武内信子 さん プロフィール

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武内信子さん: 50歳からのモテ美魔女養成講座
ハンドル名武内信子 さん
ブログタイトル50歳からのモテ美魔女養成講座
ブログURLhttp://ameblo.jp/ange-nerima/
サイト紹介文50歳代から歳を重ねるほど美しくなり続ける女性に。美魔女になる方法ブログ。美骨盤メイクメソッド
自由文東京練馬・小顔と全身スタイルアップサロンです。骨盤が歪むことで50歳代から出てくるお悩みを「美骨盤メイクメソッド」で解決していきます。好きなものを我慢しなくても、ジムに通わなくても、一生の美しさを手にいれられます。
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50歳を過ぎても美魔女になれる7つの魔法
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供217回 / 227日(平均6.7回/週) - 参加 2016/12/14 22:54

武内信子 さんのブログ記事

  • ちょっと食べてもお腹がポッコリ出ちゃうを解決するには♪
  • ちょっと食べてもお腹がポッコリ出ちゃうを解決するには(^^♪ ご飯を食べると、ポコッと出てしまう「ポッコリお腹」、気になりませんか? 歳を重ねて腹筋が落ちてきた!ことも確かに関係ありますが、 もとは、姿勢が悪くなって骨盤バランスが崩れたことから始まります。 食べたものの重みでも、骨盤は歪んで開いていきます。 胃を大きくして、下りながら、たくさんのものが入るように調整しているんです。上手くできています [続きを読む]
  • 若々しい印象になるには○○の位置を上げて♪
  • 若々しい印象になるには○○の位置を上げて♪ ○○に入るのはなんでしょう? それは、 ムネの位置です!! 胸の位置が少し上がるだけでもマイナス〇〇歳には見えます。それだけ、見た目の年齢を左右しているんです。 胸の位置が上がればお顔も小さく見えてくるから不思議 反対に、バストトップの位置が下がると老けたような元気もなさそうな印象になって、 生活感とお疲れ感がいっぱいな雰囲気になってしまいますね も [続きを読む]
  • 50歳からでもスリム体型&ナチュラルな小顔美人さんを目指すなら♪
  • 50歳からでもスリム体型&ナチュラルな小顔美人さんを目指すなら♪ 若いころは、少し食べるものを我慢すれば、体重のコントロールは上手くできていたのに!! 逆に、食べ過ぎ、暴飲暴食をしても翌朝には、また元の体重に戻っていました。 最近では少し食べてもお腹がポッコリ、下半身と顔のたるみが気になります。 いくら食事制限してもお腹はへこまず、顔はかえってタルムだけ いつの間に、何が若かったころと変わってしま [続きを読む]
  • フェイスラインをキュッとしめ、小顔になるには○○を整える?
  • フェイスラインをキュッとしめ、小顔になるには○○を整える♪ 歳を重ねてくるとフェイスラインのもたつきが気になりませんか? 若い時はこんな感じではなかったのにお顔が何だか大きくなったような、老けたような。。。 気づいた時はショックですね!!これには私もかつてビックリ!!これが歳をとるっていうことなの〜〜 例えば、 可愛い丸顔の方は、四角い感じに、面長さんは、顔が長くなったような寂し気な印象へ。フェ [続きを読む]
  • 年代を超えて、いつまでも若々しい雰囲気でいたいなら♪
  • 年代を超えて、いつまでも若々しい雰囲気でいたいなら♪ しばらくぶりにお友達と待ち合わせしたら雰囲気が変わっていてビックリ!! キレイに大変身ならば素敵なことですが反対のことだってありますね。 同じ年月を生きても,老化の早い人や全然変わらない人もいて見た目の年齢に凄い差が出てくるって興味深いです。 女性としては、 君は、昔とちっとも変わらない!!あら?!あなた昔よりも若くなっている!! こう言っ [続きを読む]
  • 小顔や美しいスタイルは50 歳からでも手に入るのです!
  • 小顔や美しいスタイルは50 歳からでも手に入るのです! お顔が若々しくなってスタイルが整うといいですね〜〜 自分に自信が持てるし、どんなことにだって、年齢を気にしないで挑戦していけるでしょう!! 好きな洋服を自由に選んでお洒落を楽しみたいです!おばさんって呼ばれたくはない! などなど、サロンへお越しいただく方々の願いです。 その願いを現実化する、 具体的なポイントは「骨盤の柔軟性とバランスを整える [続きを読む]
  • 膝の上に付いてくる余分なお肉を取りたいなら♪
  • 膝の上に付いてくる余分なお肉を取りたいなら(^^♪ スカートをはいた時などに気になるのが「膝の上のお肉」。 若いころは、なくても40歳代からは、ここに余計なお肉が付いてしまうもの。 運動不足や下半身が太ったりすると膝の上に、タルタルとした「たるみ」が出てきます。 どうしてここにお肉が付いてしまうのかな?!!運動不足ってことは、何となく分かってはいたのですが・・・。 ここは、骨盤の歪みと関連しているん [続きを読む]
  • お肌がツヤツヤになる睡眠には♪
  • お肌がツヤツヤになる睡眠には♪〜50歳から眠るだけで美魔女へ〜 関東地方は「梅雨明け」しました!これからまだまだ、暑い日が続きますが、 一日の疲れを取るためには良質な「睡眠」って大切ですね!! 短時間でも、ぐっすり眠れれば、それだけでお肌がツヤツヤ 目の下のクマやお肌のくすみも解消されるので、高額な化粧品もいりません。 「睡眠」はアンチエイジングには欠かせません。 その睡眠も、 口をしっかり閉じて [続きを読む]
  • 二重アゴでなくなれば若々しく見えますね♪
  • 二重アゴでなくなれば若々しく見えますね♪ きゅっとしまったフェイスラインどうやって手に入れるかといえば・・・。 何気なく鏡を横から見てみたら二重アゴになっていた! 「あぁ〜!歳のせいかしら?!」心が「しゅ〜〜ん」となって、心のエネルギーが下がってしまう!! 若いころは、すっっきりとしたフェイスライン。可愛い丸顔、逆三角形の可愛い顔立ちだったのに・・・。 いつの間に二重アゴってなってしまうの?!! [続きを読む]
  • 痩せ体質を手に入れるには♪
  • 痩せ体質を手に入れるには♪ 体重計に毎日乗る習慣ってありますか?こう尋ねると、大体の方からは、 「体重を知るのが怖いから乗れません!!」という答えが戻ってきます。 確かに 今の自分の体重を知って落ち込んでストレスを感じてしまうのは辛いのかもしれませんね。 私も以前は体重の増減を気にしていた頃もありました。 少しの体重の増減に一喜一憂したりどうして痩せていかないの?と悩んだりストレスを感じ、かえ [続きを読む]
  • ポッコリお腹の解消は○○をキレイにするから♪
  • ポッコリお腹の解消は○○をキレイにするから♪ 下半身が太って、ポッコリとお腹が出てくると体型をカバーするような洋服を探しますね。 なるべく目立たないように見えるもの!一生懸命に探します(笑) ダイエットにはげみ、糖質を抜いたリと頑張って、 食べなければ、体重は落ちますが、食べればすぐにリバウンドです。この繰り返し 食べるものを気を付けてもいっこうにお腹だけはへこまない!!! どうして?!!って思 [続きを読む]
  • ヒールを素敵に履きこなし50歳から良い女を目指すには♪
  • ヒールを素敵に履きこなし50歳から良い女を目指すには♪ 50歳からの「良い女」の条件に、流行りのパンツとヒールを素敵に履きこなす!!が入っています しなやかなスタイル、颯爽とした仕事ができる大人の女性を連想します。憧れの存在! でも、現実的にはヒール靴が素敵なのは分かるけれど疲れるし、脚はむくむしと、 年齢を重ねるほど安定感のある靴を選びがちですね。 あんまり安定感を求めすぎるとお洒落でない、おばさん [続きを読む]
  • フェイスラインのたるみは身体から整えるとナチュラルにアップ♪
  • フェイスラインのたるみは身体から整えるとナチュラルにアップ♪ 50歳代からのお肌やお顔の悩みは若いころとは違ってきますね。 例えば、 フェイスラインのたるみとにかく乾燥!くすみ! などなど。 フェイスラインがたるめば、 ・最近老けちゃったわぁ!!・疲れたような顔をしているわ!・顔が大きくなってきた! 若いころはこんな感じじゃなかったのに!もう、若い頃のようには戻れないのかな〜〜 と感じて、余計に疲 [続きを読む]
  • パンツが緩くなれば、フェイスラインも上がって小顔です♪
  • パンツが緩くなれば、フェイスラインも上がって小顔です♪ サロンの小顔体験にお越しいただくお客様からのご感想をご紹介しますね。 ・わぁ〜!!私ヒップが小さくなっている!・太もものハリが消えました!・帰りはパンツが楽に履けました!・あら?お尻が小さくなったら、お顔もスッキリと小顔だわ!!・くすみが取れてきました! などなど ヒップや下半身が締まると同時に、小顔になっているのがとっても不思議!! 魔 [続きを読む]
  • 若々しいフェイスラインを維持するには♪
  • 若々しいフェイスラインを維持するには♪ 若々しいフェイスラインが欲しいわぁ〜タルミのない小顔になりたい! できることなら、 ずっと維持していきたい!!と女性なら願うことでしょう。 この願いを叶えるにはまずは、身体を歪ませないようにする!!ことから気を付けるといいんですよ。 身体、特に骨盤が歪むと老け顔になったり、大きな顔になったりしやすいので注意します。 例えば、 骨盤を歪ませてしまう身近なクセ [続きを読む]
  • タルミからお顔の形が変わってきても○○を整えれば大丈夫です!
  • タルミからお顔の形が変わってきても○○を整えれば大丈夫です! 40歳代以降から、 若い時とは違って、フェイスラインが下がってきます。 タルミのせいでお顔が何だか長くなったような 寂しそうな雰囲気になってしまったり、 昔は可愛い丸顔だったのにエラが目立って四角い顔型になってしまった! 等々、 タルミから顔型が変わってしまうのってすご〜〜いショック!!ですよね。 あらぁ!私っていつの間に老けちゃったのか [続きを読む]
  • お顔が小さく見えるファンデーションの塗り方は♪
  • お顔が小さく見えるファンデーションの塗り方は♪開運小顔メイク 今日は、 小顔に見えるちょっとしたファンデーションの塗り方のポイントをご紹介しますね。 あなたは普段どんな風にしてファンデーションを塗っていますか? よくあるパターンがお顔の真ん中から塗っていく! ですね。 自分が鏡で見えている範囲内だけ!!お顔の中央、鼻の辺りを濃くしてしまう!! あるいは、 お顔全体にまんべんなく!! これは、平 [続きを読む]
  • ポッコリお腹とはさようなら!してマイナス〇〇歳へ(^^♪
  • ポッコリお腹とはさようなら!してマイナス〇〇歳へ困ったものだわ〜お腹の周りのお肉どうにかならないかしら ポッコリお腹!!!! 中高年からのお悩みベスト10には入るかもしれませんね(笑) ポッコリお腹は姿勢が悪いとなりやすいもので、 運動不足で腹筋がなかったり、つい食べ過ぎてしまった! 等々が重なると ポッコリお腹でおばさん体型がセットでやってきてしまうことになりますね そんなこと、一緒に来なくて [続きを読む]
  • 身体が太る準備をしないようにするには♪
  • 練馬小顔身体が太る準備をしないようにするには♪ 一気に体重が増えたり 一晩でお顔が大きく、老けたりと ある日突然!!みたいなことは起こりませんね。 少しずつ時間をかけて変わっていき、 ふと気づいた時に お顔のくすみやたるみで、あら!!私って最近老けたのかしら? パンツが入らなくなって、太ったの?!という事になります。 不規則な生活習慣や暴飲暴食が続くと, 身体も時間をかけて太る準備を始めます! [続きを読む]
  • 胸の位置が下がって老け顔!を解決するには♪
  • 胸の位置が下がって老け顔!を解決しましょう! 歳を重ねると胸の位置が下がってきちゃうって感じたことありませんか? バストトップの位置が下がれば当然、老けて見えますね。 胸の位置が少し上がるだけでもマイナス〇〇歳には見えてしまうもの。 それだけ、見た目の年齢を左右します。 最近は、中高年でなくても何だか全体的に下がってしまい 年齢の割には老けちゃいましたね!!みたいな印象の人もいますよね。 生き生 [続きを読む]
  • ほうれい線を解消したいならポイントはここです!
  • 練馬小顔ほうれい線を解消したいならポイントはここです! 夕方鏡を見るとほうれい線にファンデーションがよれて溜まっていました!! わぁ!私ってかなりな「お疲れ顔だわ」 ほうれい線を目立たなくして若々しい印象にしたいのです!!! ほうれい線が出てくると老け顔の印象になってしまうでしょう。 お疲れ顔に見えてしまうからどうにか解消したい!! これは、サロンにお越しいただいたAさんのお悩みですが、 あなたは [続きを読む]