トモコ さん プロフィール

  •  
トモコさん: 重症妊娠悪阻を乗り越え無痛分娩チャレンジ
ハンドル名トモコ さん
ブログタイトル重症妊娠悪阻を乗り越え無痛分娩チャレンジ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/tomoko-09061410/
サイト紹介文苦しい重症妊娠悪阻を乗り越え、大和の愛育病院にて無痛分娩をしました(*^^*)
自由文三人目の妊娠が分かり、家族で頑張ろうと決めたものの、初の重症妊娠悪阻で入院し、、無痛分娩にトライしました!
大和の愛育病院情報や、これから無痛分娩をされる方の参考になれば幸いです(*^^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 101日(平均1.9回/週) - 参加 2016/12/13 12:38

トモコ さんのブログ記事

  • 妊娠中の情緒不安定のときは?
  • 重症妊娠悪阻で本当に苦しい思いをした経験をもとにつわりで苦しんでいる方のためのメルマガの準備中です(^◇^) こんにちは(^^)/ つわり改善人トモです 今日は次男の通う幼稚園でも卒園式です。我が家では、この春卒園する子はいないのですが、去年長男が幼稚園卒園でしたので、 入園したころはあんなに毎朝毎朝「行きたくな〜い!」と毎日癇癪ばかり起こしていた子が笑顔で [続きを読む]
  • 妊娠中の辛い足のむくみには〇〇〇〇!
  • こんにちは(^^)/ つわり改善案内人、トモです 妊娠中の読者の方から、むくみに効くツボとかありますか〜?とメッセージいただきましたので、今日は私が妊娠中によく意識して押していたツボをご紹介させていただきますね 妊娠中って、ほんとむくみやすいですよね〜 もともと私自身、かなりのむくみ体質でしたので妊娠中は手足がむくみ、着足ソックスが手放せませんでした(^^;) なので、よく [続きを読む]
  • つわり中におすすめレシピ♪ その二 
  • こんにちは(*^^*)つわり改善案内人トモです先日、つわりにおすすめなレシピをご紹介させていただきましたら、読者の方で『他にもビタミンB6やB12が豊富なレシピを知りた〜い!』とメッセージくださった方もいらっしゃいましたので、今日もご紹介させていただきます(*^O^*)栄養士として長年食育指導をしてきましたので、その方の体調に合わせ栄養や、必要な栄養素をいかに美味しく料理できるレシピにするか考えるのは得意なんです [続きを読む]
  • つわり中におすすめレシピ♪
  • こんにちは(*^^*)つわり改善案内人トモです今日はですね!妊婦さんにおすすめのレシピをご紹介します♪その名も「ビタミンB6丼(白ごまたっぷり、ねぎとろ丼)」!!といいますのもつわり中でもビタミンB6の多い食品は不思議と吐かないという方も多いようなんですよねビタミンB6は、通常私たちの身体で作られますので、普段はあまり大きく不足するということはあまりないのですが、妊娠中はホルモンの影響で不足しがちになります [続きを読む]
  • つわりを軽くする成分はコレだっ!!
  • こんにちは〜(*^^*)つわり改善案内人トモです。三人目にして苦しすぎる重症妊娠悪阻を経験し、本当に死ぬ思いをしました( ´△`)だからこそ、今つわりや妊娠悪阻で苦しんでいる方のお役に立てればこれ以上の喜びはありません。さて!!今日はずばり!つわりを軽減する成分と、それらが多く含まれた食べ物をご紹介させていただきますねこれを知ることによって、つわりを軽減する栄養素を摂ることによって、今の苦しみが緩和される [続きを読む]
  • 抱き癖なんて言わずにたくさん抱っこ♪
  • こんにちは早いもので、もうすぐベビ子も七ヶ月になります。まあ当然ながら、日々重くなりますし肩も腰も、そして腕がもう常に私のほうがパンパンですお兄ちゃん達もとにかく抱っこ魔でしたが、赤ちゃんて抱っこが大好きですよね〜。やはり落ち着くんでしょうかね。というわけで、ちょっと抱っこについて調べてみましたここ最近、ある心理学者の方の研究チームが発表したのですが、抱っこされて育った子供は、適応能力が高く、精 [続きを読む]
  • 【永遠のテーマ】ママ友との付き合い方
  • こんにちは(*^^*)今日は小1の長男と、年少の次男の授業参観でした3歳差だと、結構小学校や幼稚園の行事が重なるんですよね(^^;さて。最近よく幼稚園のママ友からちょくちょく人間関係での相談を受ける事があり、きっとこのブログを見てくださっている方の中にも、ママ友との関係で悩んでいる方もいらっしゃるかもしれないので、あくまで私が思っている事といいますか心がけている事なのですが参考になればとても幸いです人間関係 [続きを読む]
  • つわりと妊娠悪阻の違い
  • ちょうど産後半年が経過しましたが、今でも忘れないあの苦しすぎるつわり。。前回のブログでは一般的にいう『つわり』について書かせていただきましたが今回はつわりと妊娠悪阻の違いについて書かせていただきますね・・・そうなんです『つわり』と『妊娠悪阻』は違うものなんです!!一般的なつわりは妊娠をきっかけにした生理現象なので、母体の健康への影響はないと言われています。一方で、妊娠悪阻とはつわりが極端に重くな [続きを読む]
  • 洗い物も美容タイムに♪手荒れには。。
  • こんにちは(*^^*)先日は久しぶりに神奈川でも朝起きたとき雪が積もっていました。都心ではこの冬4回目の降雪だったようですね。寒いし乾燥もしますし、この時期は特に手荒れで困っている方も多いと思いますので、私がここ数年、毎日の習慣になっています抜群の保湿ケアを今日はご紹介させていただきますねもともとかなりの手荒れや主婦湿疹で困っていましたが、このケアを習慣にしてからは手荒れとは無縁になりましたその方法はで [続きを読む]
  • 赤ちゃんが鼻水ズルズル〜な時は。。
  • 2月になり、あちこちで風邪やら色々流行っていますね〜長男の学校でもインフルエンザで学級閉鎖が出ているようで。。手洗いうがいの徹底に充分な栄養と睡眠を心掛けたいですね。我が家でも、次男がお熱でダウンしている間に、、やはりまだ生後半年のベビ子も鼻水ズルズルになりまして、、小児科で処方された薬を飲ませているところですまあ3人目ということもあり、少しくらいの風邪ではあまり動揺しなくなってしまった私ですが(^ [続きを読む]
  • 夜泣きのメカニズムとは?
  • ここ数日神奈川はとても暖かかったのですが、今日はとても寒いです〜。気温差が激しいので体調管理にはくれぐれも気を付けたいですね(^^;さて、我が家はここ数日娘に夜中起こされたりでとてもとても眠いです。。一番上の子は、いかんせんとにかく寝ない子だったため赤ちゃんの頃は本当に大変でした正確には、小学校に入った今ですらも手を焼いているのですが(笑)そのてん次男は生まれたときからよく寝る子でしたし、そして今回のベ [続きを読む]
  • 抜け毛には○○○?
  • こんにちは今日はですね。ふと気付いた事がありまして?何がかといいますと。。髪がとにかく伸びてきたんですー!赤ちゃんがではなく、私がです(笑)!!あ。ちなみに娘は、髪ふっさふさの夫に似て生まれた瞬間からふっさふさです(笑)私がですねとにかく最近髪が伸びるのが早く感じるもので、何か変わったことしてるっけと原因をよ〜く考えてみるとですね、産後ほぼ毎日わかめスープを飲んでるんですよ心当たりはこれくらい!!産後 [続きを読む]
  • 授乳服は必要?
  • 寒い日が続いていますが、風邪などひかれていないですか〜我が家は娘も5ヶ月になり、夜中の授乳も新生児の頃と比べると授乳間隔もかなり空いてきましたがそれでもやっぱり夜中1〜2回は授乳をすることも多いので(というか一晩あくとさすがに私のほうがカチンコチンに張ってしまうんですよねなので私がトイレに起きたときにでも赤ちゃんのオムツ替えて、母乳も吸わせてます)こう寒いと、夜中ママも授乳のたびにお腹を出していたら [続きを読む]
  • 離乳食を開始するタイミングとは?
  • 今週末は大寒波到来ということで、とにかく寒いですね(^^;風邪などひかないようにお気をつけください^^さて、先日実家の母から『そろそろ離乳食じゃないの〜?』と言われ、そういえば先日の検診でももう離乳食少しづつ開始していいよ〜と言われたのに、他人事のように、まだまだいいや〜とつい忘れてましたこのへんはつい3人目(笑)いかんいかんというわけで、『離乳食を開始するタイミング』をちょっと調べてみました。すごく印象 [続きを読む]
  • 赤ちゃんは薄着がいいって本当??
  • 毎日毎日寒くなりましたね〜!我が家では、毎日のように鍋をアレンジ変えたり、お味噌汁はもちろんですが、粕汁や豚汁にミネステローネなど、とにかく汁物が欠かせないです温まるのはもちろんなのですが、お兄ちゃん達が汁物だとお野菜をたくさん食べてくれるんですよね。エキスも入ってるので、野菜が苦手なお子さんには、ぜひ試していただきたいですさて。先日、ベビ子の5ヶ月検診に行ってきました(*^^*)母乳だけではありますが [続きを読む]
  • お餅はおっぱい詰まる?!
  • 明けましておめでとうございます早いもので、夏に生まれたばかりのベビ子も、もう5ヶ月になります。あっというまに首も座り、、先日いつのまにかコロンと寝返りもするようになり( ´△`)お兄ちゃん達にもまれながらも、どんどん日々成長していっておりますそして、この正月に義実家へ帰省したときに、、毎年姑が、つきたてのお餅をたくさん手土産に持たせてくれるんですね。今年も案の定、帰り際にた〜くさんお餅をくれました。 [続きを読む]
  • 産後の母乳ダイエット成功o(^o^)o
  • 今回は!!とってもとっても役立つ産後ダイエットのお話です現在産後4ヶ月過ぎましたが、体重もすっかり妊娠前に戻り、そこからさらにスリムになれましたベビ子もすくすく育っております今回の妊娠では、悪阻がひどかったこともあり、出産時の体重は+8キロでしたが、なんとさらにマイナス3キロになり、合計 マイナス11キロになりましたといっても、産後の忙しいママに、難しい運動や大変な食事制限があるわけでもなく、、母乳 [続きを読む]
  • 三人目の子育てにして痛感すること
  • 愛育病院での出産から、あっというまに3ヶ月が過ぎました。毎日プクプクしてきて、たくさん笑うようにもなってきて、あ〜なんてかわいいんだてんやわんやの日々ですが、本当に[三人目は孫みたいにかわいい]ですそして、今回三人目を育てながら改めて思うこと。それは、お金に余裕があると日々の自分にもかなり余裕が持てるようになりました二人目の時なんかは、赤ちゃんの授乳で寝不足の時だろうが、どれだけ疲れているときだろ [続きを読む]
  • 愛育病院での産後2日目。
  • [産後翌日]昨日は余韻に浸りながら熟睡できました早くに目覚めてベッドの上でくつろいでいると、豪華な朝食が( ´△`)!待ってました以前重症妊娠悪阻で入院したとき以来、もう、どれだけ愛育病院のご飯が食べたくてたまらなかったか(笑)朝から美味しいご飯、毎日こんなのが食べれたらどれだけ幸せか。、(^^;そんなことを思いながらすぐに完食ちなみに、入院中に出てきた朝食のフレンチトーストはもう絶品で、ホテルの朝食みたい [続きを読む]
  • ついに出産!無痛分娩記録
  • ついに無痛分娩出産です〜これから無痛分娩をされる方のお役にたてればと思います。長文になりますが、よろしければお付き合いください^^〜〜〜[2016年8月]お外は暑〜い暑い炎天下の日。愛育病院の快適な個室で朝を迎える。夜中に陣痛来たらどうしよう〜なんて思ったけど、何事もなく、そして快適な朝を迎える。ただね、出産当日は何も食べれないから、いつも朝食がっつりの私には空腹に耐えれるか心配(^^;ちなみにお水も、当日朝 [続きを読む]
  • いよいよ入院!in愛育
  • 子供達も夏休みに入り、暑い中毎日てんやわんやな日々を過ごしています(^^;そんな中、私も臨月に突入し。。前駆陣痛にびびりながらも、無事出産予定日に近づいてきました。あ、出産予定日というのは、本来の10月10日の出産予定日 という意味ではなく、病院で決めた出産予定日 という意味です計画出産というと、いつでも好きなときに日にちを決めて生めるのかと勘違いされる方も多いようですが、愛育では臨月に入ってからの子宮の [続きを読む]
  • 24時間無痛分娩できる病院は少ない
  • ついについにもうすぐやってきました。無痛分娩そもそもが、三人目ということもあり、上の二人を預ける予定もあるので、計画出産ができる病院を探したのが始まりでした。もともと、子供の頃から痛みに弱く、若いときから将来出産するときは無痛分娩にしようと決めていたものでした。だから一人目の妊娠が分かったときは、無痛分娩が出来る病院を探し、、実家から比較的近いみなとみらいのけいゆう病院を選びました。総合病院だと [続きを読む]
  • 妊婦検診 20週 in愛育
  • 前回から4週間後の検診。この1ヶ月、ほんとバタバタでした。。長男は入学で、次男は入園。3歳差だとね、Wで入学入園準備だから、タイヘーン夜な夜な入園に必要な袋を作ったり、持ち物一つ一つに記名したり(それがまた結構面倒くさいのよね。鉛筆やらクレヨンやら)とまあ、そんなこんなで無事二人とも、入園入学いたしました^^ようやく私も少しは昼間時間ができる買い物も一人で行けるし〜お友達とランチもできるし....のはずが [続きを読む]
  • 16週の妊婦検診。in愛育病院
  • [2016年2月]長い長〜い、苦しすぎた重症妊娠悪阻も落ち着き、ようやく安定期入りましたこのまでの道のり、、長すぎた本当に苦しすぎて、もうこのまま死んでしまうのかもと何度も何度も思ったので、、そして、無事これを乗り越えたら、もう生きること以外に不必要な感情を持つのはやめよう。普通に食べれて、普通に暮らせるなら、それ以上の喜びはないじゃない。夫に感謝し、子供達をもっともっとかわいがかわいがって、周りの人に [続きを読む]
  • 重症妊娠悪阻で入院中。。
  • [2016年1月。重症妊娠悪阻にて入院中]何を食べても吐いてしまうからということで、まずは絶食にしようと、副院長o先生。『もし症状が少し落ち着いてきたらね、うちの病院の食事は美味しいから、量は半分からでも食べてみるといいからね』と入院前に言ってくださっていた。確かに愛育の食事は美味しいと有名だけど、今はそれどころじゃないのよ〜けど!!けど!!絶食のなか、水分補給&栄養補給&吐き気止めの入った点滴を24時間ず [続きを読む]