**ありのままに心も身体も らくに暮らそう* さん プロフィール

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**ありのままに心も身体も らくに暮らそう*さん: **ありのままに心も身体も らくに暮らそう*
ハンドル名**ありのままに心も身体も らくに暮らそう* さん
ブログタイトル**ありのままに心も身体も らくに暮らそう*
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/nimonimo0148
サイト紹介文非定型歯痛・非定型顔面痛・ストレス疾患持ちの専業主婦のつぶやき 子なし夫婦二人生活を選んだ私達の日常
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供989回 / 301日(平均23.0回/週) - 参加 2016/11/26 20:02

**ありのままに心も身体も らくに暮らそう* さんのブログ記事

  • タングルティーザーのブラシ買いました?
  • 只今 美髪にも力を注いでいる奥さんです先日、心療内科に行ったとき大型スーパーに寄って今話題になっている あのブラシ を 買ってきましたそれが コチラ↓【TANGLE TEEZER ~美髪力 もつれ解消さらつやヘアケアブラシ】タングルティーザーのブラシです某大型スーパーで普通サイズのモノが2000円で販売されていましたただでさえ美髪に力を入れているのに【美髪力〜】なんて書かれていたらそりゃ買わないわけにはいかないでしょ [続きを読む]
  • 顎の付け根の痛みも健在です??
  • 今週はダル重に加えて顎の付け根の痛みも続いています週の始まりより口は開くようになりましたが痛みの方はあまり変わりがありません(;´д`)トホホダル重に顎の付け根の痛み・・・そんな中非定型顔面痛と歯痛が落ち着いてくれていることはとってもラッキーです??そうそう、先程 物は試しと思いダイエットな運動をしてみましたらやっぱりダル重がしんどくて思うようにうごけませんでしたぁ・・・残念ついでに動いたことで頭痛 [続きを読む]
  • 今週はダル重週間・・らしい
  • 今日も とんでもなくダル重で動きづらい奥さんです朝、目が覚めても身体が重たくて起き上がれないっ!!そう これは・・・鬱状態がひどかった時の鉛様麻痺に限りなく近い症状だわ日に日に状態が悪くなっているなぁと思いましたがこう来たかぁ Σ(・□・;)これはもう軽い運動で症状が緩和するレベルではないです・・過去の経験で分かるようになってしまいました??旦那君からも「今日はゆっくり寝て休むことが奥さんのお仕事 [続きを読む]
  • さすがに無理か・・ダイエットな運動
  • アイロンがけができたのでちょっこしダイエットな運動でも・・・と 行動してみたのですがダル重は そんなに 甘くなかったぁ(;'∀')やっと立てる状態で運動をするのは 厳しいというか 無理だな身体全体が重くって動かそうとする腕や足は自分のモノか?と思うくらい重量感を感じました無理のきかない身体になってしまったんだな・・・ [続きを読む]
  • 家事ってきました・・アイロンがけ
  • 夕方になってなんとか立ち上がれるようになったので一家事頑張ってみました旦那君のスーツ衣類のアイロンがけです今日のノルマは・パンツ 4本・シャツ 5枚・ハンカチ 5枚で、先ほどすべて終了することが出来ましたぁメル友さんに送ってもらった“元気玉”の おかげだな(*^▽^*)こうして何とか何もできなかった罪悪感と後悔のない一日を過ごすことが できました頑張った自分に セルフよしよし元気玉をおくってくれたメル友さ [続きを読む]
  • ダル重でも頭と指先は動くので・・ネットショッピング♪
  • 今日もひどいダル重で思ったように動けない奥さんですが心と指先は元気に動きますのヨ(*^▽^*)と いうわけでベッドとパソコンを行き来しながらネットショッピングの品定めをしております??今のマイブームはというと・・・“くし・ブラシ”です櫛と一言で言っても色々ありますねぇ・つげ櫛・とすだけで艶サラにしてくれるであろうブラシ・頭皮マッサージ用ブラシなどなどえ〜予定ですと全種類買うことになっております(;^ω^)どれ [続きを読む]
  • 時間が経つのが遅く感じます・・体調不良
  • 今日は体調が悪く何もできないせいか時間の経過がとてもゆっくりに感じられます今だってまだ二時半!?って感じですかといってダル重状態で寝逃げすると余計に症状が悪くなってしまうので寝逃げはできませんダル重の改善方法は軽い運動といわれていますが・・・実際にダル重になってみるとそう簡単には軽い運動なんぞできないわけで・・・本当に参ります気持も滅入ってしまいます今日は暗黒面に 完敗 な 奥さんなのでした(=_=) [続きを読む]
  • 昨日は心療内科の通院日・・お薬最新事情
  • 昨日は 心療内科の通院日でしたと いうことでお薬最新事情を更新しようと思います※1日の量です☆非定型顔面痛・非定型歯痛用 ・サインバルタ 60mg ・エビリファイ 6mg←サインバルタの増強剤☆睡眠障害 ・ハルシオン 0.25×2←睡眠麻痺になる前に眠れるように ・リボトリール ×2 ←レム睡眠行動障害・悪夢改善 ・デパス 0.5mg←睡眠時間を延ばすため☆頭痛・頭重 ・漢方 釣藤散(チョウトウサン) ×3包☆頓 [続きを読む]
  • ダル重がひどすぎる〜(-"-)
  • 今日は時間が経つにつれどんどんダル重が ひどくなっていきますパソコンを打ちながら座っている姿勢を維持するのもやっとです気持ちの面でもズッド〜ンと沈んでいます(=_=)大好きな美活すらする気になれませんダイエットな運動もしなくちゃいけないのに心が焦るばかりで身体が動いてくれません超マジダイエット中なのに 動けないなんて・・・ものすごいストレスをかんじちゃいます落ち着いたと思っていたけれど鬱の名残というか [続きを読む]
  • 物欲の塊となりましたぁ・・奥さん我ながら困惑
  • 美顔器ララルーチュを購入して美容グッズ収集が落ち着いたと思いきや正反対の道を歩んでいる奥さんです??艶髪になるにはどうしたらいい?どんなものがいいの?もっと美肌になるためにはどんなものが良いの?ダイエットの助けになるようなもにはどんなものがあるの?などなど“検索魔”になっておりまして・・・アマゾンカートの中はますます色々な品物がはいって私のお買い物限度額をとうに超えております(;^ω^)この物欲には我 [続きを読む]
  • 慣れてきても疲れるものは疲れるわけで・・両親と過ごす時間
  • 両親と過ごすことや実家に行くことに慣れてきたと言っても疲れない というところまでは 達していませんで・・実家から帰宅後奥さん疲れ切っております(=_=;)以前のように寝込むほどではありませんが家事など 何もする気になれず心と身体が ハァ〜(;´д`) と いう感じで 疲れが取れませんまだまだ “慣れの修行” が 必要なのですね今日になっても 気力体力の疲れは抜けずエナジードリンクの力を借りて家事をこなして [続きを読む]
  • 両親と過ごした一日・・だんだん慣れてきたっぽいです
  • 今日は午前中から両親と外出していましたお買い物の後は実家に寄ってお茶やお菓子をつまみながら世間話をしまったりゆったり 過ごしました以前の私なら実家に行ってものの30分で体調が悪くなり帰宅後1週間以上寝込むこともしばしば・・??しかーし最近は 適度な疲労感を感じるだけで頓服を何度も飲むような体調不良を起こさなくなりました帰宅後 寝込むことも なくなりました過去の親との関係について愚痴をこぼすことも無く [続きを読む]
  • 牛乳石鹸 赤箱 買いました・・全身&洗顔用
  • 宅配生協で牛乳石鹸の赤箱を買いました6個で398円・・・安っ!!石鹸についてネットで調べていたら牛乳石鹸の青箱と赤箱の評判が良かったもので以前から気になっていたんですでもって先週の宅配生協のカタログを見ていたらしっとりタイプの赤箱発見 ??! 即効ポチっと??注文しましたそれが 今日、届いたんですよ〜 ??今夜から使います使い心地や香りが 楽しみです(*^▽^*) [続きを読む]
  • アイロンかけたど〜(゚Д゚)ノ
  • 今日は朝から体調が悪くベッドとパソコンを行き来しながら時間を過ごしていましたがこのまま何もしないでいると今日一日を後悔してしまうと思い重〜い腰をあげて旦那君のスーツ衣類のアイロンがけをすることにしましたズボン4本 ワイシャツ2枚 ハンカチ2枚そして 先ほどアイロンがけ、終了しました〜(゚Д゚)ノよかったよかった旦那君にも良い報告ができるぞ?私も頑張ったことでもやもやしていた気持ちがスッとしました(*^▽^*) [続きを読む]
  • カラにならない(;^ω^)・・アマゾンのカート
  • アマゾンカートの中身がゼロになることが ありません常に何か 入っています奥さん、お買い物が 好きなのよねぇ?特に今は美容関係のモノに興味津々 °???(???)???°ヘアケア商品やフェイシャルケア物がカートの中に入っています来月のお給料日が出たらぽっちり??お買い物するために?一か月かけて選びに選んだものをポチっとする喜びと言ったらもう・・最高っす!!!今年に入ってからは旦那君もあきれちゃってね今 [続きを読む]
  • 気の抜けた日・・何もする気が起きず(=_=)
  • 今日は、朝活をはじめ何かをする気力が湧きませんダイエットな運動もする気になれないし撮りだめしたドラマを見る気にもなれない気持が悪くて身体が重くて顔が痛くてな〜んもする気に なれないのです久々に気持ちが凹んでいる 奥さんなのでした※先ほど 吐き気止めのノバミンと 頓服のトラムセットを飲みました やる気が出る薬じゃないけど しんどい症状が緩和したら 何かが変わるかも しれないゾ (*'▽') と 期待を込 [続きを読む]
  • 口が開かない朝
  • 今週に入って朝、口が開きにくくなっています以前歯科でも相談したのですが顎関節症といっても治療をするほどではないと言われましたそうは言われてもねぇ口が開きづらいというのはなかなか不便でして・・・だいたい指一本分くらいしか縦に開かないので食事をしたり歯を磨いたりするのが大変なんです??一番困るのが あ・く・び口が大きく開かないように手で抑えないと痛いんだな これが(;^ω^)そんな奥さんの今日の朝食は生協 [続きを読む]
  • 午後は美容タイム
  • 家事がひと段落してからララルーチュで小顔ケアとお肌ケアをしました・・・至福のひと時〜°???(???)???°そのあとはぁダイエットな運動を! ワンダーコアで腹筋してながらウォークで骨盤ゆらゆらして美腰づくりの腰まわしその他こまごまとした運動をしています何とか頑張って今年中に45キロにしたい奥さんなのでした*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*ダイエット:今年1月本格スタートスタート時:148cm 50kg 現在   [続きを読む]
  • 掃除洗濯おわりました〜・・早すぎ&手抜(;'∀')
  • 先程 掃除洗濯が終わりましたぁ??洗濯は1回回しで量少な目なので洗いも干しも あっちゅう間に終了お掃除は四角いお部屋をまあるくかけて・・・手抜??だけどしないよりはいいよネ(^_-)-☆場所によってはコロコロをして はい終了トイレはほぼ毎日しているのでちゃちゃっと掃除で終わっちゃいます一気に駆け抜けた90分でしたってね 実は いつお薬の効果が切れるかと気が気でなくって・・・出来るときにできることを〜って急 [続きを読む]
  • 家事開始っ!
  • 片頭痛がひどくなってからお薬を飲んだので効果が出るまでに時間がかかってしまいましたでも先程から徐々に徐々に片頭痛が楽になってきて“こりゃ動けるぞレベル”になってきたので只今 お洗濯を始めました〜お洗濯の間にお掃除をばする予定です効果が出ているうちに動けるうちに動いておかないと急ブレーキがかかったり電池切れしたりしちゃうのでね今が チャンスタイム なのです!!いっそげ〜奥さんっ!!って感じで家事って [続きを読む]
  • 換気をしようとしたら・・・
  • 今朝は涼しくて気持ちが良かったので思いっきり喚起をしようと窓とあけました(*^▽^*)が5分も経たずに 窓を閉めてしまいました・・・(-"-)なぜかというと・・・爽やかな涼しい風と共に築40年以上のお隣さんの “お家臭” が入ってきたからですこ、こりが 何とも独特なカオリでして・・・(*_*;)嗅覚がビンカンな奥さんのお鼻はあっという間に アッカ〜ン 状態に(=_=)・・・何かと鈍感な旦那君も認める 独特さ なのですそん [続きを読む]
  • 朝から片頭痛・・頭痛鎮痛剤のお世話になる(;´・ω・)
  • 洗濯物の量が少ないうちに片付けちゃおう!と思って 活動を始めたら ズキン、ズキンと 何やら怪しい頭痛が・・・しばらく様子を見ると症状はもっとひどくなってこりゃ完全に 片頭痛!!! (>_と いうわけで今朝は早々に 頭痛鎮痛剤のお世話になってしまいました??只今効果の出待ち中ですお薬が効いてきたら掃除とお洗濯、頑張りマッスル ???? [続きを読む]