zero waste mama さん プロフィール

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zero waste mamaさん: ごきげんのまほう
ハンドル名zero waste mama さん
ブログタイトルごきげんのまほう
ブログURLhttp://www.zerowaste-mama.com
サイト紹介文ごみゼロシンプルライフはこんなに楽しい!アレルギーっ子を育てる小児科医ママのブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 108日(平均5.6回/週) - 参加 2016/12/04 23:46

zero waste mama さんのブログ記事

  • 手作りデオドランドスプレーの使い回し方法5つ
  • シンプルな材料で作った手作りデオドラントスプレー。www.zerowaste-mama.com自分にシュッシュする以外にこんな使い方で我が家は使っています。ざっくりいうとリネンスプレー。我が家では洗濯に柔軟剤は使っていません。洗剤も成分がシンプルなものを使っているので、乾いてしまえばほぼ無臭。まあ、別にそれでもいいのですが、なんとなく気分的に洗濯物からふわっといい香りが漂ってきたらちょっぴり幸せ度が上がるの [続きを読む]
  • ブログタイトルに込めた願い
  • ブログのタイトルを変えてみました。私がゼロウェイストと出会う運命となった全てのはじまりは娘のアレルギーでした。生活の中で、「アレルギー」という病気と向き合っていく中でいろんなことがありました。いろんな方向に極端に振り切れてみたり、情報の渦に飲まれて、大切なことを見失ったり。闇のような日々を歩きながらも、少しずつ答えが見えてきて、今日に至ります。見つけた答えはただただ、暮らしを整えること [続きを読む]
  • 手作りできる!乾燥ワカメ
  • パッケージフリーの乾燥ワカメをゲットするために。やってみました。昨日の記事にも書きましたがwww.zerowaste-mama.comまずはパッケージに入っていない塩蔵ワカメを調達します。気を利かせたおじさんがビニール袋に入れようとしてくれましたが、それを丁重にお断りします(笑)せっかく付いている塩を水で洗い流させてもらい・・・あとは干すだけ。陽が出ている時間帯であれば半日もすればパリッパリになります。これ [続きを読む]
  • わかめと3・11 〜人類史上最悪のゴミについて考える〜
  • 日本人にとって忘れられない日。3月11日。まだまだやらなくてはいけないことがたくさんあるかもしれないけれど、それでも着実に復興へ歩んでいる途中の今。私たちの身近な生活の中でも、この日を忘れてはいけないのだと実感させられる場面に遭遇しました。我が家に欠かせない食品。「わかめ」にまつわるお話です。調理に使う手軽さからいうと、「乾燥わかめ」をスタンバイさせておきたい我が家の台所。さて、この乾燥わ [続きを読む]
  • モヤっとしているレシートのゆくえ
  • ゼロウェイストな買い物をしようとする時に、「パッケージフリーのものを買う」というところまではいいのですが・・・個人商店のような小規模なお店であっても最近では「レシート」が出てくることがほとんど。今まで「レシートはいりません」と、言い放って終わりにしていたのですがレジ打ちの人の動きを最後までよく見てみると・・・本来私に渡す予定とされるレシートは印刷され、ただゴミ箱へ捨てられている!!!これじ [続きを読む]
  • 【断捨離】家の中で処分するのに困ったものまず3つ
  • 先日の引っ越しを経て。片付けがあまり得意ではないのでできるだけモノは増やさないようにと気をつけていたつもりでしたが・・・自分の知らないところで、色々と増殖しておりました。①針金ハンガー最近主流のプラスチック製のハンガーはクリーニング店で回収してくれるのですが、針金ハンガーを回収してくれるところはほぼゼロ!じゃあ一体どこからわいて出てきたのか不明なのですが、この謎に色トリドリな感じもちょっと気に [続きを読む]
  • デジタルデトックス
  • 2月後半、家のインターネット環境が機能しなくなりました。Wifiの速度が亀の歩み・・・何をしても復活しなかったのです。メールなどのコミュニケーション手段は何とか保てていたものの、ネットで調べものをする、ブログを書く、全てできず。強制的なデジタルデトックスライフを送っていました。ある日突然、ネットが使えなくなってから、そりゃあ初めの頃はイライラしまくりでした。電車の時間は調べられないし、お店の営業 [続きを読む]
  • やっと出会えた!理想の保存容器!
  • 昨日、プラスチック製の保存容器を手放したことを記事にしました。www.zerowaste-mama.comでは、代わりに使っている保存容器は?最近、理想のものに出会ってしまいました!それはコチラ?陶器製の重箱です!!!さっそく私のお気に入りポイントをご紹介します①蓋と容器がバラバラにならない②食卓にそのまま出せる③お値段が手頃①蓋と容器がバラバラにならないさて。ズボラな私は、蓋と容器がバラバラになってい [続きを読む]
  • 【断捨離】プラスチック製の保存容器、やめました
  • 収納術、シンプルライフ、インテリア関連の本を開けば必ずや目にする「保存容器」作り置きブームの後押しもあってか、どんなお店に行っても必ず手に取ることができるようになりました。プラスチック、ガラス製、琺瑯と様々な素材があり、これまたシンプルに片付けるにはどうすればいいのかとあれこれ考えを巡らす部分ではあります。おそらくどんな家庭にも最低1つはあるであろう、プラスチック製の保存容器。実は我が家では、 [続きを読む]
  • 大学生の自分に教えたい、ゼロウェイストな日本酒の深い話
  • 先日、引越しをしました。ただの引越しではありません。「(できるだけ) ゼロウェイストな引越し」です。これがなかなか果てしない・・・新しい暮らしに移る前に、持ち物の整理をと考えていましたが、タイムオーバーになりそうな気配が漂ってきたため、処分すべきもの達と一緒に移動することになってしまいました(笑)これで後日、落ち着いて記録に残せる!と前向きにとらえながらも、そろそろ息切れしそうな雪の日です。そ [続きを読む]
  • 新品を買うだけはもったいない!本の買い方、考えてみました。
  • 本棚の整理をしていて気づくことがあります。我が家の蔵書にも格付けがあることを・・・①生涯大切にしたい本②家でじっくり読んで内容を記録したら 手放してもいいと思う本③もっと中身を確認してから買えばよかったと 思う本①については、本棚の中で堂々としていただいて、何度も読み返せばいいのです。さて、②と③についてどうするのが一番ムダがないのか、考えてみました。子供が産まれてからは特に「ネットで本 [続きを読む]
  • 着なくなった下着のオススメ断捨離法
  • 下着の捨て方、どうしていますか?私の住む自治体のゴミの分別によると、使用済みのものは「燃えるゴミ」として処分しなければならないようです。女性の場合、下着をそのまま燃えるゴミの袋に入れて捨てるのはちょっと抵抗あったりする方もいると思います。かといって、細かく切ってから処分するというのも…めんどくさい。そんな時にオススメのキャンペーンがワコールで絶賛開催中です!「ブラ・リサイクル」いらなくな [続きを読む]
  • 【断捨離】家のプリンターはいりません
  • モノを少なくしたい。できるだけ電気を使わない生活を送りたい。そんな希望を叶えるために手放すことのできる家電はないか暮らしを見直してみました。目に留まったものは・・・プリンター!家にパソコンがあることが普通になってきた時代から隣には当たり前のようにプリンターがありました。だからその存在を疑うこともなく。「なんとなく」「必要そうな気がするから」まるで空気のような存在。でも、ちょっとよ [続きを読む]
  • 包丁研ぎ教室は夫婦円満の秘訣も教えてくれる⁉?
  • 私が住む街には、「ゼロウェイストの会」というのがあります。どうやら市の資源循環課と市民が協力して運営しているようなのですが。その会が主催している「エコ広場まつり」とやらに参加してみました!リユース品の販売(お雛様や五月人形コーナーも!)コーナーがあったり、おもちゃの病院が開かれていたり、リペアしたいものを持ち寄る場があったり。着物のリユースなんて、始まる前から整理券が配られるほどの賑わい!入 [続きを読む]
  • 使わなくなったコスメで、思いがけず得をする!
  • 先日地元のルミネの中をふらりと歩いているとこんなお知らせを見つけました。いらなくなったコスメを持っていくと、ルミネで使える500円チケット(化粧品限定)がもらえるというものです!ちょっと消費を煽られている気もしますが(笑)ただゴミ箱へポイっと捨てるよりはいいような気がします。持って行った化粧品は「ワールドギフト」というところを通じて、寄付やリユース販売などに回るそうです。さっそく化粧ポーチの [続きを読む]
  • 台所はお薬箱。インフルエンザ予防に効果のあるものは?
  • 先日、突然喉が激痛に見舞われました。「あー、これはもしや熱が出るやつかもしれない・・・。」体もだるいし、瞬く間にコンディション最悪になってしまいました。ここで体調を崩すと、やらなくてはいけないことが滞るし、何より家族内で感染してしまったら・・・引越しを目前にした我が家のピンチ到来です。普通の薬を飲んだって、ほぼ無意味なことは経験上わかっています。藁をもすがる思いで、この蜂蜜を一口。幸か不幸 [続きを読む]
  • 子供が口に入れても安心な糊は女子力が高かった話
  • 先日記事にした、裏紙ノート。www.zerowaste-mama.comこれを作る際に使った「食べられる糊」「海苔」じゃありません。念のため。私の心の師匠、ベアジョンソンが著書「ゼロウェイストホーム」の中で紹介している糊を実際に作ってみました!使う材料は水小麦粉コーンスターチ酢のみです。食べられますが、もちろん美味しくないです(笑)作り方はぜひ「ゼロウェイストホーム」の本を参照していただきたいのですが、 [続きを読む]
  • 手作り味噌の意外な効用
  • 昨年に仕込んだ味噌。熟成期間を経て、解禁しました!蓋を開けて、あの「THE 味噌」の色が目に飛び込んできた瞬間・・・感動モノです!!!仕込んだ後はほぼ放置していただけなのに(笑)味噌自身の力で、ここまで発酵・熟成してくれたと思うと、我が子のように愛おしい存在になります。世の中に流通している味噌は、ほとんどが大量生産されているものが故、発酵の力が弱いと言われています。「健康のために発酵パワーを」 [続きを読む]
  • 【断捨離】お風呂洗いのスポンジはいらない
  • お風呂洗いの道具、何を使っていますか?普通のスポンジアクリルたわし柄が付いているブラシこれら全部、試したことあります。が、どれもしっくり来ませんでした。まず、衛生面。お風呂洗いの流れ上、そのままお風呂場の中のフックやらにかけますが、どう考えても乾きが悪い。使い込んでいくと、色も黒ずんできたり、なんだか赤っぽいカビが繁殖してきたり(涙)あのスポンジの中に、どんな生き物が潜んでいるのだろうと想 [続きを読む]
  • ごみゼロシンプルライフと本当の健康の関係
  • アレルギーを持つ娘を育てながら思うこと。それは、「ゼロウェイスト=ごみを出さないシンプルな生活」は多くの病気にとっての治療法になるのではないかということです。病院で出される薬を使い続けても、娘のアレルギーは完全に治りませんでした。一時的に症状を抑えることはあっても、根本的な解決には至っていないのです。アレルギーを専門にする主治医の先生も薬以外にどうしたらいいのか、教えてはくれません。症状 [続きを読む]
  • 【断捨離】レシピ本の整理におすすめアプリ
  • 気づくとどんどん増えてしまいがちなレシピ本。雑誌に載っている「あ、これ作ってみよ」というものも合わせると、どんどん本棚が埋まっていってしまいます。しかしながら、ちょっと前に買ったものはだいたい自分の中の「旬」を過ぎてしまっていて、もう1度本を見直してみても、作りたいメニューは1つか2つなんてことも。それでもちょっとした作り置き調味料の配合や時短レシピのアイデアになりそうなものは保存しておきたい [続きを読む]
  • 【断捨離】レシピ本の整理におすすめアプリ
  • 気づくとどんどん増えてしまいがちなレシピ本。雑誌に載っている「あ、これ作ってみよ」というものも合わせると、どんどん本棚が埋まっていってしまいます。しかしながら、ちょっと前に買ったものはだいたい自分の中の「旬」を過ぎてしまっていて、もう1度本を見直してみても、作りたいメニューは1つか2つなんてことも。それでもちょっとした作り置き調味料の配合や時短レシピのアイデアになりそうなものは保存しておきたい [続きを読む]