**ありのままに心も身体も らくに暮らそう* さん プロフィール

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**ありのままに心も身体も らくに暮らそう*さん: **ありのままに心も身体も らくに暮らそう*
ハンドル名**ありのままに心も身体も らくに暮らそう* さん
ブログタイトル**ありのままに心も身体も らくに暮らそう*
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/nimonimo0148
サイト紹介文非定型歯痛・非定型顔面痛・ストレス疾患持ちの専業主婦のつぶやき 子なし夫婦二人生活を選んだ私達の日常
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 53日(平均25.0回/週) - 参加 2016/11/26 20:02

**ありのままに心も身体も らくに暮らそう* さんのブログ記事

  • 夕方にも トラムセット 飲みました &私信 minさま
  • 午前中にトラムを1錠飲みましたが午後になり、夕方が近づくとまた非定型痛が暴れ始めましたので 16時ごろ 2錠目のトラムを服用それが効いてきて痛みが緩和されたところで運動をはじめましたワンダーコアで腹筋したりながら運動をしたり・・・ブロ友のminさまと一緒に頑張っているのですごく心強いです!やっぱりダイエットは一人でするより仲間がいた方がやる気がでますナ♪今は痛みがほとんど引いて運動し放題です腹筋、スク [続きを読む]
  • 頓服飲みました・・・トラムセット
  • 片頭痛の方はイヴもバファリンルナもイマイチ効かないのでひたすら我慢することにしました・・・昨日よりはマシになりましたしかーし、今日は非定型歯痛のほうが いーたーいー左上奥歯の漠然とした周辺が痛いのよ頭痛が少しラクになったかと思ったら今度はこっちか〜い何があっても痛みからは逃がさないぞって呪われているのかしら???な〜んてね 思ってないとやってられないわま そんなこんなで先ほどトラムセットを1錠飲み [続きを読む]
  • アロマディフューザー届きました
  • 一昨日アマゾンで注文したアロマディフューザーが昨日のお昼に届きました!プラスティック製で木目調の見た目です形は  こんな感じ早速使ってみたところ良い香りが部屋に広がって きもちいい〜朝はローズマリー+グレープフルーツ+レモン夜はバニラやストレス用アロマ・不安緊張用アロマなどアロマオイルを使い分けることで 動・静 の時間帯を区切り脳に働きかけています良いお買い物ができました※超音波式ですが エアコン [続きを読む]
  • 昨日は一日片頭痛
  • 昨日は 片頭痛と非定型痛で目覚めて寝るまでそれが続きました手持ちのお薬はことごとく効かず・・・ひたすら耐える・・耐える・・耐える・・目の裏グリグリ痛みは 辛いねぇ今朝もまだ片頭痛が完全に消えていないのでできるだけ 静かに静かに 過ごそうと思いますこの痛みの原因は寒波の影響かなぁ と 思うております寒波が抜ければ きっと 治る!!!!! [続きを読む]
  • 痛みで起きた朝
  • 今日は4時ごろからうっすら目が覚めていましてそのころから非定型歯痛と頭痛を感じていました時間がたつにつれ 痛みがひどくなり四時半には 痛みで お目目ぱっちり!と いうわけで早朝からトラムセットのお世話になってしまった奥さんなのでした [続きを読む]
  • 今日も休日出勤・・でも午後は早く帰ってくるかも!?
  • 昨日に引き続き今日も休日出勤の旦那君ですしかーし、今日はもしかしたら“こんにちは”の時間帯に帰宅する可能性があるかも!?とのことできればねぇ早く帰宅してもらって一緒に休日を過ごしたいものです今日はただでさえ いつもより寒いのにそんな日に一戸建てに一人でいるとね余計に寒く感じちゃうのよね・・・晴天ですが気温が低〜いの早く帰ってこないかなぁ [続きを読む]
  • 只今旦那君の起床待ち
  • 土曜日だというのに今日も五時起き志望の旦那君早期覚醒で4時に目覚めてしまった奥さんには食事の支度という暇つぶしができて丁度よかったかもしれません・・・和朝食準備すでに完了しております!あとは旦那君が起きてくるのを待つだけなのですが相変わらず 寝起きが悪い4:45から声掛けしてと頼まれているのですでに2回声掛けしているのですが「もちょっと・・・」「自分で起きるから・・・」といって 寝てしまいますここは心 [続きを読む]
  • イヴ効かず、トラムセット服用しました
  • 午前中の頓服が良く効いてくれて必要な家事も適度な運動もできるようになりましたところが夕方になると・・・右目の裏が 痛みはじめたのです片頭痛かと思いイブを飲むも効果なしと いうわけで先ほど本日2錠目のトラムセットを飲みました只今効果の出待ちですお願いだから 効いてくれ〜 [続きを読む]
  • 頓服飲みました・・・トラムセット&イヴ
  • 先ほどトラムセットと鎮痛剤のイヴを飲みました非定型痛は2種類きていて左側の上奥歯・歯茎・頬骨が 痛みます頭痛はおでこのあたりにド〜ンと鈍痛が・・・これから家事もしたいし運動もしたいので今はお薬に頼ることにしました只今効果の出待ちです痛みが緩和して動ける気分になったら家事とダイエット運動を頑張る ゾ [続きを読む]
  • 奥さん進化!・・旦那君早朝出勤 朝食用意できたヨ
  • 旦那君、早起き出勤が気に入ったらしく昨夜も「明日五時起き、朝ごはんも食べていくからよろしく!」と いわれましたえ〜っとね、旦那君は起きて身支度してご飯食べるだけだからいいけどご飯の支度するとなると奥さんは四時半起きで結構大変なんだわぁと 思いましたが ここは言葉を飲み込んでおきましたそして今朝四時半から旦那君へのお声掛け開始それと並行して朝食の支度旦那君が5時に起きた時には朝食完成!食事後 旦那、 [続きを読む]
  • 今朝は早起き
  • 睡眠障害で4時台にはウトウトと目覚めてしまう奥さんです昨夜 あることを 旦那君に頼まれました「明日の朝、5時に起きて早く会社に行きたい!」ハイハイ おやすい御用でぃどうせ目覚まし時計なしで4時からぼんやり起きているからまかしとき〜 と 奥さん余裕の返答そして今朝旦那君を起こすために4:30から声掛けを始めました旦那君ね、起きるのに時間がかかるのですよだから余裕をもって30分前から声掛けするのが我が家の 普 [続きを読む]
  • 顔のひきつり・・原因はストレス
  • 心療内科に行ってまいりました〜一番心配していた顔の引きつりはストレスが原因だったようです脳梗塞などの病気を疑っていたので奥さん 一安心しましたで、今一番のストレスは何かというと・・・   体重増加&体型の崩れなのでねダイエットに成功すれば顔の引きつりも落ち着くでしょう!と いうわけで奥さん、ダイエットに本気になることを決意超本気モードになります二週に一回、通院毎に先生に体重と体型の変化を報告する約 [続きを読む]
  • 今年初の受診日・・・心療内科
  • 今日は今年初の心療内科の受診日です年末年始は一昨年よりも 心身ともに楽に過ごせたのでまずはそのことを報告しようと思います一つ相談することがあるとしたら顔の引きつり だな朝、左右対称に書いた眉が上下に非対称になってしまうくらい片側の顔面が引きつってしまうことが あるのです時間にして15分〜60分くらいでしょうか一日に数回起こることもあります旦那君は「ストレスぢゃね?」と いいます今思い当たるストレス・・ [続きを読む]
  • トラムセットのみました
  • 午後になってなんだか奥歯周辺や下あご付け根あたりが 痛くなってきましたカーテンを開けて外をみてみたら曇りから雨にかわっていましたお天気の影響を受けたみたいですと いうわけでこれは非定型痛の痛みだろうと思いさきほどトラムセットを服用しました今日も効いてね トラムちゃん今年も年始から鎮痛剤と仲良しな奥さんなのでした [続きを読む]
  • 今度は右目の目裏痛
  • お昼頃から右目の目裏痛が出始めましたで、痛みレベルの上昇スピードが速かったのでお薬を飲みましたまずは片頭痛を疑ってイブ2錠そしたらば 30分ほどで目裏痛が治まってきました・・・ということは顔面痛では なかったんだネ   トラム飲まなくてよかったぁさて お薬が効いてきたところで午後家事に手を付けようかなできるときにできることをできるペースでぼちぼちやるべ! [続きを読む]
  • 今日も旦那君はお仕事です・・明日は休めるかな?
  • 昨日も今日も旦那君はお仕事です朝6:30に家を出て夜9:30ごろ帰宅しますちなみに会社までは車で15〜20分時間の許す限りめいっぱいお仕事をしているんだな今日のお仕事次第では明日、早めに帰宅できるか半休がとれるかもしれないとのこと ←もともと祝日なんだけどネ期待が大きいと絶望も大きい ということを学んでいる奥さん平常心でいようと心がけるのですが・・・やっぱりうれしたのし方面に考えが向かっちゃうのよね〜そんな [続きを読む]
  • 昨日の頓服
  • 昨日は大変調子がよろしくて頓服の服用は夕方に頭痛用の鎮痛剤を一回飲んだだけで済みましたぁなんだかね最近非定型痛全体の痛みレベルが下がってきている感じがしますこのままいけばお薬とうまく共存しながら生活の質を上げていくことができるんじゃなかろかとそんな夢のような事を思いえがけるほどです今年のスタートは 上々だぁ [続きを読む]
  • 目裏痛 消えました
  • お昼前に目裏痛用に服用したイブ(市販鎮痛剤)が効いてくれました〜良かったわぁ うれしいわぁそんなこんなで非定型痛と目裏痛から解放され心地よい時間を過ごしている奥さんなのでした痛みがないって ほんとに 幸せ [続きを読む]
  • 目裏痛・2種類の非定型痛
  • 今日は朝から2種類の非定型痛が出ていたので早めに頓服のトラムセットを飲みましたおかげさまで今は非定型痛の痛みが大分緩和していますが今日は非定型痛だけではなかった左目の裏が 痛い!目がぁ 目がぁ〜(>_そこで 鎮痛剤のイブを投入現在薬の効き待ち中ですどうか 効果がでてくれますように [続きを読む]
  • 新年のごあいさつ
  • 明けましておめでとうございます当方のブログに立ち寄って下さった皆様、今年もゆる〜くブログを更新してきますのでどうぞよろしくお願いいたします今年は病気のことだけでなく生活の楽しみの部分にも焦点を当ててブログの記事にしていこうと思います奥さんより [続きを読む]
  • 今年最後の更新です
  • 今日と明日は夫婦二人水入らずで過ごすことができそうです年末年始にこんなビックサプライズがあるとは・・・奥さん、嬉しくって小躍り中今年も色々ありましたが夫君は健康的に私は無事に一年を過ごすことができました来年は“生活を楽しむ 生きるを楽しむ”を目標にして過ごしていこうと思っています今年一年、当方のブログに立ち寄って下さった方々、ありがとうございますそれでは皆様良いお年をお迎えくださいませ奥さんより [続きを読む]
  • 旦那君 今日も休日出勤
  • 旦那君は昨日で仕事納めでしたが今朝、普通に出勤していきました〜で、明日は幼馴染と遠方へゴルフに。年内の休みは31日だけだけだわ〜一年を通して家のお手入れや掃除を一切しない旦那君もう少し“家”とかかわってほしいなぁと願う奥さんなのでした [続きを読む]
  • 結局トラムセットも・・非定型顔面痛
  • バファリンルナで頭痛は緩和しました そしたらば今度は非定型顔面痛が出てきた〜左右の頬骨にド〜ンと鈍痛(強くて重い)下あごの骨ラインにも鈍痛が・・・家事のやる気 失せるわ〜 しんどいは〜と いうわけでトラムセットも投入頓服、早く効いてくれないかな昨日できなかったことを今日はどうしてもしたい奥さんなのでした [続きを読む]