うだうだ さん プロフィール

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うだうださん: うだうだしたいのに・・・発達障害を背負ってます
ハンドル名うだうだ さん
ブログタイトルうだうだしたいのに・・・発達障害を背負ってます
ブログURLhttp://ameblo.jp/udaudaudada/
サイト紹介文発達障害(ADHD)に悩む私の本音吐きだしデトックスブログです。サプリ情報はなし!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供292回 / 222日(平均9.2回/週) - 参加 2016/12/19 18:40

うだうだ さんのブログ記事

  • ADDあるある (愚痴のまくし立てとなります)
  • 自覚のないADDは やはり普通の片付けられないとはレベルが違う まず同じものが山ほどある特に小さい物  腕毛や足の毛を毛抜きで何時間も抜くのが好きで毛抜きは必需品なのだが すぐなくし買ってくるためあらゆるところにおちていると言っていい(でも探せない) 下着や肌着も増える不潔な話だが洗濯機に入れるのが億劫でも清潔な下着は着たいよって これも増えてくる不思議なことに例えば外出のさいにキャミソールや靴下を選ぶ [続きを読む]
  • 希望が欲しい
  • おはようございます 昨日は暗いブログを連発していましたがその後現実の仕事に追われ 疲れ果て夜はお風呂にも入らず ベットベトで寝てしまうという体たらく 今日は家族が全員早々に出て行き ひとりなので まだ 気が楽かもしれない真剣に一人暮らし用ワンルームを探したのですが意外と初期費用がかかるし 借りる期間も決められてるし不動産屋を回り話をして聞いてなんてことは今の私には結局厳しすぎる といことで夢想 妄想 [続きを読む]
  • 鬱が鬱の相手をすることの辛さ
  • 今日は異常に書いていますね・・・書かないと死んでしまいそうというのはオーバーですが鬱の焦燥感をわかる方はご理解いただけるかな 私が辛いのは自分の気持ちのコントロールもそうなのだけれど鬱状態になっている家族の対応をしなくてはいけないということ発達障害だけでも大変なのにそれに鬱が重なると 本当に大変とはいえ本人はぜったいに病院に行くことはなくひたすら私にネガティブをぶつけてくるのです私以外にぶつける人 [続きを読む]
  • また「同調圧力」を見た
  • どうでもいいことなんですけど仙台PRの壇蜜さんの動画が「女性には不快」とか90件の苦情が来たとか女性議員7名が削除を求めたとか仙台市の女性市長も苦言をしたとか テレビの中で9名の女性の座談会が開かれこの部分が下品だ 下ネタだ 宮城に行きたいと思わないなどあれこれ批判でもその動画の一つ一つのネタについて大変楽しそうに盛り上がっている マスコミの編集なのかもしれないけどここでも女性ならではの同調圧力をすごく感 [続きを読む]
  • 自殺
  • 子供の友達がここ数年一年に一人ぐらいづつ自殺してしまうそれを知るたびもちろんなぜ死んでしまったのかと痛烈な寂しさを感じると共に自分もそうなってしまうのではないかという恐怖を感じている子供私も口に出さないけれど実はそうだ 将来のある若者を死に追いやる社会生きている間は弱いね 能力がないね 適応してないね と 笑ってはじいておいて死んでからも かわいそう と他人事 こんな嫌な世界からもっと自由な世界に旅 [続きを読む]
  • もうダメだ
  • しばらくずっと暗くて意味のない吐きだしのブログが続くと思いますがそれでもいいという方お読みくださいね 朝起きた時から胸が痛く 焦燥感 絶望感動悸や冷汗 手先のしびれなど薬を飲んでも治りません それは 子供がまた挫折したからなんです詳細は書くと辛いので書けないのですがまた人生どうしたらいいのか手がなくなりましたこだわりと特性があるため普通の人より選択肢が少ないのに 不運というか理不尽な要因によりまた潰 [続きを読む]
  • 一人じゃないと苦しいなんて・・・
  • 訳が分かりませんが心が切羽詰まってきていて家族の姿を見る事すらきつくなってます家出・・・というわけではないけれど家族を顔を合わさないで済む方法を夢想したりしています 顔を見たくないほど憎んでるわけでは全くないですただ どう接していいかわからなくなってしまったんですひたすら 辛い気持ちがあふれてくるんです 必要最低限の世話はしたいからやっぱりどこかのワンルームを借りて家族がいない時間に家に戻って掃除  [続きを読む]
  • 今日4投目か…でも書くことで紛らわせたいので書かせて
  • 一生懸命なのはわかるんだけど最後の最後のやらなきゃいけないところをやらないで 瓦解するというのが発達障害の弱点ですよね だから 周囲は 最後の最後がどこか?ってことをいつも見張ってないといけないだけど本人が 最後の最後の重要性をわかってないし最後の最後を人に知られると自分のやりたいようにやれないと思ってあえて隠したりする そしてそれまでの苦労や努力が無になる 大人になるにつれ到達するべき場所は高くな [続きを読む]
  • 心を切り捨てたい
  • 鬱に悩む方だとお分かりでしょう こんなに苦しいなら心を捨てたいですよねかつては感情をなくすことを目的とする脳の手術があったそうですが結局失敗でもう行われてないのが残念ぜひ受けたいところ 心を捨てようと思い感情を捨てようと思っているのに辛い現状にぶちあたるとどうしても胸が痛くて痛くてしょうがない感情を捨ててやるべきことだけを淡々とやれれば楽に生きられるだろうに 家族をはじめ人は皆感情があるから それに [続きを読む]
  • 「愛」でも実は救えない
  • 今日も絶不調で終わりそうです毎回湿っぽくつまらないブログしか書けないなあまた割れんばかりの頭痛でしたし日本のどこかで大雨が降りどこかで猛暑という気圧も気温も乱高下している状態が悪さをしているのかなあ 愛ってどんなものなのか わからなくなっています 誰かを愛することで その人のために自分の人生が充実し自分の人生頑張ろうという気持ちになるというのはわかります本来の愛の力ってこれかなと思います 愛する相手 [続きを読む]
  • 夏眠したい
  • 今日も朝から焦燥感と絶望感に押しつぶされていますどうしようもないな・・・ 人が近づいてくると 笑顔を 明るい言葉を求めてくるのがわかるのでダメなんですねいつなら連絡取れるの?なんて言われると辛い かたつむりのように夏を眠り続けていられたら楽なのに(冬も冬眠したいと言っていたな) [続きを読む]
  • 今日は訳わからない体調の日(愚痴)
  • 内容のない愚痴です 今日は 結局 焦燥感と胸をつかまれるような心の痛みとでぐったりの一日 家の中でちょこちょこ家事をしているだけの一日だったのに突然冷汗がどっと出たり気を失うように眠気が来たりと思えば動悸が来たり居ても立っても居られないようになったり動物園の檻の中にいる動物のようにおかしな動きをする一日でした ああ・・・回復したい回復させてくれい  [続きを読む]
  • 祈るだけ
  • 人と話すだけでなく人が話しているのを聞くだけでもどうかなってしまいそうな昨晩でしたムンクの「叫び」のように心の中で叫んでました たわいない人の会話の内容が強迫感を持って自分に押し寄せてくるような・・・ 寝落ちするしかなく全ての会話の音をシャットダウンするために目も耳も閉じて眠りました 何なんでしょうね今はひっそりとしたところに一人でいるのでその感覚すら思い出せないけれどまた人の会話を聞いたとたんに恐 [続きを読む]
  • 背中を見て育ってくれ
  • よく「親の背中を見て育った」的なこと言われますがかつての親は背中を見せるだけで済んだんだなと思います(語弊があることは承知)昔の子供ってそんなに親に自分のことを聞いて欲しがったりしないし 聞いてくれる時間もそんなになかったと思います (昔っていうのは40年ぐらい前の話なので読んでいただいている皆さんとはちがうかもしれませんがあしからず) 洗濯一つとっても手間がかかったし アイロンとかノリつけとか面倒な作 [続きを読む]
  • 実は人と接することが苦痛だったんだ
  • 最近 心が変化してきたのはわかっていたがはっきり 人間と接することが実は苦痛になっているんだと気が付いた以前もそういう時期があったけど今回はそういう心境になっていることに気がつかずひたすら具合が悪くなっていた 心の奥底に重たい闇が膨らんで胸に詰まって人と笑顔で話す余裕なんて全くなかったわけでも 実際には話さないという選択肢は難しく今日はついに叫びそうになったので頓服を飲んで早く効いてくれと祈ってい [続きを読む]
  • 人は反発してくるが物は無言で従う
  • ここのところともかく頭の回転が悪く人にうまく伝えることができずいいタイミングで反応を返そうと思っているのにすごく遅くなってしまったり そんな自分がすごく嫌なのですが嫌なのにどうしようもない感じです そういうことが続いてしまうと自分の言動にだんだん自信が持てなくなり周囲の表情にびくびくしてなにか変なことを言った(あるいはやるべきことをやってない)のかあれがいけなかったのか とますます不安になります 子 [続きを読む]
  • ADDは怒らせないと覚醒しない??
  • 多少忙しく働いている今週昨日の夜あたり久しぶりに割れんばかりの頭痛今日も帰ってきた後疲れ果てすっかりこんな時間いや〜〜フルタイムで働いているみなさん凄いです さて ADDの人の場合朝どうしても起きられないとか 起きてもまた寝てしまう急がないと間に合わない状態でも急げない・・・があるあるだと思います(Hが入っていると、最終的にめっちゃ急いで間に合わせることができますがHがないとのんびりのまま・・・)そして [続きを読む]
  • 「このはげ〜」の人より偽エリカ様のほうがずっと怖い
  • 過激な発言の女性がいま次々と世の中をにぎわしていますね 例の「このはげ〜」の女性なんてまだ可愛いものでしたね酷い暴言だし 怒りの衝動が止められない人なのでしょうが責められたら自分がやったことをすぐに全て認めてショック受けて入院しした経緯なんてプレッシャーとコンプレックスとプライドにさいなまれた人としてああ あるだろうな と納得できますこういう人は 良き指導者に巡り合えば変われるのではないかと思いま [続きを読む]
  • 心の防御反応
  • スイッチが切れた状態がずっと続いています身体は(必要最低限ながら)動くことができているのですがともかく 頭が動かない・・・人と話す時にも動かないなんとかコミュニケーションしないと伝えないと と焦るのですがどこかがさび付いているように動かないです 心が空っぽになってる感じぼんやりとしたものはあるけど口に出そうとすると消えてしまう こういう時は心の奥底にとても大きな重たい塊があるけどそれを表面に出すと自 [続きを読む]
  • 自覚のない(タイプの)アスペルガー最強説(修正しました)
  • 前々回のブログで自分を客観視することは難しい・・と書きました 私は客観視できないことが発達障害の一つなのかなと考えていました例えば他人に対して あれができてない これができてない と批判を得意げにするが実はその人自身が できていないことに気がつかないということね 発達障害の人はそれを自覚できないから人から言われても なおさらそれを修正できないんだと考えていました しかし どうやら人に対して批判する内 [続きを読む]
  • 石頼みだったのか・・・
  • 三連休の間にあれこれ働きまわりちょっとした躁状態でした・・・今日は家が静かで慌ただしかった数日が嘘のようエネルギーが抜けてしまって頭の中が空っぽの一日でした 毎日テキパキと動き続けることができたらいいのだけれどどうしてもスイッチオフの日やオフの時間が必要・・・というかいつの間にかオフになっていますコンスタントに動き続けられる人が羨ましいけれど絶対にそんな人にはなれないのでした パワーストーンやスピリ [続きを読む]
  • 家族として信じる
  • 三連休が終わり疲れたなあ こんなことを言ったら罰が当たるけどね笑顔を作り 家族の様々な予定に沿って サービス提供・・・家政婦 兼 執事 兼 遊び相手・・・ 今日だけはオフなので充電したいところ(主婦業もやり今日からお仕事も始まっている方本当にお疲れ様です) 母や妻に対してのみ本来の姿を見せ弱み 甘え 愚痴 八つ当たり 丸投げ 矛盾だらけ一方でそれ以外の人に対しては 良き人 有能な人を 取り繕う人たち [続きを読む]
  • 笑顔よこのまま
  • 発達障害者はえてして先を見たり状況を正しく判断する力が弱いため自分の都合の良いように物事を考えがちリスクを過小評価する傾向があるよって妙に期待したり 確信したりするそういう時の笑顔は とても無邪気で朗らか しかし親は その笑顔が続かない経験を嫌というほどしているので子供の笑顔を見ても 安心せず 常に心に痛みを感じてしまう心から喜ぶことができないこの笑顔よ このまま と心で切に願いながら・・・ 親自身 [続きを読む]
  • 三連休のメンテナンス
  • 世の中は三連休ということで皆さん楽しい日々を過ごされてますか一家の母としては普段の2倍ぐらい仕事が増えてわーい楽しい!という感じではない・・・かな家事だけではなく それ以外のメンテナンスもある連休・・・ 家族が楽しそうな顔をしているか調子に乗りすぎているかなんとなく顔を合わせるのを避けてるか何か話したそうにしているか八つ当たりのタネを探しているか それに合わせてこちらも対応を変えて明るく振る舞うか  [続きを読む]
  • アスペルガーの一生懸命
  • アスペルガーの小学生と遊んでいると例えば「ごっこ」遊びのようなものをしている時に彼らの頭の中の設定やストーリーにすべて従った発言を求められることがしばしばある(例えば彼らの大好きなゲームやアニメ、特撮、映画と同じ設定)「うだうだ先生 〜〜って言って」と言われその通りに言わないと訂正される彼らの頭の中にある段取りのままに進むかあるいは彼らの中の段取りや状況設定がこちらにすべて伝わっていると考えている [続きを読む]