きむらあきよ さん プロフィール

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きむらあきよさん: akiYoga
ハンドル名きむらあきよ さん
ブログタイトルakiYoga
ブログURLhttp://akiyogapeace.blog.fc2.com/
サイト紹介文長崎のクリパルヨガティーチャーのブログ。あるがままの日常を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 295日(平均2.1回/週) - 参加 2016/11/28 04:49

きむらあきよ さんのブログ記事

  • 本質と課題
  • クリパルヨガの教師トレーニングで、一番最初に、ひとりひとりが、自分の中の大切なもの、探求したいこと、得たいと思うこと、を、ハートの画用紙に書いて、それがトレーニング中ずっと会場に貼ってあったんだけど、さっき同期の友人とSNSで話してて、そのことが話題にでて。ひっぱりだしてみたら、あぁ、わたしは相変わらずわたしだなぁ、て。自分の本質や課題って、そうそう変わらないのだなぁ。これをやりに、肉体をもってここ [続きを読む]
  • 身と心が楽になりました
  • 9月から始まった「はじめての人のためのヨガと瞑想」クラス、2回目が終わりました。「ものすごくリラックスしてできました。最初に行った瞑想の時は身体が緊張した状態だったのが、ヨガのポーズをとるごとに身体がほぐれていっているのが実感できました。最後に自分の心臓に手を当てるということも、日常生活では意識して行わないことなので、ものすごくよかったです。」「2時間があっという間でした。心ちよい時間を過ごせました [続きを読む]
  • 役に立たない時間と場
  • 明日「はじめてのヨガと瞑想」というクラスをします。瞑想は、今までもヨガのクラスのなかで大事にしてきた時間であり、要素であり、というかヨガそのものです。それに、わたしは瞑想の要素が強いクリパルヨガというヨガの流派に出会う前にヴィパッサナー瞑想の強烈な体験があり、瞑想(座る瞑想)には結構思い入れがあります。ですが、私は、自分のしていることに「瞑想」とか「マインドフルネス」とか銘うつのに、なんだかずっと [続きを読む]
  • 8月、9月のヨガクラスのお知らせ
  • 「はじめてのヨガと瞑想」銭座町クラス☆場所:銭座地区コミュニティセンター土曜日午後のクラスSTARTです!8月5日(土)、19日(土) 13:00〜15:00このクラスでは、瞑想の時間をたっぷりととります。呼吸法、自分の中の感覚をじっくり味わうヨガ、そしてシンプルな瞑想で、今ここの自分を十分に味わいましょう。ヨガや瞑想が初めての方も、経験者の方も、安心して体験できる内容です。週末に、自分のためのリセットの時間を持ちま [続きを読む]
  • 6月11日小江原クラスあります!
  • 6月11日、7月9日、小江原ふれあいセンターで日曜日の朝に自分をケアするリフレッシュタイムを持ちませんか?☆こんな方にオススメです!・ヨガがはじめての人 ・体がかたい、運動は苦手だ、と感じる人 ・心も体もリラックスしたい人 ・少人数でゆったりとヨガをしたい人 ・エクササイズだけでないヨガの心や精神面にも興味がある人 ・マインドフルネス、瞑想に興味がある人 ・ヨガの智慧を日常生活に活かしたい人☆クラスの流 [続きを読む]
  • 5月27日、28日のヨガクラス
  • 今週末、土日にヨガクラスありますよ。初心者向けのクリパルヨガです。はじめましての方も、久しぶりの方も、ヨガ大好きな方も、お気軽にどうぞ!5月27日12:40〜14:10銭座町ふれあいセンター和室5月28日10:10〜11:40小江原ふれあいセンター和室参加費 1500円持ち物 あればヨガマット、飲み物10分前からお部屋に入れます。きむらあきよ 070−4342−6153 [続きを読む]
  • 三浦徒志郎さんのクリパルヨガワークショップ@福岡①
  • ヨガクラススケジュールはこちらから4月29日、30日に、わたしのヨガの先生、クリパルジャパンの三浦徒志郎さんのワークショップが福岡市でありました。主催者は、クリパルヨガ教師トレーニング同期のくりちゃん、かなちゃん。二人とも経験豊かでとても努力家で、そして親しみやすい素敵な先生です。ワークショップについての詳しい報告、こちらから読めますよ〜。 KURIKANAYOGA1日目(4/29)は、「クリパルヨガ」と「呼吸から深まる [続きを読む]
  • モアナと伝説の海
  • ヨガクラススケジュールはこちらから!こんにちは、長崎のクリパルヨガティーチャーきむらあきよです。4月は、本当にいろんなことがあったんです。何か劇的なことというわけではないけど、少しづつ、私の心と体をほぐしてくれるような出会いが・・・。いつも、今でいっぱいいっぱいな時間を過ごしていたら、ブログ書けなくって。本当にムラがあって、ダメですね。笑後の方から、少しづつ書いていこう、と思って、この記事。「モア [続きを読む]
  • 5月のスケジュール
  • 5月のスケジュールです!実はボーとしていたら、お部屋の予約ができず・・・せっかくなので、新しい場所でのクラスも始めてみたいと思っています。そちらのご案内も、改めて!5月20日(土)クリスタルボウルの金氏佐和子さんとコラボです?琴海のステキなお庭でのイベントです?石窯でピザも焼けちゃいますよ。自然の中で子どもに返ろう♪ピクニックヨガ&クリスタルボウル☆昼クラス☆「クリパルヨガ」5月14日(日)10:00 [続きを読む]
  • 特別クラスのお知らせ「新月の瞑想とクリパルヨガの月礼拝」
  • こんにちは。きむらあきよです。早いもので、もう4月も終わりそうな気配・・・。4月はあんまりブログが書けなかったのだけれど、自分自身の中では、いっぱい気づきがありました。素敵な出会いも。ずっと憧れていた方にお会いできたり、コトモリさんでのクリスタルボウルセッションも、夢のようでした。それに、花祭りも復活祭もありましたねー。スピリチュアルやー。漢方薬飲みはじめて、体調も少しづつ楽になってきました。そんな [続きを読む]
  • 祈ること、分かち合うこと、安心すること。
  • ヨガのスケジュールこちらから〜。先日、2年間の任期を終えて、インドのミゾラム州という北東の州から帰ってきた青年海外協力隊の方に久しぶりに会ったのだけど、そこでお話を聞いたミゾラムの人たちにとっての「祈り」の話が心に残った。ミゾラム州は、モンゴロイド系の山岳民族が暮らす場所で、もともと精霊信仰など独特の文化があったのだけど、イギリスの植民地時代にキリスト教が入ってきて、今では、ほぼ100パーセントの [続きを読む]
  • 4月のスケジュール
  • 4月のスケジュールです!追加・変更になることがあります。直前にもう一度確認をお願いします。☆アマランス昼クラス☆「クリパルヨガ」3月31日(金)13:30〜15:00(残席3)4月21日(金)13:30〜15:00(残席4)☆夜クラス☆  (※夜クラスはお申し込みがあった場合、開催確定となります。お早めにご連絡ください)「クリパルヨガ」3月29日(水)18:45〜20:154月5日(水)18:45〜20:154月19日(水)1 [続きを読む]
  • 違う人たちが違うままでお互いを受け入れて生きるために。
  • ヨガスケジュールはこちらから長崎市で地域の子どもの居場所づくりの活動をされているご夫妻がいる。坂の上の古民家を自分たちで改築したそのおうちでは、普段の生活の中で出会えないような面白い方が、ふらっと訪問されることがよくあるみたいで。昨日お会いしたのは、アメリカに生まれ育ったユダヤ人の社会学の大学教授で、ずっとアカデミックな活動をしてきたのだけど、「論文を書いても、誰も読まない。論文で世界は変わらない [続きを読む]
  • 春の不調をセルフケア
  • 3月のスケジュール詳しくはこちらから3月26日(日)13:30〜15:00 3月31日(金)13:30〜15:004月21日(金)13:30〜15:00こんにちは、長崎市のクリパルヨガティーチャーきむらあきよです。暖かくなってきましたね。あと一週間くらいで桜も開花しそうですね。春の訪れは冷え性の私には嬉しいことなのですが、一方で、春は、身体の不調が出やすかったり、気持ちが不安定になりやすい季節でもあります。鼻水が止まらなかったり、朝 [続きを読む]
  • 「知らない自分と出会う旅」WSのあとがき③
  • あとは、映画とか社会問題に対する見方がすこし変わったかもしれません。「自分」はどう感じているか?ということをじっくり深めるあり方から、その立場だとしたら?という視点が(ほんとにちょこっと)芽生えたかもしれない。オリバーストーン監督の映画「スノーデン」を見たのですが、「男性性」って・・・(絶句)ていう視点で見ちゃったなぁ・・・。パワーが肥大化して暴走していくシステムも、正義から身を挺して巨悪に一人切 [続きを読む]
  • 「知らない自分と出会う旅」WSのあとがき②
  • プロセスワークの世界に触れたことで、ちょっとだけ、世の中の見方が変わったかもしれないな、ということがあります。ワークショップの後、症状は軽いしすぐ治りそうなのですが、ストレスで免疫が落ちてる人が罹りやすいと言われている「病気」になってしまいました。(そもそも病気って全部そう、って気もしますね)それで、症状のつらさよりもかかったこと自体にモヤモヤが生じて・・・世間の人はもっともっと頑張ってるのに、自 [続きを読む]
  • 「知らない自分と出会う旅」WSのあとがき①
  • 2月に初めてのプロセスワーク(システムアウェアネス)のワークショップに参加しました。講師は横山十祉子さん。自分の中の男性性、女性性と出会う、というテーマでしたが、主に出会ったのは寝たきり老人かつ首も据わらない赤ちゃんの私、でした笑。女性性に目覚めてセクシーになったり、男性性に目覚めて仕事ができるようになったりするかしら、と密かに期待してたけど、そんなこともなく。なんていうか、たぶんそういうのじゃな [続きを読む]
  • コトモリバザールでクリスタルボウルヨガします♪
  • 今年に入ってからヨガクラスをしてるカフェユラクさんで素敵なご縁をいただき、4月9日(日)に国見町で開催予定の「コトモリバザール」で、クリスタルボウル奏者の金氏佐和子さんとセッションさせていただくことになりました。自然の中でのクリスタルボウルとクリパルヨガ・・・唯一無二な時間になりそうです?①11:30〜②14:30〜、料金は2200円です。イベントなので、お気軽に参加していただけるようにお値段も設定しました。当日 [続きを読む]
  • LA LA LAND
  • 「LA LA LAND」を観に行った。思ってたのと違った。もっとキラキラしてて、楽しくて、ハッピーな気持ちになる映画かと思ってた。キラキラしてたし、楽しかったけど、それだけじゃなかった。知らない間にずっと抑えこんでいたらしいものが心に溢れてきて、その汁でぐちゃぐちゃになってしまった。それは正しいとか間違ってるとか超えた透明な苦さで。どうしようもできなかった、ただ一生懸命に生きてきた、そんな苦さで。映画ってい [続きを読む]
  • 3月のスケジュール
  • 3月・4月のスケジュールです!まだ調整中で、追加・変更になることがあります。直前にもう一度確認をお願いします。☆アマランス昼クラス☆「クリパルヨガ」3月3日(金)13:30〜15:003月31日(金)13:30〜15:004月21日(金)13:30〜15:00☆夜クラス☆ 「クリパルヨガ」3月1日(水)18:45〜20:15 3月22日(水)18:45〜20:15(もうちょっと増えると思います!)「こころとからだの声を聴く〜クリパルヨガと共感コミュニケ [続きを読む]