adhdishcom さん プロフィール

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adhdishcomさん: わたしってADHDかも?!
ハンドル名adhdishcom さん
ブログタイトルわたしってADHDかも?!
ブログURLhttp://adhdish.com
サイト紹介文ADHDの人、ADHDかもしれない人が少しずつ生きやすくなるための総合情報ブログです。
自由文10人に1人は発達障害と言われているように、もっと身近であるべき事柄だと思います。

ADHDを障害でも病気でもなく、「背が高い人」や「太りやすい人」のような、人によって差のある特徴や性格のひとつだ、と考えています。
その傾向を自覚して、自分を責めずにうまくやっていく技術を身に付けることで、すこしでも生きやすくなれば嬉しいな、という思いを基に、役立つ情報サイトでありたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 150日(平均5.3回/週) - 参加 2016/11/27 21:40

adhdishcom さんのブログ記事

  • ワーキングメモリが衰えたわたしがやっている今からすぐできるノート術
  • もともとワーキングメモリが弱いわたし。休職を経て、更に悪化していることを自覚しない日はありません。日々出来るだけ脳を使うように意識していますが、一朝一夕では向上しません。それでも毎日働かなければなりません。弱いワーキングメモリを補助するためにわたしが仕事で工夫していることを紹介します。とにかく図にする聞いたことや考えを言語化することが苦手なので、仕事で何かを新たに取り組むときやこのブログを書くとき [続きを読む]
  • うつ休職明けだけど三十路デビューしようじゃないか
  • うつによる休職はその前後で良くも悪くも人生が変わります。どうせなら、そのチャンスを生かして三十路四十路デビューしませんか?デビューは中高生だけのものではありません。うつ休職は人生を分断するうつ休職は、プライベートもキャリアもぷっつりとそこで切れてしまうリスクが十分にあります。わたしも、休んだ前と後で大きく変わったと感じることが2つあります。壊れる人間関係うつになると人に会いたくなくなります。身近な [続きを読む]
  • 欲がない人は小さな嘘を繰り返す?欲がないことはダメなのか?
  • 「相変わらず欲がないね」と、古い友達に言われました。そして前からも今も、わたしは小さな嘘を繰り返す嘘つきです。このふたつの性格、実は密接に関わっていることに気が付きました。欲がない=自分がないとは今何が欲しいですか?すぐに答えられますか?答えられなかった人は、自分自身のことを理解できていないかもしれません。欲しいものがない欲しいものがないというと、よく言えば悟りを開いたように聞こえます。しかし、一 [続きを読む]