よっしー衛門 さん プロフィール

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よっしー衛門さん: ややデヴ中年チャリダー備忘録
ハンドル名よっしー衛門 さん
ブログタイトルややデヴ中年チャリダー備忘録
ブログURLhttp://yossyemon.blog.jp/
サイト紹介文45才でロードバイクにはまった、ややおデブなチャリダーの備忘録。ロングライドやHC、皇居周回など。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供91回 / 102日(平均6.2回/週) - 参加 2016/12/15 10:16

よっしー衛門 さんのブログ記事

  • 目的意識もった夜練 コースは定番
  • さて、世間様は3連休最終日。なんだかここ最近は、走りが消化不良のままだ。金曜日に走ったときは、休養十分だったのにもかかわらず、風が強かったにせよ、脚が回らなかったし。なので、目的をもって臨んだ3月20日の夜練。今日は迷わず連光寺へ。連光寺坂を経て天国への階段頂上までは、約4?の距離で3.3%の勾配。まず1本目。目標は、息を切らさずに一定のスピードでノンストップで病院前から天国への階段頂上まで登ること。この [続きを読む]
  • 今日は脚が回らなかったわ〜
  • 世間は3連休。もちろん、僕も3連休。だが、ロングライドを来週に控え、今週は家族でゆっくり。とはいっても、走らないと脚がなまっちゃうので、3月17日金曜日の夜に出撃した。そうはいっても、どうも脚が回らない。休養十分なのに、全く脚が回らないのだ。脚に坂を上る気力がないのだ。心の気力はあるんだけれども。とりあえず、30m道路を西へ。一応、武蔵境通り(ドンキの角)まで行ってみた。そこで、脚が回り始めたら左折して矢 [続きを読む]
  • 坂4本:夜練定番コース
  • 今日(3月16日)は、会社を早く出ることができた。新宿三丁目のY's Roadで小物を買って、帰宅してから走りに出かけた。昨日までWBCの予選をやっていたので、TVの前でサムライジャパンを応援せざるを得ず、夜連に出ることができなかった。無事予選突破したということで、心おきなく夜連をすることができるのだ。コースは、例によって連光寺〜天国への階段。これが最近の夜連の定番コースになりつつある。4日前は早朝に多摩川原橋を [続きを読む]
  • またまた新兵器投入:APIDURA サドルバッグ
  • 最近、また新兵器が増えだした。TOFOSIの調光グラスに続いて投入したのは、アピデュラのサドルバッグ。ぐるっと浜名湖ツーリズムに会社のTと参加するのだけれど、せっかく浜松まで行くのだから、前日にどこか走って浜松まで自走しようということになったのだ。ってことは、1泊分の荷物を持っていく必要が出てきたということだ。バックパックでもいいっちゃいいのだけれど。。。これまで輪行していたときにはバックパックだった。僕 [続きを読む]
  • バイクもジャージもカブった!
  • そういやこないだ、全く同じロードバイク、全く同じジャージのローディーに出会った。ヘルメットも恐らく、同じメーカーの色違い(でも、色使いは似ていた)。出会ったっていうか、小さな交差点の信号待ちですれ違ったといった方が正確。お互い口をあんぐりあけ、思わず見つめあってしまい、軽く会釈した。なんだか、狐につままれた感じがしたのだが、先方も同じ感覚だったのでは…こんなこともあるんだ…アマゾンのクチコミなんか [続きを読む]
  • TIFOSI調光レンズモデルSEEK FCインプレ
  • TIFOSIのアイウェアSEEK FC。約100?走ったけれど、不満は今のところ見当たらない。特に僕が気に入っているのは、2点ある。まず、光透過率。僕の買ったSEEK FCというモデルのレンズは、光透過率が75.9%〜27.7%となっている。つまり、暗いところでは75.9%になり、明るいところでは27.7%になるということだ。 出典:TIFOSIホームページ OAKLEYと比べてみると、OAKLEYの調光レンズの光透過率は66%〜10%となっている。TIFO [続きを読む]
  • アイウェア:TIFOSI調光レンズモデル投入
  • 自転車をやっていると、アイウェアの重要性に気付かされる。アイウェアってのは、なにもサングラス機能だけではなく、目の防護機能も求められているっていうのは周知の通り。実際、ミウイチしたときには、海岸沿いを強風の中走っていると砂浜から砂が飛んできて、バチバチ顔に当たっていたし。痛かったのなんの。それとか、虫が顔に当たることだってあるし。ところが、僕は会社終わった後、つまり日没後に走るケースが多いので、光 [続きを読む]
  • 時差ボケ:けがの功名で早起きしてひとっ走り
  • 昨日(3月11日)、海外出張から帰ってきた。で、例によって時差ボケに悩まされてしまい、朝4時半には目が覚めてしまった。普段ならこの時間に起きるのはつらいのだが、けがの功名とはこのことか、これ幸いとばかりに走りに行くことにした。1週間乗っていないので、平坦コースに行こうかとも思ったが、何となく連光寺をチョイス。ついでに天国への階段に行ってみようということで家を出た。さらに言うならば、成城にあるお茶屋坂っ [続きを読む]
  • 大学チャリ部:OB・OGチームジャージ作るぞ
  • いいニュースが届いた。っつーか、自分で仕掛けたんだけれど。といっても、そんな大がかりな仕掛けをしたわけじゃない。先日、大学のチャリ部の同期が海外転勤になるってことで、壮行会を開いた。そこには、ちょっと下の後輩たちもきてくれた。その一人が、今でもロードバイクで走っているというのだ。我々の世代は彼と僕を除いては全滅でさびしい限りだが、どうせならOBチーム作って、ジャージも作っちゃえ、ってことになった。で [続きを読む]
  • 結果として連光寺2本:春近し!
  • 今日(3月5日)は、出張に出る日だ。しかも、海外出張。前日な〜んの用意もしなかったので、当日に準備をしなけりゃいけない羽目になった。と、いうのも。。。前日の朝練の後、立川のIKEAに行ったのだが、僕は大のIKEA嫌い。勝手に、ゴキブリホイホイと呼んでいる。特に駐車場。入庫の時は一切チェックなし。ところが、出るときにレシートがないと有料になってしまう。もし気に入った商品がなかったらどうするんだ!しかも、店内も [続きを読む]
  • 一晩おいたら脚がまわった:自転車共通のルールを願う
  • 昨晩は、どういうわけか皇居周回で脚が売切れてしまうという憂き目を見てしまった。 なので、翌日(3月4日)の朝練は、その敵討ちとばかりに同じコースにチャレンジした。 明日から出張なので、今日は家のことをいろいろしなければならない。 だから9時半までに帰らなきゃならないのだ。 しかも、今日はどうせ朝練に出かけるだろうからと言って、ワイフが朝飯を買出ししないで昨晩帰って [続きを読む]
  • 天皇陛下に出張のご挨拶:平坦なのに脚が売り切れた。。。 なんでだ?
  • 来週は一週間も出張だ。出張すると仕事が溜まるし、何よりも自転車に乗れないのがストレスだ。なので、金土日ときちんと走りたい。とはいっても、ロングライドに行くような時間もない。で、まずは3月3日の金曜日。夜練にでかけた。基地の前で自転車に跨り、どこ行こうか考えた。明日以降どうなるかわからないので、とりあえず天皇陛下に出張のあいさつでもさせていただこうと思い、皇居周回をすることに決めた。あ、でも、天皇陛下 [続きを読む]
  • 3月目標
  • 2月は目標達成できたし、インフルはあったけれど頑張った。その勢いを3月でも、とは思っているんだけれど。。。まず、3月は10日間近く出張が入っている!当然、その間は自転車に乗れない。こいつぁ、大きなハンデだ。一方で、Good Newsもある。会社の自転車部が発足しそうな勢いなのだ。同僚のTがロードバイクを買ったので、二人でいっちょ遠征に行こうという話になっている。それは、ハマイチだ。今月のサイスポでも特集されてい [続きを読む]
  • 2月振り返り
  • 2月は、たくさん走った週末もあれば、インフルでダウンすることもあり。。。なんだかいろんなことがあった。で、まずは2月目標の振り返り。走行距離:580?獲得標高:3000m体重:77.5?結果から言うと、2勝1敗。走行距離は軽くクリア。660?走った。 獲得標高もなんとかクリア。3028m登った。体重は。。。 2?届かず。ここまで順調に体重は減らしてきたのだけれど、ちょっと踊り場にさしかかってしまっている。スーツはダボ [続きを読む]
  • インフルからの卒業:リハビリライド
  • ようやく、医師から外出許可が出た(2月25日)。これで走りに行ける。というわけで、翌日の日曜日、リハビリライドを敢行した。外出許可と言っても、1週間以上運動していなかったわけだし、軽く走るだけにしておこう。朝6時に出発して、井の頭通り、五日市街道を西に進むだけ。国分寺近くまで走って引き返してきた。復路は、ちょっと違うルートを使ったけれど、ほぼ同じ道。途中、玉川上水で寒桜を発見。河津桜かなぁ? 玉川 [続きを読む]
  • 内緒でバーテープ交換
  • 車体は綺麗になった。で、次はバーテープ交換なんだけど…一晩、色を考えてみた。が、さっぱり纏まらない。なので、通販じゃ買えない。現物を見ないと…というわけで、リハビリがてら行きつけのショップにいってみた。ワイフには内緒。黒、ブルー、白、イエロー、いろいろ考えてみた。ショップのMさんはブルーかイエロー押し。そこで、それぞれあてがってみると、差し色と近いブルーに決定。自分で巻こうかと思っていたが、やっぱ [続きを読む]
  • インフルエンザで外出禁止、なので愛車をきれいに
  • インフルエンザにかかっちまった!ひたすら自宅療養…退屈、退屈。タミフルを服用したおかげか、熱は下がってきた。ワイフは仕事で家にはだれもいない。なので、愛車を綺麗にすることにした。いつもは、ボトルケージを外さないで洗っていたが、今回は外してみた。リアライトも外してみると、スッキリしたシルエットになった。やっぱり、エモンダはカッコいいわ。ブルーがよく似合う。さて、ボトルケージ外してみると、かなり汚れて [続きを読む]
  • ガシガシ走法、スピードでるぞ
  • 昨日(2月16日)、どこ行こうか少し迷った。クルクル走法とガシガシ走法の違いをもう少し実感するためには、皇居周回で代官町HCがいいと思うのだけれど、実際自分の脚力がどれくらいなのかを知るに、まずは平地で試したいって思った。なので、井の頭通りを終点方面へ。境浄水場前のセグメントでガシガシ走法を試してみることとした。数字としては、なるほどと思えるものだった。やっぱ、いくらクルクル回しても、スピードを求める [続きを読む]
  • クルクル走法? ガシガシ走法?
  • 昨晩(2月15日)は、久々に皇居周回に出かけた。最近は連光寺がマイブームになっていたので、1か月ぶりのご無沙汰だ。今日は少し走り方を変えてみた。これまで、ハイケイデンス・クルクル走法が唯一無二の正しい走り方だという、なんだか根拠のないことを信じていた。学生時代はガシガシとペダルを踏み込む走り方をしていて、HCが苦手だったということの反動だったんだと思う。が、先日ミウイチでご一緒したMさんの走りを見ている [続きを読む]
  • ミウイチ170キロ(その2):246ってこんな?
  • ようやく三浦半島一周を終えた僕たち。江の島のコンビニで、10分ほどの休憩の後、R467をひたすら走り続けた。かつて藤沢に住んでいたことがあるというMさんだが、R467の地名にはあまりなじみがないらしく、なんだか距離感覚がつかめないまま、ひたすら高速巡航。風は追い風と思いきや、そうでもない。意外に向かい風。そんなこんなで、コンビニ休憩を一度はさんで北上を続け、ようやくR246 に合流した。R246を自転車で走るのは初め [続きを読む]
  • ミウイチ170キロ(その1):ついていけるのか、俺?
  • 前日は、銚子に行っちゃった160?ライド。金曜日だったので、有給が取れて平日のライドになった日だった。もともと計画していたのは、この日、2月11日土曜日に走りに行くことだった。銚子ライドから帰った瞬間は、ワイフに、次の日(=土曜日)どうするのと聞かれたので、日曜日にショップの朝練があるからそっちに出ればいいかなと思って、土曜日は走りにいかないつもりだった。ところがその15分後、SNSを見てみると、土曜日に行 [続きを読む]
  • ちょっと銚子まで150キロ(その2):利根サイ独り占め
  • さて、ここまで計画もなく行き当たりばったりで走ってきた。どうするかなぁと考えたが、とりあえずまだ9時過ぎだし、お昼の場所を決めようと思った。ちょっと前にDNSした千葉のカレージャンボトーストが頭をよぎった。が、千葉まであとたぶん30?くらいだと思うので、お昼には早すぎる。ならば、もっと先まで行って、君津とか富津で寿司か刺身でも食うか、ということを考えてみた。が、2週間ほど前にいったばかりで、なんか寿司っ [続きを読む]
  • ちょっと銚子まで150キロ(その1):まずは橋めぐり
  • 2月10日、ようやく有給休暇をとることができた。丸一日、どこかに行くことができる。天気予報を見てみると、おおむね北西の風だということだ。なので、東に向かえば少なくとも向かい風にならないだろうということで、千葉方面に出撃することにした。特にこれといった予定は立てず、いけるところまで行って帰りは輪行する腹積もりだ。基地の出発は7時過ぎ。まずはとりあえず、R20を皇居方面に。いつものコース。日本で一番高い道路 [続きを読む]
  • ついにポジション出たか?
  • 昨日(2月8日)も、マイブーム状態の蓮光寺へ。今回の確認事項は、新しいポジションがどうかという点だ。結果からいうと、パワーロスがなくなった、いや、そこまで言う程の実力はないので、パワーロスが明らかに減った事が実感できたって言った方がいいかな。ペダルを踏み込んでいるという感覚が明確になり、回した分だけきちんと進んでいるというか、スピードに乗れた感が実感できるのだ。もしかしたら、コイツはZONDAの影響もあ [続きを読む]