ポジティブultra-run さん プロフィール

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ポジティブultra-runさん: ポジティブultra-run〜だから私は走り続ける
ハンドル名ポジティブultra-run さん
ブログタイトルポジティブultra-run〜だから私は走り続ける
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/ultra-ultra-marathon/
サイト紹介文ひとは、あきらめたらおわり。 朗らかに♪穏やかに♪走り続ける♪
自由文
新たに目標ができました!

いつの日か、必ず、日本最高峰の
さくら道国際ネイチャーラン250キロを
完走したいです。想いをもって叶えよう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 92日(平均4.4回/週) - 参加 2016/12/21 11:19

ポジティブultra-run さんのブログ記事

  • ともに、再スタートしました!
  • なにごとにもスタート つまり、 はじまりが ある。 初めに、 どういう思いを抱いているか、 どういうところに 注意しなければ いけないのか。 理解している、と いないのとでは、 ゴールまでの距離は 変わる。 (続編。 ← m(._.)m) 3月18日(土曜) 12時にスタートした 淡路島一周ランニング 150? おかげ [続きを読む]
  • 三代揃って、訪れた最後の場所。
  • 朝一番に 数日後に退院する母とお話をして、 ある場所へ向かうため、高速バスに乗車中。 走らせていただける大会に エントリーするときは、 いつも慎重に、自分の意思で。 出走するかどうかを 最後に決めるのは、 いつも より慎重に、自分の意志で。 スタートしたら さらに慎重に、冷静に、 次に繋げることだけを考えて、 ゴールの向こう側にタッ [続きを読む]
  • ランニング障害も、病のひとつ。
  • ひとりごとです *・'(*゚▽゚*)'・* 今まで 何とも思っていなかったことに、 敏感になるようなことが、 いくつもあると思う。 病気は、 なった人でないと、 その辛さは わからない、とも言われている。?患者の気持ち?というものも、 病気の種類や症状の程度によって、 違うような気が…する。 多少の共通点はあるにしても、 デリケートな気持ちの部分では、&nbs [続きを読む]
  • 流れ星に願いを、の本当の意味。
  • 流れ星に 願い事を3回言ったら 叶うと思う!!??? …どうなんだろう? 流れ星が叶えてくれるわけがないよね… …うん。 …叶えるのは、自分だよね! そう! 流れ星に願いを言うのは?明確化のためだ?とおもうんだよね! 一瞬で3回言えるほどの『明確な願望』だから、 それが叶えられるんだね! 思考は「現実化」するからね! …だね〜〜〜♪ 流れ星とか [続きを読む]
  • ふんばる自分に笑顔でエールを♪
  • 止まりさえしなければ どれだけ遅く動こうと まったく問題ない、とおもう。 一度も試さなければ、 一度も失敗はない。 そんなことはどうでもいい。 もう一度試し、 もう一度失敗する。 しかし、 より良い失敗の仕方をする。 一日のおわりには、 その日のことに区切りをつけよう!。 できる限りのことをしたはず。 明日は、明日の風が吹く。 穏やか [続きを読む]
  • 紙コップ問題
  • いま、自分がやっていることを 一生懸命、忠実にやることが 一番いいんじゃないのかな。 ランナーとして、 ランナーのマナーを考え、 しっかりと向き合い続けること。 人と人との つながりには やはり、個人的な意思を越えた 縁という、深い力が働いている。 縁に感謝と喜びを ★ヾ(@⌒ー⌒@)ノ★ ご拝読いただき ありがとうございました! [続きを読む]
  • 感謝の気持ちを感じるからこそ。
  • 継続力を見ること。 継続力を信じること。 継続している事実を見ること。 理屈よりも、 今の現実の状態を重視すること。 3月11日 (金曜日)14時46分18秒 東日本大震災から、6年。 生かされる、活かされる、いのち。 走ることをはじめて、4年。 生かされる人、 活かされる人、 そして 試される人、 わたしは 活かされる人、 [続きを読む]
  • 穏やかに朗らかに、走る日を待つ
  • いい香りがするもの、って おちつきます…よね ??♪( ´▽`)?? しお、ばにら、をミックスし 塩バニラとして練りこみ、 誘惑に負けず、 ササッーーーと帰宅した日、 塩バニラ胡桃の、 スコーン! を、作って食べました (//∇//) 。 心穏やかに生きたいと思うのであれば、 自分の視点を高く持つ、 ということは大切かと想う。 自分の視点を高く持つ [続きを読む]
  • 理想像を体現することの、底力。
  • 研ぎ澄ました?刀?を振り抜き、 どんなことがあったとしても不動の力を。 試合前に「天地人」の意味を説く。 天の時(巡り合わせ)、地の利、人の和、 戦国武将、上杉謙信が語ったとされる逸話。 飛んできた(笑)ファーボール!!! 英語で、試合前に ハッパをかけた、あの選手! ?prove yoursef right 自分が正しいことを証明しよう? 言 [続きを読む]
  • 春の長距離練習、2017①
  • あとから考えれば ばからしいことでも その時は本当に 怖くて、怖くて、仕方なかったんです。 7日ぶりに、走ることができる時間。 ある地点へ移動し、 限らた時間をより、大切に。 とくに、 どこに向かうと決めたワケでもなく、 走ることができる、という喜び一つで 標識を見た直感(笑)を頼りに。 3月4日(土曜)23時過ぎにスタート。 ナニ市? [続きを読む]
  • 50円で深夜走依頼をしてみたら
  • この週末、7日ぶりに 走ることが出来る時間は 今夜から深夜にかけてだナぁ、と 思いつつ、本を読んでみた。 1日50円で 夜間〜深夜走の 警備(笑)(並走・自転車可)を依頼したら 彼は、何を感じるのだろうか。1日、バーテンダー ←Blogのひとつ★ ご拝読いただき ありがとうございました! [続きを読む]
  • 内に秘めたやる気こそが最も重要
  • 行動を起こそうとする時は 合理的な理由を求めすぎると 結局、なにもできない。 どんな行動にも必ず 何らかのマイナスがある。 そのマイナスの方ばかりに 目を向けることも あるだろう。 でも、 絶対的に、正しい理由なんて ない、ともおもう。 そのうえで、 いま、目の前のことを しっかりとやっていくことが 大事なのかナって。 2月最後の [続きを読む]
  • 2017年、冬の長距離練習⑥
  • 一歩進んで、学んだ結果を 立ち止まって、確かめる! 2月最後の土曜日、早朝 ★ o(≧▽≦)o ★ 限られた走ることができる時間、2017年、冬の長距離練習④ の続編。 まずは、自分の目指す方向へ 賢い一歩(行動)を踏み出す。 とんでもない無茶をしなくても、 大きな目標を立てなくても、 かまわない ★v(^_^v)★ 一歩前に進んだら、 このピザ生 [続きを読む]
  • 走る以外の、走らない時の趣味。
  • 読書には一体 どういう効果があるのか? 言語が増え、意思疎通ができ、 理解可能な、世界が広がる。 情報を鵜呑みにせず、 自分の意見が 持てるようになる。 新しいアイディアを得たいときに、 ヒラメキのようなモノがやってくる。 あやまちを繰り返したくないとき、 より効果的な方法を学びたいとき、 最大の効果を発揮してくれる。 知識やスキルの不足を感 [続きを読む]
  • 「がんばり」よりリフレッシュ!
  • 初めての場所を訪れる時は 地図で方角で 距離を確認しますよね。 上空から見た地形を縮小している地図には その土地の持つ、 たくさんの情報が 詰まっていますから。 同じように足の裏は 全身の状態を詳しく現している 縮図だと言える、と想う。 毎日、○○?しながら? 自分でマッサージできると 就寝前や家でのんびり過ごす休日など 好きな時間にこ [続きを読む]
  • 足裏トレーニング進化ラン(論)
  • 脚部の力は、どのように発揮されるのか。 走る、跳ぶ、止まる… 脚の動きには いろいろあるが、 そのほぼ全てに 通ずる共通点がある。 それは、「接地している」ということ。 二足歩行の人間の身体で 接地に適応して作られてる部位が『足裏』。 つまり、いかに 大腿四頭筋やハムストリングスを 鍛えようとも、接地する『足裏』が しっかりと、 力を地 [続きを読む]
  • 2017年、冬の長距離練習⑤
  • 限らた時間を大切に、 さぁ、元気を出して、 行動に打って出よう! どのようなコトにも 立ち向かう勇気をもって。 坂のてっぺんで振り向くと、 大阪の景観をも楽しめる♪ いよいよ、励み いよいよ、求め 時に労苦し、 時を待つことを、学ぶ。 第二京阪道の真下、真横を ひたすら進むことで アップダウンコースが味わえる。 深夜のこの道は当 [続きを読む]
  • いつか必ず、高知龍馬マラソンへ
  • 「結果」は「経過」の一面でもある。「信じること」が「希望」でもある。「どちらを信じるか?」で人生分かれる。「自分の心」に対しては「積極的で建設的な言葉」で。「闘っている人」。「闘う人がいる」こと、 それこそが「現実」。 人間学を学ぶ月刊誌のなかにあった言葉。?だれもが「無理だ」というなかで「できると信じて闘っている人」が 世の中にいることが『現実』です。? あらためて「信じ [続きを読む]
  • 一年ぶりのハーフマラソンで学ぶ
  • 勇気を持って、試してみよう!続編。 走る人も応援する人も だれもが「愛」に包まれる1987年にスターした大会。 今年で31年目を迎える、 ユニセフカップ の、 ハーフマラソンに、参加してきました。 会場にあふれる笑顔を 裏方として支えられるボランティアの方々 素晴らしい対応と、心配りの声かけを ありがとうございました! 参加料の一部が日本ユニセフ [続きを読む]
  • 明日は一年ぶりのハーフマラソン
  • この一年(も) ビ、ナントカ走とか タ、なんとかとか イ、なんとか走とか、 スピードなどに関連する 練習は全くしていませんが ぶっつけ本番で、明日は 近隣で開催されるハーフマラソン。 この先、もしかしたら 数年は、走らないかも、の予感。 なので… わたしなりに ふんばるぞー ★p(^_^)q★ 前半抑えて、後半ねばるというのは厳守! ゼェゼェ [続きを読む]
  • グラストンテクニック、習得中。
  • 筋膜と筋肉はどうちがうの? 筋膜とは 筋肉、内臓、血管などを すっぽり覆っている膜のこと。 オレンジの薄皮のようなもの! オレンジの果肉を 筋肉だとすると それを包む、薄皮が「筋膜」。 こうやって 筋肉などの組織を?あるべきところにおさめ守る? のが、筋膜のおシゴト。 筋膜の歪みが、骨格の歪みを生む。 筋肉や骨の位置は [続きを読む]
  • ポジティブエボリューションとは
  • 越えられなかった壁を 見てきたりしたけれど 最初は好きの一心だった。 失敗をも繰り返し、 具体的な目標を決めていった。 逆算。 そう。?逆算?っていって ○年後には、という目標を決めて そのために ○年前には、○ヶ月前には こういう準備をしないといけないとか。 おそらく 何も分からないと、不安になるから。 だから ○ [続きを読む]
  • 2017年、冬の長距離練習④
  • 2月5日(日曜日)は雨予報。 雨が降りだしたタイミングで ランを終了するという、今回の計画 タイミングでポジティブランを。出発! *・゜゚・*:*:.。..。.:*・゜゚・* 練習は ウソをつかないって、言葉があるけれど 頭を使って、練習しないと ふつうに、ウソをつくと想っている。 この土地には電車が走っていないので 目的地まで、高速バスに乗り込み あるバスタ [続きを読む]
  • タイミングでポジティブランを。
  • よく人生は限られている、とか 今を全力で生きる、などと 有名な成功者は言われている。 冷静に 俯瞰してみたら 確かにそうなんですよね。 時間。 限りある人生で 時間をどう意識していくか。 時間の大切さ、自分投資の思考。 今年、初めての 深夜走 は、自分の脚で 初めて走る場所。 自分の安全を守るために さまざまな、注意点はある。&nb [続きを読む]
  • すべての答えは自分の中にある。
  • ひと言でいうなら。 200?を超える 距離を走るにあたり どうすれば 闘わないでいいか、 どうすれば 地球のエネルギーと 一つになれるか、 考えて、走っています。 笑*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*笑 意味 わかんないですよね (//∇//)★。 根性はつかわない。 精神の部分を大切にすること。 最近、まあるい形に癒され? [続きを読む]