻り娘は日課のようにマンションエントランスにあるポストをあけてくれます。ポスト前には不要なチラシを捨てるゴミ箱があります。娘はマンションの広告など不要だと知っていて、私に確認せず捨てます最近は時々みたいのですが…笑昨日も同じようにポストをあけて、不要なチラシを捨てていました。…が、捨てたはずのチラシを娘がもう一枚持っていました。ふとポスト隙間を見るとお隣 [続きを読む]
  • 娘の力
  • 週末はモヤモヤが晴れぬまま、お腹も痛くなるし、まだまだだなあ…が、つづいたまま週が明けましたこのところ、娘はなかなか人にご挨拶ができなく、それを保育園でも言われていました。週末は、おはよー!って元気でいう練習を家族で何度もしました。おうちでは、できるかな?と聞くとうん!と答えます。でも、いざ期待の顔を大人たちに向けられると固まる娘…それも理解できますまだ2歳。でも保育園では自分で出来ることを増や [続きを読む]
  • まだまだ…
  • こんにちは!晴天ですが、明日からは関東はしばし雨のようですね パワー炸裂で、雨の登園、通勤を乗り切りたいものですさて。昨日、ふいな話から娘の保育園でとても不快な先生の言葉がひっかかり、モヤモヤがとまらずに、園に電話をしました。初めての事でした。普通は言った!スッキリ!になるのかな?娘とあそんでいても心ここにあらずな私、1日たってもモヤモヤして、気が重い私…昔からそうです。引っかかる事があると引っか [続きを読む]
  • 先生との相性
  • こんにちはここ数日朝晩、日中の気温が違いますね(^◇^;)さて。今回は先生との相性と題しました。このブログを始めて、どこの病院に行っていたか教えてくださいというメッセージやコメントを数名の方からいただきました。ですが、今まで通ったクリニックの名前を公表したりお教えはしていません。こればかりは、先生も人ですから、相性があると思うからです。私にとって良い先生が全員の方にとって良いかはわかりません。私は強迫 [続きを読む]
  • 加害恐怖の症状11〜本当に私の物だろうか〜
  • こんにちは!アップロードしたらお気に入りのピスケうさぎの絵文字はもう使えないのかな⁈…さて、梅雨らしいお天気です??私は加害恐怖がひどいとき、傘とか濡れる事が恐怖でした。先日よく読ませていただくブログの方も傘の加害恐怖について詳しく書かれていて、共感しました。そして私も同じ経験をしていたと思い出しました。これについてはまたかきますが、傘もそうですが、これって本当に自分のもの?という不安がかなり強 [続きを読む]
  • そういう気持ちも大事。
  • こんにちは私は普段、デイサービスで介護福祉士として働いています。強迫性障害の症状がひどかった時、やはり色々と心配はつのりました。自分の介助は適切であったか服薬は正しくできたか同僚にも何度も聞いたりしていました。みんな、大丈夫、みてたよ(^ ^)大丈夫、大丈夫…みんな毎回気にかけてくれていました。私が逆の立場だったら…同じように毎回出来たでしょうか…しかもスタッフは私が参加出来なかった飲み会でも「ビーバ [続きを読む]
  • 縁起恐怖と不完全恐怖
  • こんにちはいよいよ雨が多い時期になってくるようですね チャリで保育園送り迎えにはきつい時期になってきます…さて、この前ふと思った事を書きます。強迫性障害には加害恐怖、不潔恐怖、確認強迫…など色々あり、複数の症状に悩む方もいると思います。私は加害恐怖がかなりひどくありました。…がふと思い出したとき縁起恐怖や不完全恐怖らしき症状もむかーしからあったなあと父の仏壇に手をあわせる毎日の日課の中、いつ [続きを読む]
  • 加害恐怖の症状⑩ 〜大事な物を落としたと思い込む〜
  • 加害恐怖の症状はそれはそれは細かく、なにかにつけて、ありました。生活の一部となって毎日心配に苛まれ、モヤモヤと共存していました。仕事で事務作業に携わるようになってから、カバンに個人情報の書類を知らないうちに持ってきたんじゃないかと心配になりました。妊娠していた頃、マタニティヨガに仕事後にいくと、ロッカーにその書類←持ってきてはいないの空想の書類 を忘れてはいないかと、心配になり、後日出産予定 [続きを読む]
  • 今を生きる
  • 先週から人生ってなんだろう、人間てなんだろう…元上司の訃報や身近な人の病気などに最近、たて続けに触れ、色々考える時間が増えました。気付いたらそんな事を考えていますつい数日前に連絡とれてた人がもういない、連絡しても返信がないつい数日前まで笑いあってた人が、声をかけても頷くだけそんな時にやっと、生きてる意味やありがたさ、健康でいる大事さ、家族や大事な人たちが元気でいる素晴らしさに気づく。普段は [続きを読む]
  • 人生は一度きり。
  • 昨日、突然以前の職場の方から連絡がきました。それは私もお世話になった元上司の急逝の知らせでした…昨年夏に久々に3人でご飯に行きました。Facebookでつい日曜もコメントくださってました。…一瞬なにを言ってるのかわからない。…というか受け止めきれずにいまだ信じられない気持ちでいます。Facebookのコメント、まだ返してませんでした。あんなに元気そうだったのに…あんなにこれから未来が幸せすぎる毎日だったはずなの [続きを読む]
  • 素敵なひと。
  • 先日、前々からよく見ていた石田さんちの最新版が放送されていました大家族の石田家のドキュメンタリーですが、この石田さんファミリーの長男さんがいつも見ていて、すごいなあ。素敵だなあ。と思いますもちろんカメラが回っている範囲の中、放送されてる中ではありますが、その中の長男さんは実に穏やか、家族想いでイライラしたり怒ったりしません。色々ふりかかる家族の問題、家族からの相談にいつも中立な立場で、でも双方を [続きを読む]
  • ヘアピンを普通につけられる幸せ。
  • こんにちは!毎日暑いですね最近前髪が伸びてうるさくなり、今朝ヘアピンをつけました。以前ならば、ヘアピンつけたら落ちたらどうしよ!?保育園で落としたら⁉?職場(高齢者デイサービス)で落としたら⁉?…ついには意識しすぎて外してもあれ?私本当はつけてきたのにどこかで落としたかな?ともうそれはそれは心配でした今日は…大丈夫。1本つけて過ごしていますよ。そんな日が今苦しんでいる方にもきっときます。もう治らな [続きを読む]
  • 子供から学ぶ事
  • いつからでしょうか、まわりの目を気にしたり、損得やかけひき、相手の反応で自分の気持ちが左右されてきたのはあの人の挨拶そっけないなー。次からしにくいな。とか。でも、何だかにこやかに次はしてくれたからこちらも笑顔になれたなとか。私も勿論誰かから見て あの人になっている事もあるはずです娘は、どんな対応の店員さんにも手を振ってみたり、日によってではありますが、私はどうも苦手だなあ…と思ってしまう人に [続きを読む]