トモミ さん プロフィール

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トモミさん: ハッピー・キレイママ
ハンドル名トモミ さん
ブログタイトルハッピー・キレイママ
ブログURLhttp://happykirei.com/
サイト紹介文家事・育児・仕事etc...やることたくさんですが、キレイママになるための情報を発信します♬
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供171回 / 294日(平均4.1回/週) - 参加 2016/11/30 13:26

トモミ さんのブログ記事

  • 【30代後半のあなたへおすすめ】クレンジングクリーム3選
  • こんばんは★トモミ(@tomomi_happy)です。今回のテーマは★【30代後半のあなたへおすすめ】クレンジングクリーム3選です。以前、デイリー使いでおすすめなのはクリームタイプのクレンジング料と紹介しました。 ⇒ その選択がお肌に負担をかけていた!?お肌に優しいおすすめのクレンジングのタイプとは? 今回は、数あるクレンジングクリームの中から30代後半の方におすすめのクレンジング3つをピックアップしました。 おすすめ [続きを読む]
  • こんなクレンジングは意味がない。やりがちな間違いクレンジング5連発
  • こんにちは★トモミです。今回のテーマは★こんなクレンジングは意味がない。やりがちな間違いクレンジング5連発です。普段、何気なくやっているクレンジング。実は間違いクレンジングかも!?今回はついついやってしまいがちな「間違いクレンジング」を5つピックアップしました。 間違いクレンジング5連発もしかしたら、あなたもやってしまっているかもしれない「間違いクレンジング」その間違いクレンジング5連発はこちら! [続きを読む]
  • 【肌質別の特徴と対策】普通肌と乾燥肌
  • こんばんは★トモミです。今回のテーマは★【肌質別の特徴と対策】普通肌と乾燥肌です。前回は脂性肌と乾燥脂性肌について書きました。今回は、普通肌と乾燥肌の特徴・肌トラブル・対策についてです。普通肌水分が多くて皮脂が少ないタイプ・・・「普通肌」肌質チェックでは、ベタつきもカサつきもほとんどない状態のお肌です。理想的で羨ましいお肌ですね。普通肌の特徴普通肌と聞くと「水分も油分も両方とも適度にある」と思って [続きを読む]
  • 【肌質別の特徴と対策】脂性肌と乾燥脂性肌
  • こんばんは★トモミです。今回のテーマは★【肌質別の特徴と対策】脂性肌と乾燥脂性肌です。 簡単に分けると、お肌は4つの肌質に分類されます。 ⇒ 【あなたはどのタイプ?】肌質をチェックする方法 今回は、脂性肌(オイリー肌)と乾燥脂性肌(インナードライ肌)の特徴・肌トラブル・対策についてです。 脂性肌(オイリー肌)水分も皮脂も多いタイプ・・・「脂性肌(オイリー肌)」肌質チェックでは、皮脂がういてベタッとして [続きを読む]
  • 【あなたはどのタイプ?】肌質をチェックする方法
  • おはようございます★トモミです。早いものでもう9月。朝晩の空気も秋らしくなってきましたね。 今回のテーマは★【あなたはどのタイプ?】肌質をチェックする方法です。 季節の変わり目になると、「お肌の調子があまりよくない…」と感じる方もいると思います。そんな時は自分の肌質に合ったケアをすることが大切。今回は、簡単に自分の肌質をチェックできる方法を紹介します?肌質を決めるカギ「乾燥肌」「脂性肌」「普通肌」っ [続きを読む]
  • 【おすすめのセラミド配合美容液】3つ選んでみました
  • こんばんは★トモミです。今回のテーマは★【おすすめのセラミド配合美容液】3つ選んでみましたです。セラミドは、お肌の水分の約80%を維持しており、お肌のうるおいにとって重要な成分です。なので、お肌のうるおいを保つためにはセラミドは欠かせない存在。 ⇒ 【セラミド】を制する者はお肌の潤い(保湿)を制す セラミドが不足するとお肌は乾燥してしまいます。その乾燥がシミやシワの原因にもなるのです。そうならないために [続きを読む]
  • 【セラミド】を制する者はお肌の潤い(保湿)を制す
  • こんばんは★トモミです。今回のテーマは★【セラミド】を制するものはお肌の潤い(保湿)を制すです。お肌の仕組みを知る中で分かった、セラミドがたくさんある=うるおった肌という方程式。 ⇒ 【美肌になる方法】お肌の仕組みを理解すればシミもシワも怖くない お肌のうるおいのために欠かせない「セラミド」。そんなセラミドについて調べてみました。 セラミドって何?3層構造に分かれている私たちのお肌。お肌の外側にあるの [続きを読む]
  • 【美肌になる方法】お肌の仕組みを理解すればシミもシワも怖くない
  • こんにちは★トモミです。今回のテーマは★【美肌になる方法】お肌の仕組みを理解すればシミもシワも怖くないです。たくさんの化粧品や美容情報が溢れている現代。実際にどんなスキンケアをすればいいか迷っている人もいると思います。まずは、お肌の仕組みを勉強して正しいスキンケアを理解しましょう♪ お肌は3層構造でできている私たちのお肌は、いくつの層でできているか知っていますか?表面にある1つの皮膚だけ?私もお肌の [続きを読む]
  • 【女性ホルモンの増やし方】身近な食べ物で美肌になる
  • こんばんは★トモミです。今回のテーマは★【女性ホルモンの増やし方】身近な食べ物で美肌になるです。前回、女性ホルモンとお肌の関係についてお話をしました。 ⇒ 【美肌になる方法】近道は女性ホルモンとうまくつきあうこと 美肌を目指すには女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量やバランスがとても大切ですが、残念ながら「エストロゲン」の分泌量は加齢とともに減る一方減るのを黙って見ているだけじゃ(!?)ますますオバサン [続きを読む]
  • 【美肌になる方法】近道は女性ホルモンとうまく付き合うこと
  • こんばんは★トモミです。今回のテーマは★【美肌になる方法】近道は女性ホルモンとうまく付き合うことです。 「女性ホルモン」という言葉。誰もが聞いたことがあると思います。 「確かに聞いたことはあるけど、女性ホルモンと美肌に何の関係が?」と思ったそこのアナタ!! 女性のお肌の調子はホルモンのバランスで左右されているんです。 「最近、お肌の調子が。。。若いころとは違うよね。。。」と諦めかけている方も(私のこと [続きを読む]
  • 【人生最後のダイエット】12日目・寝坊して体重を量り忘れる
  • 人生最後のダイエット・12日目今日は寝坊をしてしまい、体重を量ることができませんでした。 最近、バニラソフトにハマってしまいついつい食べてしまってます(;’∀’)こういうのがいけないんだろうなー。 独身の若い頃って、好きな人ができたら「キレイになりたい!!」って気持ちが働いてけっこういい感じだったんだけどな(笑) 今じゃ、ドキドキする相手もいないし(夫は家族だからときめかない(笑))自分のことよりも子ども [続きを読む]
  • 【人生最後のダイエット】9日目
  • 人生最後のダイエット・9日目体重⇒68.3kg前日比⇒-0.8kgトータル⇒+0.3kg体脂肪率⇒37.7kg体年齢⇒50才 今日、久々に会った母から「少し、痩せた?」と言われた。全く痩せていないのであまり嬉しくなかった(;’∀’)もしかして、体重には反映されていないけれど見た目はマシになっているのかな?(笑) ?ランキングに参加しています?にほんブログ村にほんブログ村Copyright © 2017 幸せでキレイなママになるために All Ri [続きを読む]
  • 【人生最後のダイエット】8日目
  • 人生最後のダイエット・8日目体重⇒69.1kg前日比⇒+0.7kgトータル+1.1kg体脂肪率⇒37.0%体年齢⇒51才 やっぱり体重増えている。。。夜にガッツリ食べるとダメですね。とりあえず今月末には67kgをきっていたい!!毎月2kgずつ減っていくのを目標とします。 ?ランキングに参加しています?にほんブログ村にほんブログ村Copyright © 2017 幸せでキレイなママになるために All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 【人生最後のダイエット】7日目
  • 人生最後のダイエット・7日目体重⇒68.4kg前日比⇒+0.1kgトータル⇒+0.4kg体脂肪率⇒37.3%体年齢⇒50才 ダイエット開始して1週間。痩せるどころか体重が増えている。。。まぁ、ダイエットしてると言っても運動はほとんどしていないからなー。しかも、今日の夜は食事会でした。たくさん食べてしまった(´Д`)ハァ…明日の体重が怖い(;’∀’) ?ランキングに参加しています?にほんブログ村にほんブログ村Copyright © 2017 幸 [続きを読む]
  • 【人生最後のダイエット】6日目
  • 人生最後のダイエット・6日目体重⇒68.3kg前日比⇒+0.1kgトータル⇒+0.3kg体脂肪率⇒37.6%体年齢⇒50才 昨日、夜ご飯を食べていないというのに減るどころか増えている体重。。。若い頃は1食抜いたら次の日はストンと体重が落ちていたのに。アラフォー世代はこれだけ痩せにくいということかΣ(゚д゚lll)ガーンやっとお通じがありました!!!約1週間ぶりです。 ?ランキングに参加しています?にほんブログ村にほんブログ村Copyrigh [続きを読む]