ゆみ さん プロフィール

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ゆみさん: ドアを開ければ外
ハンドル名ゆみ さん
ブログタイトルドアを開ければ外
ブログURLhttp://futarilife.blog.jp
サイト紹介文アラフォー子なし専業主婦。うつ病により引きこもりを繰り返しながら生きてきました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供139回 / 162日(平均6.0回/週) - 参加 2016/12/12 19:11

ゆみ さんのブログ記事

  • 寝汗対策
  • あまりにも不快な寝汗がここ数日ずっと続いています。夫が「ドライフィットのTシャツ着て寝てみれば?」とアドバイスをくれたので、一昨日からドライフィットのTシャツを着て寝ています。下はパジャマのズボンをはいてるので、下半身がちょっと不快ですが上半身の方はだいぶ不快さが減りました。メンタルクリニックの主治医は、自律神経の乱れからきてると言っていたのですが、自律神経に効果のある薬や運動などあるのだろうか。あ [続きを読む]
  • 再入院
  • 義父が明後日、再入院することになりました。義母は明日再度ケアセンターに入所します。また都合がいい時にお見舞いに行こうと思います。抗がん剤の副作用は、だいたい一週間位でどんな副作用が出るかわかるそうなので、辛い副作用がでなければいいと願うばかり。義両親の老後の過ごし方が見本となるなと思っています。私たち夫婦には、子供がいないので二人でどう協力しあえるか。子供には一切頼りにはならないようにと懸命にして [続きを読む]
  • 診察日
  • 今日はメンタルクリニックの診察日でした。早くに病院に着いてしまったので、待ち時間が長くて思わずいびきをかいて寝てしまう始末。夫がすぐに起こしてくれたので、それからは寝ずに待ちました。夫曰く、何でも音を立てると「うるせぇ」と言うおじさんがいるそうで、メンタルクリニックの患者じゃなきゃ文句を言ってると夫が嫌がっていました。どこかで診察日がズレてくれると会わなくなるんだけどな。今回は予想通り、私の状態と [続きを読む]
  • 全く進まない片付け
  • 部屋を綺麗にすると宣言したのは、いつのことだろう。全く片付けが進みません。ADDと言われたけど、きちんとした診断を受けた訳じゃないので信じてないけど、やっぱりADDなのかなと思ったりします。どう片付けていいのかわからない。いるものといらないものに分けようにも、どっちだか判断できない。日常の家事で、いっぱいいっぱいになってしまう要領の悪さ。あとだらだらとして、いつの間にか寝てしまう、堕落した生活。いい加減 [続きを読む]
  • 退院
  • 義父が一時退院してきました。下半身に転移がないか検査をして、また抗がん剤の投与するために入院します。義母も少しの間ですが、家に帰宅しました。もうケアセンターには入所したくないと言って義父を困らせてしまい、義父から夫に電話があり説得して欲しいと言われ、電話ですが夫から義母を説得しました。なんとか納得してもらい、義母も辛いと思いますが、また義父が入院した時はケアセンターに入所になります。冷たいようです [続きを読む]
  • 寝汗
  • 昨日の夜中、寝汗が酷くて目が覚めました。生理前になると寝汗が酷い症状が出ます。婦人科に行こうかと思って、なんとなくメンタルクリニックの主治医に話をしたところ、生理前の症状だけを良くするのは、無駄だよと言われました。結局のところ、自分自身が安定していれば、生理前で多少落ちてもPMSの症状に悩むことがないと言われました。そう言われたので、婦人科に行くのをやめたのですが、自分自身が安定してない今は症状に悩 [続きを読む]
  • 寝て充電
  • 昨日は嫌なこともあったので、ほとんどを寝て過ごしました。夫には「寝てばかりいたら、犬が可哀想だよ」と言われる始末。でも、いろいろなことがあり、疲れていました。夫が鬱っぽくなり、眠れないと言っていて私の頓服薬や睡眠導入剤を飲んで寝ており、夫の体も心配。義父もこれから抗がん剤の投与が始まるので、副作用がどう出るか心配。義母はケアセンターにいるのが暇で退屈しており、義父の看病がしたいと泣いている。だんだ [続きを読む]
  • 嫌がらせ
  • 今朝、犬の散歩中に男の人に嫌がらせを受けました。ちょうど曲がり角の出会い頭で、私と犬が男の人の進路を妨げてしまうようなかたちになり、男の人はすごい大きな音を立てて、だんだんだん!!と足踏みをして犬と私に対して嫌がらせをしてきました。私はすぐに文句を言ったのですが、聞こえてるんだか、聞こえてないんだか、自分自身に対して言ってるのか「お疲れちゃん」と言っていました。なんだか、ちょっと変な人っぽいなと気 [続きを読む]
  • 義父の病院
  • 昨日の夕方、義父から電話があり「今日のお昼頃、病院に来れないか?」と言われました。今日の午前中に歯医者の予約を入れていた夫。歯医者の予約時間を変更して、今日義父の入院している病院に行って来ました。病院に着いて、少し話をしてたら主治医が来て抗がん剤とその副作用と、薬の投与の仕方などを説明してもらいました。抗がん剤の投与は、決まった期間に投与するため、その都度義父が入院しなくてはならず、義母がその度に [続きを読む]
  • 禁断のポテチ
  • 体重を増やさないために、間食しないようにとお菓子を食べないようにしています。薬の副作用にも血糖値やら体重増加やらと書いてあり、だいぶ気にしています。朝はプロテインを飲んで朝食終了、昼はふりかけご飯、間食はヨーグルト、夕食は好きなものを食べていいことにしています。もう、食事制限だけでは痩せないので一定の体重を保ったまま。今日は朝から異様にお腹が空いていて、午前中にコンビニへ行きました。そこで久しぶり [続きを読む]
  • 今日は静か
  • 昨日とは打って変わって、今日は電話が一度も鳴らず静かな一日になりました。昨日言っていた通り、今日は休養と銘打ってぐーすか昼寝を満喫。このぐうたらがなかなか辞められず、日常化してました。片付けると決めて行動してる日が、やっぱりしんどいなと思ってしまう始末。ぐうたら万歳です。今日は暑いと天気予報で言っていたので、半袖Tシャツを着ました。散歩で外に出ると、まだ厚手のパーカー来ている人がいたり、薄手のカー [続きを読む]
  • 絆創膏騒動
  • 今日はケアセンターからの電話と義母の電話に翻弄された一日でした。事の始まりは、昨日義父から義母に「絆創膏を買って持ってきてほしい」という頼みの電話。義母は以前転んだ時に歩くことが不自由になり、リハビリしたりして、歩行器を使ってますがだいぶ動けるようにはなってきています。義父は爪が割れるとのことで、絆創膏を毎日使っています。その絆創膏が特定のものではないとダメというこだわりがあり、義母を頼りました。 [続きを読む]
  • 余裕がなかった
  • ゴールデンウイーク終盤になった時、夫の具合が悪くなりました。歯茎が腫れ、微熱が出て、昨日嫌がっていた歯医者にようやく行ってくれました。今日も高熱が出るようなら、入院と言われていたのですが、微熱程度で治まってくれ大丈夫なようです。ほっと一安心しましたが、まだ義父のこともあるし、義母も心細いのか頻繁に電話をかけてきます。自分自身のことに構う余裕がなく、ブログ更新もできなくて、このままブログを続けていく [続きを読む]
  • 泣かれるのが辛い
  • 昨日は義父のお見舞い、義母のケアセンターで面会をしてきました。最初に義父のお見舞いに病院へ行き、義父と話していると義父の主治医が来て「画像が見れるところで病状の説明がしたい」と言われました。面会室に入り、主治医から病状の説明を受けました。思っていたよりも、さらに深刻な状態で態度には出しませんでしたが辛かったです。義父自身も、「こんなになるまでなんで病気に気が付かなかったかな」と言っていました。帰る [続きを読む]
  • 明日は…
  • 明日は、義両親に会いにいきます。義母の入所しているケアセンター、義父の入院している病院、両方に行きます。苦手な電車とタクシーに乗らなくてはならず、ちょっと今から緊張気味。そんな弱音を言っている場合じゃないのですが。明日はブログ更新できないのでお休みします。義両親が心配しないように、元気な姿を見せなくてはいけませんね。頑張ってきます。読んでいただきありがとうございました。 [続きを読む]
  • 全然ダメだった
  • 顔湿疹に効果があると宣伝されてて購入したIHADA。使い続けていましたが、乾燥が酷くなり余計痒くなってしまいました。いつも通っている皮膚科が今日は休診だったので、乾燥してがさがさになり、腫れ上がった顔のまま違う病院に行って来ました。アトピー性皮膚炎は治る事はなく、症状を抑えるだけだからと言われ、薬を処方してもらいました。結局、脱ステロイドができなかった。全然ダメだった。おでこの皺がさらに増えたようです [続きを読む]
  • ゴールデンウィーク
  • ゴールデンウィークに入り、今日から夫がお休みです。義父のお見舞いに行ったり、義母が入所しているケアセンターに行って面会したり、動物病院に行って狂犬病の予防接種に行ったりと、遊びはありませんが出かける予定が入っていて、引きこもる日はなさそうです。休みは夫に頼ってばかりですが、調子を崩さないように引きこもるのはやめようと、犬の散歩に行ったり、通常通りに動くようにしてます。通常通りに暮らすのは、義両親の [続きを読む]
  • IHADA
  • 顔湿疹に効果がある「IHADA」を購入し使ってみました。【第2類医薬品】【ゆうメール便!送料80円】イハダ プリスクリードD 14mL [IHADA][資生堂薬品]【SM】ノンステロイドなので、効果はどうかな?と思ったのですが、ステロイドを使った薬を使いたくなかったのでちょっとお値段高めですが、病院一回行った時にかかる費用とそんなに変わらないので試してみました。痒みは多少治まるのですが、皮膚のカサカサは治りません。基礎化粧 [続きを読む]
  • これからどうする
  • ブログをお休み中、応援してくださった方々、訪問してくださった方々、いつも同じ文章しか書けませんが誠にありがとうございます。義父の検査結果が出るまで、何も手につかずでした。義父の検査結果、肺がんでした。最悪の結末にはならないようにと願っていたのですが、今回の結果を経てこれからどうするかを考え、行動しなくてはいけません。同居は今のところ、義両親から断られたので、近くに引っ越すことにしようかどうしようか [続きを読む]
  • 診察日
  • 今日はメンタルクリニックの診察日でした。いつもの予約時間より一時間早くなり、朝はバタバタ忙しかったです。義父の病気のことは、「必要があったら自分から話す」とのことだったので主治医には言わないでおきました。主治医と夫の両親は知り合いなので、私の病気のことは主治医経由で知っています。私はあえて病気のことは隠しませんでした。寝汗がひどいのと、便失禁してた事を話しました。寝汗の方は、布団の調整とパジャマを [続きを読む]
  • 新たな案
  • 同居はお互い気を使って疲れるので難しい。でも、義父が入院したら義母一人では暮らしていけない。ずーっとどうしようか考えていて、義実家の近くに引っ越せばいいのではないか?と新たな案が浮かびました。同居するよりかは、あまり気を使わなくていいのではないか。手助けしてほしい時、近所だったらいつでも呼び出してもらえばいい。なので、今日夫が帰宅したら話し合いをしようと思います。ネットで次の住まいをいろいろ検索中 [続きを読む]
  • まだわからない
  • 来週義父が病院に検査結果を聞きに行くとき、夫も仕事を休んで一緒に行く事になりました。義父は「覚悟は決まった」と言っていましたが、夫は動揺していて体調を崩してしまいました。まだわからない事だけど、同居するのか、介護施設に入るのか、義母は施設に行くと言ってますが、果たしてどうなるやら。今日も頭はその事がいっぱいで、何もできませんでした。明日は美容院。気分転換を兼ねてすっきりしてきます。義父の病気が治り [続きを読む]
  • 同居
  • もしかしたら夫の両親と同居することになるかもしれません。可能性は低いとは思いますが、あり得るかもしれません。義母は要支援で、デイケアに行き義父が介護しています。その義父がちょっと体調が悪く病院に行った所、肺に水が溜まっていたそうです。即入院と言われたそうですが、義母がいるので一週間後の結果待ちまで入院せずに自宅にいるそうです。夫の両親は、私がうつ病という事を知っているので、義母は私に負担をかけたく [続きを読む]
  • 恐怖心を断ち切る
  • 外に出づらいのはなぜだろう?と考えてみました。それは、「誰かに怒られるんじゃないか」という妄想からきてるんだと気付きました。その恐怖心は、子供の頃に経験した数多くの親の喧嘩。喧嘩と言っても、母が一人で怒ってるだけなんですが。主治医にそのことを話した時、「親の喧嘩は子供に恐怖心を与える」と言っていました。それから意識して「誰かに怒られる」という妄想を断ち切るようにしないといけないとアドバイスを受けま [続きを読む]