みかん さん プロフィール

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みかんさん: 自力整体で産前産後・子育てママのからだ応援
ハンドル名みかん さん
ブログタイトル自力整体で産前産後・子育てママのからだ応援
ブログURLhttp://ameblo.jp/jirikinamikan/
サイト紹介文兵庫県の福崎町で自力整体を布教中。産前産後や子育てママのココロとカラダに役立つブログを配信中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 77日(平均3.5回/週) - 参加 2016/12/02 10:13

みかん さんのブログ記事

  • 日々の小さな選択肢
  • 昨夜、突然実家に泊まりに行った長男長女。行く前にバレンタインのチョコを貪る2人。見てる私が鼻血出そうやったせっかくなので、次女のペースで遊んで寝かせようとしたら。。。「グッズグズ、そして熱い(?ω?υ)」39℃ありまして。。。。とりあえず一緒にゆっくり寝ました。寝起きまずまず。ちょっと浮腫んでるけど。青っぱな出てるけど。母から離れてひとり遊び出来てるし。寝たフリから起きたとこ。ワタクシ、こういうのを [続きを読む]
  • 毎月29日はふくふろの日?
  • はい、題名の通り??今回はなんと!!!!いつも使っているポスターのデータを消してしまいましてんなので文字のみ。。1月29日(日) 輪っかタオル&自力整体体験 場所:福崎町 福ふく温泉 時間:15:00~18:00 プログラム 15:00~ 自力整体体験(90分)1000円 16:40~ 寝起きスッキリ(30分)500円 17:20~ 寝つきスンナリ(30分)500円後半二つの所に輪っかタオルの新しい使い方を取り [続きを読む]
  • あ〜?叶っちゃう〜??
  • 今日は久しぶりにブログが進むその理由は。。。めっちゃ嬉しい事が続いてるから年末に熱を出し、そこから何となく引きこもりモードに入っていた私年が明けてからも何だか動きが鈍く、「今月は予定を入れない」と思ってた久しぶりに他の人のブログやFacebookの投稿を見て自分の「出来てない」に落ち込んだり焦ったりもあったんだけど、「出来てない」ことの裏側でも土台は出来ていたようで、気になってた方と自然な縁で繋がれたり [続きを読む]
  • 【レポ?】1/22兵庫子育て応援フェスティバル
  • 毎度毎度、思います。私のはレポではなく、ただの感想です(・∀・)てことで、先日出店させて頂いた兵庫県子育て応援フェスティバル畳を貸していただいて、こんな感じでさせていただきましたえぇ、チビ連れ出店です( ̄▽ ̄;)友人からの出張依頼の日程か合わず、ここに来てもらった上に今後使えそうな写真を撮って〜とワガママ言い放題や、だってね〜、自力整体てやってる時って自分で写真撮れないんだよ〜散々撮ってもらって気づいた [続きを読む]
  • イベントの裏側で
  • 先日のイベントでめっちゃ嬉しい出会いがありました?というのを書きたいのだけれど、なかなかまとまんないんすなので裏話だけ。友達に写真撮ってもらったの。こんなのとかこんなのとか。今後使えるやつを。。。とね。じゃぁさ、私の知らないところで長女ね。お気に入りの所でうふふ。あっはーんなぜにセクシーポーズ(もうすぐ)3歳児に色気で負けてる気がします [続きを読む]
  • 明日は市川町のせせらぎの湯へ〜
  • 今日は2ヶ月に一度の研修でした真面目に受けてますよ!もちろんホントホント自力整体の研修ってね、楽しいの?簡単に言うと「私たちが普段悩む症状はどこから来ているのか」を教えてもらって〜、「どうやったらその症状が改善されるか」を教えてもらって〜、ペアでやってみて〜、「わぁ〜、気持ち良い〜?」て言って〜、「じゃぁそれを自力整体ではどうやってするか」を教えてもらって〜、終わりですはい、疲れる要素がありませ [続きを読む]
  • 子供の本能
  • 突然ですが、昨日、長男が熱出しましてん夜中に突然「かーちゃん頭痛い」と泣き始め、明け方には「耳の下がいたい〜ぃ〜〜」と。熱を計ると40.2度インフルかおたふくしか思い浮かばない母。急遽昨日の仕事をお断りし念のため長女も幼児園を休ませ病院へ行くものの!おたふくにしては腫れてないねーーインフルエンザの検査は反応出ーへんしーと一応解熱剤と抗生剤を貰ったものの、長男、プリンを食べたきり、ほとんど飲まず食わず [続きを読む]
  • 予想外の方向に進んでます
  • 今年もすでに1週間が過ぎ、仕事始めも子供達の幼児園も順調に始まりました。のーにーー。。正月に、長男の「サッカーしたい!」という発言を聞いてから予想外の方向に進んでますこうなってこうなってこう。で、こう。でも、こうで、結局こう簡単に言うと、駄々をこねた長男が誕生日だった義母にボールを買ってもらい、その事を身内に報告すると次の日サッカーチームの練習があるからおいでと。疲れてくれたおかげで昼寝、かと思 [続きを読む]
  • ”★自分にウソついてるとき”
  • あ゛あ゛ぁぁぁ〜〜。。。。。いまの私。じゃすとなう。仕事に行く前に家事を済ませたい。のに、次女が眠くて泣くので離れない。抱っこすること40分。やっと寝たのに5分で起きた。↑ホントは今すぐ出かけたい。もう。。。洗濯機回ってるけど出かけよー。。 [続きを読む]
  • 「占い」から感じた事
  • 最近、疲れてる夜に限って長女が「かーちゃん、ねんねしよーよー?」と言ってくる。で、道連れの次女に添い乳してたり抱っこで寝かせたりしてる間構ってやれないのに寝る。たまに長女を見ると満面の笑みで「かーちゃん、大好き?」と言ってくる。半年ほど前に名前占いをしてもらった時、「この子はお母さん大好きです、この子がしごとを持ってきてくれますよ」と言われた。しごと・・・仕事、使事、いろんな受け捉え方があるけど、寝 [続きを読む]
  • \ 新年の書き初め /
  • こんなのあったからやってみました°???(???)???° 私の2017年の書き初め \ 2017年 / 書き初めメーカー 新年の書き初めをしよう 今までの流れを覆した去年そこで感じた私の本心それを忘れず、勢いを落とさず、1つ1つに集中しぶわっと進めて参ります明日までは娘業、おかん業に専念し、4日より活動していく所存であります鏡餅も作った我が家にお供えし損なったけど子供達の髪も結 [続きを読む]
  • ?今年一年の感謝を込めて?激安!輪っかタオル
  • 皆さま、今年も一年お世話になりました??????????????特に後半、輪っかタオルを販売してからというもの、私の予想外(視界の裏側辺り)からも声を掛けて頂きまして、本当に夢のようでしたと言うことで!今年一年の感謝を込めて、お年玉企画!在庫限り輪っかタオル1本800円(送料別)で販売しまーすお近くの方はタイミング合えば宅配しまーす☆在庫の長さと色についてはこちら144 ブルーベリー、コーヒー、みかん152 &nb [続きを読む]
  • 今年最終日は。。。
  • 旦那が仕事なので子供達とまったりところで、うちの長男すごいんですLa Qというおもちゃなんですが、レーシングカーを2台作って、そこからどんどんトランスフォームしていって、わかります?ほっそい足で立ってるの私もこのおもちゃ楽しくて作るんですが、私は作り方が分かんないと作れないタイプ長男は作り方見て作れるけど、妄想、、想像力がハンパないのでアレンジ満載毎度、作ったの見て驚いてますそして関係ないけど、一昨日 [続きを読む]
  • クリスマス前後
  • 知り合いに貰ってたヘアバンドを付けてみたのそういや階段も登れます長女、「せんせい」に夢中園で作ったリースとくつした?毎年新しいものが増えてます熱を出して超甘えん坊慌ただしくすぎていったクリスマス。成長した長男長女のおかげで25日のうちに飾り付けを全て片付けられた我が家です [続きを読む]
  • 【みかんの輪っかタオル注文サイト】
  • ※2016年の生産は20日以前に承った分で終了します。それ以降は来年生産させて頂きます。新年から教室での使用を考えている方は初回の教室参加日を教えて頂ければ間に合わ。。。せられるかご連絡させて頂きます。輪っかタオルのご注文はこちらから輪っかタオルとは。。。自力整体の実技に欠かせなくなった物で、幅30センチほどの布を輪っかにすることで、腕や膝にかけたりと活用法は様々。人にしてもらうような気持ち良さが味わえ [続きを読む]
  • 強み・特徴って味方を変えたら簡単に思いつく
  • 今日ね、とある書類を作成する作業をしてたんです。私と実際に会ったことある人は分かると思うけど書類作成とか、ひとりじゃ出来やせんなので、その道に長けた方達をフル稼働「あなたの企業概要は?」「顧客ニーズは?」「今後のプランは??」え??( ̄▽ ̄;)今まで何度も聞かれますが、こういう事を聞かれるたびに戸惑う私、とりあえずチラシ達を総動員そこから言葉を拾ってもらいましたで、話をしたりも含めて何とか埋めてもら [続きを読む]
  • 好きな事だけで生きていく!?
  • 私が自力整体に出会って11年、ナビゲーターになってもうすぐ10年目を迎えます人生の三分の一、コレを礎に生きてきたわけです。何か言い方カッコイイな。。。( ̄∀ ̄)社会人を早々に離脱した私ですが、周りの支えがあり、生き延びて来れました。なのでよく、「美華はいいね、 好きな事があって。それを仕事にできて。」と言われます。でしょ?でもね、いくら好きなものの肩書きが付いてても嫌いな事もありますさ!集客苦手、 [続きを読む]
  • 【12/29】今年最後の自力整体
  • 告知が遅くなりましたが、今年最後の自力整体のお知らせですいやぁ、今年は色々やりました。妊婦やってぇ、出産してぇ、(あれ?まだ産後1年経ってねぇ)仕事復帰してぇ、イベント行ってぇ、イベ、、私のことは前フリだけにしておいて、12月29日(木)15:00~18:00福ふく温泉二階にて、今年最後のイベント&自力整体をしますお気づきですか?今回は最後の時間、90分みっちり自力整体です普段、仕事で行けない方も、29日なら仕事納めじ [続きを読む]
  • 普通の誕生日
  • 今日は旦那の誕生日。朝イチ「掃除用具買ってくる〜」と??そのまま食事もせずに昼過ぎまで大掃除キッチンは私、それ以外の水周りを旦那がやってくれました〜年末のバタバタを早めにやってもらいましたひととおり終えてからみんなでお祝い?昨日子供達と作りましたん何度撮ってもブレる家族写真やっぱりねぇ、「動く前に食うな、食うたら動くな!」ですよ。めっちゃ効率いいよ? [続きを読む]
  • リクエストがあったので。。。
  • 今日、「次女のブログ作って〜?」なんて声を頂きましたなので、色々載せてみます。待ち受けにされる場合はご一報くださいパン〇ースや〇リーズのCMとかに起用され、そのまま子役になってくれたら。。。あなたのお気に入りはどれ?( ????˘ ? ???˘ ?)~?しとしとぴっちゃんしとぴっちゃん?なんか、おすもうさんみたい人生楽しいことしか知りません初めて自分と向き合いました熱くてツノがくにゃーっとなってき [続きを読む]
  • こんなん作ってみました〜?
  • 【産前産後、子育てママのからだ応援】自力整体ナビゲーターの四宮美華です【産前産後、子育てママのからだ応援】四宮美華です【産前産後、子育てママのからだ応援】しのみ、、、、いや、、、あの、、、そ、そんな事言いながら何もしてなかったなとそこで!【産前産後ママのからだ応援】スペシャルを作成しましたいえ〜い、ドンドン、ぱふぱふ〜〜それがこちら妊娠34週〜産後2ヶ月(8週)まで使えるフリーパス券一番大事な時期に3 [続きを読む]
  • どうせ大丈夫
  • 今日は何だかシャキーンと動かない。こんな日は洗濯物も後回し。シャキーンとならない理由を探り、メンテナンス人の目標とならねばいけない、なんて考えてると、こんな事は表に出すべきではないんだろうけど、私の考えるナビゲーターは少し違って。。、日々の小さな自分の変化を見つめ、それは何が原因なのか、どうすれば「良い」方に向かうのか、まずは自分と向き合い、その結果を経験値として人をナビゲートする。だからと言っ [続きを読む]
  • 「ありがたい」
  • 先週、母が退院しました。約1ヶ月。症状が落ち着くまで、とても長かった。退院し、まだまだ体力の戻ってない現在。スポーツジムで働いてる時に、「一日休んだら元に戻すのに三日かかる」なんて軽々しく話してたけど、還暦過ぎた人間が、1ヶ月病院でほとんど動いてなかったら、元に戻すのにどれくらいかかるだろう。子守をしながら色んな役をさせて頂いていた母。私の出産の時には、上の子達を預かり、毎日顔を見せに来てくれて [続きを読む]
  • 【12/21】絶対に叶う目標設定をしよう
  • 今年中にぜっったいやりたかったもの。それが「絶対に叶う目標設定のやり方」のシェア先月私が気づけば目標達成してた!状態になれたのも、今年の初めにこのやり方で目標設定をしていたから☆きゅん?の伝道師!スっちゃんがメルマガで教えてくれました??その時のノートがこちら中身はナイショだけど、めっちゃ付箋つかいます!ノートに直接書かないの?と思うでしょ?付箋だから良いの文章で書きにくいけど、全然違う!!でね [続きを読む]