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5月28日 日曜日1ヶ月ぶりの更新となってしまいました😩今回もボッチでのライドとなってしまいました。 最近暑くなってきたのでロードバイクに乗るのに少し躊躇しているようなので、1人でさっさと用意して出ました。というのも、先週久し振りに一緒に走るって事で朝待っていたら中々起きでこなくて、待っている間に寝落ちしてしまいました😂去年とは違い今年は全然走ってないです⤵️⤵️久し振りのライドでしたがいつものコースでしたが楽しく走れました✨毎度の同じ場所ですが、猫ちゃんが迎えてくれました😊 いつもは一声掛けて行くのですが、今日は門の下から潜って出て来てくれました😆暑かったぁですがやっぱりロードバイクは楽しい…
約2ヶ月振りのライドになります😅天気やら、用事やらなんやかんやで週末に時間が取れずにやっと今日走れる事が出来ました✨ウエアーは夏用に、UV用のレッグ・アームカバーを付けましたが、最初は寒かったですが直ぐに体は温まり汗が薄っすらと出る位でした💧 久し振りだったので、のんびり写真を撮りながら走りました😅良い季節ですね〜😊走るの最高ですね〜😆潮干狩りに列が……海は最高ですねぇ⤴️⤴️ ワカメがゆらゆらと〜〜 久し振りに楽しく走れました✌️ parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","http://dream…
3月5日(日)久し振りの更新になりました💧今年に入り、愛犬の入院や子供の受験と… 2ヶ月ぶりのライドです(^^;;朝日を浴びて出発です✨今日は三浦国際市民マラソンでした💦交通規制がありますので仕方なく早目に戻りますかね😱いつもの南風は閉店…ではなく、早すぎました😅中では準備をしていました。 こちらに気付き、これから朝食を食べますから良かったらコーヒー作りますよって、優しいなぁ✨美味しいコーヒーを飲んで、エネルギー補充完了👍マラソン始まる前に帰りますかね。 途中桜が咲いていました🌸ポカポカ陽気で、気持ちの良いライドでした。本日は、2時間、30km でした。 parts(1524345,"ffff…
去年の12月25日 日曜日今日はロードバイク購入して1年が経ちましたので定期点検をお願いにショップに行きました。 奥さんは、次回という事で今回は1人で行きました。 点検の間、ショップの中をウロウロと、シューズにサングラスに…ん〜〜色々と欲しい物が(^^;; 点検は特に問題無く帰りはいつものコースの半分で、のんびり帰りました。富士山が薄っすらと見えました。 この日は、16キロ45分の短いライドでした。 parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","http://dreambiketrk.hatenablo…
去年の12月11日 日曜日先週は日の出に間に合わなかったので、今日は余裕を持って家を出ました。 それにしても雲が多いなぁ〜(^^;; 紅葉もそろそろ終わりですね。 もう少しハッキリ見えたらなぁ〜 富士山東は雲がだらけ、西は青空、面白いなぁ⤴⤴ この日は、2時間10分、42キロでした。 のんびりライドでした。 parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","http://dreambiketrk.hatenablog.com/", 4, 1, "F7F7F7", "001eff");
去年の12月4日 日曜日2ヶ月ぶりのライドです。(1人です。) この間日曜大工にハマってしまい朝から夜中までと 、トイレ、玄関、廊下の棚、郵便受けを作っていました(^^;;久し振りという事もあって、1人なので朝日を見ようと早く起き家を出ました。頬に当たる冷たい風が気持ち良いです^_^ 早く家を出たつもりが、若干日の出に間に合いませんでした。まだ早いかなって余裕をこいてしまったのがいけなかった様です。早く起きるのは苦にならないのですが… 残念です。次回こそは…横須賀港、海上自衛隊、米軍が利用している港です。 富士山が見えると何だか得した気分になるのは僕だけでしょうか…… 薄っすらと見えました(^…
去年の10月10日 月曜日今日は1人ののんびりライドです。いつもの様に海からのスタートになります。 どんよりとした曇り空です。タイミング良く電車が来ました。今日は体育の日ということで幼稚園では運動会やっていました。幼稚園の運動会自分はどれ位前にやりましたかね… んっ、四十ん年前かぁ(^^;; 記憶が…… やっぱり青空が良いですね〜今日はどんよりとした曇り空にまったりとしたのんびりライドでした。今日は1時間半で32kmでした。 parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","http://dreambike…
去年の10月2日 日曜日奥さんが熱中症になって以来の2人のライドになりました。 本当に久し振りダァ〜(^-^)この日はランチを食べにいつもの南風コーヒーに✨お店に着くと、 コスプレの人達が居ました。 格好良いなぁ⤴⤴ 見惚れてしまいました。お店には二階があり、そこで着替える事が出来ます。目の前が海ですから最高のロケーションではないですかね(^o^)/ (何のコスプレか聞いたのですが、直ぐ忘れてしまいました。)この日のランチは、 自分は野菜たっぷりドリア⤴⤴ 奥さんは、焼きカレードリアを^_^ 焼きカレードリア写真撮り忘れてしまいました(^^;; 食後のデザートは…抹茶あずきミルクとポップオーバ…
今年の1月20日 金曜日今回はロードバイクに全然関係のない事です。 興味のある方お読み下さい。今月の5日三男のトイプードルの7回目の誕生日でした✨ 毎年のようにペット用のケーキを買ってお祝いをしています🎉夜、体調を崩し吐いてしまいました。翌日胃腸炎と診断され、抗生剤と下痢止めの薬を貰い飲ませました。 残りのケーキは、あげずに処分しました。 直ぐに体調は治りましたが… 暫くして11日の夜また吐き.翌朝部屋の隅で震えながら座っていました。 ただ事ではない様子に朝一番に奥さんが病院に連れて行き、血液検査、レントゲン、腹部エコー一通りの検査をした所、スイ炎と診断されそのまま入院する事になりました。 毎…
去年の8月21日 日曜日今日は2人揃って地元で唯一の牧場の関口牧場まで、ソフトクリームを食べに行きま🍦スタートは、海からです😊熱中症には十分気を付け、こまめに水分補給、休憩をとりながら行きます。 途中道を間違えましたが何とかたどり着きました(^o^)あずきとバニラのダブルのソフトクリームを2つ買いました✨ デカイ😱 んっ、奥さんの様子が少し変です💧 牧場の臭いにやられたかな💦 やっぱり、 この独特な臭いは前から駄目でしたので… でも、様子が…熱中症みたいです😥 気持ち悪くて食べられそうもないとの事です。近くの公園まで行きそこで身体を冷し体力の回復を待ちました。しばらく休んで何とか自宅まで帰る事…
去年の7月2日 土曜日コラムスペーサー取替えました。 もちろん、青に。 青色が増えていく〜〜(^o^) 青い空に青い海、ロードバイクにも青✨どこまで増えるか…… でもこれ以上はないかなぁ(ﾟoﾟ;; parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","http://dreambiketrk.hatenablog.com/", 4, 1, "F7F7F7", "001eff");
去年の6月12日 日曜日サドル、バーテープ、ボトルゲージ購入✨ サドルは、ボントレガーのセラーノRL(^o^) 黒のレーシータイプから少しレトロ調に。 バーテープとボトルゲージは、あえてロードバイクに使われていないカラーにしました。(取り付けてくれたのは、もちろんショップの方です(^^;;)) 好きなカラーは青ですので、このカラーに決定です。 この日にサドルは交換したのですが、バーテープとボトルゲージの在庫がなく次週との事です。6月18日 土曜日 バーテープとボトルゲージが届いたと言う事で受け取りに行きます。 この日は、会社の同僚とモーニングを約束していたので、朝横浜の山下公園まで行きモーニン…
去年の5月25日 水曜日一週間経ちましたが乗り始めてすぐに呼吸乱れ、足だるくなりダウンしてしまいます😱踏み台を横に置いて乗っていたのですが足を着く時にバランスを崩して倒れてしまいました😅 結構な音がしたらしく下から奥さんがどうしたぁってやって来ました💦 (二階で練習しています。) あ〜あっと一言、気を付けてよって✋️ んっ、私の体、それとも自転車どっちと思いましたがそこは聞かずに「はい」っと一言返事を…それから10分くらいして、また転倒😱😱 またしたから奥さんが来て、またやったの❓って、 「はい」何でだろう…続けてやってしまいました😭 一応踏み台は、100キロ迄耐えられるんですけど⤴⤴折れてる…
去年の5月16日の続きローラーを注文しました✨去年の5月17日 なんと本日ローラーが届きました😊✋️ 届いたのは、エリートのARION MAG AL13 です⭐散々迷った末にやはり実走に近いという事で、3本ローラーにしました✨ この日は中々乗れず、40分でやっと10キロ走れました😱 今日はここでダウンです💦 バランス保って乗れたかと思えば、2分でダウン⤵⤵ 呼吸乱れ全然乗れない足回らない😭 これで乗りこなせるのか、不安です😰 この先どうなるのかなぁ😩 parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","htt…
1月5日 木曜日皆さん、仕事始めどうですか？ 私の所は昨日からでしたので今日はいつものペースに戻りました😊 何年たっても仕事始めの朝は、身体が元に戻らず怠いですよね💧(単純に会社に行くのが面倒なだけなんですけどね😅) また、気を引き締め今年も頑張りますかね✌️話は、また過去に戻りまして… (いつになったら今の時間に追い付きますかね🤣) でも… 5月に携帯を無くしてしまい、1月から4月までの写真やデータをバックアップしていなかったので何もありません😭 凄いショックです⤵⤵⤵ また思い出してしまいました。去年の1月 ロードバイクを購入したお店がオリジナルサイクルジャージを作成。 何も考えずに、XL…
2017年元旦今年も安全第一に、皆さんと一緒に🚴を楽しみたいと思います😊初日の出も大渋滞😱路駐の🚘のせいで全然動きません💧 🚴♀️は降りて歩道を歩きました💦雲がありましたが、🌞は見れました✨ 一度自宅に戻り、それから一緒にいつものコーヒーを飲みに三浦へ🚴🚴♀️✨ 途中、対向のローディーさん頭を深々と下げ会釈、凄く気持ち良いですね⤴⤴⤴ 会釈する方、手をあげる方色々いますがなんか意思疎通してるって感じ最高です👍 どっちを頼んだか、 見て分かると思うんですが (そんなの、知るかってね😱) 奥さんがケーキセット、僕は、お汁粉とポテトフライ… そして、最後にコーヒーと😊 糖分、塩分バランスよくとれ…
去年の12月12日土曜日この日実は、私のロードバイクの納車日です✨ 春から始めて8ヶ月位ですが、カーボンに乗り換えてしまいました💦 乗っているうちにアスファルトの道は良いのですが、コンクリートの道では、振動で首、腰、腕までが痛くなり耐えられなくなる時があります。 そこで奥さんがトレックのロードバイクを買った時にもらったカタログを見て、ドマーネシリーズに興味が湧き、試乗した時の最初の走り出しが絨毯の上を滑るような、上手く振動を吸収しているような感覚で走ってくれました。(上手く表現出来ないですね^^;)『DOMANE 忍耐はいらない、征服せよ。』-カタログより-惚れてしまいました✨ 奥さんも新しい…
去年の11月29日 日曜日いつものように海岸線からのスタートです。 ちょっと雲がありますがやっぱり晴れは良いですね✨ 坂を登りきると富士山が見えました😊 なんだか凄く得した気分です⤴⤴⤴ いつもの所でコーヒータイムですが、今日はランチを頂きます😊 お腹も一杯になり、後は🏠までのんびり帰ります😊この日は、 1時間50分、30キロの満腹ライドでした💦 parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","5477","outrank","http://dreambiketrk.hatenablog.com/", 4, 1, "F7F7F7", "0…
去年の11月1日 日曜日昨日無事に納車も終わり、今日が初ライドです✨ 車体重量が凄く軽いと言ってます😊 そらゃそうですよ、カーボンですから😱クロスバイクの時は、自転車に身体を合わせるようにしていましたが、今回は身体に自転車を合わせて購入したので随分乗り方も変わりました。 でも背が低いので、サドルの位置は低めかな😅 前は肩・肘張りながら走ってましたので😱 これから坂道も楽しみになります😊 いつもの所でコーヒータイムです✋️ この日は、 1時間半、距離26キロのライドでした💦 初日にしては、そこそこの距離ですね😊当面の目標は50キロ超えですね😆 parts(1524345,"ffffff","20…
去年の10月31日 土曜日奥さんがクロスバイクを卒業して、ロードバイクを購入しました✨春に購入して1ヶ月後に🏠から5キロ位の所に、新しいロードバイクのお店が出来ました😊 トレックコンセプトストア「トリッ○サイクル」さんがオープンしました。 後1ヶ月購入が遅ければなぁ…と思いながらお店の前を通ってました💦国道沿いにありますので✋️ 夏頃一度お店に入りロードバイクを見させていただきました😃 最初お店の人を見た時は、声掛けづらいオーラが出ており、素人は早く帰りましょう的に感じていました。こちらもただ見ているだけだから声掛けないでオーラを出していたつもりだったんですが… お店の方から声を掛けていただき…
去年の10月10日 土曜日 ビンディングペダルにもだいぶ慣れほぼ不安なく乗れるようになりました。いつもなら左に行く所、今日は右に行きました💦 これが運命ってものなんですかねぇ〜 ロードバイクを買って初めて乗って走った道です。あの時は興奮してペダルを回しドンドンギアを上げていったのが失敗の元だったのでその日以降はギアは一つ軽めにして走って来ました。 緩めの続く上り坂を難無くこなし、下り坂へ平坦を少し行くと踏切渋滞です。 車の左側を車に合わせてゆっくり進みます。 前の車が自分が思っていた以上手前で急に止まってしまいました😱 スピードは出ていません、ゆっくり走っていました。 ヤバい、左足は1番上に来…
その前に、 去年の9月6日 日曜日 ロードバイクのスタンドを作ってみました✌️ 去年の9月12日 土曜日 朝、海沿いからのスタートです✨ ビンディンペダルにもようやく慣れて来たので、フラットペダルの時に上りきれなかった(途中で足を付いてしまった)坂道をもう一度チャレンジすることにしました💦 前回よりも登れましたが、途中から壁に見えもう駄目だと思った時に、ペダルが外れない、スピード落ちてく(^^;; まずい…ちょうどその時細い脇道があったので最後の力をしぼって脇道に入り何とかペダルから外せる事が出来ました😊 もし脇道がなかったら、外せたかな… 外せたとしても、上りじゃ今の状態ではキャッチ出来ない…
去年の5月31日 日曜日 今日からビンディングペダルで走ります(^^;; 右足は何とかはまり、問題の左足ですが、中々キャッチ出来ません⤵⤵足元みながらなんとかはまりました✨ 信号が赤になると早めに外す様にして何とか走れる様になりました😊 常に止まる時は、体重は左側にを心掛け何とか乗れる様になりましたが、まだまだ怖いが頭から離れなかったです😵 いつもより疲れたライドになりました💧 引き足がと言うことは聞いてましたが、確かに坂道が楽になりました😊 これから乗りこなせるかが多少気になりましたが、数こなせばでとりあえず乗っていこうと、再確認でした😅 parts(1524345,"ffffff","20…
去年の5月30日土曜日 今回は1時間走る(たぶん休憩だらけ😱)を目標に✋️ 前回同様、周りに注意しながら後ろを振り返り走りました💦 だいぶ走り慣れましたが、奥さんは上り坂が苦手で歩いてました💦 坂道は無理、平坦コースをとクレームです😥 地形的にそれは無理で山が多いので必ず坂道はあります💧 自宅に帰るには、まだ上り坂があります😅 ん〜誤魔化しながら走るかな😵 午後からは1ヶ月点検にロードバイクを車に積んで行きました😊 ロードバイクで行くには途中トンネルがいくつも続き、片側二車線ですが狭く、初心者には無理と判断して車で行きました。 点検の時、思い切ってSPD-SLのペダルとシューズを買いました✨ …
去年の5月4日祭日 今日2人での初ライド😊 やっと2人で出掛ける事に💦 とりあえず自分が一度回ったコースを走る事に😊 順調に走り出したが、途中後ろを振り向くといない😱 エッ、速すぎたみたい…少し待つと追いついて来た😅 少し速いみたいなので20キロ以下で走るように✨ 周りに注意し後ろを振り返りながら走りました💦途中休憩を😄時間にして40分、9.26キロの楽しいライドでした👍 奥さんに合わせて走ったので意外と楽に走れました😊 まだまだ距離は短いですけど、少しずつ延ばしていこうと思います😊✋️parts(1524345,"ffffff","200","001eff",600000,"108","54…
去年の4月29日祭日 前日に、明日朝走りに行く❓ まだ、やめとく💧 1人で行く事になりました😱 先日の日曜日の事がありましたので内心1人で良かったなんて心では思ってました😅 今回は10キロ走れれば良いかなって思い、片道5キロまで走る事にしました💦 先日、日曜日に走った道とは逆の方へ、なるべく一つ軽いギアで走るよう心掛けました😊 今回は大した坂もなく快調に進みます 何とか坂道も乗り越え無事7時に自宅に戻りました⤴⤴⤴ 時間にして約30分、距離 9.69キロ、エッ〜〜😱 目標の10キロに届かず😵😵 次回こそは💪たぶん何とかなるでしょう😅いつになったら2人で走れるようになるんだろうか…parts(1…
去年の4月26日 前日納車が無事に終わり自宅の2階を保管場所に決めました。 医者にはあまり乗る事は進めないと言われましたが、乗っては駄目だとは言われていませんでした✨ ので、やっぱり見ているだけでは満足出来ず、少しだけ乗ってみようと思い、一緒に行かないっと❓ あっそ💦 一人で行く事に💧 朝7時過ぎに家を出ました💦 緩い上り坂が続く中、軽い、進む、早い、早い⤴⤴ ギアを上げでいき、スピードが出る事、出る事、さいこ〜〜✨ 緩い上り坂も終わり、下り坂をス〜と下って行きながら平坦になった時、ペダルを回そうと思った時…… 異変が起こりました😱足が回らない、動かない重い😭 訳が分からない😱 それでも少し走…
去年の4月25日 午前、整形外科に診察に行き、ロードバイクを購入した事を話し乗っても大丈夫か相談したのですが、振動等身体に負担掛かるからあまり乗る事は進めないと言われてしまいました😥 首、腰の牽引。首に電気を流すリハビリが始まりました。 リハビリ後は身体が軽くなり凄く楽でしたが時間が経つにつれ重く怠い状態になっていきました。午後からロードバイクを引取に行きました✨ 調整や説明を聞き約2時間後自宅に戻って戻りました⤴⤴ 車に乗せて自宅まで帰ります💦いゃ〜中々格好良いですねぇ〜👍子供の時、何か新しいものを買ってもらった時寝る時枕元に置いて眺めながら寝た事を思い出しました😊 ん〜〜枕元に置きたい⤴⤴…
お店までは歩いて10分位で着きました。 特に身体に痛み等は感じられず無事到着です。 色々見て無難な所でパールイズミのウエアーに決めました。サイズはBXL😱 お腹がヤバイなぁと思いつつも、自転車に乗ってしまえば分からないかって勝手に思っていました お腹が尖っているぅ😵無事買い物も終わり後は納車を待つだけになりました。歩いて駅に向かい、お腹が鳴いていました。お昼食べてない事に気付き、途中ファミレスに寄って少し早い夕食を食べました。 途中、何度か保険会社から連絡があり担当者の名前や今後の対応を打ち合わせしました。家までは電車で帰りました。 1日バタバタしてたためか、その夜は早く寝てしまいました。翌朝…
時刻は12時半、y'○ロードまで後1キロ弱、次号待ちで止まっていた所… 歩行者の信号が点滅し始めてルームミラーを見ると、黒いワンボックスが近づいて来る。まだ信号が変わらず、更に近づい来る、えっ、スピード落ちてない！まだ青にならない、えっ〜〜😱 思わず「ぶつかるッ」っと叫んだ瞬間に、ドカァーン・ボォンっと後ろからぶつけられ、その勢いで前の車にも追突してしまいました💧 今の状態がどう言う事か中々理解出来ずしばらく放心状態、我に返り車を降り前の車の人に大丈夫ですかと声を掛け何なんですかと年配の女性の方が、後ろから追突されてその勢いでぶつかってしまったみたいですと説明している間に、追突した運転手が来て…
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