くらら さん プロフィール

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くららさん: zero waste mama 〜ごみを出さないシンプルな暮らし〜
ハンドル名くらら さん
ブログタイトルzero waste mama 〜ごみを出さないシンプルな暮らし〜
ブログURLhttp://www.zerowaste-mama.com
サイト紹介文真のシンプルライフは「ゼロウェイスト=ごみを出さない生活」にあり。楽しく自由な「ひとり革命」。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 46日(平均10.3回/週) - 参加 2016/12/04 23:46

くらら さんのブログ記事

  • 台所はお薬箱。インフルエンザ予防に効果のあるものは?
  • 先日、突然喉が激痛に見舞われました。「あー、これはもしや熱が出るやつかもしれない・・・。」体もだるいし、瞬く間にコンディション最悪になってしまいました。ここで体調を崩すと、やらなくてはいけないことが滞るし、何より家族内で感染してしまったら・・・引越しを目前にした我が家のピンチ到来です。普通の薬を飲んだって、ほぼ無意味なことは経験上わかっています。藁をもすがる思いで、この蜂蜜を一口。幸か不幸 [続きを読む]
  • 子供が口に入れても安心な糊は女子力が高かった話
  • 先日記事にした、裏紙ノート。www.zerowaste-mama.comこれを作る際に使った「食べられる糊」「海苔」じゃありません。念のため。私の心の師匠、ベアジョンソンが著書「ゼロウェイストホーム」の中で紹介している糊を実際に作ってみました!使う材料は水小麦粉コーンスターチ酢のみです。食べられますが、もちろん美味しくないです(笑)作り方はぜひ「ゼロウェイストホーム」の本を参照していただきたいのですが、 [続きを読む]
  • 手作り味噌の意外な効用
  • 昨年に仕込んだ味噌。熟成期間を経て、解禁しました!蓋を開けて、あの「THE 味噌」の色が目に飛び込んできた瞬間・・・感動モノです!!!仕込んだ後はほぼ放置していただけなのに(笑)味噌自身の力で、ここまで発酵・熟成してくれたと思うと、我が子のように愛おしい存在になります。世の中に流通している味噌は、ほとんどが大量生産されているものが故、発酵の力が弱いと言われています。「健康のために発酵パワーを」 [続きを読む]
  • 【断捨離】お風呂洗いのスポンジはいらない
  • お風呂洗いの道具、何を使っていますか?普通のスポンジアクリルたわし柄が付いているブラシこれら全部、試したことあります。が、どれもしっくり来ませんでした。まず、衛生面。お風呂洗いの流れ上、そのままお風呂場の中のフックやらにかけますが、どう考えても乾きが悪い。使い込んでいくと、色も黒ずんできたり、なんだか赤っぽいカビが繁殖してきたり(涙)あのスポンジの中に、どんな生き物が潜んでいるのだろうと想 [続きを読む]
  • ごみゼロシンプルライフと本当の健康の関係
  • アレルギーを持つ娘を育てながら思うこと。それは、「ゼロウェイスト=ごみを出さないシンプルな生活」は多くの病気にとっての治療法になるのではないかということです。病院で出される薬を使い続けても、娘のアレルギーは完全に治りませんでした。一時的に症状を抑えることはあっても、根本的な解決には至っていないのです。アレルギーを専門にする主治医の先生も薬以外にどうしたらいいのか、教えてはくれません。症状 [続きを読む]
  • 【断捨離】レシピ本の整理におすすめアプリ
  • 気づくとどんどん増えてしまいがちなレシピ本。雑誌に載っている「あ、これ作ってみよ」というものも合わせると、どんどん本棚が埋まっていってしまいます。しかしながら、ちょっと前に買ったものはだいたい自分の中の「旬」を過ぎてしまっていて、もう1度本を見直してみても、作りたいメニューは1つか2つなんてことも。それでもちょっとした作り置き調味料の配合や時短レシピのアイデアになりそうなものは保存しておきたい [続きを読む]
  • 【断捨離】レシピ本の整理におすすめアプリ
  • 気づくとどんどん増えてしまいがちなレシピ本。雑誌に載っている「あ、これ作ってみよ」というものも合わせると、どんどん本棚が埋まっていってしまいます。しかしながら、ちょっと前に買ったものはだいたい自分の中の「旬」を過ぎてしまっていて、もう1度本を見直してみても、作りたいメニューは1つか2つなんてことも。それでもちょっとした作り置き調味料の配合や時短レシピのアイデアになりそうなものは保存しておきたい [続きを読む]
  • 健康のために、爪を切るのは明日まで待つ!
  • 今年のカレンダーはこちら。旧暦のリズム、二十四節気と七十二候のことば、月の満ち欠けが書かれている「草暦」。紙質は椿とマニラ麻とパルプ。綴じている紐は野にある草を乾燥させたもの。青い海をイメージしたデザインは、決して派手なものではありません。でも、所々にかわいいお魚や亀の絵が入っていたりして。見ていると、なんだかほっこり癒されます。さて、昨日1月5日は「小寒」。ここから立春までの約1ヶ月間、 [続きを読む]
  • 健康のために、爪を切るのは明日まで待つ!
  • 今年のカレンダーはこちら。旧暦のリズム、二十四節気と七十二候のことば、月の満ち欠けが書かれている「草暦」。紙質は椿とマニラ麻とパルプ。綴じている紐は野にある草を乾燥させたもの。青い海をイメージしたデザインは、決して派手なものではありません。でも、所々にかわいいお魚や亀の絵が入っていたりして。見ていると、なんだかほっこり癒されます。さて、昨日1月5日は「小寒」。ここから立春までの約1ヶ月間、 [続きを読む]
  • 365日貯金。お金が貯まるだけじゃない、いいことがありました。
  • ここ最近、「できることからコツコツと」がブームになっています。そんなわけで、2017年のコツコツプロジェクトその1。「365日貯金」1から365までの数字を書いたマス目を用意して、1日1コマ、その数字の額を貯金して、そのマスを塗りつぶしていくというものです。1年続けると・・・66795円貯まる!!!なんだか楽しそう♪数字の順番を気にしなくても大丈夫。好きな時に、好きな数字を選びます。コ [続きを読む]
  • 365日貯金。お金が貯まるだけじゃない、いいことがありました。
  • ここ最近、「できることからコツコツと」がブームになっています。そんなわけで、2017年のコツコツプロジェクトその1。「365日貯金」1から365までの数字を書いたマス目を用意して、1日1コマ、その数字の額を貯金して、そのマスを塗りつぶしていくというものです。1年続けると・・・66795円貯まる!!!なんだか楽しそう♪数字の順番を気にしなくても大丈夫。好きな時に、好きな数字を選びます。コ [続きを読む]
  • 年のはじめの「じぶん会議」で、頭の中を整理する。
  • 新年あけましておめでとうございます。幸多き1年となるように。さっそく今年の方針を「じぶん会議」です。"waste"とはどういう意味か?まずはそこを確認。英和辞典より ①廃棄物・ごみ ②浪費・無駄 ③老廃物これに準じて、コンテンツの整理をしていきます。①廃棄物・ごみ どれだけ暮らしの中で出るゴミが減らせるのかに チャレンジします。 春に引越し予定なので、現在は絶賛断捨離中。 新しい暮らしで、zero wa [続きを読む]
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  • ワクワクが止まらない大晦日。
  • 2016年、最後の日。今年もあっという間に過ぎて行きました。いつもなら1年の振り返りをしたくなるところですが、今年は何だか違います。このブログをはじめ、本当にやりたいことの助走段階にいたような気がして、次の一歩へのワクワクでいっぱいの大晦日です。「自分が本当にやりたいことは何なのか」と、深く掘り下げる時期は、なかなか答えが見えなくて心がしんどい時期もあったけれど。今まで迷ったり悩んだりして [続きを読む]
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  • モノを買うより大切なこと。本当のシンプルライフの意味とは?
  • 引越しまでの断捨離デイズ。今週は洋服のリサイクルについてよく考えます。▼無印、ユニクロの洋服についてはこちらを参考にzerowastemama.hatenablog.comzerowastemama.hatenablog.comクローゼットの中をゴソゴソと片付けると、あまり回数着ていないモノもあれば、結構お気に入りだったなあというモノもあります。ただ、どんなに気に入っていたものでも洋服に関しては年齢的に似合わなくなってしまったもしくは体型が合 [続きを読む]
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  • 着なくなったユニクロの洋服は捨てないで!
  • 粛々と洋服の断捨離を進めています。もちろん「捨てない断捨離」です。本日のゼロウェイストアクションは「ユニクロの洋服」店頭にあるこのリサイクルボックスに着なくなった洋服を入れるだけ。無印のようにポイントが貯まったりする還元はありませんが、私はこの「難民支援」のプロジェクトを応援したいと思っています。この取り組みの一つとして、店頭で回収した洋服は難民の人々に届けられます。リサイクルボックス [続きを読む]
  • 着なくなったユニクロの洋服は捨てないで!
  • 粛々と洋服の断捨離を進めています。もちろん「捨てない断捨離」です。本日のゼロウェイストアクションは「ユニクロの洋服」店頭にあるこのリサイクルボックスに着なくなった洋服を入れるだけ。無印のようにポイントが貯まったりする還元はありませんが、私はこの「難民支援」のプロジェクトを応援したいと思っています。この取り組みの一つとして、店頭で回収した洋服は難民の人々に届けられます。リサイクルボックス [続きを読む]