きむらあきよ さん プロフィール

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きむらあきよさん: akiYoga
ハンドル名きむらあきよ さん
ブログタイトルakiYoga
ブログURLhttp://akiyogapeace.blog.fc2.com/
サイト紹介文長崎のクリパルヨガティーチャーのブログ。あるがままの日常を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供74回 / 146日(平均3.5回/週) - 参加 2016/11/28 04:49

きむらあきよ さんのブログ記事

  • 特別クラスのお知らせ「新月の瞑想とクリパルヨガの月礼拝」
  • こんにちは。きむらあきよです。早いもので、もう4月も終わりそうな気配・・・。4月はあんまりブログが書けなかったのだけれど、自分自身の中では、いっぱい気づきがありました。素敵な出会いも。ずっと憧れていた方にお会いできたり、コトモリさんでのクリスタルボウルセッションも、夢のようでした。それに、花祭りも復活祭もありましたねー。スピリチュアルやー。漢方薬飲みはじめて、体調も少しづつ楽になってきました。そんな [続きを読む]
  • 祈ること、分かち合うこと、安心すること。
  • ヨガのスケジュールこちらから〜。先日、2年間の任期を終えて、インドのミゾラム州という北東の州から帰ってきた青年海外協力隊の方に久しぶりに会ったのだけど、そこでお話を聞いたミゾラムの人たちにとっての「祈り」の話が心に残った。ミゾラム州は、モンゴロイド系の山岳民族が暮らす場所で、もともと精霊信仰など独特の文化があったのだけど、イギリスの植民地時代にキリスト教が入ってきて、今では、ほぼ100パーセントの [続きを読む]
  • 4月のスケジュール
  • 4月のスケジュールです!追加・変更になることがあります。直前にもう一度確認をお願いします。☆アマランス昼クラス☆「クリパルヨガ」3月31日(金)13:30〜15:00(残席3)4月21日(金)13:30〜15:00(残席4)☆夜クラス☆  (※夜クラスはお申し込みがあった場合、開催確定となります。お早めにご連絡ください)「クリパルヨガ」3月29日(水)18:45〜20:154月5日(水)18:45〜20:154月19日(水)1 [続きを読む]
  • 違う人たちが違うままでお互いを受け入れて生きるために。
  • ヨガスケジュールはこちらから長崎市で地域の子どもの居場所づくりの活動をされているご夫妻がいる。坂の上の古民家を自分たちで改築したそのおうちでは、普段の生活の中で出会えないような面白い方が、ふらっと訪問されることがよくあるみたいで。昨日お会いしたのは、アメリカに生まれ育ったユダヤ人の社会学の大学教授で、ずっとアカデミックな活動をしてきたのだけど、「論文を書いても、誰も読まない。論文で世界は変わらない [続きを読む]
  • 春の不調をセルフケア
  • 3月のスケジュール詳しくはこちらから3月26日(日)13:30〜15:00 3月31日(金)13:30〜15:004月21日(金)13:30〜15:00こんにちは、長崎市のクリパルヨガティーチャーきむらあきよです。暖かくなってきましたね。あと一週間くらいで桜も開花しそうですね。春の訪れは冷え性の私には嬉しいことなのですが、一方で、春は、身体の不調が出やすかったり、気持ちが不安定になりやすい季節でもあります。鼻水が止まらなかったり、朝 [続きを読む]
  • 「知らない自分と出会う旅」WSのあとがき③
  • あとは、映画とか社会問題に対する見方がすこし変わったかもしれません。「自分」はどう感じているか?ということをじっくり深めるあり方から、その立場だとしたら?という視点が(ほんとにちょこっと)芽生えたかもしれない。オリバーストーン監督の映画「スノーデン」を見たのですが、「男性性」って・・・(絶句)ていう視点で見ちゃったなぁ・・・。パワーが肥大化して暴走していくシステムも、正義から身を挺して巨悪に一人切 [続きを読む]
  • 「知らない自分と出会う旅」WSのあとがき②
  • プロセスワークの世界に触れたことで、ちょっとだけ、世の中の見方が変わったかもしれないな、ということがあります。ワークショップの後、症状は軽いしすぐ治りそうなのですが、ストレスで免疫が落ちてる人が罹りやすいと言われている「病気」になってしまいました。(そもそも病気って全部そう、って気もしますね)それで、症状のつらさよりもかかったこと自体にモヤモヤが生じて・・・世間の人はもっともっと頑張ってるのに、自 [続きを読む]
  • 「知らない自分と出会う旅」WSのあとがき①
  • 2月に初めてのプロセスワーク(システムアウェアネス)のワークショップに参加しました。講師は横山十祉子さん。自分の中の男性性、女性性と出会う、というテーマでしたが、主に出会ったのは寝たきり老人かつ首も据わらない赤ちゃんの私、でした笑。女性性に目覚めてセクシーになったり、男性性に目覚めて仕事ができるようになったりするかしら、と密かに期待してたけど、そんなこともなく。なんていうか、たぶんそういうのじゃな [続きを読む]
  • コトモリバザールでクリスタルボウルヨガします♪
  • 今年に入ってからヨガクラスをしてるカフェユラクさんで素敵なご縁をいただき、4月9日(日)に国見町で開催予定の「コトモリバザール」で、クリスタルボウル奏者の金氏佐和子さんとセッションさせていただくことになりました。自然の中でのクリスタルボウルとクリパルヨガ・・・唯一無二な時間になりそうです?①11:30〜②14:30〜、料金は2200円です。イベントなので、お気軽に参加していただけるようにお値段も設定しました。当日 [続きを読む]
  • LA LA LAND
  • 「LA LA LAND」を観に行った。思ってたのと違った。もっとキラキラしてて、楽しくて、ハッピーな気持ちになる映画かと思ってた。キラキラしてたし、楽しかったけど、それだけじゃなかった。知らない間にずっと抑えこんでいたらしいものが心に溢れてきて、その汁でぐちゃぐちゃになってしまった。それは正しいとか間違ってるとか超えた透明な苦さで。どうしようもできなかった、ただ一生懸命に生きてきた、そんな苦さで。映画ってい [続きを読む]
  • 3月のスケジュール
  • 3月・4月のスケジュールです!まだ調整中で、追加・変更になることがあります。直前にもう一度確認をお願いします。☆アマランス昼クラス☆「クリパルヨガ」3月3日(金)13:30〜15:003月31日(金)13:30〜15:004月21日(金)13:30〜15:00☆夜クラス☆ 「クリパルヨガ」3月1日(水)18:45〜20:15 3月22日(水)18:45〜20:15(もうちょっと増えると思います!)「こころとからだの声を聴く〜クリパルヨガと共感コミュニケ [続きを読む]
  • 普通の声
  • 今日カフェユラクさんでのクラスを受けてくれた方は、以前からのお友達だったのですが、「あきよさんのヨガは普段のあきよさんのこのままの声だったから安心して自分に集中できてよかった」と感想をくれました。嬉しかったです。クリパルヨガは、ティーチャーが普通の声と言葉で話すことを大切にしています。ヨガをしている一人ひとりが自分の体験に集中してほしいからです。(これがやってみるとけっこう難しかったりもします・・ [続きを読む]
  • 楽になりました。
  • 初めて来てくださった方とクラスの後にお話ししていた時、「みんなと同じように上手にできないから体育とか、体を動かすこと大嫌いだったんです。でもクリパルヨガに出会って、他の人と同じでなくてもいいんだ、て思えたら、いろいろ楽になったんです」と、お話したら「あ、今日のヨガ、わたしも楽になりました。こうじゃなきゃいけない、みたいなものから自由になった感じです」と言っていただいて、びっくりして、涙が出そうにな [続きを読む]
  • あなたの夢は何?
  • 自分の夢ってなんだろう・・・。誰かの役に立つこと、素敵な何かを作り出すこと、世界平和への貢献的な何か。そんなふうなものかな、と、ずっと思っていたけど、心に浮かんできた自分のヴィジョンは、ハワイでサーフィンして遊ぶことでした。笑。あは。実現しますように♪ [続きを読む]
  • セラピュティック・ライフ・メンタリング体験
  • 年末から約1ヶ月間で計4回、クリパルヨガ教師でフェニックスライジングヨガセラピストのAyano Atsumiさんから、「セラピュティック・ライフ・メンタリング(THERAPEUTIC LIFE MENTORING)」セッションをzoomで受けました。これは、クリパルヨガから派生した心理セラピー「フェニックスライジングヨガセラピー」をベースにしたセッションです。「フェニックスライジングヨガセラピー」は、クライアントが自分自身の体の中の感覚に [続きを読む]
  • わたしがいつでも還れる場所。
  • 2月のスケジュールはこちらから今日の市民会館アマランスでのクラスには、去年の7月ぶりに、Iさんが参加してくれた。ヨガは定期的に通うと効果的なのは間違いないけど、でも、しばらく通っては、行かなくなる、ってことを飽きっぽいわたしは何年も続けていたから、気持ちがよくわかる。他にも楽しいことあるし、仕事も忙しいしね。自分で選んでここにいるってことが、一番大事なのだと思う。向上して変わり続けることよりも、今の [続きを読む]
  • 嬉しい感想?
  • 2月のスケジュールはこちらから長崎のクリパルヨガ教師仲間でもある山口桜子さんが、「はじめまして、ヨガの会」のクラスを受けに来てくれました。そして、facebook にクラス情報をシェアしてくれました!感想が嬉しかった〜。桜子さんのクラスも安心感いっぱいで大好きです。今年こそ、あぐりの丘の森林ヨガ、受けに行きたいな。安心感、自由・・・自分にとって、すごく、大事なことだなぁ。気づかせてくれてありがとう?理解、安 [続きを読む]
  • 同・級・生
  • ヨガクラスのスケジュールはこちらから長崎は、旧暦のお正月に合わせて、ランタンフェスティバルの季節です。空気は一番冷え込むけど、だんだん日は長くなってきてて、キラキラしてて好きな季節です。久しぶりに高校の同級生5人で会って、久しぶりにハシゴしてお酒をたくさん飲みました。ここ数年、お酒への関心がどんどんなくなっていて、お酒はもう一生飲まないのかな、とすら思ってたら、あっさり、その場の雰囲気で流された笑 [続きを読む]
  • 平和への道
  • ヨガクラスのスケジュールはこちらからこんにちは、きむらあきよです。挨拶したり、しなかったり、その日の気分でゴメンなさい。長崎の大学に核兵器廃絶の研究をしているところがあって、たまたま連続して講演を聞く機会がありました。ひとつめのテーマは「核抑止力について」。結論から言うと、過去の紛争や戦争の事例の分析から、核兵器に戦争を抑止できるという実績や効果を証明することは出来なかった。核抑止力は「神話」に過 [続きを読む]
  • ヨガクラスの感想
  • ヨガクラスのスケジュールはこちらから姉が、昨日参加してくれたクラスについて、また素敵な感想を書いてくれていました。戦士のポーズ、ちょっとキープ長かったかな・・・ごめん笑。昨日は初めてマンツーマンのヨガクラス。みっちりポーズ見てもらったので今日は下半身が筋肉痛??・ヨガって美しく言えば自分に向き合う短い旅のような飾らないで言えば玉ねぎの薄皮1枚ずつもしくは洋服1枚ずつ脱ぎながら自分の核に近づいていく作 [続きを読む]
  • 2月のヨガクラスのスケジュール
  • 2月のスケジュールです!お早めに予約いただけると、クラスの開催決定できます♪☆アマランス昼クラス☆「クリパルヨガ」2月3日(金)13:30〜15:00☆夜クラス☆ 「クリパルヨガ」2月1日(水)18:45〜20:15 2月8日(水)18:45〜20:152月15日(水)18:45〜20:15 2月22日(水)18:45〜20:15場所: 長崎市男女共同参画センター・アマランス和室 (長崎市魚の町5番1号 長崎市民会館内)☆ユラク朝クラス☆1月30日(月) [続きを読む]
  • 7号食終了のその後
  • 7号食終了の翌日。。。回復食グダグダで、食べ過ぎて、苦しんで、重い気持ちで体重量ったら、また減ってる〜。初日から −4kg 体脂肪率±0%な、何故・・・。お腹が動いたからかなぁ。とりあえず。1日一食は玄米食を続けようと思いました。そして、ゆっくりよく噛んで食べよう!あと、クリームこってりしたものとかは、当分は控えよう〜。今日はさっそくお餅を沢山食べてしまったけど・・・・。 [続きを読む]
  • 「お姉ちゃん」のチカラ。
  • 1月のヨガクラススケジュールはこちらこんにちは、きむらあきよです。突然ですが、わたしには2個上の姉がいます。先月ヨガクラスに参加してくれた彼女が、インスタグラムに紹介文をアップしてくれました。わざわざ画像までこしらえて。あったかい・・・嬉しい・・・優しい?【ちょっとお知らせ】よくご存知の方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、私には2個下の妹がいます。顔も体格も性格も違えど、小さい頃から、にことあい [続きを読む]