ザイツタクヤ さん プロフィール

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ザイツタクヤさん: HEART BEAT
ハンドル名ザイツタクヤ さん
ブログタイトルHEART BEAT
ブログURLhttp://z888z.hateblo.jp/
サイト紹介文本音とワクワクに生きる。とことんオモシロい人生を追求していくフリーライターのブログ。
自由文筋トレ ランニング 瞑想 コピーライティング 
ブログ オーダージャケット 未知なる体験 未知なる人との出会い 自分自身と対話し本音とワクワクを徹底的に追求していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 191日(平均6.0回/週) - 参加 2016/12/05 12:06

ザイツタクヤ さんのブログ記事

  • YOSHIKIの究極への異常なるエネルギー
  • 朝、娘を保育園に送り、アクシオンへ。しかし今日は休み。休みは毎週月曜。忘れていた。そこでいつも行っていたサザンピアへ久しぶりに。2時間鍛え上げ、ここ1か月の成果も感じつつ満足してワークを終える。イオンで散髪、ドンキでヘインズ白Tとビーフィーを買い、ドラッグストアでオリーブオイルと髭剃りを購入。100円均一で手袋と記録表をコピーし帰宅してタンパク質中心の食事。15時半くらいから息子が帰っ [続きを読む]
  • 懸命に働く
  • 今日でアクシオン福岡でのジムワークも3回目。朝、娘を保育園に送って東平尾公園に向かう。午前9時スタートだが早めについて20分ほど余る。その間、日ごろの睡眠不足を補おうと地下駐車場で車のシートを倒す。ふと気が付くと10時40分。2時間も眠りに落ちていた、、、。しかしそのおかげでパワーも回復し若干、不足気味だった筋トレへの意欲も全開に早足でトレーニングルームへ。1、2回目と設備に慣れるのにエネ [続きを読む]
  • 誇り高き人間の絶対の条件
  • 久しぶりの日曜休み。よめさん、子どもたちと先日はじめて行ったスポーツ施設、アクシオン福岡へ。ここのトレーニングジムではチャイルドルームなる、3歳から小学3年生、、だったかな、までが過ごせるコーナーがあって親がトレーニングしている間もその部屋でおもちゃなり、DVDを観るなり、絵本を読むなりで預けることができる。しかもトレーニング後には、大浴場に子どもを一緒に連れて行ってよい、、と。これはいい [続きを読む]
  • 愛と恩を返すのが人間らしい生き方
  • 来年、小学生になる娘。おばあちゃんからランドセルを買ってもらうということでお母さん、おばあちゃん、娘の3人で天神へ。かの有名な土屋カバン。福岡は天神駅近く今泉にあります。僕は3人を自宅から最寄りの駅まで送ってジムへ。今日はいつものサザンピアではなくアクシオン福岡という福岡空港近く東平尾公園のスポーツ施設へ。先日、久しぶりに会った妹からのすすめ。一般的な市営のジムに比べてかなり広くマシン [続きを読む]
  • ナンバーワンになれ
  • ナンバーワンにならなくてもいいなれ今日は小二の息子の運動会。祖父母も僕の妹たちも来てくれて応援。久しぶりにこういう時間を過ごしました。祖父母(僕の父母)はもう一人のぼくの妹の子どもたちの運動会の応援のために午後からは朝倉のほうへ。来てくれた妹と姪っ子は最後まで応援してくれて終わって家に来てくれました。その後は、博多湯に行き、ファミレスで食事とデザート。帰ってからは普段見ないテレビ [続きを読む]
  • マイク・タイソンはしあわせだったか
  • 今日も子どもたちを送ってジムへ。ここ最近の休日はジム通いメインになりつつある。以前はルネサンスに入会し通っていたが通えない月にも会費を支払うのがもったいなくなり退会。まあ多くの人が同じ理由でスポーツジムを退会していますね。ただ私営ジムの広さとマシンの数、充実ぶり、また温浴施設の充実はかなり魅力的で、またいつか入会したいと思っているのも事実。特にでっかい風呂、サウナは魅力的で毎月、ある程 [続きを読む]
  • 背中を鍛えあげる
  • 朝、子どもたちを送って、ジムへ。体を鍛えるのは、シンプルな格好をするため。バチバチに鍛えればTシャツ、短パンでも成立する。去年、ビーフィーという白Tシャツ最強にして最高のアイテムを購入したが、今年は黒やオレンジや他の色も購入したい。白もさらに数枚買い足し、夏はビーフィーオンリーにしていく。そのためにガンガン体を鍛え上げていく。今日は筋トレ再開2回目。マシンの重量はまだまだ軽 [続きを読む]
  • シンプル イズ ベスト
  • 福岡に巨大な地震が来るという噂を気にしつつもいつものように起きて、いつものように用事をこなす。子どもたちとよめさんは親子遠足。「どんぐり村」という佐賀県三ツ瀬の行楽地へ。僕は、朝から無印良品で注文していたアイロン台を取りにイオンへ。あと一週間足らずのよめさんへ誕生日プレゼント。もう一つは「ゆず」の新しいベストアルバム。イオンで商品を受け取ると、ニッサンで用事を済ませに。先日 [続きを読む]
  • 思いを手放せ
  • 自分は「思い」を手放す時期にきたのかな、と感じる。思いをなくし、我をなくしただ自然と調和し、流れに生きる。思いを手放し、軽やかに生きる。思いを持つと、重い。思いをなくせば、軽やかに。思いを手放せば、自由で苦しみから解放される。自我のレベル、顕在意識でのレベルにおいて思いを手放し、我を外し、全体の調和に生きること。流れに生きること。これが自分のテーマかもしれない。ただ思いを手 [続きを読む]
  • 懸命に働く
  • 常に揺らぐことなく動じることなく冷静に 自信をもって仕事をする。プロ中のプロフェッショナルとして。世界ナンバーワンとして。仕事を懸命にやろう。ある人が人生の信条を述べた。朝、希望をもって目覚め昼は懸命に働き夜は感謝をもって眠る懸命に働こう。プロ中のプロフェッショナルとして。世界ナンバーワンとして。懸命に働こう。しあわせも豊かさも喜びも生きがいも [続きを読む]
  • 豊かな人生
  • 常に冷静に落ち着いて自信と誇りを持って仕事をしたい。プロ中のプロフェッショナルとして。そのための毎日の積み重ね。毎日毎日毎日毎日ひたすらひたすら精一杯積み重ねていく。覚えておくべき大切なことは成功とは旅である、ということ。旅は目的地に着くことだけが醍醐味ではなく計画をたて道中を楽しみ、人と触れ合い自然と触れ合いさまざまな出来事を体験しながら、過程をすべてひっくるめて楽しみ [続きを読む]
  • 新しい日々がはじまる
  • 明日から新しい日々がはじまる。徹底したよい口ぐせ。徹底した感謝一念。ツイてる ツイてる ツイてる ツイてるありがとう ありがとう ありがとう ありがとう徹底して徹底して徹底して徹底しよう。よい口ぐせと感謝一念。徹底しつくして新しい人生を切り拓いていこう。ありがとうございます。感謝しています。 [続きを読む]
  • 息子は言った、、「今日はすごい旅だった」
  • 雲ひとつない快晴。朝7時、子供たちとパンを買いにコンビニへ。普段は、僕もよめさんも自家製甘酒とヨーグルトのブレンドが朝食ですが休みの日はパン。食パン6枚切り二斤と牛乳を買って帰り道は遠回り、3人で歌いながら。おかーをこーえーいこーよ くちーぶえーふきつーつーピザパンやサンドイッチ風やイチゴジャムとバターのブレンドやチーズマヨネーズパンや目玉焼きやウインナーをのせたりと食パン祭りを力いっぱ [続きを読む]
  • 91歳のばあちゃんと2か月の赤ちゃんを見て感謝一念
  • 今日は91歳の祖母の見舞いへ。先日、トイレに行く途中、しりもちをついて太ももを骨折。10日ほど前に手術してそのまま入院しているとのこと。僕も昨年末に入院していたのでわかりますが見舞いはホントにありがたい。わずか9日間でしたがそれでも毎日、家族が来てくれて本当に助かったし、感謝しています。だから、ばあちゃんの心が少しでも軽くなるなら、と行ってきました。ばあちゃんと会うのは2年ぶり。家族4 [続きを読む]
  • どんな日でも良い一日にするための方法
  • 朝からよめさんに、今日は大きい公園に行こうよ、と。「いいね」と地図を見ながら検討。小学2年生の長男が、昨年の秋ごろ、遠足で行った「筑紫野総合公園」に決定。花見もかねて、シートやお茶を用意し、近所のスーパーで弁当を買い、現地へ。到着すると想像以上に、広く開放的で手入れの行き届いた明るい空間で、敷地内に入った瞬間に「これはあたり」だと、、、。テンションが上がりながら、まずは長い滑り台を目指 [続きを読む]
  • 人生を変えるためにやるべきことはただ一つだけでいい
  • モノの見方は、その人の在り方とイコール。モノの見方が人生を決める。モノの見方がその人自身。ありとあらゆる自己啓発、成功哲学思想、生き方を説く書にはそう書かれています。中村天風、七つの習慣、ブッダの教え、ナポレオンヒル、、、、あらゆる事象に固有の性質はない。すべての出来事に良いも悪いもない。ただそれを受け取り、感じ、解釈する人がいるだけ。だからモノの見方を変えれば人生 [続きを読む]
  • イチローが道具を大切にすることと精神性の高さ
  • 物を大切にする人。道具に愛情と尊敬を込めて接する人。そういう人から受ける印象は「精神性の高さ」です。物や道具を大切に扱っている人に対して人間は直感的に「この人は成熟した人間である」と感じます。その逆もまたしかり。物を粗末に扱ったり、乱暴な所作の人を見て他者が判断するのは、その人間の「幼稚さ」であり「精神性の低さ」です。物や道具への態度は、人間や人生に対する姿勢と直結するからです。愛 [続きを読む]
  • 心の修業とは一分一秒一刻たりとも落ち込まないこと
  • 心の修業とは、一分一秒一瞬一刻たりとも心を落ち込ませないこと。ツイてる ツイてる ツイてる ツイてるありがとう ありがとう ありがとう ありがとう言葉でも心の中でも良い口ぐせを徹底すること。出会う人すべてにすべての良きことが雪崩のごとく起きます、と唱える。心の修業とは一分一秒一刻たりとも心を落ち込ませず、何があっても心を明るく軽くやわらかに生きていくこと。オモシロく楽しくすずやかに。 [続きを読む]
  • 自分で自分を奮い立たせてこそ
  • やってやってやりつくして、あとは結果待ち。それでも突破できないときは、、さらにやる。淡々と。落ち込んでる暇はない。ツイてるツイてると言いながら。ありがとうありがとうと言いながら。一瞬たりとも心を落ち込ませず心を自分で明るく軽くしていく。これが本当の修業。一瞬たりとも心を落ち込ませないこと。自分で自分を明るく光らせていくこと。これが大人。おとな、ではなく たいじん。できた人 [続きを読む]
  • やるべきことをやってやってやりつくして神の境地へ
  • 今日は昨日の2倍やった。2倍やろう、とは決めていたが本当にできた・・・!!あとは明日冷静にやり遂げればよい結果が待っている。ありがとうございます。感謝しています。人事を尽くして天命を待つ、、、いや天命に感謝する天におまかせ そこから先は神の領域。この心境までもっていくまでやることをとことんやったかどうか、です。心境=神境 神の境地やってやってやりつくしたら神の境地にいたる。 [続きを読む]
  • 毎日毎日、ベストを尽くす
  • 今日はがんばった。やるべきことをやった。ベストを尽くした。気持ちがいい。一点のくもりなく晴れ晴れとしている。こんな気分は久しぶりだ。よめさんにもLINE。「今日はがんばった。ベストを尽くした。明日もベストを尽くす。」ベストを尽くして尽くして尽くして尽くして尽くして毎日を積み重ねていく人間。そういう人間でありたい。ベストを尽くして尽くして尽くしきって尽くしきり果てて [続きを読む]
  • それでも人生を愛し、それでも人生に感謝する
  • ありきたりで ありきたりでありきたりすぎて すみません。それでも言っちゃうと、、、 笑人生はうまくいかないことだらけです。ありきたりやなー 笑思い通りにいかんことばっかりですね(さわやかに聞いてください 笑)今日も絶対、乗り越えられた、と思った壁に思い切り「NO!」と跳ね返され怒りと失望で心が占拠されそうになりました。思考は現実化するとか、イメージできたことは必ず叶う [続きを読む]