umeko さん プロフィール

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umekoさん: まいにちごはん〜妊婦の食事管理ログ〜
ハンドル名umeko さん
ブログタイトルまいにちごはん〜妊婦の食事管理ログ〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/umeko8739/
サイト紹介文臨月になりました!2017/1出産予定 体重が増えすぎてしまったので、食事で体重管理しています。
自由文34週で13kg増で注意を受けてから、糖質&カロリー制限をしています。まいにちのごはんの記録だけではなく、出産に向けての準備、出産レポや産休中の家計管理なども書いていこうと思っています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 80日(平均7.2回/週) - 参加 2016/12/17 18:16

umeko さんのブログ記事

  • 1m5d、退院
  • 先週の一ヶ月検診から入院→手術とバタバタした2週間でしたが、ここ数日はだいぶ落ち着き、経過も良く、本日退院です( ˙-˙ )/?この入院生活の経過を。長くなるので、分けながら更新します。もともとあった心室中隔欠損症と今回見つかった動脈管開存症。どちらも先天性の心疾患としては、割合の多い病気のようです。動脈管開存症は、胎児の時に使ってた動脈管が、産まれて肺での呼吸に変わったときに通常だと2-3日で自然閉鎖する [続きを読む]
  • 0m24d 1ヵ月検診からの、入院
  • こんばんはうめこです(* . .)))ペコッすっかりご無沙汰しております!ひたすらベビちゃんに合わせて寝まくりの日々でした。今日は一ヶ月検診でした。と、言ってもまだ生後24日目で、本来なら来週なのだけど、心室中隔欠損症の確認のための心エコーがあり、今日になりました。出産後の入院中も2回検査してもらってたのですが、穴が小さくて空いてるか空いてないかはっきりわからず、心音も雑音が聞こえないからもしかして閉じてるかも [続きを読む]
  • 2/7(火) 0m10d
  • おはようございますうめこですっ(* . .)))今日で生後10日目2/3に退院後、実家に帰ってきています。普段実家になかなか帰らない私。両親は孫が可愛いから、とても気にかけてくれてありがたいのですが、やっぱり住み慣れた自宅の方が落ち着きますね。。1週間の滞在予定ですが、ちょっとストレスさんと戦っており・・・。早く帰りたい ・・・となっていますO(:3 )〜さて、赤ちゃんはというとすくすく成長しております!私も溢れるほどの母乳 [続きを読む]
  • 1/29(日) 41w1d 産まれました!
  • こんばんはーうめこです(* . .)))ペコッ1/29(日) 15時04分3,172gの女の子が産まれましたーここからは出産レポというか、感想です。苦手な方はスルーしてください!予定より1週遅れでの出産となりました。結果的には、陣痛〜出産まで20時間で、促進剤などは使わず自然分娩でした。おしるし→陣痛→子宮口4cmで破水→抗生物質点滴→子宮口10cmになるも、母体の体力続かず最終的に、会陰切開&吸引&腹押しで出産、となりました。そんな [続きを読む]
  • 1/28(土) 41w0d おしるし
  • こんばんはーうめこです(* . .)))ペコッとうとう41週目突入!朝からお腹に違和感と思ったらおしるしでした(*´?`*)昨日まで産まれる気配全然なかったので、少し進んだのかな?と、ちょっと安心しています('∀')今日は妊婦検診だったのもあり、先生におしるしもあったこと伝えると、早くて今日の夜か、週末だねーと。子宮口は3cm、赤ちゃんもすぐ触れられる距離まで下がっています。でも19時過ぎても気配なし・・・張りはあるんだけど、 [続きを読む]
  • 1/24(火) 40w3d 検診
  • こんばんはーうめこです(* . .)))ペコッご飯ブログじゃなくなってるこのブログ。もー産まれるからと思ってうまく買い出しができず、地味ご飯が続いております・・・( ´・ω・`)さて、まだまだ産まれる気配なく予定日超過3日目です。今日検診で、子宮口は2cm。赤ちゃんは指を入れれば頭が触れるくらいまでに下に下がっているらしい。なのになんで陣痛こないの!と、ちょっとモヤモヤしてしまう。昨日、夢で熊が沢山出てきて、気になって調 [続きを読む]
  • 1/22(日) 体重測定&モラタメさんからお届けもの
  • こんにちはーうめこです(* . .)))ペコッ2日間、すっかりサボってました・・・予定日を1日超過してますが、まだ産まれる気配がありません(´?? ω ??` )今日の朝、4時くらいから張って痛くなったりしてたので、陣痛かなー?と思ったけど、またしても前駆陣痛だったようです(*_*)すっかり居心地が良さそうで。今日も大暴れしております笑今日は朝から入院中の旦那さん用にミートソースと炊飯器でホットケーキを作って冷凍そした [続きを読む]
  • 1/19(木) 体重測定と心配事
  • こんにちはー?こんばんはー?うめこです(* . .)))ペコッ今日はいつにも増してグダグダ食事記録は今日はお休みします!ほんとたいしたもの食べてない。笑さて、今日は恐怖のお手紙が・・・毎月給与から住民税が差し引かれてたのですが、「もう給料ないんだから残りの税金は一括でさっさと払えこのやろー」と。その額、7万円・・・こんな少ない給与で納税してるんだから、妊婦検診全部タダにしてほしー(。?????。)で、今育児に続いて心配な [続きを読む]
  • 1/18(水) 晩ごはん
  • 今日は帰りが遅いなー先に食べちゃいましたドリア半分くらいでお腹いっぱいだー・・・と思ったはずなのに全部食べてしまった《夜》・チキンドリア・コールスローサラダ・コンソメスープ(ほうれん草えのきベーコン)ダイソーで見つけた箸置き?(*´?`*)?鶴の箸置き欲しかったから嬉しい??〜ランキング参加中です!〜 [続きを読む]
  • 1/18(水) 朝昼ごはん&体重測定
  • こんにちはーうめこです(* . .)))ペコッまだかなーまだかなー内診グリグリで多少出血はあったけど、もーパッタリ止まってしまった。今日も出る気配ないなー私何事もギリギリに本気出すタイプなので、この子もギリギリまでお腹にいそうな気がする。笑パパの何でも先にを見習って欲しいわー【39w4d】【体重 : 妊娠前から+12.9kg】【記録初めから-0.3kg】《朝》・バナナヨーグルト《昼》・きのこ雑炊・お漬物《間食》・チョコチップク [続きを読む]
  • 1/17(火) 晩ごはん
  • 1度血圧が高くなった時に、朝晩測るようにと言われてたんだけど、(いつも特に何も言われず新しい紙が母子手帳に挟まってた)今日は新しい紙が入ってなかったのでもういいよ、ということなのかただの入れ忘れなのか・・・。私の通ってる病院は基本、説明ってものがないのです。5ヵ月くらいの時に渡されたマタニティブックに、私が疑問に感じてたことも全部書いてあってあー、これを読めって事なのか・・・と、臨月に入ってから気付く。笑( [続きを読む]
  • 1/17(火) 朝昼ごはん&体重測定&検診
  • こんにちはーうめこです(* . .)))ペコッ今日は検診でしたー39週にしてやっとこさNST&内診グリグリでした!胎動感じたら押してくださいねーのNSTのボタン。隣のママさんは、赤ちゃん寝てたみたいで、体勢変えたり、ブザー鳴らしたり結構大変な検査なのかな?と思いきやこちらは動きまくりで、どのペースで押したらいいのかわかんないくらいでしたその後結果を見た看護師さんからも先生からも、すごい元気だね!!と言われる。笑母体 [続きを読む]
  • 1/16(月) 晩ごはんと当選品
  • 和光堂からお届けものベビー用品は嬉しいですね?(*´?`*)?新生児から使えるみたいだから、産まれたら即使います?今日は写真忘れです。舌が痛くて、食事が全然楽しくない《昼》・なし《夜》・ラーメン(麺はしらたきに変更)《食後》・カフェラテ・くるみ〜ランキング参加中です!〜 [続きを読む]
  • 1/16(月) 朝ごはん&体重測定
  • こんにちはーうめこです(* . .)))ペコッ私より予定日が1週遅れだった従妹が一昨日胎盤?離で、緊急帝王切開で出産となりうめこはー?うめこはいつなのー?と。んーそれは私が聞きたいyo・・・( ´・ω・`)前回の前駆陣痛からパタリと痛いのもなくなったし、居心地良くなっちゃったのかしら?胎動も弱くなることなくお腹の中で元気に遊んでいらっしゃいます。笑明日検診だし、胎児の様子見れるの楽しみ?(*´?`*)?【39w2d】【体重 : 妊娠 [続きを読む]
  • 1/15(日) 昼ごはん&晩ごはん
  • 大戸屋の鶏と野菜の黒酢あんが食べたくて食べたくて・・・スーパーに黒酢を見に行ったんだけど量が多い&高い〜黒酢なんて買っても使い切る自信が無い・・・でも食べたいどうしようと、考えた結果・・・の、今日の晩ごはんCook Doの調味料豚肉用ってなってるけど、鶏に変えて。根菜もあれやこれや買うと高いのでなす、ピーマン、玉ねぎは生で、根菜は冷凍ミックスをドーン?(*´?`*)?鶏胸肉も税込39円という底値でゲットしたので2人前+お [続きを読む]
  • 1/15(日) 朝ごはん&体重測定
  • おはようございますーうめこです(* . .)))ペコッ昨日は舌が痛くて&具合も悪く結局夜も食べれず。。さすがにお腹空いたし今日の朝は頑張って食べたけど、飲み込む度に激痛??何のいじめですかこれで、旦那さんに八つ当たり。苦笑細かいところをあげればキリがなくて、昨日はとにかく顔も見たくない話したくないそんな感じでした。出産予定日の2日前に友達と飲みに行くことになったみたいで、それがちょっとショックだったりして。お [続きを読む]
  • 1/14(土) 朝昼ごはん&体重測定
  • こんばんはーうめこです(* . .)))ペコッ今日も産まれる気配なく( ´・ω・`)39週に突入しましたー。そーいえばこの前、母親に連絡した後、収まったの連絡してなかったら、産まれたの?!病院どこだっけ!?とパニックで連絡きまして。あぁ。こんな娘でごめん。と思いました。(普段滅多に連絡しない方なんです)今日は、なんか調子も悪くベッドでゴロゴロ。寝てる時に舌を噛んじゃったようでピリピリ&腫れでテンション下がってて(子供か [続きを読む]
  • 1/13(金) 晩ごはん&手形スタンプ
  • お休みの旦那さんとイオンへ欲望に負けたお昼意志よわ〜〜〜_(?´ω`? 」∠)_《昼》・風月のお好み焼き&焼きそば・サーティワン(スモールダブル)西松屋で手形用のスタンプゲット手形足型は残しておきたいなーとあとは手形アートとかやりたいんだけどインクって意外とお値段するのね〜《夜》夜は簡単に・・・キャベツカレーでした〜ランキング参加中です!〜 [続きを読む]
  • 1/13(金) 朝ごはん&体重測定
  • おはようございますーうめこです(* . .)))ペコッ前駆陣痛っぽいのは落ち着いてしまったよう・・・今日あたり産まれて欲しかったー??朝からお届けものー?お友達からバースデープレゼントが?ルアンルアンの洗顔用生せっけんいつもお洒落なものをくれるお友達ですめちゃくちゃいい香り〜癒されるわ〜(*´?`*)??赤ちゃん産まれても、自分のケアも怠らずにいきたいですね!【38w6d】【体重 : 妊娠前から+12.8kg】【記録初めから-0.4k [続きを読む]
  • 1/12(木) 晩ごはん
  • 引き続き、午後もお腹が張る・・・でも痛くない、出血もないお腹全体に痺れた感じもあって、なんとなく腰も痛いけど規則的でもなんでもないし悩んだ挙句、お母さんに電話。電話口で、「そんな落ち着いてる喋れるならまだ大丈夫だわ」だそうで・・・家にいても病院にいても本陣痛にならない限り変わらないから、とりあえず明日の朝まで待ってみなさいとのことでした。5人も産んでる母なので、説得力があります産まれるの近いかも、と思うと [続きを読む]
  • 1/12(木) 朝昼ごはん&体重測定&前駆陣痛?
  • こんにちはーうめこです(* . .)))ペコッ今日の3時頃から、急なお腹の張りと頻繁に痛みが・・・昨日より赤ちゃんいる位置も低いし、お腹を下した感じの痛み。これは前駆陣痛かー??と、洗濯物したり、シャワー浴びたりうさぎのゲージ綺麗にしたりして、いつでも家出れるぜ!的な感じで午前中過ごしていたのですが、特に痛みが強くなることなく。。普通に私さっき爆睡してたし、赤ちゃんはめっちゃ動いてるし張りだけ継続中。陣痛とは違 [続きを読む]
  • 1/11(水) 晩ごはん&ワンオペ育児に向けて
  • 今日の晩ごはんーモラタメで12箱 配送料込900円になってたCook Doのおかずごはん楽天で期間限定ポイントが失効目前だったので、ポイント使って、460円でゲット具材を入れて炊飯器で炊き込むだけで簡単ご飯のできあがり。めちゃくちゃ楽チンでしたー!1回目は即完売になっちゃってすぐ買わなかったの後悔したんですが、2回目が始まって迷わずポチ。今回は数の多かったアジアンチキンライスを作りました!私的には美味しゅうございま [続きを読む]
  • 1/11(水) 体重測定&朝昼ごはん
  • こんにちはーうめこです(* . .)))ペコッ元々、よだれつわりは初期の頃にあったのですが、一昨夜から急に、寝てる時に滝のようによだれが・・・( ºωº )汚い話ですみません。ティッシュで頑張って抑えてたんですが、意味なし今日からはタオル常備しようかな。なんだか、ホルモンが大騒ぎしてる感じがします。(((?(?Д?`)?)))ぎゃーーー【38w4d】【体重 : 妊娠前から+12.8kg】【記録初めから-0.4kg】《朝》・おにぎり・バナナ・ヨ [続きを読む]
  • 1/10(火) 晩ごはん
  • 検診が終わったと思ったら食べすぎた・・・( ???)気が緩みます。今日は大皿どーん。ラムがどーしても食べたかった。でもラムはヘルシー!野菜たっぷりー!《夜》 ・ジンギスカン・塩昆布キャベツの浅漬け・ごはん・ニラ玉の味噌汁・お漬物&食後にアイス・・・( ???)〜ランキング参加中です!〜 [続きを読む]
  • 1/10(火) 体重測定&妊婦検診&朝昼ごはん
  • こんにちはーうめこです(* . .)))ペコッ38週目の妊婦検診終わりましたー!私の通っている病院は、39週になるまでNSTも内診もないそうです。驚きで、今日も通常のエコーのみ。一応推定体重は2,700gくらいで出たんだけど、先生からも「このお腹(の出具合い)だったらもう3,000gは越えてるね〜」だそうで・・・やっぱり4,000g近く行くんじゃないだろかで、先週の先生からは、早めに出そうと言われてたんですが、今日の先生は、まだまだ出なさ [続きを読む]