ひなた猫 さん プロフィール

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ひなた猫さん: 問題児ダイエット
ハンドル名ひなた猫 さん
ブログタイトル問題児ダイエット
ブログURLhttp://ameblo.jp/hinataneko0319/
サイト紹介文もうすぐ初老の女が死ぬ時に 迷惑かけないように ゆるゆる〜と減量を頑張りたいと思います
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 102日(平均2.3回/週) - 参加 2016/12/07 14:47

ひなた猫 さんのブログ記事

  • 運動記録14
  • おはようございますひなたです体重測定なし久々にあった近所の方から「あれ?ちょっと細くなったね」と言われたのがうれしい限りです体重は増えてると思いますw私は疲れが溜まると鼻血が出る体質なんですが昨日の朝見事に鼻血をwwwwなので 踏み台昇降をお休みしましたとりあえず ヨガと筋トレ普段掃除してない場所の大掃除断捨離して すっきりさせたいです脂肪もすっきりさせたいなww朝ご飯 大根とトマトのサラダ 食 [続きを読む]
  • 運動記録13
  • おはようございます ひなたです昨日は お昼から旦那が打ち合わせで車で40分ほどの場所にお出かけ近くに標高90mぐらいのお城のある山がありそこを一人で登りました頂上まで大体4kほどの山道を8k歩くなんて 久しぶり過ぎてクタクタにになり 夜はろくに食べられず夜の運動もせず お風呂にも入らず寝てしまいました旦那はカップラーメンを食べた様すまぬ 旦那・・・・朝ご飯 大根とトマトのサラダ 食パン1枚 豆乳 [続きを読む]
  • 運動記録12
  • おはようございますひなたです体重測定せずでも朝起きて鏡見たら微妙に細くなってきた気がwwwiifitはゲームですがバランスwiiボードで ヨガや筋トレができそのボードにはストレインゲージ式フォースセンサと言うひずみゲージが4つついてますこれは 物体のひずみの測定し 力学的センサがヨガや筋トレの時 しっかり体のバランスを教えてくれますそして テレビ画面にはトレーナーが出てきて一緒に声をかけて 力を入れる部分が [続きを読む]
  • 運動記録11
  • おはようございますひなたです生理前なので体重測定せずですダイエットのモチベーション下がりますから体重増加してるのは分かります便秘してるしなでも夕べお風呂で体のラインが変化してるのが分かったのでそれだけでダイエット頑張ろうと思います昨日の記録朝ご飯 大根サラダ ゆで卵 豆乳ココアお昼ご飯 外食 ラーメン一人前夕ご飯 大根ばかりのおでん    ご飯なし 夕べは寒かったですwそして運動記録です昨日は夕 [続きを読む]
  • 確定申告終了
  • こんにちわ ひなたです日曜日は旦那の実家に行き旦那のお母さんとたらふく見てたらふく歩いて楽しんでたらふく食べて来ましたw田舎に住んでると都会が楽しいんですw都会に住んでた時は全く感じなかったのに今は都会から車で40分ぐらいの田舎住まいですが現在 空気な綺麗で静かな田舎暮らしがとても気に入ってますどこに行くのも不便ですが 住む所と遊ぶ場所は本当違うんだなと感じてる毎日です夕飯は 旦那の母が作っって [続きを読む]
  • 運動記録10
  • おはようございます最強体重増加気味なので体重増加図らずとりあえず体のラインがか変化しつつあるので運動は頑張りたいです今日は旦那の実家行ってきます昨日の運動記録高さ10センチの踏み台昇降30分少しずつ体が慣れてきたかな?体重減少しなくても運動して貯金された筋肉が代謝アップになる日を待ちます最近お腹肩腕足にまで肉割れが出てきました励みになります応援お願いしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 運動記録9
  • おはようございますひなたです今朝の体重測らず昨日は寝不足の一日でした寝つきが悪かったのと深夜の救急車の音私が住んでる場所は本当田舎で静かな所なので音にはかなり敏感になってますご飯の後 睡魔に襲われて大変でしたw朝ご飯 豆乳50cc グラノーラ50g     大根とトマトのサラダお昼ご飯 ロッテリアのてりたまバーガー         ポテトLは旦那と半分こ ウーロン茶夜ご飯 焼肉 スペアリブ ヤゲン  [続きを読む]
  • 運動記録
  • おはようございます ひなたです今朝の体重100.1k減ってる? 排卵日は過ぎたからこれから太り時期ですので気をつけたいと思います生理がきっちりあるのは嬉しいけど生理痛が酷いのが辛い排卵日もきっちり分かるけどたまに腹痛になるそして高温期になったのも分かる昨日の記録朝ご飯 豆乳200cc グラノーラ50gお昼ご飯 カレーライス ご飯150g       大量の大根とワカメのサラダ夕ご飯 肉じゃが 小松菜のナムル  [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • お久しぶりですひなたですインフルエンザから何とか復活確定申告はとりあえず全部打ち込み終了土曜日に提出したいです普段の仕事?運動?確定申告は本当に疲れます今朝の体重 100.2kわーい(^o^)戻った?って笑い事じゃないですね明日からも頑張ります今日の運動記録久しぶりの運動疲れますwこれからも頑張りますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 不元気です
  • おはようございますひなたです今朝の体重98.7kうん 順調に減ってる?と言うかやつれてる・・・昨日食べた物は朝 豆乳200CC グラノーラ50g昼 カレーうどん 0.4人前夜 焼き肉 ヤゲンと赤身肉   アイスプラントのサラダ熱は下がったけど動くとフラフラ確定申告もまだ途中だし早く元気になりたいです風邪ひいて病院行ってインフルエンザ貰って感染して寝込む自分がアホで仕方がないですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 今の薬の効果速効性あるねw
  • おはようございます ひなたです昨日インフルエンザだと判明しました最近のインフルエンザの薬は吸引するのですね普通の風邪だと思ってたのは病院の先生に聞いたら体力の差もあるからねもしかしてダイエットで体動かしてるからかな?と運動一番大丈夫だから頑張ってと言われました夕ご飯前からお菓子と甘いもの焼き肉やら大量に食べましたここ数日あまり食べなれなかったので一気に食べましたこの際体重増加気にしないでw今朝の [続きを読む]
  • 誰か助けて下さい
  • 熱下がりません今朝の体温 38.1℃辛うじてご飯は食べて薬飲めるが運動もせずこの体重の減り方はまずいですね風邪が治らない原因は這いずって家事をしてるせい旦那は何も出来ない人です誰か助けて欲しい神様お願いいたしますもっと丈夫な体にして下さい [続きを読む]
  • 旦那の実家と少しの運動記録7
  • おはようございます ひなたです今朝の体重 100.7k 昨日より -0.3k以前書いたけど 私は服を着ての体重測定服ありで 100k切りたいなw昨日の日曜日は久々に旦那の実家に帰宅私を見てすぐ「全体的に細くなったねー 頑張ってるね!」嬉しい一言です私の周りは私のダイエットに協力的ですw風邪気味の私を考慮してくれて実家でお義母さんといっぱいお話して電機屋で加湿器購入ラーメン屋でお昼食べてお義母さん手作りのご飯大量 [続きを読む]
  • ちょっと運動記録6
  • おはようございます ひなたです今朝の体重 101.0k  昨日より−0.6k熱は36.88℃ 下がったけども喉の痛みが酷くなりましたそーなると ますますご飯食べるのが苦痛に寒暖差や空気の乾燥に弱い私の喉喉の腫れとセットで発熱 数日寝込む喉が痛すぎて寝れなくて風邪が治らない手洗いうがいマスクぐるぐるマフラー気をつけてるのだけどなぁ・・・生理前全く減らなかった体重が減ってるのだけは幸い昨日 某人気ダイエットブ [続きを読む]
  • 病院と運動記録5
  • こんにちわ ひなたです今朝の体重 101.6k 昨日より−0.8kおや? めっちゃ減ってました昨日のブログで書いた通り 喉が痛かったんです夜に発熱 38.2℃に電気毛布入れて 羽毛布団に包まってても寒い 震えるよ・・・なので今日朝一で病院行って来ましたインフルエンザのピークは過ぎたものの個室に案内されて インフルエンザの検査ですよ鼻の奥に入れる奴ねwあれ痛いですよねぇカーテンの向こうで子供が泣きながら検査し [続きを読む]
  • 名前変えて改めて頑張ります
  • こんにちわ ひなた猫改め ひなたです今朝の体重102.4k前回のブログに 生理が軽い気がするので運動出来たらいいなと書きましたがやはり10年以上ぐうたらしていたのに数日運動しただけでは 改善されるはずもなく一日目〜三日目までは薬の手放せない日々でしたしかし やっぱりちょっと改善が見られたかも?と思う事が 毎月 酷い生理痛 出血も多い 食欲不振 なので大体五日〜以降も薬が手放せない生理でした薬の飲む回数 [続きを読む]
  • 今日から
  • おはようございます ひなた猫です昨日の日曜日は本当に疲れました昨日は万歩計を忘れて計測出来ず一周2.5kの施設しっかり見ながら歩くと3k近く行くでしょうか平坦な道はありませんwほぼ階段段差坂道下り坂一周目はしっかり見ながら二周目は歩くだけテーマパーク出た後は園芸センターをしっかり見ながら歩いて買い物して帰宅我が家の休日はいつも歩いて歩いて歩いてですそして今日から生理が始まりました踏み台昇降のおかげか生 [続きを読む]
  • 明日は日曜日 運動記録4 追記
  • こんにちわ ひなた猫です最近 ご飯2時間ぐらい前になるとものすごく寒いし手足が冷たいです名前負けしてるwww今日2回目の更新ですダイエットブログを書かれてる方の大半が 食べた物をアップされてるのが普通なんでしょう 私はほぼ運動記録になってしまってます需要が全くないブログですww私は食べる量を制限してません食っちゃ寝デブでぐうたらデブなのでw元々大食いではない人間ですとりあえずバランスよく食べるの [続きを読む]
  • 運動記録3
  • おはようございます ひなた猫です今朝の体重 102.4kちょっと減りました昨日は旦那が外で打合せ仕事だったので午後4時ぐらいまではダラダラしてました朝ご飯 豆乳200cc  グラノーラ50g    大根サラダ 食パン半分お昼ご飯 一人でカレーライス ご飯150g     大根サラダ夕ご飯 焼き肉 ささみ やげん 赤身肉体     大根サラダ ご飯100gこっから運動記録お昼ご飯の後ダラダラしてたら睡魔に襲われるwい [続きを読む]
  • 運動記録
  • おはようございます ひなた猫です今朝の体重 102.7k・・・全く体重は変わってません・・・むしろ増えてる・・・でもね 久々に会った人や近所の方々から 「痩せたね! 細くなってるね!」と言われるようになったのが 救いです生理前だし 便秘だし とりあえず見た目の変化だけで モチベーションを上げて行きたいと思います朝ご飯 豆乳200cc グラノーラ50g      大根サラダ 食パン6枚切り半分 (ちなみに旦 [続きを読む]
  • 運動記録
  • おはようございます ひなた猫です今朝の体重102.6k現在便秘生活進行中です昨日のブログで書いた通り頑張って運動します昨日の記録ですスマホの調子が悪く朝ご飯写真は消失50gのグラノーラ 200ccの豆乳6枚切り食パン半分 野菜サラダお昼ご飯 ご飯一膳 ワカメ大根ネギの味噌汁     小松菜とささみのお浸し 炒り卵 サバの味噌煮夕ご飯 外食 ミニラーメン ミニチャーハン 焼売1個今日も頑張って運動しますにほんブロ [続きを読む]
  • 色々頑張ってます
  • こんにちわ ひなた猫です今朝の体重は 102.3Kでした生理が来る度に2キロぐらい落ちている気が・・・病院でも異常なしなのに 毎回生理痛が酷くてヘロヘロになってます1月の生理は腹痛+吐き気が酷かったです外でのウォーキングは風邪と車にかすられましたw旦那に外でのウォーキング禁止令が・・・・とりあえず 昔購入したWiiFITプラスを引っ張り出しましたボードの高さが5cmちょい 踏み台昇降するのはちょっと物足りない [続きを読む]
  • ついに
  • こんにちは ひなた猫です前回のブログから生理になりまともに食べられない日々今朝の体重は私は毎回服着用のまま体重測定してます嬉しい二桁になりましたが未だに体調不良は続いてます暑いのも苦手ですが寒いのも苦手です太ってるのに寒がりってみっともないですよね?w [続きを読む]
  • 毎日寒いですね
  • こんにちわ ひなた猫です今朝の体重 104.2k毎日寒いですが とりあえず歩いてます私の一日7時 起床 家事と朝ごはん9時半 ウォーキング11時過ぎに 帰宅12時半 お昼ごはん13時 旦那の仕事手伝い 16時 旦那と30分程度のウォーキング16時半 仕事の手伝い18時 家事19時 夕ごはん21時 お風呂23時 就寝ざっとこんな感じですにほんブログ村 [続きを読む]