伊藤 憲吾 さん プロフィール

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伊藤 憲吾さん: Re:functional Re:beauty
ハンドル名伊藤 憲吾 さん
ブログタイトルRe:functional Re:beauty
ブログURLhttp://bodyexpert.blog.fc2.com/
サイト紹介文足下から綺麗で健康な生活を提案致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供129回 / 217日(平均4.2回/週) - 参加 2016/12/14 13:44

伊藤 憲吾 さんのブログ記事

  • QOLの向上 -278-
  • 姿勢などの静的な状態歩行などの動的な状態これが二つ良くなって初めてQOLが向上したのではないかと思うのです。歩行をより学びます。 [続きを読む]
  • 誘惑 -275-
  • ハーゲンダッツ 抹茶味減量中の人間にはこんな目に悪いものは無いコンビニにはいかないようにしなくては…砂糖は果糖とブドウ糖の濃縮糖質です。お菓子好きでダイエットを頑張っている方は食べなければ5kg減量可能でしょう。保証します。 [続きを読む]
  • 足底筋膜炎にインソール -273-
  • 昨日はお休みを頂きました。ありがとうございます。足の痛みを緩和したいとのことでご依頼頂きました。非常に柔らかく…細く…フィットするシューズがないとのことで足のご相談。足首も捻りやすいとの事でミッドカットのシューズをご紹介しました。お客様は足にフィットしているとおしゃられていますよ! [続きを読む]
  • 美脚作りがお膝の痛みの改善に -271-
  • 綺麗な骨格ラインを作りませんか?腿の骨と脛の骨の角度が約5°以内が理想と言われていますがこれ以上になってもこれ以下になっても痛みの原因に繋がる事と、骨格の歪みからO脚、X脚の原因につながります。足が細い事が美脚ではありません。綺麗な骨の配列であるということが機能的にも美的にも有効であります。さらに足を細くしたい方は徹底した栄養管理が必要となります。 [続きを読む]
  • 夏本番 -270-
  • 7月始まりました!露出も増えるここ2ヶ月!しっかりとした身体で迎えたいと頑張って来た方々も多い事でしょう!最近は身体を競うコンテストも数多く開催されていますがここが始まり!トレーニングも継続する事が重要です。では私もお客様に負けないようこれから行って来ます!! [続きを読む]
  • 身体の痛みの緩和のお供に -266-
  • お膝の痛みの緩和にインソール腰の痛みの緩和にインソールインソールとは??靴の中敷の事です。オーダーしない限り自分の足のサイズにあった靴には出会えませんがインソールを細工する事でよりその人の動きの個性に対応できます。二足歩行は人間だけ。靴を履かない生活はなかなか限られますから靴を履いても快適な生活でいられる事は重要ではないでしょうか?〜インソール製作 12960円〜(税込)致します〜 [続きを読む]
  • 宍戸ヒルズ -264-
  • 日本ゴルフツアー選手権後1週間のコースを取った!との事でどんなものか興味が…ツアー選手権のコースを回ってきました!!青木功会長は選手権後コースを簡単に攻略されて日本人は舐められている!!世界で戦える日本人選手を作らなくてはいけない!!と豪語していましたがこのコースで日本人は舐められているとは…世界はどんだけ広いんだ?凄いだ?プロは凄いな…と考えさせられるコース…私もここで戦える選手作りをサポートし [続きを読む]
  • 美脚づくりは正しい姿勢でトレーニング -261-
  • 美脚づくりは骨を整えて正しい動きを習得すること距骨という骨が踵の骨と脛の骨の間に挟まっていますがこの向きをしっかりと整えてトレーニング!!トレーニングO脚もX脚も距骨の向き距骨下関節の向きが重要です。綺麗な脚作りは骨の向きを整える骨を整えるっていうのはどういうこと???って方はご連絡お待ちしております。 [続きを読む]
  • 偏平足が美脚づくりの妨げになる -260-
  • 偏平足になると土ふまずが無くなり踵が内側に倒れやすくなります。過剰な足部の回内(過回内)は無駄な筋肉を付けるだけでなく。ランナーにも多い足底筋膜炎や脛骨過労性骨膜炎(シンスプリント)、足部の疲労骨折etc・・・足の痛みに直結しますが。土踏まずが形成されるのは幼児期終盤までと言われています足に合わないシューズを履き続けて歩き続けたり運動を行うことでも足首の捻じれを大きく作り出すので適切なシューズで運動 [続きを読む]
  • 悪あがき -258-
  • 悪あがきしませんか?結果を変えたいなら行動を変えることで今の自分を飛躍的に変えることが出来ます。綺麗な自分であるためにトレーニングを行いいつまでも綺麗でかっこいい自分でいて下さい。体重計に載るのが怖いそんな生活から脱却しませんか? [続きを読む]
  • インソール用資材 -257-
  • 世の中には既製品を売る方もいらっしゃいますが私はお客様の足に合わせたインソールを1足1足お作り致します。10cm 7.5cm 5.0cm両面テープだけでも数種類あります。その場面で合った材料や道具を使う事で作業時間の短縮資材ロスを低減する事は重要ではないでしょうか。第一調整終了しました。 [続きを読む]
  • サマートレーニー増殖中 -256-
  • 夏場だけトレーニングにする甘い奴らガチャンガチャンと音を立てシャカシャカと大爆音で周りに迷惑をかけインターバル中は鏡でヘアスタイルを気にするか複数人でワイワイガヤガヤ五月蝿と書いてうるさい…肉体美は2ヶ月でなんて作れません真摯に向き合って半年ダラダラやって1年しっかりとした土台を作らないとしっかりとした建物が立たないようにしっかりとした身体を作らなくては綺麗な身体も出来ません。みなさんトレーニングは [続きを読む]