yuka さん プロフィール

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yukaさん: 16年間悩み続けたニキビよ、さようなら
ハンドル名yuka さん
ブログタイトル16年間悩み続けたニキビよ、さようなら
ブログURLhttp://ameblo.jp/orangeosmanthus69/
サイト紹介文10代の頃からできてしまったニキビを撃退していくまでの道のりと私が得たノウハウを公開していきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 247日(平均0.9回/週) - 参加 2016/12/07 08:47

yuka さんのブログ記事

  • 良い〇〇の選び方
  • 少し時間があいてしまいましたお久しぶりです お待たせしましたでは早速いきましょーーw ”良い〇〇” ”〇〇” ばーゆ 馬油という言葉 実は馬油界のパイオニア的存在、ソンバーユで有名な薬師堂さんが作った造語なのですよ薬師堂さんが世に広め馬油をスキンケアに使える保湿剤だと普及させました ちゃんと特許庁にに商標登録もしてあるので本来であれば [続きを読む]
  • 〇〇の凄さ!
  • 私の最初のニキビは中学生の時みるみる増えていきました…気づくと私の学校生活でニキビがない日はなかったんじゃないか??と思うくらい常にニキビがその頃は私の肌は特にひどい脂性肌だったんだと思います 20代になり仕事はOLだったので常にエアコンの下年齢を重ねるにつれてどんどん乾燥肌へというか混合肌かな?Tゾーンは適度に脂ありましたけどフェイスラインは乾燥してましたねぇ でもその頃は気づいていませ [続きを読む]
  • 〇〇を食べてみよう
  • 前回力説させていただきました もち麦の良さ あなたに十分伝わりましたでしょうか?? いよいよ実践編w もち麦の良さをいくらたくさん知っていたとしてもうまく取り入れることができなければなんの効果も得られませんからね ちゃんと読んでもち麦パワーを感じてください ではいきまーす 私たちが普段食べている白米私は朝と昼に食べるんです(朝はパン率も高いかもw) 毎日欠 [続きを読む]
  • 私が〇〇にハマった理由!
  • 前回は腸内環境を整えるには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスが大切というお話をしました 腸って脳の指令を受けずに動くことができる部位なんですだから第二の脳なんて言われ方もします そして腸のターンオーバーは3日便の中の1割以上がターンオーバーで剥がれ落ちた腸の細胞なんですよ それが便秘で溜まっていくと…考えると恐ろしいですねこれもニキビや肌荒れの原因の一つなんですから 怖いです [続きを読む]
  • 腸内環境を整えるにはコレ??
  • 以前の私…すごく酷いわけではないですが便秘でしたコソッ2〜3日に1回しか出ないなんてしょっちゅう。しかも便秘だと思ってたらいきなり下痢…とかこれは絶対に腸内環境よくなかったですよね便秘の女性ってホントに多いですよね私の周りにもたくさんいます一番身近なのが母母は20歳の頃から便秘だって自慢げに言ってました自慢でもなんでもないし全く羨ましくないんですけどww私はそうはならない!!と心に決めて日々過ごして [続きを読む]
  • 〇〇を労ることが大事
  • 主に顔にできるニキビですが内臓との関係はとても密接であることは分かったと思います いくら高い化粧水を使っても病院やエステに通っていても 内臓を労らずに美肌は手に入りません 一緒に頑張りましょうね 『 日々の生活習慣を見直しましょう 』でも見直すべき生活習慣ってなんだろう…と思いますよねあれはダメかなーこれはどうなんだろう…みたいなね簡単にお伝えします脂っこいお菓子や加工食品を [続きを読む]
  • 体の中からの〇〇〇
  • 今回もニキビと内臓の関係とっても重要なことですので知っておきましょうね知らないといつまでも改善されない自分のニキビ肌にげんなり…周りの美肌の人を見ては羨む日々が続くことになりますあなたの肌絶対変われますよやっぱり体調が悪い時ってニキビもできやすいのはお気付きですか体調が優れない時の原因で多いのが夜更かしと暴飲暴食…私ちょっと夜更かしして夜中に何か食べたりするとすーぐニキビできちゃいます後悔しても後 [続きを読む]
  • 胃がおかしい時には〇〇にニキビが!
  • 突然ですがw 肌は内臓の鏡 そんな言葉はご存知ですか 色々な場所にできるニキビたち… 中高生の頃は わぁ想われニキビできちゃったぁ片思い中だから想いニキビーうげー!失恋ニキビ なーんて言って盛り上がったこともありますがww 今はそんなこと言って浮かれてる場合じゃありません 内臓ですよー内臓w内臓疲れちゃってますよー 「肌」と「内臓 [続きを読む]
  • ニキビができちゃった時のコンシーラー
  • さ、寒い〜あなたの地域は雪は降りましたかー?降らなくても十分寒いけど… 寒さなんて吹き飛ばしてガンガン動いてやるー さてさてニキビのお話〜 ニキビができた時にお出かけだったり友達と会う予定、ましてやデートの予定なんかあると んもう…焦りますよね しかもけっこう目立つとこだったら そんな時私はどうしていたか… 潰しちゃう(´;д;`) これぜっっ [続きを読む]
  • またできた…鼻の下のニキビ
  • 2017年に突入してもう2週間が過ぎてまーす もう普通の日常なので新年だということも忘れがちですが…w 気持ちを引き締めまたブログ書いていきます 年末年始のご馳走で栄養たっぷりいただいた私 鼻の下にぷくっと違和感を感じましたひえー でも1日1回きちんと洗顔して馬油を塗って保湿 しっかり睡眠もとりました そしたら悪化する [続きを読む]
  • 美肌は○○によって作られます
  • 以前ターンオーバーの年代別の周期について紹介しました 今回はさらに掘り下げていきますっ ターンオーバーの周期のズレがあるとどうなるのか 周期が早い場合、または遅い場合どうなるのか さて見ていきましょ まず結論w   ←え、早っ ターンオーバーが遅い古い角質が剥がれず肌に残ってしまうターンオーバーが正常に機能しない &nb [続きを読む]
  • \ 新年の書き初め /
  • なんか書初め見つけたのでやってみるぜい 私の2017年の書き初め \ 2017年 / 書き初めメーカー 新年の書き初めをしよう ぶわっ…え、どういうことwよくわからないけどおもしろいw分かんないけどwみなさんもやってみてね 今年のお正月は姪っ子が書初めやっていたので実はホントにやらせてもらったんです? 中学生以来の書初めがすごく楽しかったー!関係ない記事が続いていますw休み [続きを読む]
  • 2017
  • ついに突入しました2017年ブログを書きはじめて人の役にたててるのかなと不安もありましたが最近は問い合わせなんかもいただけたりとても有意義な日々を送らせていただいておりますいつも読んでいただきありがとうございます2017年もお役に立てるような記事を書いていくことをここに宣言させていただきますっ末永いお付き合いをよろしくお願いしますせっかくなのでアメブロのイベントをやってみました?ゲッターズ飯田さん当たると [続きを読む]
  • ニキビができたらマスクで隠す?
  • インフルエンザ、ノロウイルス、ロタウイルス、RSウイルス、これからの季節はいろんな感染症が増えていきます 実は今季に入って私すでにノロウイルス感染しましたーアレ本当に本当に辛いですよね…子供が苦しんでるのを見るのも辛い… そんな感染症を予防するマスクこの季節はとくに街中でマスクをしている人を見かけることが多くなりますよね 病気にかからないように付けるのが普通なんですが [続きを読む]
  • 30代のターンオーバーは約40日?!
  • ニキビやその他の肌荒れで日々悩んでいた頃… 毎日ネットで「ニキビ」「美肌」「毛穴」など入力して調べまくっていました しかしネットでの情報は思ったよりも多く解決どころかさらに悩み混乱してしまう始末 自分が多くの情報から何を選び何を信じるのか… これがとても重要になってきます 結局 どれがいいわけーーーー 何が真実で何が一番いい [続きを読む]
  • オススメ化粧水はこちらっ
  • こんにちはゆかです 最近はニキビのことでお問い合わせいただくことも増えニキビに悩んでいる方のサポートができているんだと思うととても嬉しいです いつも読んでくださりありがとうございます ランキングに参加していますポチしてくれるとうれしいです にほんブログ村 実はにほんブログ村のランキングで1位をとることができましてみなさんのひとつひとつのポチに大変感謝しております これからも [続きを読む]
  • オロナインってニキビにいいの?
  • ニキビができるとどうにかして早く治らないものかとネットで調べまくっていた私… 赤ニキビなんてできた日には恥ずかしくて隠したくて効果があるなんて聞くとすぐ飛びついていましたw そんな私もネットでよく目にしていた オロナイン神話w 実際の所どうなのか気になりますよね どこのお宅にも一個はあるんでしょうか? オロナインH軟膏↓【第2類医薬品】オロナインH軟膏(100g)【オロナ [続きを読む]
  • 30代のニキビ跡への対処法
  • 30代になると気になるニキビの治り具合…どうも年々ニキビの治りが遅くなっている気がする…若い頃のニキビは治りも早かったし跡もすぐ薄くなったのに…こんな悩みを抱えている方は少なくないと思います 残念ながら10代の肌と30代の肌とではニキビのできるメカニズムも違えば治るスピードなんかにも違いが出てきます 年を重ねていくことでお肌の機能も年々衰えていってしまうんですよね水分量が減っていってしま [続きを読む]
  • 30代になると治りにくいニキビ跡
  • ニキビができるとニキビ跡…気になりますよね キレイに治ればホッと一安心跡が残りそうものならそこからまた新たな戦いのはじまり…wそんな戦い早く終わらせたい 私のニキビ跡との戦いは遡ること10数年中学生の頃…顔面ニキビだらけだった頃のことです ニキビへの効果的な対処法なんてよく分かってない私は恥ずかしさのあまりできたニキビはどんどん潰していました潰しちゃいけないって分かった後ももうクセにな [続きを読む]
  • ニキビにワセリンってどうなの?
  • 肌の保護に有効なワセリンみなさん一度は使った事があるんじゃないかなぁと思いますこのワセリン、ニキビケアにも使えるのかご説明させていただきます ワセリンはスキンケアアイテムとして色々な用途で使われますドラッグストアなどで手軽に購入できることもあり愛用者がとても多いですそんな「ワセリン(Vaseline)」もともとユニリーバの製品名なんですよー英語での一般名称は「petroleum jelly(ペトロリニュームジェ [続きを読む]
  • 30代で突然ニキビ
  • 思春期の時や20代の頃にはニキビで悩んだことなんてなかったのに…30代に差し掛かる頃ニキビができ始めましたもう数年になります繰り返しできるニキビに悩んで悩んで…この大人ニキビどうにかならないのーーーー …なんて人がちらほらいらっしゃいます 実は私も20代の時は皆無ではありませんでしたがニキビが減っていた時期もありました(ニキビがある時期のが多いのであんまり記憶にありませんがw)しかーし20 [続きを読む]
  • 馬油の正しい使い方
  • 私の愛してやまない馬油さんwどうしてもニキビに悩んでいる方に1度使って見ていただきたいと思います 前回はどうして馬油がニキビにいいのかお話しさせていただきました しかし馬油も賛否両論ありまして使ってみて良くなった人、悪化した人それぞれいるんです 私は使い方次第で結果が違ってくると考えています私がどのように馬油を活用しニキビを改善していったのか書いていきたいと思います これを知れば馬 [続きを読む]
  • 大人ニキビに馬油がいい
  • 前にもお話ししましたが大人ニキビの原因って色々ありましたよね 私もそんな大人ニキビに悩む日々を送っていました…綺麗な肌の友達をみてはうらやましくてしょうがなかったです しかーし今の私にはニキビがありません 私のニキビは馬油で改善しましたといっても過言ではないくらい私は馬油を信頼していますwでもこの馬油は私の肌やニキビに対してどんなところによかったのでしょうか これを知ればあなたのニ [続きを読む]
  • ヘアケアをしたらニキビができた
  • 肌に良くないことをするとすーーぐにニキビとなって現れる私の肌 最近できてしまってとても気になったのが頭皮 クシで髪をとかしていてなんか痛いと思ったらいたんですw でかいあいつが なんでだろう原因があるはず 最近の私の生活を思い返すとありました 思い当たる節がー ちょっと前にお友達の美容師さんに頂いていたんです 洗い流さないトリートメント これはすごくおすすめで私 [続きを読む]
  • 乾燥肌ってどうすればいいのー
  • どんどん陽気は肌寒くなり晴れの日と曇りの日では気温の差がものすごいことになってますね 毎年思いますがこんなに寒かったって考えちゃう私ですw そして忘れちゃいけないのが乾燥 空気が乾燥することで感染症にかかりやすくなります そして肌も乾燥し色々な肌トラブルが起こります ニキビって脂症肌の人ができやすいって思っている人は多いと思いますが 乾燥肌の人もとってもできやすいんですよ&nb [続きを読む]