あき さん プロフィール

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あきさん: 妊活で自然妊娠しやすい子作り体質になろう!
ハンドル名あき さん
ブログタイトル妊活で自然妊娠しやすい子作り体質になろう!
ブログURLhttp://ninkatsu-ninshin.net/
サイト紹介文妊活で自然妊娠しやすい子作り体質を手に入れる方法とは?出産に成功するまでの方法や期間なども紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 98日(平均5.0回/週) - 参加 2016/12/23 12:15

あき さんのブログ記事

  • 妊活離婚の現実。夫婦の温度差や認識の違いを埋める方法とは?
  • 妊活が原因で起こる妊活離婚という現実が増えているのを知っていますか?妊活に対する夫婦の温度差や認識の違い、旦那さんの非協力的な状況が離婚の原因になることがあるんです。妊活離婚という最悪の状況にならないために、最初に話し合っておくべき予防法を紹介します。妊活離婚に直面する夫婦が年々増えている!実際の統計データとして、妊活が原因で離婚をしたというものはありませんが、晩婚化による不妊治療や妊活が原因で、 [続きを読む]
  • 結婚前でも妊活、アラサー女性の妊娠への不安を解消する方法は?
  • アラサー未婚女性の場合、結婚前からすでに妊活について考えていたり、実際に行動した方が良い理由を知っていますか?女性の妊娠力は加齢とともに減少し、35歳を境目に急激に降下します。最近は結婚前の事前準備として、ブライダルチェックなども行われますので、早めに妊活について、勉強しておきたいところです。結婚前のブライダルチェックが常識になりつつある!妊活や妊娠について考えるのは、結婚後で良いというのはもう過去 [続きを読む]
  • 夫婦生活を成功させる妊活の秘訣。このルールだけで妊娠できた!
  • 夫婦生活を成功させる妊活に必要なたったひとつのルールとは?難しいことを考えずに、夫婦生活の回数を決めれば、あとは実践するだけ。セックスレスも不妊治療も、このルールに従えば、関係なく子作りに成功するというものを紹介します。妊活の夫婦生活を成功させた簡単な秘訣とは?今回紹介するのは、私のいとこが実際に妊活をはじめて、わずか3ヶ月で妊娠できたとっておきの秘訣。旦那さんは36歳、いとこは34歳と高齢妊娠&高齢 [続きを読む]
  • プルーンは妊活に役立つ果物。食べる際の注意点や効果・効能は?
  • プルーンは妊活に役立つ果物だと言われていますが、食べる際に注意点が必要とも言われるリユウがあるんです。実際にプルーンを食べることで摂取できる栄養成分や、そこから期待できる効果や効能は?妊活や妊娠中にも役立つ効果が多いスーパーフードのプルーンの情報を紹介します。プルーンは妊活に役立つスーパーフード!プルーンとは、果物のプラムを種がついた状態で乾燥させたものですが、プラムを乾燥させても発酵してしまうと [続きを読む]
  • うつぶせが妊娠しやすい?子宮後屈の人は妊活中の体位が大事!
  • 妊活中の性行為後に、うつぶせで過ごすと妊娠しやすいというのは本当でしょうか。子宮後屈の人は、性行為後にうつぶせで過ごすことが大事な理由とは?気になる子宮の向きと、うつぶせの関係や妊娠に対する影響を解説します。うつぶせが妊娠しやすいのは全員ではない!これは最初に理解して欲しいことですが、全員にうつぶせが効果的なわけではないんです。この点を誤解してしまうと、妊娠力を低下させることになりますので、最初に [続きを読む]
  • 妊活中の排卵日に頭痛薬を飲んでも大丈夫、胎児への影響は?
  • 妊活中の排卵日に市販の頭痛薬や風邪薬を飲んでも大丈夫なのでしょうか?着床に影響が出て妊娠できないとか、胎児に影響が出たりしないのか気になりますよね。実際に不妊外来の医師や看護師さんに聞いた、排卵日と市販薬の関係を紹介します。排卵日の女性に頭痛や偏頭痛が起こりやすい!男性はあまり知らないかもしれませんが、排卵日の女性は、実は非常に頭痛や偏頭痛が起こりやすい状態なんです。排卵のタイミングで女性の体内で [続きを読む]
  • 妊活ノイローゼは不妊の危険。ストレス発散法を考え実行しよう!
  • 妊活中にストレスを溜めすぎると、ノイローゼ気味になったり、精神的なバランスが乱れがちに。そんな状態では、女性の妊娠力が低下し、妊活をしても結果につながりません。妊活中のストレスは溜めずに発散する、その発散法やストレス耐性を高める方法を紹介します。妊活中のストレスで妊活ノイローゼが増えている!妊活に励んでいる女性の望みは、元気な赤ちゃんを産みたいこと。実際に妊活に励んでみると、なかなか妊娠できなかっ [続きを読む]
  • えごま油のリノレン酸が妊活に効果的、積極的な摂取で妊娠力向上
  • オメガ3系の脂質であるえごま油を妊活中に積極的に摂取するようにすると、男性も女性も妊娠力が向上します。実際にえごま油のリノレン酸には、どのような効果が期待できるのか?気になる効果や効能、摂取方法や目安量など、ブームにもなったえごま油の情報をまとめて紹介します。えごま油はオメガ3のアルファ−リノレン酸が効果的!えごま油とは、インドや中国を原産地とする高地に生息するシソ科の植物から作られた油です。5000年 [続きを読む]
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  • きのこは妊活に効果的な食材。菌活で女性の妊娠力が高まる!
  • きのこは妊活に効果的な食材だということを知っていますか。単にカロリーが少なく、食物繊維が多いだけがきのこの特徴ではありません。特に女性の妊娠力を高める力を秘めているきのこ。実際にどんな効果があるのかを紹介します。きのこが妊活や妊娠に効果的な理由とは?きのこを食べる菌活が数年前にブームになったこともあり、普段からきのこを意識して食べている女性も多いと思います。菌活と言えば、きのこの食物繊維で腸内環境 [続きを読む]
  • そば茶が妊活に効果的、ノンカフェインで血液改善作用もある!
  • ノンカフェインのそば茶が妊活に効果的と積極的に摂取する人が増えています。そば茶でも韃靼そば茶には、ルチンが含まれていることで妊娠力を高める効果も。実際にどのような効果や効能が期待できるのか、不妊の改善に役立つのかなどそば茶の情報をまとめて紹介します。妊活向きのそば茶の人気が急上昇しています。妊娠雑誌に特集が組まれたり、大手メーカーがそば茶を販売するなど、妊活中や妊娠中の女性にそば茶を飲む人が増えて [続きを読む]
  • さつまいもが不妊症になりにくい食材で妊娠・妊活に良い理由は?
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  • おへそにするお灸のへそきゅうが、妊活中の女性に妊娠に役立つ効果があると最近話題です。桐灰化学の温活グッズのへそきゅうを使うと、誰でも簡単に自宅でレンジひとつで温活大作戦ができるのだとか。実際にへそきゅうで温活することで、どのような効能があるのかも合わせて紹介します。おへそにお灸をすると妊活に役立つ効果があるの?人間の体の中心にある「おへそ」には、神闕(しんけつ)と呼ばれるツボがあります。神闕を温め [続きを読む]
  • ビタミンEが妊活に必要な4つの理由!不妊を改善し妊娠力に大切
  • ビタミンEには、妊活や妊娠に役立つ効果があるのを知っていますか。子宝ビタミンとも呼ばれるビタミンEが持つ、妊娠に必要な4つの理由とは?実際にビタミンEを摂取することで、体内にどのような変化が起こり、妊娠しやすい状態になるのかを解説します。ビタミンEは妊娠力を高める妊活向きの栄養素です。ビタミンEと言えば、抗酸化作用が話題の脂溶性ビタミンですが、なぜビタミンEが妊活に向いているかと言えば、その名前に由来し [続きを読む]
  • チョコレートが妊娠に悪影響。不妊の原因になる理由と食べ方は?
  • お菓子のチョコレートが、妊娠に悪影響を与えると言われているのが、高カロリーやカフェインを摂取することになるから。しかし、チョコレートの選び方や食べ方を変えるだけで、実は効果的に活用することも出来るんです。妊活とチョコレートの関係をメリットとデメリットなどに分けて紹介します。チョコレートは、妊活にメリットもデメリットもある!甘いお菓子の代表選手とも言えるチョコレート、実は妊娠を目指す女性にとっては、 [続きを読む]
  • 布ナプキンが不妊や妊活に効果的。生理痛や子宮に変化が起こる?
  • 布ナプキンにすると妊活や不妊トラブルに効果的なのを知っていますか?女性の悩みで多い生理痛や排卵痛の緩和や子宮にも良い変化が起こるんです。紙ナプキンを布ナプキンに変えるだけで、実際にどのような変化があるのかを説明します。女性に優しい布ナプキンの特徴やメリットは?最近、紙ナプキンではなく、布ナプキンを愛用する女性が増えています。布ナプキンとは、その名の通り、布で作られた生理用のナプキンのこと。布で作ら [続きを読む]
  • 排卵日が一番妊娠する確率が高いタイミングじゃないって本当?
  • タイミング法などの自然妊娠を目指す方法で、妊活を行っていると意識しなければならないのが排卵日。でもそんな排卵日が、一番妊娠する確率が高いタイミングじゃないって話を知っていましたか?卵子と精子の寿命、受精や着床の仕組みを考えるとその理由も分かるはず。実際にどのタイミングが良いのかも踏まえて解説します。排卵日が一番妊娠する確率が高いのは間違い!排卵日に性交すると妊娠出来る。そう考えている人が多いのでは [続きを読む]
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  • 妊活中の女性は、いつから禁酒すべきなのでしょうか?妊娠超初期や妊娠中のアルコール摂取が、胎児に与える影響やデメリットは?飲酒習慣のある酒好きな女性が知っておくべき、妊活中の禁酒について解説します。妊活中は、いつから禁酒すべきなのか?妊娠して妊婦になったら、飲酒がダメだということを知っている人は多いでしょうか、妊活中なら、いつまで飲酒OKなのか、どれくらいなら飲んでも良いのか?詳細を調べてみても、医師 [続きを読む]
  • 体外受精のETやBTとはどんな意味?妊活の専門用語と妊娠率は?
  • 妊活初心者がわかりにくい専門用語の意味や、実際の可能性を知ることも大切。体外受精のETやBTとはどんな意味なのでしょうか?また実際の妊娠率は?気になるETとBTの情報をまとめて紹介しますので、不妊治療の方法を選ぶ際の参考にどうぞ!妊活のETとは、初期の胚移植のIVF-ETのことです。妊活でも不妊治療の方法を示す専門用語のひとつが、ETです。ETとは、体外受精による受精卵移植のIVF-ETのことで、IVFが体外受精で、ETが初期 [続きを読む]
  • 妊活中の花粉症対策はどうすれば良いのか?薬は服用可能なの?
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  • 善玉菌を菌活で摂取して腸内環境を改善すると妊活にも役立つの?
  • 菌活で善玉菌を摂取して、腸内環境を改善すると妊活にも良い効果があるって本当でしょうか。妊娠と腸内環境の関係がなぜ大切なのかを、体質改善の観点からも紹介。不妊症に悩んでいるなら、積極的に善玉菌が優勢な腸内環境に改善しましょう。菌活で腸内環境を改善することが妊活に役立つ理由は?数年前に菌活がブームになったこともあり、腸内環境を改善する菌活が健康管理に重要な影響を与えることを知っている人も多いですが、実 [続きを読む]
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  • 最近の妊活では、無料で排卵日を予測してくれる妊活アプリが人気。特におすすめな妊活アプリをランキング形式で紹介。排卵日が予測できることで、タイミング法での自然妊娠に役立つ効果があります。妊活アプリで人気の排卵日予測機能とは?妊活もどんどんハイテク化が進んで、ここ数年で様々な妊活アプリが登場しています。基礎体温計と連動するタイプの基礎体温表があったり、排卵日予測アプリがあったりしますが、無料でも使える [続きを読む]