術後25日目 0840起床二度寝で完全に寝坊。午前中に前日に注文したSonyの「SmartBand2」が届いた。ヨドバシ.comでの注文で、特に急ぎにしていな…
術後21日目 0745起床。朝食後鉄剤1錠服用。今日は天候が良かったので、昼食後に近くの運動公園へ散歩に出かける。おとといは400メートルトラックの外周4周で…
術後17日目 0715起床朝食後鉄剤1錠服用。傷は相変わらずかゆいが我慢出来ないほどではない。発熱なし、出血なし。 退院後の1週間は敢えて動かず、外出もせず、…
新年明けましておめでとうございます。 今年は完全なる健康体を目指したい。体重を減らし、適度に筋肉を付け、精神的にも肉体的にも充実した1年にしたい。 まずは、健…
術後14日目:2週間 0815起床お通じあり。だんだん寝坊するようになってきた。明日からは目覚ましを掛けようかと思う。踏み台昇降運動3分×2セット(右足スター…
術後11日目0630起床ちょい寝坊した。軍隊のような入院生活だったが、退院してからもこのリズムをなるべく維持したい。0730朝食、鉄剤服用。寒いので服を着たま…
0625起床。ちょい寝坊。本日いよいよ退院日❗️小水、出血なし歯磨き、洗顔、顔パック体温36.0°C室温23.8°C、湿度30% 0812朝食完食デザートのヨ…
0556起床起床時間前に気がつくようになった。歯磨き、洗顔、顔パック小水1、お通じ1(やや固形、鉄剤服用のため完全なるブラック)頭の体操のため数独をやってみる…
0522起床小水1、出血なし昨日日中以降出血がない。ついに止まったか?歯磨き、洗顔、顔パック体温36.3°C室温23.1°C、湿度22%(起きがけでは湿度L表…
0550起床小水1、お通じ1(出血あり、生理終わりかけの色)体温36.2°C室温23.4°C、湿度23%相変わらず乾いている朝の病室。歯磨き、洗顔、顔パックし…
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