濃い味 さん プロフィール

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濃い味さん: 目指せ柏崎マラソンフル完走!! ときどき釣果報告
ハンドル名濃い味 さん
ブログタイトル目指せ柏崎マラソンフル完走!! ときどき釣果報告
ブログURLhttp://fishing-marathon.sblo.jp/
サイト紹介文フルマラソン未経験者が走り始めてから完走するまでの練習の記録と趣味の釣りについてのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供192回 / 254日(平均5.3回/週) - 参加 2016/12/06 01:28

濃い味 さんのブログ記事

  • 8/15 イカメタル カミさんのイカメタルデビュー戦
  • 1900〜2330濃い味、濃い嫁今日もイカメタルでの出船ですオイラや仲間達が口を揃えて「今はイカメタルが一番面白い」と言うので濃い嫁「そんなに面白いなら一度やってみたい」と、珍しく自分から釣りに行きたいと言い出しました(*´ω`)マリーナ着は1800北東の風が吹いており、なかなかのウネリもありましたがじきに南東に風が回るという予報なので1830に出船大きなウネリを乗り越えながらトコトコと40mダチへと進みましたアンカリ [続きを読む]
  • 8/14 イカメタル 菊水とzeroの釣果報告
  • 1900〜0430菊水、zero北東の風が強く船がガブッてしまい苦戦菊水:16パイントzero:28パイント今夜は濃い味がカミさんとイカメタルで出船予定です(`・ω・)bにほんブログ村ランキングへのアクセスバナーですブログの励みになりますのでポチッと押してやってください(*´ω`)ノにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8/15 261日経過 練習136回目 スロージョグ2時間、19km
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ15時間の勤務が終わった後なのですが、気温22℃、湿度70%と比較的走り易いと思われる状況なので今日こそはジョギングで距離を踏もうと思い出発しました2時間で19kmのジョギングをしてきましたが、身体が重くて全くスピードが出ませんでしたLSDじゃない練習で距離を踏んだのっていつ以来だらふ?と思って調べてみたら7〜8月は距離走は全てキロ7分のLSD(17〜30kmで6回)6月は南魚沼グルメマラソンのぶ [続きを読む]
  • 8/12 258日経過 練習134回目 ジョギング10km
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日は体育館の走路が利用不可となっているので起きてから走るのではなく、寝る前に夜ランで走ってきました坂道の5km周回コースで走れれば20kmと思ったのですが、体温が身体にこもってきてバテてしまったので10kmでリタイア(疲´-ω-)フゥ雨上がりで涼しいかと思いきや湿度が90%を超えていたため汗が全く蒸発しないので全然涼しくないっつーか、走ってるとドンドン蒸してくる感じでしたリタイアの可能性 [続きを読む]
  • 8/9 255日経過 練習133回目 短いビルドアップで速い動きの確認
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日は調子を見ながらの練習を考えていて調子が良ければ10kmのビルドアップ、一昨日のLSDの疲労が残っていれば5kmと短いビルドアップでの刺激入れという予定で体育館に行きました結果、5kmのビルドアップで終了体育館5周=1085mキロ5分30秒=1分11.5秒/1周キロ5分 =1分5秒/1周キロ4分30秒=58秒/1周屋内のためGPSで測定の距離は全然違っていますが、ラップは手動なので1ラップ217mですキロ5分30秒 [続きを読む]
  • 8/7 253日経過 練習132回目 暑熱馴化できてた LSDで21km
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ副業の納期が心配だったので、今日は炎天下での外仕事をやってきました以前のオイラなら今日のような厳しい暑さの日にはあっという間にオーバーヒートを起こして動けなくなっていたのですが今日は全く暑さが苦になりませんでした?(=゚ω゚=;) マジ!?直射日光の当たらない体育館とはいえ30℃の気温の中を走り続けていたのですから走らなければ炎天下でも何でもない身体になっていました゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚ [続きを読む]
  • 8/5 イカメタル 菊水の釣果報告
  • 2100〜0400菊水、zero菊水:24パイントzero:25パイント今夜の濃い味の出船は雷が怖いので中止です(´・ω・`)にほんブログ村ランキングへのアクセスバナーですブログの励みになりますのでポチッと押してやってください(*´ω`)ノにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8/4 イカメタル 釣れたり釣れなかったり 一夜干し作成開始
  • 1930〜0330濃い味今日もイカメタルでの出船なのですが、スルメイカを大量に釣ってきた船があるという情報があったのでスルメイカ狙いでのイカメタル釣行に向かいました出船は1900120mダチを目指して20ノットで船を走らせますc(`・ω´・ c)っ≡つ ババババポイントに着き水中灯をセットし実釣開始は1930予報に反して北の風が強くけっこうなウネリがありました今週は満月周りなので月が大変明るくて水中灯の効果が出るのか不安ですが [続きを読む]
  • 8/3 249日経過 練習131回目 疲労抜きの予定を変更して刺激入れ
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日は一昨日のLSD30kmの疲労抜きで軽めのジョグの予定で体育館に行きましたが、短めのビルドアップ走になってしまいましたw体育館5周=1085mキロ6分 =1分18秒/1周キロ5分30秒=1分11.5秒/1周キロ5分 =1分5秒/1周キロ4分30秒=58秒/1周屋内のためGPSで測定の距離は全然違っていますが、ラップは手動なので1ラップ217mですキロ6分で入って最後までキロ6分で軽く走る予定でしたが走り始めてみ [続きを読む]
  • 7/31 246日経過 練習129回目 ペース走 途中でリタイア
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ前回の練習で少し速い動きができたので今日はキロ5分30秒で10kmのペース走の予定で体育館に行きました30周、6.5kmでリタイアしますた(;´Д`)体育館5周=1085mキロ6分 =1分18秒/1周キロ5分30秒=1分11.5秒/1周キロ5分 =1分5秒/1周屋内のためGPSで測定の距離は全然違っていますが、ラップは手動なので1ラップ217mです10周ほどはキロ6分から入ろうと思ったのですが、上手く調整できなくて5周目 [続きを読む]
  • 7/28 イカメタル 散々な目にあって早上がり
  • 1900〜2230濃い味今日もイカメタルで出船しましたマリーナに到着して他船の船長さんに話しを聞くと「昨日から釣れ始めた」との情報!!急いで仕度をして1830に出船しましたc(`・ω´・ c)っ≡つ ババババすでに友人の船が出船していたので連結して一緒に釣りをしようと近づきましたが北からのウネリが残っていて危険だと判断して断念離れた35mに入りアンカリングして水中灯を下ろします実釣開始は1900水中灯が効き始めた1930には大 [続きを読む]
  • 7/26 241日経過 練習126回目 LSD3時間で26km 夏のカップ麺
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今週は真面目に練習をしようと思っているので少し長めのLSDをやってきました3時間で体育館の走路を120周して26kmキロ7分〜7分30秒の間での周回を予定していたのでギリギリ上限一杯での練習となりました油断するとすぐに1分30秒/1周を切ってしまうので常に意識してスピードを殺しながら走りましたゆっくり走るの難しい|壁|ω・`)体育館5周=1085mキロ7分30秒=1分38秒/1周キロ7分 =1分31秒/1周屋内の [続きを読む]
  • 7/25 240日経過 練習125回目 10kmペース走のはずがバテた
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今週はマラソンの練習を真面目にやろうと思っています今日は10kmをキロ5分20秒ぐらいでのペース走の予定です結果は平均ペースはキロ5分36秒|壁|ω・`)体育館5周=1085mキロ7分 =1分31秒/1周キロ6分30秒=1分25秒/1周キロ6分 =1分18秒/1周キロ5分30秒=1分11.5秒/1周キロ5分 =1分5秒/1周屋内のためGPSで測定の距離は全然違っていますが、ラップは手動なので1ラップ217mです出だしの10周はキ [続きを読む]
  • 7/22 イカメタル 徐々に良くなってきたが潮ががががが・・・
  • 1830〜0030濃い味本日もイカメタルで出船です土曜日だというのにアカイカで出船している船はなく、今年のアカイカが釣れていない状況だというのが表れています1815に出船して35mダチへ入りました1930ぐらいには親しくしていただいている船長さんも出船してきて情報交換しながらの釣行となりました水中灯の効果が出始めた2000ぐらいからイカの当たりが出てきました前回の釣行では見られなかった良型を(σ・∀・)σ ゲッツ釣れ始めると [続きを読む]
  • 7/20 イカメタル 状況は良かったけど難しかった そしてやらかした
  • 1900〜0100濃い味今日もイカメタルでの出船です潮色を確認するためにまだ明るい1830に出港今日は濁りもなくなかなか良さそうな状況です適当に40mダチに入りアンカーを打ち水中灯のセッティングをして1900に実釣開始1930過ぎに1パイント目のアカイカを(σ・∀・)σ ゲッツ全体の状況としては闇夜、澄み潮、潮は動いている、ベイトいると、これ以上はないシチュエーションですが、シブい(´ι_` )まず、イカが小さいこんな短小野郎ばか [続きを読む]
  • 7/19 234日経過 練習123回目 LTペース走 30分でバテた
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日はLTペース走(閾値走)で10km走ろうと思い体育館へ行ってきました一昨日のLSDの疲れというか身体に熱がこもっているような感覚が残っており30分、5kmを走った時点でバテて心拍数が上がってきてしまったので中止しますた体育館5周=1085mキロ6分30秒=1分25秒/1周キロ6分 =1分18秒/1周キロ5分30秒=1分11.5秒/1周キロ5分 =1分5秒/1周屋内のためGPSで測定の距離は全然違っていますが、ラッ [続きを読む]
  • 7/17 232日経過 練習122回目 閻魔坂のちLSDで2時間 天気予報にだまされた
  • どーも、濃い味です(*´ω`)ノ今日は曇天で風がある予報で涼しく走れそうなのでLSDで距離を踏んでおこうと思いましたついでにマリーナの売り掛けの支払いもするために新道から鯨波へ向かうルートを取り、途中の閻魔坂だけガチで走ってその後はLSDを行いガチユル走で脂肪代謝のアップを図りスタミナ向上を狙います2時間で17km道中の心拍数と高低差です1kmの間に100mほどの上昇がある部分が閻魔坂です心拍数とペースです坂の始めは5 [続きを読む]
  • 7/15 イカメタル リベンジならず 本日も早上がり
  • 1830〜2300濃い味昨日のイカメタル釣行は濁りがキツく大苦戦を強いられましたが一日経って多少は濁りが落ちるのではないかと淡い期待を抱きつつ1800に出船しました早めの出船の理由は明るいうちに潮色を確認しておきたかったためです人のいない場所を目指して船を走らせ、適当な場所でアンカーを下ろして投光器や水中灯の準備を済ませて実釣開始は1830潮色を見てみるとけっこう暗い感じがしたので白いスッテを沈めていき透明度の確 [続きを読む]
  • 7/14 イカメタル 濁りで激シブ 早上がり
  • 2000〜2300濃い味、菊水上越でアカイカが釣れ始めたという話しを聞き、イカメタルで出船しました日が落ち始めた1930に出船30mダチの岩場に入りアンカリング、灯を入れて実釣開始は2000開始から10分ぐらいが経過した所で携帯をいじっているとイカが乗ってました釣れちゃったパターンで今年の初物のアカイカを(σ・∀・)σ ゲッツ幸先が良いのかと思ったのですが後続は無し全く当たりもなく黙々とシャクリ続けて1時間半が経過・・・探る [続きを読む]